Il corpo umano è un meccanismo biologico, chimico e fisico molto complesso. E il suo lavoro dipende in gran parte da come è connesso con il suo ambiente e da quanto sia forte questa connessione. In altre parole, l'attività di tutti gli organi umani dipende dal metabolismo, ad es. processi chimici e biologici che garantiscono la crescita e il corretto sviluppo delle cellule. In questo sono coinvolti elementi vitali: proteine, grassi e, naturalmente, carboidrati. Ognuno di loro svolge una funzione specifica. Le proteine sono i costruttori delle cellule e i grassi, insieme ai carboidrati, regolano il dispendio energetico necessario a questi scopi. Oltre a loro, vitamine e vari minerali forniscono tutto l'aiuto possibile nei processi metabolici. L'ossigeno gioca un ruolo significativo in questa materia.
Metabolismo e suoi componenti
La crescita e lo sviluppo di qualsiasi organismo avviene in due direzioni, che avvengono simultaneamente. Questa è l'assimilazione (sintesi) - la formazione di nuove sostanze e la loro assimilazione, e la dissimilazione - la scomposizione delle sostanze organiche con la formazione di prodotti di decomposizione, chevengono espulsi dal corpo. Questi complessi fenomeni interagenti si verificano in fasi. In primo luogo, i nutrienti entrano nel tratto digestivo umano con cibo e acqua e vengono assorbiti dalla mucosa delle sue pareti. Quindi vengono trasportati dal sangue a tutti gli organi. Lì vengono assorbiti e i prodotti di decomposizione vengono espulsi dal corpo. Il ruolo del metabolismo umano è enorme. Coordina il lavoro di tutti i sistemi nel loro insieme, fornendo loro tutto il necessario e rimuovendo da loro tutto ciò che è superfluo, non necessario e dannoso. Affinché l'organismo funzioni senza intoppi, è necessario che ci sia un saggio equilibrio tra questi due processi: sintesi e decadimento. Se viene violato, una persona inizia a superare varie malattie.
Cause dei disturbi metabolici
Tra questi, si può individuare l'ereditarietà e le conseguenze di varie malattie, ma il più delle volte questi sono lo stile di vita sbagliato di una persona e la sua dieta. Il cibo deve essere equilibrato. Sia la mancanza di micronutrienti benefici, ad esempio, durante alcune diete, sia la loro sovrabbondanza con l'abuso eccessivo di cibi ipercalorici, soprattutto grassi, sono molto dannosi. Anche la rimozione tempestiva dei prodotti di scarto dal corpo è importante. Uno stile di vita sedentario, la carenza di ossigeno può causare stitichezza e, di conseguenza, disturbi metabolici.
Conseguenze dei disturbi metabolici
Un tale processo, ovviamente, non porta a nulla di buono. Il metabolismo improprio di una persona può essere la causa di varie malattie. Il disturbo del metabolismo dei carboidrati è il diabete. Il metabolismo improprio dei grassi contribuisce alla deposizione di placche sulle pareti dei vasi sanguigni, che, a sua volta, porta a malattie del cuore e dei vasi sanguigni. La rimozione prematura delle tossine dal corpo lo intasa e lo avvelena, causando una serie di malattie croniche. Il risultato di un metabolismo improprio è l'obesità, la gotta, il diabete insipido, gravi danni ai muscoli, alle ossa e ad altri sistemi. I bambini sono particolarmente colpiti da disturbi metabolici, possono avere un ritardo nella crescita e nello sviluppo.
Prevenzione dei disturbi metabolici
Una dieta equilibrata e l'eliminazione dei cibi contenenti colesterolo contribuiranno a garantire un corretto metabolismo. Una quantità sufficiente di ossigeno attiva i processi metabolici nei tessuti. Una corretta selezione di vitamine e microelementi garantirà una buona attività del metabolismo del sale d'acqua nelle cellule. La Stevia, un'alga popolare, può essere di grande beneficio.
