La digestione del cibo è un complesso processo chimico che provoca il rilascio di gas negli esseri umani. Questo processo è fornito dalla fisiologia, quindi normalmente non dovrebbe causare disagio e spasmi dolorosi.
Gli adulti non dovrebbero produrre più di 1 litro di gas al giorno. Se si osserva una quantità molto maggiore di gas e lo stomaco della donna si gonfia, le ragioni di ciò possono essere associate a malnutrizione, caratteristiche fisiologiche e varie patologie. La flatulenza può essere temporanea o patologica.
Come avviene la formazione di gas
L'intestino di una donna sana può contenere 200 ml di gas. Durante il giorno, nel processo di circolazione, 1-2 litri di gas possono passare attraverso il corpo. Si formano a seguito della scomposizione dei prodotti nell'intestino. Di conseguenza, si formano composti di metano, idrogeno, zolfo e azoto. Questi ultimi hanno un odore sgradevole.
Inoltre, come risultato dell'interazione del succo pancreatico e dell'acido gastrico, viene prodotto un ossidocarbonio. Nel processo di deglutizione, l'aria entra attraverso il sangue e raggiunge l'intestino.
I gas possono uscire dal corpo attraverso l'eruttazione, il retto, l'ingresso nel sistema circolatorio e con l'aria che una donna espira. Tutto ciò dipende dal tono muscolare della parete addominale, dal diaframma e dalla motilità intestinale. Con un' alta densità di feci, una violazione dei processi metabolici, il processo di dispersione insieme al sangue può essere difficile. In questo caso, si forma una grande quantità di gas. Il loro volume e la frequenza di uscita dal corpo sono determinati separatamente per ogni donna. La norma è il rilascio di gas 13-20 volte al giorno.
Cause dell'aumento della produzione di gas
Se viene rilasciata una grande quantità di gas e lo stomaco si gonfia nelle donne, ci possono essere molte ragioni per questo. Alcuni di loro possono portare a effetti negativi. Pertanto, prima del trattamento, è necessario determinare inizialmente il fattore provocante. Rispondendo alla domanda sul perché lo stomaco di una donna si gonfia, va detto che ciò potrebbe essere dovuto ai seguenti motivi:
- ritenzione idrica nel corpo;
- gravidanza;
- menopausa;
- eccesso di cibo;
- malnutrizione;
- funzionamento intestinale alterato;
- consumo di determinati alimenti;
- cattive abitudini;
- Livelli di progesterone aumentati.
Quando c'è un cambiamento nello sfondo ormonale prima delle mestruazioni, si osserva ritenzione di liquidi. Questo processo provoca un aumento del flusso sanguigno nella pelvi, un aumento del gonfiore e un aumento deldiversi chilogrammi. Il gonfiore dovrebbe normalmente scomparire dopo le mestruazioni.
Quando lo sfondo ormonale cambia, si verifica ritenzione di liquidi. Ciò influisce negativamente sul funzionamento dell'apparato digerente e porta ad un aumento dell'appetito. La donna è molto affamata, motivo per cui mangia molto cibo. In questo contesto, c'è gonfiore e aumento di peso.
Ci sono ragioni che non sono molto pericolose. La cosa principale è identificarli ed eliminarli in modo tempestivo. Se c'è un gonfiore costante nell'addome inferiore, è necessario consultare un medico.
È molto importante sapere quali alimenti fanno gonfiare lo stomaco delle donne per prevenire il verificarsi di una maggiore formazione di gas. Questi includono quanto segue:
- gelato, formaggio fuso;
- sedano, patate, cipolle, carote, ravanelli, cetrioli;
- uva, mela, albicocca, pesca, banana, pera, susina;
- dolci, pizza;
- piselli e fagioli.
Birra, uvetta, funghi possono anche provocare una maggiore formazione di gas. Un altro motivo potrebbe essere una cattiva alimentazione, poiché ciò pone un grave onere per il corpo.
Con un' alta densità di feci, oltre a una violazione del processo metabolico, il processo di dispersione dei gas insieme al sangue è alquanto difficile. Quando il processo digestivo è disturbato, i sintomi della flatulenza intestinale si manifestano principalmente nelle persone con presenza di:
- disturbi della circolazione degli acidi biliari;
- carenza enzimatica;
- disbatteriosi.
Se l'attività motoria dell'intestino peggiora, compare la flatulenza quando il corpo è intossicato, ingerisce una grande quantità d'aria, esegue un'operazione, un problema al tessuto connettivo. Una manifestazione simile si osserva sullo sfondo di isteria, tensione nervosa, stress.
A quali malattie possono essere associate
Quando lo stomaco di una donna si gonfia continuamente, le ragioni di ciò possono essere nascoste in pericolose malattie e patologie. Questi possono essere problemi dell'apparato digerente, in particolare, come:
- enterocolite;
- cirrosi epatica;
- malattie del tratto gastrointestinale;
- interruzione del pancreas;
- pervietà intestinale alterata.
Un accumulo eccessivo di gas può indicare lo sviluppo di disbatteriosi. Solo farmaci e prodotti con lattobacilli possono far fronte a questo problema.
Gonfiore in gravidanza
Molte donne all'inizio della gravidanza lamentano problemi digestivi, gas nell'intestino, sensazione di pesantezza, gonfiore costante. Nelle fasi iniziali, questa condizione può essere associata ad un aumento del livello di progesterone nel sangue, che ha un effetto rilassante sull'intestino e sull'utero. Allo stesso tempo, la fermentazione si intensifica e si gonfia nell'addome inferiore, la donna ha eruttazione, stitichezza, brontolio nella cavità addominale. La flatulenza è influenzata anche dal cibo.
Nel secondo trimestre di gravidanza, il gonfiore compare a causa della pressione costante dell'utero in crescita sull'intestino e su altri organi digestivi, cheinterrompe il loro lavoro di promozione del cibo. Compaiono la fermentazione e l'aumento della formazione di gas.
Con la flatulenza, è importante seguire una dieta, ovvero escludere o limitare l'uso di cibi che portano ad una maggiore formazione di gas. Devi dormire almeno 9-10 ore. Inoltre, sdraiati per 30 minuti con le gambe sollevate due volte al giorno.
Affinché l'intestino funzioni correttamente, è necessaria almeno un po' di attività fisica. Pertanto, è necessario fare passeggiate all'aria aperta il più spesso possibile, oltre a fare esercizi per le donne in gravidanza. Scarpe e vestiti devono essere comodi e spaziosi.
Dopo aver mangiato, si consiglia di massaggiare l'addome con leggeri colpi in senso orario. Puoi fare aerobica in acqua o nuoto per le donne incinte. Se ha bisogno di bere medicinali prescritti dal medico. Infusi e decotti di erbe medicinali aiutano bene.
Gonfiore durante le mestruazioni
Da cosa si gonfia lo stomaco di una donna durante le mestruazioni, non tutti lo sanno. Ciò accade a causa di cambiamenti ormonali mensili. Prima delle mestruazioni, i livelli di progesterone aumentano, il che rilassa l'intestino. Questo porta a flatulenza e costipazione, che porta al gonfiore della cavità addominale.
Se lo stomaco fa male e si gonfia nelle donne, le ragioni di ciò possono essere associate all'inizio delle mestruazioni. Ridurre l'effetto degli ormoni sull'intestino in questo momento aiuterà il consumo di vitamine del gruppo B, potassio e magnesio. Inoltre, il gonfiore, la comparsa di dolore e flatulenza sono influenzati da un aumento dell'appetito dopo l'ovulazione econsumo di alimenti che favoriscono la formazione di gas. Con l'assunzione eccessiva di cibo, il corpo cerca di compensare la mancanza di serotonina. Per prevenire l'eccesso di cibo e l'indigestione, oltre ad aumentare il livello di questo ormone nel sangue, è necessario consumare latticini, fichi, prugne, datteri.
Negli ultimi giorni del ciclo mestruale, è molto importante escludere gli alimenti che portano ad una maggiore formazione di gas. Mastica bene il cibo mentre mangi. Camminare più spesso, migliora anche l'umore. Se l'aumento della formazione di gas non scompare anche dopo le mestruazioni, allora devi mangiare cibi che contribuiscono al rilascio di gas.
Gonfiore da menopausa
Se il basso addome si gonfia e fa male nelle donne durante la menopausa, ciò potrebbe essere dovuto a uno squilibrio ormonale. Nei pazienti in età matura, il peso aumenta spesso e il volume dell'addome aumenta. Questo porta anche alla flatulenza. Tra le principali cause di gonfiore e disagio durante la menopausa ci sono:
- squilibrio ormonale;
- deterioramento della pervietà intestinale;
- ritenzione idrica nel corpo.
Con l'inizio della menopausa, il basso addome spesso si gonfia e fa male. Nelle donne, tali sintomi si verificano spesso di notte o dopo aver mangiato. La flatulenza compare principalmente a causa di eccesso di cibo, malnutrizione, abuso di caffè e bevande gassate, nonché in presenza di diabete.
Il trattamento per l'aumento della produzione di gas durante la menopausa dipende in gran parte dalla causaverificarsi di una violazione. Consiste principalmente nell'assunzione di procinetici che migliorano la motilità intestinale, nonché l'aderenza alla nutrizione dietetica.
Tipi di aumento della formazione di gas
È molto importante capire cosa fa gonfiare lo stomaco di una donna, poiché ciò accade per una serie di motivi. Spesso i sintomi spiacevoli sono accompagnati da altri segni. Sulla base di ciò, si possono distinguere diversi tipi di aumento della formazione di gas, vale a dire:
- alimentare;
- dinamico;
- disbatteriosi;
- meccanico;
- circolatorio;
- psicogeno.
Il tipo alimentare è una violazione della dieta, mangiando cibo spazzatura e prodotti che aumentano la formazione di gas.
La disbatteriosi è caratterizzata dal deterioramento del tratto gastrointestinale dovuto alla produzione insufficiente di enzimi.
Con il tipo dinamico, ci sono difficoltà con i muscoli dell'intestino a causa dell'ingresso di sostanze tossiche o intossicazioni alimentari.
Il tipo meccanico è caratterizzato dal fatto che lo scarico dei gas è difficoltoso a causa di neoplasie nell'intestino.
Il tipo psicogeno include stress, tensione nervosa, shock mentali.
Con il tipo circolatorio, c'è una violazione del flusso sanguigno nelle pareti dell'intestino. Spesso questo si osserva quando si verificano malattie gravi sotto forma di cirrosi epatica.
Altri sintomi
Quando il basso addome fa male e si gonfia, una donna può manifestare altri sintomi, in particolare, come:
- rombo;
- sentirsi sazi;
- aumento della formazione di gas;
- nausea, vomito;
- eruttazione di cattivo gusto;
- sgabello rotto;
- aumento della temperatura;
- comparsa di muco e sangue nelle feci.
La sintomatologia dipende direttamente dalla causa della violazione e dal suo tipo. Se ci sono neoplasie nell'organo, nella fase iniziale non ci saranno sintomi. In caso di avvelenamento, si verifica un'intossicazione del corpo. Questo porta a febbre e vomito. Durante la gravidanza, il gonfiore è spesso accompagnato da stitichezza e pesantezza.
Diagnostica
Da cosa si gonfia lo stomaco di una donna, solo il medico curante può decidere dopo un esame completo. La diagnosi viene fatta sulla base dei sintomi presenti. Devi anche fare un esame del sangue generale. Per identificare completamente la causa di ciò che lo stomaco si gonfia in una donna adulta, metodi diagnostici come:
- seminare le feci per la disbatteriosi;
- coprogramma;
- fibroesofagogastroduodenoscopia;
- colonoscopia.
Con l'aiuto delle feci della semina, è possibile determinare la carenza enzimatica degli organi digestivi. Il coprogramma aiuta a identificare varie patologie dell'apparato digerente. Le radiografie intestinali che utilizzano un mezzo di contrasto possono visualizzare ostruzioni meccaniche nel passaggio di gas o cibo accumulati.
FEGDS consente di esaminare la mucosa intestinale e lo stomaco. Per questoviene utilizzato uno speciale tubo in fibra ottica. In alcuni casi, un piccolo pezzo di tessuto può essere prelevato dal paziente per l'analisi per l'esame istologico. La colonscopia viene eseguita in modo simile alla FEGDS, tuttavia, con l'aiuto di un tubo in fibra ottica, viene esaminato l'intestino crasso.
Caratteristiche del trattamento
Le cause (per questo motivo il gas e lo stomaco di una donna si gonfia) possono essere molto diverse, motivo per cui è necessaria la diagnostica. Se la flatulenza è accompagnata da vomito, dolore acuto, sanguinamento dall'ano, un forte calo della pressione, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza. Molto probabilmente, il paziente avrà bisogno di un intervento chirurgico. Se non ci sono sintomi potenzialmente letali, prima di visitare il medico, è necessario assumere farmaci che ti aiutino a normalizzare il tuo benessere. Richiede il prelievo di fondi come:
- assorbenti;
- farmaci per eliminare la flatulenza;
- probiotici.
Per eliminare l'aumento della formazione di gas e del gonfiore, puoi utilizzare ricette popolari che aiutano a eliminare i sintomi spiacevoli e a normalizzare il benessere. Inoltre, potrebbe essere necessaria una dieta.
Terapia farmacologica
Dopo aver stabilito le cause (gas e gonfiore dello stomaco), il trattamento per una donna può essere prescritto solo dal medico curante dopo la diagnosi. I medicinali vengono prescritti solo se il fattore scatenante della flatulenza è una malattia grave o un avvelenamento del corpo.
Di solito, ai pazienti vengono prescritti assorbenti, in particolare, come carbone attivo, Smecta, Enterosgel. Tirano fuori velocementesostanze tossiche e bolle di gas dall'intestino. Potresti anche aver bisogno di "Espumizan". I principi attivi di questo farmaco assorbono i gas e li rimuovono dal tubo digerente.
"Regidron" è prescritto per l'intossicazione del corpo, quando compaiono diarrea e vomito ripetuto. Gli enzimi sotto forma di "Creon", "Mezim", "Festal" aiutano a normalizzare la digestione.
Gli agenti antielmintici e antibatterici sono prescritti per le infezioni parassitarie o batteriche. Con dysbacteriosis, possono essere necessari lattobacilli e probiotici. La durata della terapia dipende in gran parte dal tipo di malattia. Di solito ci vogliono 7-14 giorni.
I clisteri purificanti possono essere usati per la stitichezza. Tuttavia, questa tecnica non può essere utilizzata spesso, in quanto può alterare la normale microflora intestinale.
Dieta
Dopo che il dottore ha determinato cosa fa gonfiare lo stomaco della donna, seleziona un trattamento. Oltre ad assumere farmaci, potrebbe essere necessario seguire una dieta. L'alimentazione con gonfiore deve essere frazionata. Il cibo dovrebbe essere preso spesso, in piccole porzioni. È consigliabile farlo contemporaneamente.
Ciò aiuterà a normalizzare il processo di digestione. Di conseguenza, il cibo sarà digerito molto meglio e i processi di decomposizione e fermentazione nell'intestino, che provocano una maggiore formazione di gas, sono significativamente ridotti.
Tra i pasti, l'intervallo dovrebbe essere di 3 ore. Spuntini frequenti con cibi ricchi di carboidratidovrebbero essere esclusi, poiché provocano una maggiore formazione di gas e fermentazione nell'intestino. Il cibo deve essere masticato accuratamente. Tutti i pasti devono essere serviti caldi. È preferibile cuocere a vapore, stufare o bollire.
Per prevenire la stitichezza, si raccomanda di osservare il regime alimentare. Bevi almeno 1,5-2 litri di acqua senza gas al giorno.
Si raccomanda di includere nel menu giornaliero cibi che normalizzano la motilità intestinale. Si tratta di macedonie di frutta e verdura, verdure al forno o bollite, bevande a base di latte fermentato, carni dietetiche, cereali, pesce magro.
Rimedi popolari
Quando lo stomaco di una donna si gonfia, le cause e il trattamento di questa condizione devono essere determinati con precisione per non provocare complicazioni. In alcuni casi, i rimedi popolari aiutano bene. Possono essere utilizzati anche durante la gravidanza durante l'allattamento.
In caso di mal di stomaco, il succo di patate è considerato un ottimo rimedio. Per prepararlo, devi prendere un grosso raccolto di radici, sbucciare e strofinare su una grattugia fine. Quindi spremere il succo. Devi bere il prodotto finito tre volte al giorno.
L'acqua di aneto fa bene alla flatulenza. Prendi 1 cucchiaio. l. aneto essiccato, aggiungere un po' di tarassaco e cumino. Versare 1 tazza di acqua bollente e lasciare in infusione per 1 ora. Quindi filtra e bevi tre volte al giorno prima dei pasti.
La camomilla aiuta non solo a liberarsi del gonfiore, ma anche a calmare il sistema nervoso. Versare acqua bollente sull'erba e lasciare agire per 10 minuti. Filtra, bevi 2 cucchiai. l. finitodecotto non più di 5 volte al giorno.
Lo zenzero è un rimedio efficace. Può essere aggiunto a piatti pronti o tè. Versare i pezzi di zenzero tritati con acqua bollita. Lasciare in infusione per 10 minuti. Bere 1 cucchiaio. l. non più di 7 volte al giorno.
Profilassi
È importante non solo capire esattamente perché lo stomaco di una donna spesso si gonfia, ma anche come prevenire il verificarsi di questo problema. La prevenzione gioca un ruolo molto importante. Si sconsiglia alle donne di condurre uno stile di vita sedentario. È necessario aumentare l'attività fisica e l'esercizio. Si consiglia di fare esercizi al mattino.
Lo yoga è una buona prevenzione contro la flatulenza. Aiuta a rafforzare i muscoli, eliminare la flatulenza e normalizzare lo stato mentale di una persona. Si consiglia una seduta di massaggio. Puoi anche fare l'automassaggio dell'addome. Lungo di esso è necessario eseguire dei movimenti rotatori che aiutano a disperdere l'aria stagnante.
È importante osservare la tua dieta. È necessario escludere cibi grassi ipercalorici, conservanti e bevande gassate.
La flatulenza provoca un notevole disagio ed è anche caratterizzata dalla presenza di manifestazioni di dolore. Pertanto, è molto importante determinare perché lo stomaco delle donne si gonfia la sera per iniziare il trattamento in modo tempestivo. Se ciò accade spesso, non è consigliabile ritardare il trattamento.
