Come ammorbidire le feci con la stitichezza? Questa domanda viene posta principalmente da coloro che soffrono costantemente di stitichezza cronica. L'argomento è molto delicato, ma importante, perché nel tempo le feci indurite possono creare un tappo fecale, che comporta conseguenze. Inoltre, gli escrementi solidi provocano molto disagio ed è una delle principali cause di emorroidi.
Motivi
Un'alimentazione scorretta è una delle principali cause di indurimento delle feci e anche uno stile di vita inattivo. Quando il corpo è disidratato, si osservano anche feci troppo dense o secche. Lo svuotamento problematico è spesso cronico a causa del fatto che una persona mangia snack, beve tè o caffè con il cibo, non acqua.
Le principali cause di feci dure includono:
- eccesso di cibo;
- aumento dell'attività intestinale;
- mancanza di fibre nella dieta;
- prendere determinati farmaci;
- abusolassativo;
- bere molto alcol;
- bere bevande gassate;
- fallimento ormonale;
- malattie del tratto gastrointestinale.
Problemi psico-emotivi o depressione possono anche causare cambiamenti nelle strutture fecali. Nel periodo postpartum o postoperatorio, c'è costipazione con feci dense. Con la prolungata negligenza dell'impulso di defecare, ad esempio, con le emorroidi, viene diagnosticato anche l'indurimento delle feci. In questo caso, una piccola stitichezza si trasforma in un disturbo cronico, il cui decorso può diventare molto più complicato. Più a lungo non si verificano movimenti intestinali, più dense e dure diventano le feci, il che in molti casi porta alla formazione di un tappo fecale.
Sintomatici
L'intestino funziona normalmente quando il suo lavoro è caratterizzato da una defecazione regolare, che avviene indolore e facilmente. Se l'atto di svuotamento è difficile o le feci si verificano meno di una volta al giorno, allora possiamo affermare che la persona ha costipazione.
In caso di ristagno intestinale, la struttura delle feci può assumere le seguenti forme:
- Le feci rotonde a forma di pisello escono singolarmente;
- le masse sono dense e hanno una superficie rigata;
- le feci sono grumose.
Costipazione acuta
La forma acuta di costipazione include quelle condizioni in cui la massa indurita di feci rimane bloccata nell'intestino e la sua uscita viene completamente interrotta.
I seguenti sintomi sono tipici di questa varietàfeci problematiche:
- disagio rettale avvertito;
- c'è una sensazione di pienezza nell'addome inferiore;
- nessuno svuotamento;
- mancato desiderio di annullare.
Spesso, una feci dense è accompagnata da una tale patologia, quando la stitichezza con feci dure è dovuta al rilascio incompleto delle masse fecali accumulate nell'intestino. Il processo è piuttosto doloroso, poiché le feci precedentemente bloccate passano attraverso l'intestino, danneggiano le sue pareti e portano alla rottura dell'ano.
Se non si prendono misure per ammorbidire gli escrementi induriti prima di svuotarli, le conseguenze di tale costipazione possono essere ernia, prolasso rettale, comparsa di emorroidi.
Fare ammorbidire le feci a casa
Puoi in primo luogo normalizzare la struttura delle feci, iniziando con l'adeguamento della dieta. Se sospetti che le feci indurite all'interno dell'intestino, dovresti evitare cibi che possono peggiorare il problema e aggiungere più alimenti vegetali contenenti fibre alla tua dieta.
I gastroenterologi raccomandano per la stitichezza, che è accompagnata da feci troppo dense, di aderire a queste raccomandazioni:
- La dieta dovrebbe essere riempita con verdure fresche;
- dovrebbe rinunciare a riso e semola;
- Le zuppe vanno preparate con brodo magro;
- devi mangiare almeno 5 volte al giorno, ma in piccole porzioni;
- elimina la caffeina dalla dieta;
- mangia latte fermentatoprodotti che non contengono addensanti e aromi;
- è necessario aggiungere due o tre gocce di olio vegetale al cibo preparato.
Poiché le feci dure possono essere causate dalla disidratazione, è essenziale inumidire le feci bevendo almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Dovresti bere acqua pura, poiché tè o caffè, al contrario, possono causare disidratazione.
Lassativi
Se una dieta terapeutica fallisce, è possibile utilizzare un ammorbidente delle feci. Poiché tutti i lassativi hanno una serie di controindicazioni, devono essere bevuti con cautela. Ad esempio, non dovresti assumere un lassativo ad azione rapida per feci dure, poiché non aiuta ad ammorbidire le feci, il passaggio delle feci può essere accompagnato da dolore e rottura dell'ano.
Quali farmaci usare per ammorbidire le feci dipende da quanto è avanzata la condizione patologica. Quando si sceglie un farmaco, è necessario tenere conto anche dell'età del paziente e della presenza di eventuali malattie concomitanti.
Ammorbidenti per le feci
Ci sono diversi tipi di preparati per ammorbidire le feci. Alcuni di essi vengono applicati per via rettale, altri - per via orale. Tuttavia, hanno tutti un obiettivo: purificare l'intestino ammorbidendo e rimuovendo le feci accumulate.
Se parliamo di farmaci sotto forma di compresse, si dividono in:
- stimolanti che irritano la peristalsi intestinale e i muscoli;
- prodotti soft action;
- voluminoso;
- prebiotici.
La loro differenza sta nel tempo di esposizione e nell'effetto sulla struttura fecale. Per le feci indurite, è meglio usare lassativi sfusi o farmaci delicati. Lo svuotamento avviene entro 10-12 ore dopo l'assunzione, durante il quale le feci diventano più morbide e la sua uscita è facile e indolore.
Questi strumenti includono:
- "Guttalax";
- "Duphalac";
- "Lattitolo";
- "Dulcolax";
- "Mukofalk".
Dato che i lassativi creano dipendenza piuttosto rapidamente, è meglio non lasciarsi trasportare da loro. Se li usi regolarmente, l'intestino smetterà di funzionare da solo e l'atonia si insedierà. Inoltre, non consumare più di una compressa di lassativo al giorno, poiché ciò può portare a grave diarrea, che a sua volta porterà alla disidratazione.
Candele
Le supposte per ammorbidire le feci sono un ottimo sostituto delle compresse lassative. L'intestino è la loro immediata area di azione. Sono abbastanza efficaci per la stitichezza funzionale. Se la causa della stitichezza sono le malattie del tratto gastrointestinale, l'effetto corretto della supposta non arriverà. In questo caso, è meglio usare un clistere o un lassativo sotto forma di compresse, poiché l'accumulo di feci si verifica nell'intestino superiore. Ostruzioni meccaniche nell'intestino (cicatrici,neoplasie) inoltre non darà alcun effetto dall'uso delle candele.
Olio e clistere
Se i farmaci non hanno dato l'effetto desiderato, o ci sono controindicazioni al loro uso, c'è un altro modo per ammorbidire le feci nel retto: un clistere. Se la stitichezza non viene avviata, viene utilizzato un clistere ipertonico, che ha lo scopo di lavare via le feci introducendo una soluzione appositamente progettata nell'intestino. Questo metodo è abbastanza efficace se sorge la domanda su come ammorbidire rapidamente le feci. L'ammorbidimento delle feci è dovuto al fatto che l'acqua salata aumenta la pressione osmotica, per questo la loro uscita è indolore e gratuita.
Costipazione di eziologia trascurata
Un clistere di olio dovrebbe essere usato per ammorbidire le feci per questo tipo di costipazione. L'effetto non è così veloce, ma per il completo ammorbidimento delle feci dure, questo è l'ideale. Solo l'olio caldo dovrebbe essere versato nell'intestino, la sua temperatura dovrebbe essere di 37 gradi. Questo rilasserà i muscoli intestinali e allevierà lo spasmo. Con costipazione patogena, questo è molto importante. I clisteri dovrebbero essere fatti con attenzione e seguire tutte le raccomandazioni.
Come prevenire l'indurimento delle feci
Molto spesso, l'indurimento della materia fecale si verifica a causa di una disfunzione intestinale. Affinché le feci non abbiano il tempo di accumularsi ed uscire regolarmente, è necessario assicurarsi che lo svuotamento sia quotidiano.
Con un intestino problematico, devi seguire i datiraccomandazioni:
- La dieta dovrebbe essere riempita con cibi che ammorbidiscono le feci;
- l'uso di prodotti a base di farina dovrebbe essere ridotto al minimo, i prodotti da forno utilizzati negli alimenti dovrebbero essere stantii;
- Bisogna consumare almeno un litro e mezzo di acqua pura al giorno;
- escludere cibi piccanti, fritti e grassi dalla dieta;
- mangia molta frutta e verdura fresca (tranne fagioli, pere, uva e cachi);
- nella dieta dovrebbe essere presente frutta secca (soprattutto albicocche e prugne secche);
- nella dieta quotidiana devono essere le barbabietole bollite con olio vegetale;
- inizia la giornata con un allenamento leggero.
Se la stitichezza è associata a una malattia gastrointestinale, la prevenzione non dovrebbe consistere solo in una corretta alimentazione, ma anche nell'eliminare la causa sottostante che porta alla disfunzione intestinale. Questa terapia deve essere eseguita esclusivamente sotto la supervisione di uno specialista e con l'uso di farmaci.
