Un fattore di rischio è una circostanza (esterna o interna) che influisce negativamente sulla salute umana e crea un ambiente favorevole all'insorgere e allo sviluppo di malattie.
Definizione di salute
La salute umana è uno stato normale del corpo, in cui tutti gli organi sono in grado di svolgere pienamente le loro funzioni per mantenere e garantire la vita. Per quanto riguarda lo stato del corpo umano, viene utilizzato il concetto di "norma" - la corrispondenza del valore di alcuni parametri nell'intervallo sviluppato dalla medicina e dalla scienza.
Qualsiasi deviazione è segno ed evidenza di un deterioramento della salute, che si esprime esternamente come una misurabile violazione delle funzioni del corpo e un cambiamento nelle sue capacità di adattamento. Allo stesso tempo, la salute è uno stato non solo di benessere fisico, ma anche di equilibrio sociale e spirituale.
Fattore di rischio: definizione, classificazione
La salute umana è lo stato normale del corpo, in cui tutti gli organi sono in grado di svolgere pienamente le loro funzioni.
I seguenti fattori di rischio per le malattie si distinguono per il grado di impatto sulla salute:
1. Primario. Condizionale:
- il modo di vivere sbagliato. Si tratta di abuso di alcol, fumo, alimentazione squilibrata, condizioni materiali e di vita sfavorevoli, clima morale povero in famiglia, stress psico-emotivo costante, situazioni stressanti, uso di droghe, scarso livello educativo e culturale;
- colesterolo alto;
- gravato dall'eredità e dal rischio genetico;
- ambiente inquinato, aumento del fondo di radiazioni e radiazioni magnetiche, un brusco cambiamento dei parametri atmosferici;
- lavoro insoddisfacente dei servizi sanitari, che consiste nella scarsa qualità delle cure mediche, nella loro fornitura prematura.
2. Principali fattori di rischio secondari associati a malattie come aterosclerosi, diabete mellito, ipertensione arteriosa e altri.
Fattori di rischio esterni e interni
I fattori di rischio per le malattie variano:
• esterno (economico, ambientale);
• personale (interno), a seconda della persona stessa e delle caratteristiche del suo comportamento (predisposizione ereditaria, colesterolo alto, inattività fisica, fumo). La combinazione di due o più fattori aumenta notevolmente il loro effetto.
Fattori di rischio: gestibili e non gestibili
In termini di efficacia dell'eliminazione, i principali fattori di rischio per le malattie si distinguono in base a due criteri: gestibili e non gestibili.
A fattori incontrollabili o non rimovibili (conche devono essere considerati, ma non è possibile modificarli) si riferisce a:
- età. Le persone che hanno superato i 60 anni sono più inclini alla comparsa di varie malattie rispetto alle giovani generazioni. È durante il periodo di maturità consapevole che si verifica un'esacerbazione quasi simultanea di tutte le malattie che una persona è riuscita ad "accumulare" nel corso degli anni di vita;
- genere. Le donne sopportano meglio il dolore, uno stato di prolungata limitazione del movimento e dell'immobilità rispetto alla metà maschile dell'umanità;
- eredità. Ogni persona ha una certa predisposizione alle malattie a seconda dei geni ereditati. L'emofilia, la malattia di Down, la fibrosi cistica sono ereditarie. La predisposizione ereditaria è presente in malattie come l'aterosclerosi, il diabete, l'ulcera peptica, l'eczema, l'ipertensione. Il loro verificarsi e il loro flusso si verificano sotto l'influenza di un determinato fattore esterno.
Definizione del fattore di rischio gestibile
Fattore controllato - uno che, se una persona lo desidera, la sua determinazione, perseveranza e forza di volontà può essere eliminata:
- Fumare. Le persone che respirano regolarmente il fumo di tabacco hanno il doppio delle probabilità di morire di malattie cardiache rispetto ai non fumatori. Un fattore di rischio è una sigaretta che può aumentare la pressione sanguigna per 15 minuti e, con il fumo costante, il tono vascolare aumenta e l'efficacia dei farmaci diminuisce. Fumare 5 sigarette al giorno aumenta il rischio di morte del 40%, i pacchetti del 400%.
- Abuso di alcol. Il consumo minimo di alcol riduce significativamente il rischio di malattie cardiovascolari. La probabilità di morte aumenta nelle persone che abusano di alcol.
- Peso eccessivo. Non solo aumenta il rischio di malattie, ma ha anche un effetto estremamente negativo sulle malattie già presenti. Il pericolo è la cosiddetta obesità centrale, quando si verifica la deposizione di grasso sull'addome. La causa più comune di sovrappeso è un fattore di rischio familiare. Questa è l'abitudine di mangiare troppo, inattività (mancanza di attività fisica), una dieta ricca di carboidrati e grassi.
- Attività fisica pesante costante. Questo è considerato un lavoro duro, eseguito per la maggior parte della giornata e associato a movimento attivo, affaticamento estremo, sollevamento o trasporto di pesi. Gli sport professionistici associati a carichi eccessivi cronici sull'apparato muscolo-scheletrico (bodybuilding, sollevamento pesi) aumentano più volte il rischio di osteoporosi a causa del costante stress sulle articolazioni.
- Anche l'attività fisica insufficiente è un fattore di rischio gestibile. Questo è un effetto negativo sul tono del corpo, una diminuzione della resistenza del corpo, una diminuzione della resistenza ai fattori esterni.
- Dieta sbagliata. Potrebbe essere dovuto a:
- mangiare senza avere fame,
- mangiare grandi quantità di sale, zucchero, cibi grassi e fritti,
- mangiare in viaggio, di notte, davanti alla TV o leggendo il giornale,
- mangiare troppo o troppo poco cibo,
- carenza nella dieta di frutta e verdura,
- colazione sbagliata o mancanza,
- una ricca cena tardiva,
- mancanza di una dieta esemplare,
- non bere abbastanza acqua,
- esaurire il corpo con varie diete e fame.
- Stress. In questo stato, il corpo funziona in modo incompleto, causando così lo sviluppo di vari tipi di malattie e lo stress acuto può innescare un attacco cardiaco pericoloso per la vita.
La presenza di almeno uno dei fattori di rischio menzionati aumenta la mortalità di 3 volte, la combinazione di più - di 5-7 volte.
Malattie delle articolazioni
Le malattie articolari più comuni nell'uomo sono:
• osteoartrite. Il rischio di sviluppare la malattia aumenta in proporzione all'età: dopo i 65 anni, l'87% delle persone è affetto da artrosi, mentre fino a 45 anni - 2%;
• L'osteoporosi è una malattia sistemica caratterizzata da una diminuzione della forza ossea, che aumenta il rischio di fratture anche con traumi minimi. Più comune nelle donne sopra i 60 anni;
• L'osteocondrosi è una malattia della colonna vertebrale, in cui è presente una lesione degenerativa-distrofica dei corpi vertebrali, dei dischi intervertebrali, dei legamenti e dei muscoli.
Principali fattori di rischiomalattie articolari
Oltre ai fattori di rischio generali (ereditarietà, età, sovrappeso), che sono pericolosi per tutto il corpo, le malattie articolari possono essere causate da:
- nutrizione irrazionale, che provoca carenze di micronutrienti nel corpo;
- infezione batterica;
- ferite;
- attività fisica eccessiva o, al contrario, inattività fisica;
- operazioni eseguite sulle articolazioni;
- sovrappeso.
Malattie del sistema nervoso
Le malattie più comuni del sistema nervoso centrale sono:
• Lo stress è un compagno costante dello stile di vita moderno, soprattutto per i residenti delle grandi città. Questa condizione è aggravata da una situazione finanziaria insoddisfacente, declino sociale, fenomeni di crisi, problemi personali e familiari. Circa l'80% della popolazione adulta nei paesi sviluppati vive con uno stress costante.
• Sindrome da stanchezza cronica. Un fenomeno familiare del mondo moderno, particolarmente rilevante per la popolazione attiva. Il grado estremo della sindrome è la sindrome del burnout, che si esprime con stanchezza, debolezza, letargia, mancanza di tono psicologico, sostituita da un sentimento di indifferenza, disperazione e una totale mancanza di desiderio di fare qualsiasi cosa.
• Nevrosi. Condizionato dalla vita nelle aree metropolitane, dalla natura competitiva della società moderna, dalla rapidità di produzione, commercio e consumo, sovraccarico di informazioni.
Fattori di rischio per malattie del sistema nervososistemi
I principali fattori di rischio per le malattie del sistema nervoso sono i seguenti:
- malattie prolungate e frequenti ricadute portano all'interruzione del lavoro ben coordinato del sistema immunitario e all'esaurimento della vitalità, caricando così l'attività del sistema nervoso;
- depressione frequente, ansia, pensieri cupi che causano superlavoro e stanchezza costante;
- mancanza di ferie e giorni liberi;
- stile di vita improprio: privazione del sonno persistente, stress fisico o mentale prolungato, mancanza di aria fresca e luce solare;
- virus e infezioni. Secondo la teoria esistente, herpes virus, citomegalovirus, enterovirus, retrovirus entrano nel corpo, provocando una sensazione di stanchezza cronica;
- effetti che indeboliscono il corpo, la resistenza immunitaria e neuropsichica (interventi chirurgici, anestesia, chemioterapia, radiazioni non ionizzanti (computer);
- lavoro teso e monotono;
- stress cronico psico-emotivo;
- mancanza di interesse per la vita e le prospettive di vita;
- ipertensione, distonia vegetativa-vascolare, malattie croniche del tratto genitale;
- climax.
Fattori che causano malattie respiratorie
Una delle malattie più diffuse dell'apparato respiratorio, di cui una terribile varietà è il cancro ai polmoni. Bronchite cronica, polmonite, asma bronchiale, broncopneumopatia cronica ostruttiva: l'elenco è tutt' altro che completo, ma molto pericoloso.
Fattoririschio di malattie respiratorie:
- fumo (attivo e passivo). Le persone che fumano hanno un rischio del 90% di sviluppare malattie polmonari croniche;
- inquinamento atmosferico: polvere, smog, fumo, microparticelle di vari materiali, prodotti per la pulizia provocano malattie respiratorie e ne provocano il decorso grave. Il lavoro dell'apparato respiratorio risente negativamente della passione per i prodotti chimici domestici, dell'uso di materiali economici, dell'inquinamento dei locali residenziali;
- obesità, sovrappeso, che causa dispnea e richiede un maggiore lavoro del sistema cardiovascolare;
- allergeni;
- pericoli professionali presenti quando si lavora nella produzione, in particolare nell'industria metalmeccanica, mineraria e del carbone;
- scarsa immunità.
Fattori di rischio per malattie del sistema ematopoietico e immunitario
Un problema serio del tempo presente è la mancanza di immunità, determinata in gran parte da un'alimentazione irrazionale e squilibrata, fattori ambientali avversi e cattive abitudini. Se il lavoro del sistema immunitario è chiaramente stabilito, la strada verso virus e microbi è ordinata. Il fallimento del sistema immunitario provoca l'insorgenza di malattie di vari sistemi, incluso l'ematopoietico. Queste sono leucemie, anemie, malattie associate a una ridotta coagulazione del sangue.
Principali fattori di rischio per malattie degli organi ematopoietici e del sistema immunitario:
- predisposizione genetica;
- irregolarità mestruali;
- acuto e cronicoperdita di sangue;
- interventi chirurgici;
- infezioni croniche del sistema genito-urinario e del tratto gastrointestinale;
- fardello della droga;
- infezioni fungine e parassitarie;
- radiazioni ionizzanti, radiazioni ultraviolette;
- pericoli professionali;
- sostanze chimiche cancerogene in pitture, vernici;
- additivi alimentari;
- gravidanza, allattamento;
- malnutrizione;
- radiazioni radioattive.
