Rhodiola rosea è un'erba medicinale che è stata a lungo utilizzata nella medicina popolare. È consuetudine che nazioni diverse trattino varie malattie, dalla grave stanchezza all'impotenza e alla tubercolosi.
La pianta è anche ampiamente conosciuta tra gli atleti. Consideriamo le sue caratteristiche più in dettaglio.
Descrizione
Rhodiola rosea è un'erba perenne. A causa della sua spessa radice color bronzo con una lucentezza perlacea, la gente iniziò a chiamare la pianta "radice d'oro". Il rizoma può raggiungere fino a ottocento grammi di peso. I fiori di Rhodiola rosea sono di colore giallo-verde con petali gialli. Il periodo di fioritura della pianta è la prima metà dell'estate e il frutto matura in agosto.
Cresce in Siberia, Altai, Urali ed Estremo Oriente. La Rhodiola rosea ama molto l'umidità.
Proprietà curative e controindicazioni
Questa è una pianta molto utile. È stato usato nella medicina popolare per secoli come mezzo per aumentare la capacità mentale e la forza fisica.
I rizomi sono usati in medicinaimpianti. L'estratto liquido di Rhodiola in alcool è un buon stimolante del sistema nervoso centrale. Viene preso con grave affaticamento, mancanza di prestazioni, malattie del sistema nervoso.
La medicina tibetana ha trovato il suo impiego nelle malattie del tratto gastrointestinale e del sistema cardiovascolare. In Mongolia vengono curati per malattie della pelle, tubercolosi, ossa rotte e ferite.
Nella medicina popolare, oltre alla radice, che aiuta con gotta, diabete, impotenza e così via, viene utilizzata anche la parte aerea. Per il tracoma, è usato come decotto e lozione.
Oltre al fatto che la Rhodiola rosea ha proprietà curative, ha anche controindicazioni. Quindi, possono verificarsi stati febbrili, eccitazione troppo forte e crisi ipertensive. Se Rhodiola Liquid Extract causa questi sintomi, interrompere immediatamente l'assunzione. Ma questo è raro.
Il prodotto non è raccomandato per le donne in gravidanza e in allattamento, così come per le persone che soffrono di insonnia ed eccessiva eccitabilità.
Inoltre, dovresti stare attento quando usi il farmaco con altre erbe, poiché c'è il rischio che gli effetti collaterali di quest'ultimo aumentino a causa della Rhodiola rosea.
"Estratto di rodiola": istruzioni per l'uso
La pianta medicinale sarà utile se il paziente è malato di astenia, nevrastenia, tossicodipendenza, alcolismo, SARS e altre malattie, o soffre di affaticamento eccessivo e sovraccarico, l'estratto può aiutare.
Egli viene scambiato permezz'ora prima dei pasti da cinque a dieci gocce fino a tre volte al giorno. Il trattamento non può durare più di tre settimane. Se la malattia è associata a un disturbo mentale, a partire dalla dose indicata, viene gradualmente adattata a 30-40 gocce. Il trattamento in questo caso può aumentare fino a due mesi.
Oltre all'estratto, in farmacia puoi trovare integratori secchi. Fanno il tè o semplicemente ne fanno un decotto. Per il tè, prendi 10 grammi della miscela e versa 200 ml di acqua bollente. Dopo 4 ore, filtrare e bere mezzo bicchiere tre volte al giorno.
Per un decotto, vengono preparati 20 grammi di erbe aromatiche in un litro d'acqua, fatte bollire per 10 minuti. Quindi versare il contenuto in un thermos e lasciare in infusione per un altro giorno. Prendi un decotto di un cucchiaio 3 volte al giorno.
Tinture e soluzioni
Nella medicina popolare, la tintura viene prodotta dalla Rhodiola utilizzando la parte sotterranea della pianta. È facile da preparare. Mezzo litro di alcol al 40% viene aggiunto a 50 grammi di materie prime. Per mezzo mese insistere in un luogo caldo, asciutto e buio. Si assume come sotto forma di estratto, ma in quantità maggiori, 20-30 gocce ciascunaLa soluzione vegetale si prepara come segue: si versano 10 grammi di erba in 200 ml di acqua bollente. La soluzione dovrebbe riposare per 4 ore. Dopodiché si filtra e si beve in mezzo bicchiere tre volte al giorno.
Come vengono raccolte le materie prime
Il principale componente medicinale sono i rizomi. Si raccolgono quando la pianta termina il suo periodo di fioritura. Affinché i boschetti si riprendano, la raccolta in questo luogo viene ripetuta solo dopo 10-15 anni. Giovani piante che hannocoppia di steli, non utilizzati per la raccolta.
Migliorare le prestazioni atletiche
Oltre agli usi medicinali, "l'estratto liquido di Rhodiola" è ampiamente utilizzato negli sport, come integratore. I benefici di esso non sono inferiori a quelli che l'atleta dà da varie droghe sintetiche. L'estratto non solo stimola il sistema nervoso e immunitario, ma aumenta anche la sintesi del collagene.
L'"Estratto liquido di Rhodiola" per l'atleta aiuta a far fronte allo stress e all'affaticamento fisico.
Durante l'allenamento, capita spesso di sopportare un carico maggiore, che provoca crolli emotivi. Anche prima delle gare è necessario sopportare lo stress più forte. Tutto questo porta alla stanchezza. La Rhodiola rosea aiuta a calmarsi, a rilassarsi emotivamente e fisicamente.
Il giorno successivo all'allenamento, compare una dorepatura, i movimenti sono spesso vincolati a causa del dolore. L'estratto vegetale penetra direttamente nel muscolo e lo rilassa, rendendo più facile per l'atleta.
Gli specialisti notano che gli atleti sono così eccitati dall'assunzione di questo rimedio che sono in grado di trascorrere ancora più tempo in palestra del solito.
Risultato sportivo
Risultati positivi non tarderanno ad arrivare se l'estratto di Rhodiola viene assunto correttamente. Recensioni di natura positiva (e ce ne sono molte) indicano la reale efficacia del farmaco. Il tono muscolare migliora, tutti gli esercizi vengono eseguiti senza troppi sforzi. Pertanto, gli atleti danno il meglio di sé.
Anche moltic'è un aumento della resistenza e un miglioramento significativo dell'umore.
Gli atleti che soffrivano di dolorosa krepatura hanno notato che il dolore muscolare è diminuito. La loro guarigione è andata molto più velocemente.
Rhodiola Rosea
Il prezzo del farmaco "Rhodiola extract liquid" in farmacia dipende dalla forma di rilascio.
Ma, in generale, questa utilissima pianta medicinale è abbastanza economica. Se la Rhodiola rosea viene acquistata come estratto liquido, il suo prezzo medio va da 300 a 400 rubli.
E il costo dell'imballaggio a secco è di soli 175 rubli.
