Amosov Nikolai Mikhailovich è un cardiologo di fama mondiale con una vasta esperienza. Ha avanzato una teoria e ha dimostrato in pratica che il lavoro fisico può rendere una persona non solo sana, ma anche vigorosa e felice.
Com'è stata l'infanzia del futuro dottore
Nikolai Amosov è nato il 6 dicembre 1913 in una povera famiglia di contadini. Il padre è uscito di casa quando il bambino era ancora molto piccolo. La madre di Nikolai lavorava come levatrice e inoltre non riceveva regali dai suoi pazienti, quindi vivevano molto male.
Little Amosov evitava i bambini ed era molto riservato. Prima della scuola non sapeva né scrivere né leggere. Ma d' altra parte, ha imparato molto rapidamente le basi delle scienze elementari e nel giro di pochi mesi dopo essere entrato a scuola è stato in grado di leggere Robinson Crusoe. È stato molto difficile imparare cose nuove. La mancanza di quaderni, libri, nonché un sistema educativo scadente non potevano dare il risultato sperato. Ma tutto è cambiato quando un partito politico ha assunto l'educazione dei bambini. Nikolai Amosov iniziò a condurre una vita molto interessante ed eccitante.
Ulteriori studi
All'età di dodici anni entrò in una scuola situata a Cherepovets. Ha studiato diligentemente, quindi tutti gli insegnanti hanno visto che persona di talento NikolaiAmosov. La biografia dice che di tutte le materie non gli piaceva solo l'educazione fisica.
All'età di diciotto anni entrò in un istituto di meccanica e ricevette la professione di meccanico. Cominciò a vivere una vita molto noiosa e solitaria. Nel 1932 trovò lavoro in una centrale elettrica. E un paio d'anni dopo entrò nell'Istituto industriale per corrispondenza e sposò una ragazza Galya Soboleva.
Nel 1935 entrò all'Istituto di Medicina e si laureò con lode. Volevo diventare un fisiologo, ma non c'era posto libero nella scuola di specializzazione. È diventato un buon cardiologo. Ai nostri tempi, questo nome è ampiamente conosciuto: Amosov Nikolai Mikhailovich. La biografia sottolinea ancora una volta il fatto che fin da bambino era destinato a diventare medico.
Vita durante la guerra
Nel 1939 Amosov Nikolai Mikhailovich eseguì la sua prima operazione: tagliò un tumore al collo. Allo stesso tempo, iniziò la guerra, quindi il dottore fu portato al fronte e nominato chirurgo capo. Non appena sono iniziate le ostilità, l'eroe dell'articolo ha sentito tutte le difficoltà della guerra. Centinaia di combattenti gravemente feriti venivano da lui ogni giorno e, sfortunatamente, non tutti riuscivano a salvarsi. Riuscì a escogitare i propri metodi per condurre le operazioni, riducendo significativamente le morti dei combattenti. Non solo nella seconda guerra mondiale, ma anche il medico giapponese Nikolai Amosov ha preso parte. La biografia mostra che gli furono assegnati quattro ordini militari. Nonostante la dura vita durante la guerra, il chirurgoancora trovato il tempo e l'energia per scrivere la prima tesi. La pratica di un medico sul campo ha fornito un'esperienza preziosa per ulteriori ricerche.
Vita successiva
Nikolai Amosov è un chirurgo che ha imparato il suo lavoro dall'inizio alla fine. La guerra lo ha reso un vero professionista nel suo campo. Durante i combattimenti, circa quarantamila feriti erano sul suo tavolo operatorio e non più di settecento morirono.
Nel 1946, il direttore dell'Istituto Sklifosovsky - S. S. Yudin - aiutò Amosov a smobilitare. Sotto il suo patrocinio, il chirurgo fu inviato a Mosca. Ogni giorno visitava la biblioteca medica e migliorava le sue conoscenze, studiava materiali estranei. Nel dicembre dello stesso anno, Yudin suggerì che Amosov diventasse il capo del corpo operativo. È vero, nessuno si è offerto di eseguire l'operazione. Il suo obiettivo in questo ospedale era portare le attrezzature in condizioni di lavoro. Nel tempo libero, è stato in grado di scrivere una dissertazione su come trattare correttamente le ferite dell'articolazione del ginocchio.
Fallimenti ossessionanti
Nikolai Amosov è stato invitato a Bryansk per la posizione di chirurgo capo. Riuscì facilmente a operare i polmoni, i reni, lo stomaco e altri organi. Nel corso del tempo, è stato in grado di sviluppare la sua teoria delle operazioni. Ma presto la sfortuna gli accadde. L'investigatore ingiusto voleva fare carriera per se stesso, contaminando l'autorità di un chirurgo di talento, e aprì un procedimento penale, in cui si affermava che Nikolai aveva rimosso i polmoni di persone sane. Sfortunatamente, nessuno alla riunione del partito ci ha provatogiustificare Amosov. Quando Stalin morì, il suo caso fu chiuso e l'esperto chirurgo fu in grado di usare di nuovo il suo talento per salvare le persone.
Ulteriori progressi
Dopo aver visitato il Messico, aveva un ardente desiderio di progettare un apparato che gli permettesse di eseguire le operazioni al cuore più difficili. E in due mesi è stato in grado di costruire una macchina cuore-polmone. In primo luogo, lo scienziato ha cercato di spegnere il cuore del cane. Quando la sua esperienza ebbe successo, furono eseguite operazioni sul corpo umano. I risultati positivi hanno reso Amosov un chirurgo di fama mondiale.
Nel 1983, la clinica di Amosov divenne l'Istituto di Chirurgia Cardiovascolare, quindi, oltre ai compiti operativi, il medico doveva assumere anche compiti di direzione. Inoltre, in questo momento, Nikolai ha pubblicato diversi libri che hanno suscitato l'interesse mondiale. Inoltre, le pubblicazioni non erano solo mediche, ma anche fantastiche. Il chirurgo ha anche registrato i suoi ricordi.
Il sistema di Nikolai Amosov
Il chirurgo credeva che vizi umani come l'avidità, la pigrizia e la mancanza di carattere potessero rovinare la salute. Il sistema Amosov include tali requisiti.
- Dieta equilibrata adeguatamente concepita, eliminando l'uso di grandi quantità di grasso. Un minimo di trecento grammi di frutta e verdura dovrebbero essere consumati ogni giorno.
- Stabilizzazione del peso e riportarlo alla normalità, non più dell' altezza di una personameno cento centimetri.
- Educazione fisica obbligatoria. Ciò è particolarmente vero per i bambini e gli anziani. È sufficiente condurre allenamenti quotidiani per mezz'ora, ma in modo tale che il corpo suda bene. Ma le lezioni orarie possono fare miracoli. La camminata veloce ha un effetto benefico sul corpo umano. Ogni giorno devi camminare almeno un chilometro a piedi.
- Controllare lo stato psico-emotivo.
Una buona salute mentale è una parte molto importante di una vita sana e felice. È importante fin dall'infanzia imparare a gestire il proprio umore e le proprie emozioni. Il dottor Nikolai Amosov insiste affinché tutte le persone controllino i propri pensieri e desideri. Solo in questo caso una persona sarà felice e in salute.
Il consiglio di Nikolai Amosov
Il chirurgo ha guadagnato popolarità grazie ai numerosi libri sulla salute che ha scritto. Uno dei suoi scritti dà consigli a tutte le persone che vogliono cambiare la propria vita in meglio.
- Non aspettarti che i dottori ti facciano stare bene. L'ospedale può solo gettare le basi per un trattamento di qualità. Tutto il resto dipende dal carattere umano, dal desiderio e dalla perseveranza.
- Lo scopo dei medici è curare i disturbi umani. Ma la salute deve essere ottenuta in modo indipendente attraverso esercizi fisici e la formazione di un carattere testardo.
- Tutti sanno cosa sono le malattie. L'uomo ha una natura molto forte. Certo, le malattie minori sono inevitabili, ma quelle gravi si verificano solo a causa di un cattivo stile di vita e della mancanza di formazione. L'esercizio quotidiano per almeno mezz'ora può prolungare l'esistenza umana.
- Prenota l'addestramento entro limiti ragionevoli. Vale la pena monitorare gli indicatori di peso e mangiare quanta più frutta e verdura possibile, - consiglia Nikolay Mikhailovich Amosov. La biografia di questa persona mostra ai lettori che uno stile di vita sano è il desiderio esclusivo di tutti. È molto utile fare esercizio almeno mezz'ora al giorno. Le lezioni possono essere combinate con la visione della TV per risparmiare tempo. Sono richieste passeggiate giornaliere all'aperto.
- Addestramento sulla forza di volontà. La maggior parte delle malattie umane sono dovute a uno stile di vita sbagliato. Ma per aderire al regime appropriato, devi avere una buona forza di volontà.
- Vale la pena prepararsi al fatto che ci sono molti cattivi dottori nel mondo. Questo è un altro motivo per rafforzare il sistema immunitario e fare esercizio.
- Dopo aver trovato un buon dottore, prenditi cura di lui. Segui le istruzioni del dottore al meglio della tua fiducia in lui e non supplicarlo di medicine extra.
Decisione di lasciare l'ospedale
Nel 1992, Amosov sentì che l'inevitabile debolezza cominciava a perseguitarlo. Questo è stato il motivo della decisione di legare con la pratica chirurgica. Il dottore si preoccupava non per se stesso, ma per i pazienti, poiché aveva paura di far loro del male. Continua ancora a praticare sport, in particolare corsa ed esercizi con i manubri. Inoltre, è stato deciso di aumentare più volte il carico. Il medico credeva che durante lo sport fosse necessario portare il polso a non meno dicentoquaranta battiti al minuto, altrimenti ogni esercizio perde il suo significato.
Esperimento Amosov
Alla fine della sua vita, il chirurgo decise di condurre un esperimento sul ringiovanimento del suo corpo. Ogni mattina correva per cinque chilometri facendo jogging, dopodiché trascorreva due sessioni di ginnastica, ciascuna delle quali durava circa un'ora. Secondo Nikolai Amosov, duemilacinquecento movimenti giornalieri con i manubri sono la chiave per una colonna vertebrale forte e tutte le articolazioni. Le foto del famoso chirurgo possono essere viste in molte fonti. Per elaborare tutti gli esercizi, l'autore dell'esperimento ha dovuto impiegare circa due mesi.
Secondo la metodologia, devi rinunciare a grasso e burro e ridurre il consumo di carne a cinquanta grammi al giorno. Durante l'esperimento, Nikolai Mikhailovich ha mangiato più cibo, ma il suo peso non è cambiato. I muscoli sono diventati più forti e lo strato di grasso sottocutaneo è diminuito. L'affascinante condizione della vita è il controllo del respiro ogni secondo.
L'esperimento è durato più di quattro anni. Lo stesso Amosov ha affermato che ci sono stati progressi: i muscoli sono diventati più allenati, gli organi e le articolazioni più resistenti. Ma il processo di invecchiamento stesso non poteva essere rallentato. Naturalmente, un periodo così insignificante dell'esperimento non dà il diritto di giudicare risultati più accurati.
Causa della morte di Amosov
Nikolai Amosov è morto il 12 dicembre 2002. Ha vissuto per ottantanove anni e ha dimostrato che con l'aiuto di esercizi fisici una persona non solo può prolungare la sua giovinezza e ritardare la vecchiaia, ma anche essere curata da malattie cardiache. Durante la sua vita, ha subito circa cinque interventi al cuore. In occasioneuno di loro gli ha messo un pacemaker, che si è rivelata un'ottima cosa. Lo stesso chirurgo credeva che se non fosse stato per le malattie cardiache, sarebbe vissuto molto più a lungo. Fu sepolto nel cimitero di Baykove a Kiev.
