Uno dei principali indicatori della salute e del corretto funzionamento del corpo è la pressione sanguigna. La forza e la velocità con cui il sangue si muove attraverso i vasi determinano il benessere e le prestazioni di una persona. Una pressione di 120 su 80 è considerata normale, ma le fluttuazioni nei suoi indicatori stanno diventando più comuni. Già non solo gli anziani, ma anche i giovani sanno come si misura la pressione. Molti capiscono che la deviazione degli indicatori dalla norma provoca mal di testa, debolezza e malessere. Ora la pressione viene misurata su un dispositivo speciale: un tonometro. Molti lo hanno anche in casa. Il tonometro fornisce due indicatori: pressione superiore e inferiore. Cosa significhi, non tutti lo capiscono. È vero, nella maggior parte dei casi, la misurazione è necessaria solo per il controllo e il medico dovrebbe decidere sulla necessità del trattamento. Tuttavia, coloro che hanno questi indicatori spesso aumentano o diminuiscono, hanno bisogno di sapere quanto più possibile su di essi.
Cos'è arteriosopressione
Questo è uno dei principali indicatori dell'attività vitale di una persona. La pressione è fornita dal lavoro del cuore e dei vasi sanguigni attraverso i quali circola il sangue. Il suo valore è influenzato dalla sua quantità e dalla frequenza cardiaca. Ogni battito cardiaco espelle una porzione di sangue con una certa forza. E da questo dipende anche l'entità della sua pressione sulle pareti dei vasi sanguigni. Si scopre che i suoi indicatori più alti si osservano nelle navi ad esso più vicine e più sono lontane, meno sono.
Determinando quale dovrebbe essere la pressione, abbiamo preso il valore medio, che viene misurato nell'arteria brachiale. Questa è una procedura diagnostica eseguita da un medico per eventuali reclami di deterioramento della salute. Quasi tutti sanno che la misurazione determina la pressione superiore e inferiore. Cosa significa il risultato della misurazione, il medico non sempre spiega. E non tutte le persone conoscono nemmeno gli indicatori che sono normali per loro. Ma chiunque abbia mai riscontrato un aumento o una diminuzione della pressione capisce quanto sia importante controllarla. Cambiamenti nello stile di vita, una corretta alimentazione e il giusto livello di attività fisica ti aiuteranno a mantenere sani il cuore e i vasi sanguigni.
Su e giù di pressione
Cosa significa questa definizione, non tutti lo capiscono. Fondamentalmente, le persone sanno che normalmente la pressione dovrebbe essere compresa tra 120 e 80. Per molti questo è sufficiente. E solo i pazienti con ipertensione o ipotensione hanno familiarità con i concetti di pressione sistolica e diastolica. Che cos'è?
1. Sistolica, o pressione superiore significa massimola forza con cui il sangue si muove attraverso i vasi. Si determina al momento della contrazione del cuore.
2. Inferiore - pressione diastolica, mostra il livello di resistenza che il sangue incontra, passando attraverso i vasi. In questo momento si sta muovendo passivamente, quindi la sua performance è inferiore alla prima.
La pressione è misurata in millimetri di mercurio. E sebbene ora vengano utilizzati altri dispositivi per la diagnostica, questo nome è stato mantenuto. E gli indicatori da 120 a 80 sono la pressione superiore e inferiore. Cosa significa? 120 è la pressione superiore o sistolica e 80 è quella inferiore. Come si possono decifrare questi concetti?
Pressione sistolica
Questa è la forza con cui il cuore espelle il sangue. Questo valore dipende dal numero di battiti cardiaci e dalla loro intensità. L'indicatore della pressione superiore viene utilizzato per determinare le condizioni del muscolo cardiaco e delle grandi arterie, come l'aorta. Il suo valore dipende da diversi fattori:
- volume del ventricolo sinistro del cuore;
- velocità di espulsione del sangue;
- frequenza cardiaca;
- condizione dei vasi coronarici e dell'aorta.
Pertanto, a volte la pressione superiore è chiamata "cardiaca" e giudicata da questi numeri sul corretto funzionamento di questo corpo. Ma il medico dovrebbe trarre una conclusione sullo stato del corpo, tenendo conto di molti fattori. Dopotutto, la normale pressione superiore è diversa per tutti. La norma può essere considerata indicatori di 90 mm e anche 140 se una persona si sente bene.
Diastolicapressione
Nel momento del rilassamento del muscolo cardiaco, il sangue preme sulle pareti dei vasi con una forza minima. Questi indicatori sono chiamati pressione inferiore o diastolica. Sono determinati principalmente dallo stato dei vasi e si misurano nel momento di massimo rilassamento del cuore. La forza con cui le loro pareti resistono al flusso del sangue è la pressione più bassa. Minore è l'elasticità dei vasi e la loro permeabilità, maggiore è. Spesso ciò è dovuto alle condizioni dei reni. Producono uno speciale enzima renina, che influisce sul tono muscolare dei vasi sanguigni. Pertanto, la pressione diastolica è talvolta chiamata "renale". Un aumento del suo livello può indicare una malattia dei reni o della tiroide.
Quali dovrebbero essere le normali letture della pressione
Da tempo è consuetudine eseguire misurazioni sull'arteria brachiale. È il più accessibile, inoltre, la sua posizione ci consente di prendere i risultati come medi. Per fare ciò, utilizzare un bracciale in cui viene iniettata aria. Comprimendo i vasi sanguigni, il dispositivo ti consente di sentire il polso al loro interno. La persona che esegue le misurazioni nota in quale divisione è iniziato il battito - questa è la pressione superiore e dove è finita - quella inferiore. Ora ci sono tonometri elettronici, con l'aiuto dei quali il paziente stesso può controllare le sue condizioni. La pressione normale è 120 su 80, ma queste sono medie.
Qualcuno con una taglia 110 o anche 100 sopra 60-70 si sentirà bene. E con l'età, gli indicatori da 130-140 a 90-100 sono considerati normali. Per determinare sotto cosavalori, il paziente inizia a sentire un deterioramento, è necessario un tavolo di pressione. I risultati delle misurazioni regolari vengono inseriti in esso e aiutano a determinare le cause e i limiti delle fluttuazioni. I medici raccomandano anche a una persona sana di sottoporsi a tale esame per determinare quale pressione è normale per lui.
Ipertensione - che cos'è
Recentemente sempre più persone stanno affrontando questa malattia. L'ipertensione è un aumento persistente della pressione sanguigna. Per alcuni, un aumento degli indicatori di 10 unità è già caratterizzato da un deterioramento del benessere. Con l'età, tali fluttuazioni si notano meno. Ma è lo stato del cuore e dei vasi sanguigni, e, di conseguenza, il valore della pressione arteriosa superiore che determina lo sviluppo dell'ipertensione arteriosa, meglio nota come ipertensione. Il medico fa una tale diagnosi se gli indicatori spesso aumentano di 20-30 mm senza un motivo particolare. Secondo gli standard adottati dall'OMS, lo sviluppo dell'ipertensione è indicato da una pressione superiore a 140 per 100. Ma per alcuni questi valori possono essere inferiori o superiori. E la tabella delle pressioni ti aiuterà a scoprire la norma.
Nella fase iniziale dell'ipertensione, è possibile normalizzare la condizione attraverso cambiamenti nello stile di vita e sbarazzarsi delle cattive abitudini. Pertanto, è così importante monitorare regolarmente la tua pressione per cercare aiuto in tempo. Dopotutto, il suo aumento a 180 mm può portare a un infarto o a un ictus.
Caratteristiche dell'ipotensione
La pressione sanguigna bassa non è considerata pericolosa quanto quella alta. Ma peggiora notevolmente il tenore di vita. Perché la caduta di pressioneporta a carenza di ossigeno e prestazioni ridotte. Il paziente avverte debolezza, stanchezza costante e sonnolenza. Ha le vertigini e ha mal di testa, può scurirsi negli occhi. Un forte calo della pressione fino a 50 mm può portare alla morte. Di solito, l'ipotensione permanente si verifica nei giovani e scompare con l'età. Ma devi comunque controllare la pressione. Dopotutto, qualsiasi cambiamento nei suoi indicatori indica carenze nel lavoro del cuore e dei vasi sanguigni.
Piccola differenza tra la pressione superiore e quella inferiore
Ogni persona è diversa. E le letture della pressione normale possono variare. Ma si ritiene che la differenza tra la pressione superiore e quella inferiore dovrebbe essere di 30-40 unità. Anche i medici prestano attenzione a questo indicatore, poiché potrebbe indicare lo sviluppo di alcune malattie. A volte è anche chiamato pressione del polso. Di per sé, il suo valore non dice nulla, la cosa principale è il benessere del paziente. Ma una piccola differenza tra la pressione superiore e quella inferiore può essere dovuta a un malfunzionamento dei reni o alla scarsa elasticità dei vasi.
Da cosa dipendono gli indicatori di pressione
La forza con cui il sangue si muove attraverso i vasi e preme sulle loro pareti è determinata da molti fattori:
- ereditarietà e malattie genetiche;
- stile di vita;
- caratteristiche alimentari;
- stato emotivo di una persona;
- avere cattive abitudini;
- l'entità dell'attività fisica.
Questi valori dipendono fortemente dall'età. Non dovrebbe essere guidatobambini e adolescenti tra i 120 e gli 80 anni, poiché per loro queste cifre saranno troppo alte. Dopotutto, la pressione sanguigna tende ad aumentare con l'età. E per le persone anziane, gli indicatori da 140 a 90 saranno già naturali. Un medico esperto può scoprire la pressione normale in base all'età, determinando correttamente la causa del disturbo. E capita spesso che l'ipotensione dopo 40 anni scompaia da sola o, al contrario, si sviluppi l'ipertensione.
Perché misurare la pressione sanguigna
Molte persone alleviano il mal di testa con le pillole senza andare dal medico per scoprire la causa. Ma un aumento della pressione anche di 10 unità non solo provoca un peggioramento del benessere, ma può anche influire negativamente sulla salute:
- aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari;
- Possono svilupparsi accidenti cerebrovascolari e ictus;
- peggioramento delle condizioni dei vasi delle gambe;
- si sviluppa spesso insufficienza renale;
- la memoria peggiora, il linguaggio è disturbato - anche queste sono conseguenze dell'ipertensione.
Pertanto, è necessario un monitoraggio costante, soprattutto quando compaiono debolezza, vertigini e mal di testa. È difficile dire esattamente quale pressione dovrebbe avere questa o quella persona. Dopotutto, tutte le persone sono diverse e devi concentrarti sul benessere. Inoltre, anche in una persona sana, la pressione può fluttuare durante il giorno.
