La pressione sanguigna è un indicatore vitale della salute del sistema cardiovascolare, che può essere utilizzato per giudicare lo stato del corpo nel suo insieme. Deviazioni dalla norma fisiologica segnalano problemi di salute significativi. Qual è l'opinione dei medici sui limiti degli indicatori di pressione sanguigna?
Come si forma la BP?
Il sangue nei vasi ha un effetto meccanico sulle loro pareti. Puramente tecnicamente, c'è sempre pressione nelle arterie e nelle vene. Ma quando si misura con un tonometro, sono importanti anche altri punti.
Quando il muscolo cardiaco si contrae, il sangue viene espulso dai ventricoli nei vasi. Questo impulso crea la cosiddetta pressione "superiore", o sistolica. Quindi il sangue viene distribuito attraverso i vasi e il livello minimo del loro riempimento, a cui si sente il battito cardiaco nel fonendoscopio, fornisce l'indicatore "inferiore" o diastolico. È così che si forma il risultato: una figura che riflette lo stato del corpo in un dato momentomomento.
Indicatori normali: quali dovrebbero essere?
Nell'ambiente medico, si discute su quali indicatori concentrarsi nella misurazione della pressione. Le norme sulla pressione sanguigna negli adulti sono state compilate ripetutamente. La tabella mostra quali numeri utilizzavano cardiologi e terapisti nel periodo dell'URSS.
La pressione sistolica è stata calcolata utilizzando la formula:
- 109 + (0,5 x età) + (0,1 x peso), e il livello diastolico è così:
- 63 + (0,1 x età) + (0,15 x peso).
Il limite inferiore della normale pressione sistolica è stato considerato pari a 110 mmHg. Art., superiore - 140 mm. Tutti gli indicatori che erano al di fuori di questi limiti sono stati presi come patologia. Allo stesso modo, il limite inferiore della pressione diastolica è stato preso pari a 60 mm Hg. Art., in alto - 90 mm. Raccogliendo questi numeri insieme, otteniamo una gamma di indicatori di norma da 110/60 a 140/90. Molti terapisti e cardiologi della vecchia scuola sono ancora guidati da questo nella loro pratica medica.
Viste moderne sugli indicatori della pressione sanguigna
Poco dopo, sulla base di numerosi studi, sono state derivate altre norme per la pressione sanguigna negli adulti. La tabella utilizzata ai nostri giorni è stata compilata dall'OMS nel 1999. Sulla base di essa, i limiti della norma per la pressione sistolica sono compresi tra 110 e 130 mm Hg. Art., diastolico - 65-80 mm. Queste cifre si applicano principalmente ai pazienti sotto i 40 anni.
OnOggi non c'è consenso tra i medici su quali indicatori siano considerati normali e quali siano patologie. Durante l'esame, sono guidati da quale pressione è normale, "confortevole" per un particolare paziente e registrano queste informazioni dalle sue stesse parole. In futuro, nella diagnosi e nel trattamento procedono da questo indicatore. I numeri inferiori a 110/60 e superiori a 140/90 saranno comunque considerati segni di alterazioni patologiche.
Pressione di esercizio - che cos'è?
Questa espressione può essere ascoltata nella vita di tutti i giorni. Il concetto di pressione "di lavoro" si riferisce a tali indicatori in cui una persona si sente a proprio agio, nonostante uno di essi o entrambi - sistolico e diastolico - siano significativamente aumentati o diminuiti. In generale, un tale atteggiamento verso se stessi riflette solo il desiderio di ignorare il problema esistente.
I cardiologi non hanno idea della pressione "di lavoro" del paziente. I valori superiori a 140/90 negli individui di mezza età sono classificati come ipertensione. La giustificazione potrebbe essere che con l'età gli accumuli di colesterolo si depositano sulle pareti dei vasi sanguigni, restringendo il loro lume. Non vi è alcun deterioramento clinicamente grave, ma il rischio di sviluppare patologie aumenta in modo significativo.
Opinioni di scienziati stranieri
Nei paesi dello spazio post-sovietico, da un lato, e in America e Canada, dall' altro, sono stati adottati approcci diversi per determinare la norma della pressione sanguigna negli adulti. La tabella mostra come viene classificata la condizione del paziente in base ai suoi indicatori.
Arteriosola pressione a livello di 130/90 può essere considerata preipertensione, cioè una condizione al limite della patologia. Il livello degli indicatori sistolici di 110-125 mm Hg e diastolico - inferiore a 80, è chiamato in Occidente uno "stato di riposo del cuore". Nel nostro paese, la pressione di 130/90 sarà considerata la norma per gli uomini fisicamente sviluppati che sono attivamente coinvolti nello sport, o per le persone con più di 40 anni.
In Europa occidentale l'approccio allo stato del sistema cardiovascolare è simile, ma nella letteratura scientifica si possono trovare alcuni dati simili alle norme post-sovietiche. C'è uno sguardo particolare sulle norme della pressione sanguigna negli adulti: la tabella contiene termini insoliti per noi: "bassa normalità", "normale" e " alta normalità". Lo standard è 120/80.
Cambi di età
Più una persona diventa vecchia, più gravi sono i cambiamenti che subiscono i suoi vasi sanguigni e il muscolo cardiaco. Stress, malnutrizione, predisposizione ereditaria: tutto ciò influisce sullo stato di salute. Si consiglia alle persone con una patologia diagnosticata di misurare la pressione sanguigna ogni giorno. È meglio se gli indicatori sono registrati in una tabella speciale. Puoi anche inserire i dati lì dopo aver misurato il polso.
Con l'età, la normale pressione sanguigna negli adulti cambia gradualmente. La tabella e l'impulso insieme forniscono informazioni obiettive sui cambiamenti nello stato delle navi. Se i numeri a un certo punto hanno superato la norma abituale del paziente, questo non è motivo di panico: un aumento di 10 mmrt. Arte. considerato accettabile dopo uno sforzo fisico, in uno stato di affaticamento, dopo una lunga giornata di lavoro. Ma una deviazione stabile per lungo tempo è un segno di una patologia in via di sviluppo.
La pressione sanguigna dovrebbe aumentare con l'età?
A causa dei cambiamenti vascolari che si verificano a causa della diminuzione del tono arterioso e dei depositi di colesterolo sulle pareti, nonché dei cambiamenti nella funzione miocardica, la norma dell'età della pressione sanguigna negli adulti viene corretta (tabella).
Le donne di 40 anni hanno una media di 127/80, mentre gli uomini sono leggermente superiori a 129/81. Ciò è dovuto al fatto che i rappresentanti del sesso più forte, di regola, sopportano uno sforzo fisico maggiore e il loro peso corporeo è maggiore di quello delle donne, il che contribuisce ad aumentare la pressione.
Cambiamenti negli indicatori dopo 50 anni
La PA è anche influenzata dai livelli di vari ormoni, in particolare steroidi. Il loro contenuto nel sangue è instabile e nel corso degli anni, durante la ristrutturazione del corpo, si inizia a osservare uno squilibrio crescente. Ciò influisce sulla frequenza cardiaca e sul riempimento dei vasi sanguigni. La norma media della pressione sanguigna nelle donne di 50 anni si sposta verso l' alto e diventa uguale a 137/84 e negli uomini della stessa età - 135/83. Questi sono i numeri al di sopra dei quali gli indicatori a riposo non dovrebbero salire.
A causa di quali altri fattori aumentano il tasso di pressione sanguigna negli adulti? Tabella (nelle donne dopo i 50 anni, il rischio di sviluppare ipertensione è più alto, perché in questoetà, i cambiamenti ormonali iniziano a interessare, la cosiddetta menopausa), ovviamente, non possono indicarli tutti. Anche gli stress che hanno subito per il corpo sono importanti: gravidanza e parto (se lo erano). La probabilità statistica di sviluppare ipertensione arteriosa in una donna di età superiore ai 50 anni è maggiore rispetto a un uomo della stessa categoria di età a causa della differenza nel processo di invecchiamento.
Indicatori dopo 60
La tendenza stabilita negli anni precedenti viene mantenuta in futuro. Il tasso di pressione sanguigna negli adulti continua ad aumentare (tabella). Nelle donne dopo i 60 anni, il valore medio è 144/85, negli uomini - 142/85. Il sesso debole è leggermente più avanti in termini di tassi di crescita (a causa degli stessi cambiamenti ormonali).
Dopo 60 anni, la pressione sanguigna normale è fisiologicamente superiore allo standard 140/90, ma questa non è la base per la diagnosi di "ipertensione arteriosa". I professionisti sono in gran parte guidati dallo stato di salute dei pazienti anziani e dai loro reclami. Oltre a misurare la pressione sanguigna, viene utilizzato un cardiogramma per monitorare lo stato del sistema cardiovascolare, sul quale le patologie sono molto più pronunciate rispetto agli indicatori di pressione.
Comorbilità
Oltre all'età, un aumento sistematico della pressione provoca disturbi metabolici, malattie renali, cattive abitudini, ecc. Il fumo provoca un restringimento dei piccoli vasi, che a lungo termine provoca una diminuzione del lume delle grandi arterie e, comeconseguenza, ipertensione. Quando la funzione renale è compromessa, viene prodotto l'ormone aldosterone, che porta anche ad un aumento della pressione sanguigna. Il rischio di ipertensione è nei diabetici, i cui vasi sono particolarmente soggetti a depositi sulle pareti interne. Il rilevamento e la prevenzione tempestivi delle principali malattie manterranno la pressione normale e condurranno una vita attiva.
Cause dell'ipotensione
Oltre all'aumento, molte persone in età giovane e anziana hanno una diminuzione della pressione rispetto alla norma. Se questo è un indicatore stabile, non c'è praticamente motivo di preoccupazione. La pressione sanguigna fisiologicamente bassa può essere nelle ragazze in miniatura o nei giovani con carnagione astenica. Ciò non influisce sulle prestazioni.
Se una diminuzione della pressione si verifica improvvisamente e porta a un deterioramento della condizione, allora questo può indicare insufficienza cardiaca, distonia vegetativa-vascolare, disturbi del ritmo e persino emorragie interne. Con tali sintomi, è urgente sottoporsi a un esame completo.
Come tenere traccia delle prestazioni?
È meglio avere il proprio sfigmomanometro a casa e padroneggiare la tecnica di misurazione della pressione sanguigna. Questa è una procedura semplice e chiunque può impararla. I dati ottenuti devono essere inseriti in un diario o in una tabella. Lì puoi anche prendere appunti brevemente sul tuo benessere, frequenza cardiaca, attività fisica.
Spesso l'ipertensione arteriosa non si manifesta con segni esterni fino anulla provocherà una crisi: un forte aumento della pressione sanguigna. Questa condizione ha molte conseguenze pericolose per la vita, come un ictus emorragico o un infarto. Si consiglia di prendere l'abitudine dopo 40-45 anni di misurare regolarmente la pressione. Ciò contribuirà a ridurre significativamente il rischio di sviluppare ipertensione.
