Durante l'estate, le temperature sono estremamente elevate e se ti piace stare all'aperto per molto tempo in questo periodo dell'anno, dovresti essere consapevole dei segni del colpo di sole. Tale conoscenza ti consentirà di determinare la causa di un inaspettato deterioramento del benessere e di intraprendere le azioni necessarie per prevenire un ulteriore aggravamento della condizione.
Quindi, di solito i primi segni di insolazione compaiono dopo sei-otto ore di caldo, anche se a volte possono comparire prima. In primo luogo, ci sono malessere generale, letargia, nausea, mancanza di respiro, arrossamento del viso, palpitazioni, febbre, vertigini, dolore alla testa, oscuramento degli occhi. Quindi questi segni di insolazione possono essere integrati da delirio, allucinazioni, disturbi del ritmo cardiaco, che possono manifestarsi sia in accelerazione che nel rallentamento della frequenza cardiaca. Se in questa fase non viene fornita l'assistenza necessaria, può verificarsi una perdita di coscienza. La pelle diventa fredda al tatto, acquisisce pallore e cianosi. Questa condizione è già pericolosa per la vita.
Va detto che rispetto ad un adulto, segni di insolazioneun bambino può svilupparsi con una permanenza molto più breve al caldo. I bambini piccoli diventano improvvisamente letargici, cattivi, si rifiutano di mangiare. Nel tempo, la temperatura aumenta bruscamente, possono aprirsi vomito e diarrea. Poche ore dopo (in casi particolarmente gravi) iniziano le convulsioni, si verifica la perdita di coscienza, il bambino può persino cadere in coma.
Se trovi segni di insolazione in qualcuno (bambino o adulto), devi portarlo immediatamente in un luogo fresco, sbottonargli i vestiti e stenderlo su un fianco. Se la persona è cosciente, dagli da bere del tè freddo o dell'acqua bollita. La bevanda dovrebbe essere a piccoli sorsi. In presenza di una temperatura elevata, è necessario avvolgere la testa della vittima con un asciugamano bagnato o qualsiasi altro panno, pulire il corpo con una spugna imbevuta di acqua fredda (leggermente al di sopra della temperatura ambiente). Allo stesso tempo, dovrebbe essere prestata maggiore attenzione alle aree in cui i vasi sono più vicini alla pelle: collo, ascelle, pieghe del gomito, aree inguinali e poplitee. In nessun caso non usare acqua fredda per pulire: un forte sbalzo di temperatura può provocare un vasospasmo riflesso, che non farà che peggiorare la condizione. Non cercare di somministrare alla vittima farmaci antipiretici nella speranza di abbassare la temperatura: tali rimedi sono inefficaci, perché il meccanismo per aumentare la temperatura durante il surriscaldamento non è affatto lo stesso, ad esempio, delle malattie infettive. Ma tali farmaci (ibuprofene, paracetamolo) possono essere usati per ridurre altri sintomi di insolazione. Avendo fornitopronto soccorso, dovresti chiamare un medico o portare tu stesso la vittima in ospedale.
Non vuoi trovare segni di colpi di sole? Quindi, quando esci in una giornata calda, indossa un cappello di colore chiaro e vestiti realizzati in materiale naturale leggero. Le persone che hanno la pelle chiara sono più a rischio di surriscaldamento. Quando fa caldo, cerca di evitare di stare all'aperto tra le 11:00 e le 15:00, poiché i raggi del sole sono più forti in questo momento. Indossa la protezione solare sulla pelle esposta quando sei in spiaggia. Per evitare il surriscaldamento, bere quanto più liquido possibile e raffreddare la superficie della pelle con salviettine umidificate.
