Nessuno è immune da vari tipi di ferite o danni. Nella maggior parte dei casi soffrono i legamenti delle articolazioni, ad esempio i piedi, perché è sugli arti inferiori che cade il grosso del carico. I legamenti strappati del piede sono considerati la lesione più comune che può verificarsi in qualsiasi momento: durante un s alto senza successo, mentre si corre o si cammina su una superficie scivolosa. Cosa fare in una situazione del genere e come fornire il primo soccorso.
Come avviene la rottura
La rottura dei legamenti del piede (violazione parziale o totale dell'integrità dei tendini) è la lesione più comune dell'articolazione della caviglia, che si verifica nel 15% dei casi ed è quasi sempre accompagnata da sublussazione. Poiché è questo reparto dell'apparato muscolo-scheletrico che assume il carico maggiore quando si cammina, si s alta e si corre, il danno, nonché la rottura dei tessuti molli e dei tendini della caviglia, è la lesione più complessa che richiede una terapia a lungo termine e un abbastanza lungoriabilitazione.
Anatomicamente, il piede consiste di 26 ossa, 2 delle quali formano l'articolazione. La connessione avviene con l'aiuto di legamenti con una forza speciale. Inoltre, i tessuti molli del piede sono molto più elastici di tutti gli altri muscoli del corpo umano, a causa del loro costante sviluppo durante il movimento.
L'articolazione della caviglia è formata da tre tipi di legamenti: fibulare dell'astragalo anteriore e posteriore e fibulare calcaneare. Il loro compito principale è fissare l'osso della gamba in posizione statica durante lo sforzo fisico. Questi legamenti corrono lungo la parte laterale della caviglia e all'interno è presente un legamento collaterale a due strati, grazie al quale il piede non si muove da un lato all' altro durante il movimento. Un legamento lacerato del piede si verifica sempre nella parte laterale della caviglia. Esistono diversi tipi di tale lesione, differenziati dal grado di deformazione delle fibre muscolari:
- Primo grado - distorsione. Diagnosi di danno al minor numero di muscoli e tendini.
- Secondo grado - determinato quando i legamenti rimangono funzionali, ma un gran numero di fibre muscolari è danneggiato.
- Terzo grado - la condizione più difficile, caratterizzata da una rottura completa di tutti i legamenti, tendini e fibre.
A volte un infortunio alla caviglia porta a una completa separazione di tutte le fibre muscolari dal punto di attacco dei legamenti, che porta alla completa immobilità. Una rottura del legamento del piede non può essere mostrata nella foto, ma una radiografia può fornire un'immagine chiara.
Manifestazioni sintomatiche
La rottura parziale o completa dei legamenti del piede ha sempre gli stessi sintomi e il grado della loro manifestazione dipende dal tipo di lesione. Se si verificano stretching e microtraumi, una persona può avvertire un leggero dolore durante il movimento, a volte arrossamento nell'area articolare. Il secondo grado di patologia è accompagnato da sensazioni dolorose più forti e limita il movimento di una persona, in quanto vi è una lesione piuttosto grave alle fibre muscolari.
Nel terzo grado, l'articolazione si gonfia dall'esterno, nella zona dello stinco compaiono ematomi e persino lividi e la temperatura locale aumenta. Un forte dolore indica una rottura completa dei legamenti della caviglia e l'articolazione perde completamente le sue prestazioni. I sintomi della rottura dei legamenti del piede sono in qualche modo simili ad altre lesioni alla caviglia, quindi tali lesioni vengono spesso scambiate per una frattura.
Le sensazioni dolorose nella patologia stanno crescendo. Quando l'arto è immobile, diventano meno intensi e quando si muove, aumentano.
Cause della patologia
La maggior parte degli infortuni si verifica in casa. La sfortunata sublussazione del piede (ad esempio quando si cammina o si scende le scale) può portare alla rottura non solo dei tessuti, ma anche dei tendini. Spesso la persona non avverte il danno (il dolore è lieve e passa rapidamente). Ciò può essere spiegato dall'elasticità dei tessuti della caviglia. Ma uno stile di vita sedentario peggiora le proprietà di legamenti e tendini, quindi qualsiasi movimento negligente perle persone finiscono in lesioni. Lo stesso problema si verifica negli anziani, poiché nel tempo si verifica l'invecchiamento naturale del sistema muscolo-scheletrico.
Inoltre, il gruppo di rischio include:
- Donne che indossano i tacchi alti.
- Persone in sovrappeso.
- Atleti (soprattutto quelli con varie lesioni agli arti inferiori in passato).
- Pazienti con patologie dell'apparato locomotore (ad esempio piedi piatti).
La rottura dei legamenti del piede, come qualsiasi altra malattia, è più facile da prevenire che da curare, quindi ogni persona deve prendere delle precauzioni: camminare con attenzione su strade sconnesse o scivolose, indossare solo scarpe comode, distribuire uniformemente l'attività fisica, controlla il tuo peso e cura tempestivamente le malattie sistemiche.
Diagnosi di patologia
In alcuni casi, queste lesioni non sono accompagnate da sintomi evidenti. Un fattore che indica una rottura dei legamenti è solo una sensazione di instabilità e posizione errata dell'articolazione. Se si verifica anche un leggero strappo delle fibre muscolari, la diagnosi è necessaria, poiché tali lesioni sono piuttosto insidiose e richiedono un trattamento a lungo termine.
Se i legamenti sono strappati, dovresti consultare immediatamente un medico per fornire il primo soccorso alla vittima. L'efficacia della terapia dipende direttamente dalla diagnosi tempestiva e corretta. Per diagnosticare tali lesioni, il medico esamina l'arto interessato del paziente e prescrive anche ultrasuoni, raggi X (suI raggi X possono distinguere la rottura del legamento dalla distorsione) e la risonanza magnetica (viene rivelato il volume esatto dei tessuti interessati). Questi studi aiutano a diagnosticare con precisione, determinare l'entità del danno ed escludere lesioni concomitanti. La durata del trattamento e il periodo di recupero dipendono direttamente dal grado della lesione.
Pronto soccorso per i legamenti del piede strappati
Il primo soccorso alla vittima viene fornito allo stesso modo di un grave livido. L'arto ferito è completamente liberato da scarpe, calze (poiché la lesione è accompagnata da gonfiore, stringere la superficie interessata aumenterà solo il dolore). Viene applicato un impacco freddo sul sito della distorsione, che deve essere conservato fino all'arrivo dei medici.
Il piede deve essere fermo. Per prevenire la diffusione del gonfiore, si consiglia di posizionare il piede danneggiato su una collina. A tale scopo, puoi utilizzare un cuscino o un rullo fatto in casa.
Di solito, gli infortuni lievi alla caviglia scompaiono da soli e senza conseguenze, quindi non richiedono l'intervento di specialisti. Dovresti contattare immediatamente un traumatologo se sono presenti i seguenti sintomi:
- Stabilità articolare compromessa.
- Deformità ossea.
- Forti attacchi di dolore quando si tenta di calpestare l'arto colpito persistono per diversi giorni.
- Gonfiore e sanguinamento.
- Intorpidimento del piede.
Cosa non fare in caso di infortunio
Oltre alle misure di primo soccorso per la rottura dei legamenti, è necessariosapere anche cosa è severamente vietato fare:
- Nei primi giorni dopo l'infortunio, il calore e il massaggio sono controindicati, poiché si attiva la circolazione sanguigna e aumenta il gonfiore (l'acqua calda può anche provocare lo sviluppo di infiammazioni).
- Non dovresti superare il dolore e continuare a praticare sport, poiché ciò porta a ulteriori danni all'articolazione e aggrava la lesione esistente.
- Il riposo è necessario per l'articolazione lesa, ma è controindicata anche una prolungata mancanza di movimento. Pertanto, il terzo o quarto giorno dopo l'infortunio, è necessario iniziare a ripristinare l'attività della caviglia.
Principi di terapia
Come trattare una lesione ai legamenti del piede? Esiste un certo sistema che include le seguenti attività:
- Protezione dell'articolazione colpita.
- Trattamento farmacologico.
- Ginnastica terapeutica riparativa.
- Attività riabilitative.
In caso di forte dolore che accompagna un legamento lacerato, al paziente vengono prescritti antidolorifici da assumere per via orale, nonché unguenti e gel speciali. Inoltre, i pazienti assumono antinfiammatori e decongestionanti. Nei casi in cui la terapia conservativa non porti l'effetto atteso, così come in caso di lesione alla caviglia di terzo grado, è necessario un intervento chirurgico.
Le misure chirurgiche mirano a ricucire legamenti e fibre muscolari strappati. Se il sangue si accumula nell'articolazione, viene eseguita una puntura.
Trattamenti popolari
Il trattamento dei legamenti strappati del piede con rimedi popolari si basa sull'uso di impacchi di patate crude grattugiate, una miscela di cipolle con zucchero, foglie di bardana o di sambuco. Questi fondi vengono applicati all'arto ferito nell'area interessata.
Nelle lesioni croniche, il trattamento si basa sul riscaldamento dell'articolazione malata. Per fare ciò, usa impacchi di alcol o sabbia riscaldata collocata in un sacchetto di tela.
Complicazioni di distorsioni
Le conseguenze di una rottura dei legamenti del piede (se non curata) possono essere piuttosto gravi - da suppurazione, avvelenamento del sangue a zoppia. Oltre al fatto che una persona zoppicherà per il resto della sua vita, tutti i suoi movimenti saranno accompagnati da sensazioni dolorose nell'articolazione danneggiata.
Periodo di recupero
I pazienti sono sempre interessati a quanto tempo guarisce un legamento del piede lacerato. Il periodo di recupero richiede diverse settimane e, in caso di gravi danni, fino a sei mesi. La guarigione completa è impossibile senza ulteriori procedure fisioterapiche (UHF, magnetoterapia, terapia con paraffina) e un ciclo di terapia fisica. È inoltre necessario aumentare gradualmente il carico sulla caviglia infortunata, a cominciare dalle dita dei piedi. Entro una settimana dall'infortunio, l'articolazione deve essere sviluppata attivamente, utilizzando tutti i legamenti e i tendini.
Prevenzione della patologia
La prevenzione di tali lesioni è seguire le regole di sicurezza ed eventualmente evitare danni. Dopolegamenti strappati o slogati, non dovresti sopportare il dolore o curare la gamba da solo. Si consiglia di consultare un traumatologo, sottoporsi al necessario percorso di cura e riabilitazione.
