La diagnosi del diabete implica un test della glicemia. Se allo stesso tempo viene superato il livello consentito, questo può essere considerato un segno di una malattia in via di sviluppo.
Le persone che affrontano questo problema sono sempre preoccupate di come abbassare la glicemia. Prima di tutto, è necessario rivedere la dieta ed eliminare da essa gli alimenti ad alto contenuto di carboidrati. Questi sono tutti dolci: cioccolato, marmellata, acque dolci, vini e liquori. Dovrai anche rinunciare a quelli contenenti glucosio: uva, uvetta, pesce grasso e carne, fegato, piatti in salamoia, affumicati e salati dal corpo e aiuta nella lotta contro una malattia pericolosa. Questi includono frutta e verdura, ad esempio: carote, cetrioli, pomodori. Utili anche latticini, legumi, zucca, zucchine, melanzane, erbe fresche, barbabietole e cavoli. È necessario consumare i mirtilli che aiutano a mantenere la vista. Tutte le verdure e la frutta elencate contengono vitamine, oligoelementi e fibre, necessari per i pazienti con diabete. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata agli agrumi,kiwi, mirtilli rossi, cenere di montagna, biancospino, mirtilli rossi e uva spina.
Pensando attraverso il menu e in particolare come abbassare la glicemia, dovresti includere una grande quantità di liquidi nella dieta, escludendo solo le bevande che contengono carboidrati. Il tè è molto utile, in particolare quello ai mirtilli: è facile da preparare versando acqua bollente sulle foglie di mirtillo. Possiamo anche consigliarvi il tè rosso, che ha un retrogusto dolce e vi aiuterà a sopravvivere a una dieta senza zucchero, così come un decotto di salvia, che ha un effetto benefico sul sistema immunitario e ripristina le forze.
La medicina tradizionale risponde anche alla domanda: "Come abbassare la glicemia?" Questa ricetta è buona: le foglie di noce (50 g) vengono mescolate con la radice di tarassaco (20 g) e versate con acqua bollente. Il vaso con il decotto deve essere chiuso e avvolto bene, lasciato per 3 ore, quindi il medicinale deve essere filtrato ed è pronto per l'uso. È necessario assumere 6 volte al giorno per un cucchiaio dopo i pasti. Anche le partizioni di noci possono aiutare. Per fare questo, dovresti preparare da loro una tintura alcolica, perfetta per ridurre gradualmente i livelli di zucchero. Un cucchiaio di partizioni viene versato con la vodka e invecchiato per due settimane. La tintura viene assunta 6 gocce in due cucchiai di acqua tiepida una volta al giorno prima dei pasti. Già dopo un ciclo di trattamento, che va da uno a tre mesi, possono comparire i primi segni di miglioramento, che consistono nella scomparsa del bruciore alla lingua e nella sensazione di secchezza delle fauci.
Nel trattamento del diabete, non bisogna dimenticare i beneficil'effetto dell'esercizio sul corpo del paziente. Non solo riducono i livelli di zucchero, ma rallegrano anche, aiutando a combattere la malattia. Assicurati di camminare molto, dedicando tempo libero alle passeggiate, soprattutto la sera e nei fine settimana. Dimentica l'esistenza di un ascensore. Non dimenticare che tutto ciò che riguarda il diabete in ogni caso può essere conosciuto solo da un medico, in base ai risultati dei test.
