Indipendentemente dall'età, tutti possono affrontare un problema spiacevole come l'acufene. Come sbarazzarcene e anche a cosa è collegato, ora lo scopriremo con te. Nei giovani, ciò è più spesso dovuto a malattie infiammatorie del rinofaringe e negli anziani a causa dell'aumento della pressione sanguigna. Una diagnosi accurata, ovviamente, può essere fatta solo da un medico. Prima di tutto, devi visitare un terapeuta, ti darà già ulteriori istruzioni, quindi, in base ai risultati dell'esame, può indirizzarti a uno specialista ORL oa un neurologo. L'acufene può causare grande disagio, ma può essere rimosso seguendo le raccomandazioni dei medici. A volte anche un sonno ristoratore regolare può risolvere questo problema.
Acufene: come liberarsene?
Quindi, sei andato dal dottore, ti ha prescritto dei farmaci e tutto sembra andare bene, ma il rumore non è del tutto scomparso. Cosa fare? Ci sono un gran numero di raccomandazioni, ma evidenzieremo solo le più basilari:
- Se sei un fumatore, prova a rinunciare alla nicotina. Dopotutto, eccita solo il sistema nervoso, che influisce negativamente sul nervo uditivo.
- Gli amanti del caffè dovrebbero limitare il loro consumo. La caffeina disturba anche il nostrosistema nervoso.
- Se lavori in un negozio rumoroso, procurati dei tappi per le orecchie.
- Riduci la quantità di sale nella tua dieta quotidiana. Come è noto, provoca gonfiore dei tessuti dell'orecchio interno.
- I giovani, in particolare gli amanti dei locali notturni con musica ad alto volume, dovrebbero anche prestare attenzione al fatto che c'è l'acufene. Come sbarazzarsene in questo caso? Non c'è niente di più facile: vale la pena limitarsi a tali attività o abbandonarle del tutto per preservare l'udito fino alla vecchiaia!
- Controlla la presenza di cerume nelle orecchie. E se ne hai uno, consulta un medico per sbarazzartene.
Acufene: come sbarazzarsene? Medicina tradizionale
Spesso anche i medici, oltre al trattamento farmacologico, possono consigliare anche la medicina tradizionale. Eccone alcuni:
- Fai colare il succo di barbabietola bollito nelle orecchie. Per fare questo, deve essere grattugiato e strizzato. Quindi gocciola 3-4 gocce in ciascun condotto uditivo. Il corso del trattamento è di 2-3 giorni. C'è un avvertimento: il succo di barbabietola può causare una sensazione di bruciore, quindi dovrebbe essere diluito con acqua in proporzioni uguali. Oltre all'instillazione, deve essere assunta anche per via orale, solo fresca. Per fare questo, mescola 3 cucchiai di succo di barbabietola e la stessa quantità di mirtillo rosso.
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tinnito L'aceto di mele può anche farti stare tranquillo. Per fare questo, diluire in un bicchiere d'acqua 2 cucchiaini del secondo componente e 1 cucchiaio di acqua bollita. Assumere per via orale 3 volte al giorno durante i pasti.
- Mangia frutta e verdura che contengono acido ascorbico, noto per migliorare la circolazione sanguigna.
Conclusione
Beh, ora puoi facilmente affrontare un problema così spiacevole come l'acufene. Conosci già le cause e il trattamento, oltre a suggerimenti utili. Ma tieni presente che, indipendentemente dalla ricetta popolare che ti viene offerta, devi usarla con saggezza. E, naturalmente, prima di tutto, assicurati di consultare un medico - in nessun caso dovresti automedicare! Altrimenti, puoi facilmente farti del male!
