Durante la sua vita, quasi ogni persona deve affrontare determinate patologie. Qualcuno soffre di allergie, un altro si lamenta di malattie croniche più gravi.
La sindrome del tunnel è uno dei disturbi piuttosto spiacevoli che rientrano nella categoria della nefropatia. Questa malattia è caratterizzata da dolore prolungato e grave intorpidimento delle dita. Consideriamo più in dettaglio le caratteristiche di questa malattia, i metodi del suo trattamento, i sintomi e le misure preventive.
Motivi dell'apparizione
Va detto subito che ad oggi non esiste un elenco ben formulato, che includa le ragioni principali dello sviluppo di questa patologia. Tuttavia, ci sono diversi fattori che possono causare la compressione dei nervi nei tunnel carpali. Ad esempio, lo stiramento o il gonfiore causati da lesioni possono portare a un tale disturbo.
Inoltre, la sindrome del tunnel carpale può verificarsi in quelle persone che eseguono quotidianamente le stesse manipolazioni fisiche. Ad esempio quelli che lavorano costantemente in ufficio, al computer o per muratori. Un disturbo simile può anche essere causato da uno stato speciale del corpo in caso di fallimento dei processi metabolici o con alterazioni della deformazione nei tessuti dei canali otendini.
Spesso la sindrome del tunnel della mano si verifica in donne in gravidanza, persone con diabete, artrite reumatoide e altre patologie. Se si sono formati dei tumori sui nervi che penetrano nel canale, anche questo può portare a un disturbo simile.
Inoltre, alcuni esperti sottolineano che il fumo prolungato può interrompere la circolazione sanguigna in una persona, che è anche la causa della sindrome del tunnel carpale. E alcuni suggeriscono che questa malattia può svilupparsi anche sullo sfondo dell'obesità. Indipendentemente dai motivi, vale la pena prestare attenzione alla malattia in modo tempestivo e iniziare il trattamento.
Sindrome del tunnel: sintomi della fase iniziale
Prima di tutto, i sintomi spiacevoli iniziano a comparire solo durante il lavoro, cioè quando le mani sono al massimo carico. In questo caso, si verifica intorpidimento delle dita. Inoltre, alcuni pazienti si lamentano del fatto che di notte durante il sonno hanno problemi con 3, 2, 1 e mezzo 4 dita. In questo caso, non si osservano solo spiacevoli sensazioni di dolore, ma anche formicolio e comparsa di pelle d'oca. Inoltre, molte persone notano che le loro mani sono molto deboli.
Sintomi successivi
Se il trattamento tempestivo non viene avviato nelle fasi iniziali, in questo caso le lesioni vanno ai muscoli. Il loro funzionamento è svolto a causa del nervo mediano. Quando si verifica una patologia, gli esperti notano debolezza, atrofia e altri disturbi del movimento. E in alcune situazioni, la malattia può diffondersi in altre parti.mani, ad esempio, sull'avambraccio, sulla spalla e oltre. In questo caso dovrà essere trattata la sindrome del tunnel cubitale.
Diagnosi
Per diagnosticare correttamente la malattia, gli specialisti eseguono diversi test. Prima di tutto, toccano i polsi a un certo punto e cercano di rilevare formicolio o spari dolorosi.
Il dottore chiede anche al paziente di stringere i polsi e parlare in dettaglio dei propri sentimenti. Se c'è formicolio o dolore, questo potrebbe essere il primo segno dello sviluppo della sindrome del tunnel carpale.
Puoi anche verificare la presenza della malattia alzando le mani. Se la pressione nei tunnel carpali continua ad aumentare e i sintomi spiacevoli aumentano, allora c'è una piccola possibilità che il paziente soffra davvero di questa sindrome.
Diagnosi differenziale
Molto spesso questa patologia compare sullo sfondo di altre malattie. A rischio sono le persone che soffrono di polineuropatia diabetica, artrite e sciatica cervicale. Anche nella pratica medica esiste una cosa come l'epilessia alcolica. Questa patologia può anche causare lo sviluppo della successiva sindrome del tunnel carpale.
Opzioni di trattamento
Dopo la consultazione, il medico può prescrivere un corso di terapia indipendente per il paziente. Tuttavia, solo coloro la cui malattia è ancora in una fase iniziale possono contare su un tale esito. In questo caso, di regola, specialeunguenti riscaldanti, in alcune situazioni - bende per i polsi. Grazie a queste cose diventa possibile alleviare il dolore, soprattutto quando una persona è a riposo.
Inoltre, gli esperti raccomandano al paziente di pensare al cambiamento delle condizioni di lavoro, poiché, molto probabilmente, è un certo tipo di attività che causa la sindrome del tunnel carpale.
Inoltre, il medico può prescrivere farmaci utilizzando i più semplici farmaci antinfiammatori che hanno un effetto positivo sul corpo, alleviano il dolore ed eliminano il disagio. In alcune situazioni vengono prescritte iniezioni di steroidi, ma vengono utilizzate solo come soluzione temporanea, con un aggravamento della malattia.
Sarà anche utile parlare con un fisioterapista. Questo medico ti aiuterà a scegliere il giusto corso di esercizi, ti consiglierà su come sederti o posizionarti correttamente sul posto di lavoro durante il giorno.
Se il paziente ha sintomi più pronunciati del tunnel carpale, il trattamento potrebbe richiedere un intervento chirurgico. Questo metodo cardinale di terapia è prescritto solo in una situazione in cui il paziente è praticamente incapace di muovere la mano. Viene eseguito un intervento chirurgico a cielo aperto, durante il quale viene praticata una piccola incisione sul legamento carpale trasverso.
Vale anche la pena notare che esistono numerose procedure pratiche che possono alleviare le condizioni del paziente. Ad esempio, gli esperti consigliano di applicare il freddo in un punto dolente. Al grado inizialelo sviluppo della sindrome del tunnel aiuta a ridurre lo stress quotidiano. In alcune situazioni, possono essere prescritti altri trattamenti utilizzando una varietà di farmaci. Tutto dipende dalla situazione specifica, dall'età del paziente e dalle caratteristiche individuali del suo corpo.
Trattamenti alternativi per il tunnel carpale
Di norma, questa malattia si sviluppa per un periodo piuttosto lungo, quindi i pazienti hanno il tempo di cercare aiuto anche prima che la malattia sia passata allo stadio cronico. In questo caso, alcuni professionisti privati offrono semplici esercizi per le mani, massaggi e tecniche di mobilizzazione. Tuttavia, altri medici concordano sul fatto che questi metodi non sono efficaci quanto il trattamento farmacologico.
Droga
Grazie a strumenti specializzati, puoi ridurre significativamente il dolore e liberarti del gonfiore. Sotto l'effetto di droghe, il canale compresso assume le dimensioni abituali, grazie alle quali i sintomi negativi vengono eliminati. In questo caso, stiamo parlando di farmaci che bloccano l'infiammazione. Di conseguenza, in questo caso, il medico prescrive farmaci antinfiammatori non steroidei.
Inoltre, puoi utilizzare unguenti e gel topici, che ridurranno rapidamente il gonfiore e anestetizzeranno le aree più problematiche. Se parliamo dei mezzi migliori, di norma, gli esperti raccomandano "Nise", "Diclofenac", "Indomethacin" o "Movalis". Anche un effetto positivoosservato dopo l'uso di ibuprofene, naprofene e acido acetilsalicilico.
Tuttavia, prima di trattare la sindrome del tunnel carpale, è indispensabile consultare un medico. Tutti questi farmaci hanno alcune controindicazioni. Dovresti anche stare attento quando usi farmaci antinfiammatori. Spesso influenzano negativamente il lavoro dell'intestino e di altri organi interni. Anche in questa situazione vengono prescritti agenti ormonali che consentono di eliminare la sindrome del dolore. Inoltre, non è consigliabile utilizzarli senza prescrizione medica. Se il paziente inizia accidentalmente a prendere gli ormoni sbagliati, in questo caso rischia di provocare un malfunzionamento nel corpo. Questo è irto di uno squilibrio ormonale e di altre conseguenze che ne derivano e non sono le più piacevoli.
Se la sindrome del tunnel carpale non ha raggiunto lo stadio cronico, in questo caso puoi usare i rimedi popolari. Esistono diverse ricette utili che aiuteranno a sbarazzarsi di un disturbo spiacevole. Tuttavia, prima di intraprendere l'autotrattamento, vale la pena chiedere il parere del medico sulle erbe o ricette selezionate.
Ad oggi, le più efficaci e innocue sono diverse opzioni per il trattamento domiciliare.
Bagni a contrasto
In questo caso, si consiglia di preparare una composizione speciale di decotto di camomilla o infuso di salvia. Tutti questi componenti hanno un effetto positivo e lenitivo sulla condizione delle mani. Inoltre, le sostanze naturali riducono il gonfiore e leniscono l'infiammazionearea.
Per preparare un bagno terapeutico, versa un cucchiaio di miscela secca con un litro di acqua bollente e lascia agire per un'ora. Successivamente, è necessario filtrare il liquido e immergervi le mani. La durata della procedura non deve superare i 15 minuti.
Puoi anche preparare un bagno con sale marino. Per fare ciò, il componente deve essere miscelato con due litri di acqua calda. In questo caso sono sufficienti 2 cucchiai di sale.
Comprimere con foglie di rafano
Per ridurre il dolore, è necessario lavare il fogliame preparato. Successivamente, i fogli di rafano vengono messi in acqua bollente per 60 secondi (non di più). Nella fase successiva, è sufficiente scuotere il liquido dal fogliame e avvolgere con esso le aree interessate delle mani. Il rafano deve essere lasciato in questa posizione per 45 minuti. Dopo la procedura, si consiglia di utilizzare una crema nutriente. Ciò è dovuto al fatto che il rafano asciuga la pelle abbastanza fortemente.
Tè diuretico
La malattia è causata da una pressione eccessiva, quindi questo sintomo deve essere rimosso. Tè e decotti alle erbe, che contribuiscono alla rapida rimozione dei liquidi in eccesso dal corpo, svolgono un ottimo lavoro in questo compito. Aneto, mirtilli rossi e prezzemolo sono i più adatti. Anche gli stimmi di mais e le fragoline di bosco hanno proprietà simili.
Prevenzione
Vale la pena notare che oggi la maggior parte delle persone usa un computer. Sulla base di ciò, i metodi preventivi più convenienti saranno quelli mirati alla corretta posizione delpersona e l'organizzazione del posto di lavoro, dove trascorre la maggior parte del tempo. Il corretto posizionamento degli oggetti può aiutare a prevenire la sindrome del tunnel carpale.
È necessario regolare correttamente l' altezza della sedia e della scrivania. Questi parametri dipendono dall' altezza e dal peso della persona. Si consiglia inoltre di acquistare una sedia da lavoro, che sarà dotata di braccioli. Inoltre, puoi installare un poggiapolsi fatto in casa o già pronto.
Inoltre, entro un'ora, devi concedere alle tue mani qualche minuto di riposo. Vale anche la pena fare alcuni esercizi di ginnastica, possono essere eseguiti direttamente stando seduti al computer. Gli esperti raccomandano quanto segue:
- Chiudi le mani a pugno con forza e apri i palmi delle mani con la stessa forza il più rapidamente possibile.
- Ruota ogni dito a turno in senso orario e poi in senso antiorario.
- Chiudi le mani a pugno con forza e fai movimenti circolari con i polsi.
- Stringi saldamente i palmi delle mani nella zona del torace e allargali lentamente.
In chiusura
È necessario prendersi cura della propria salute e in caso di sintomi così spiacevoli, contattare uno specialista il prima possibile. Eventuali problemi di movimento degli arti possono sfociare in patologie croniche più gravi.
È meglio prevenirlo e iniziare presto il trattamento. Inoltre, non dare per scontato che possa svilupparsi la sindrome del tunnel carpaleesclusivamente negli anziani. Oggi questa malattia si trova con invidiabile frequenza anche nei rappresentanti delle giovani generazioni. Pertanto, è meglio non portare la situazione a un punto critico e cercare l'aiuto di specialisti esperti in modo tempestivo.
