La memoria è unica e non è stata ancora completamente esplorata, quindi ci sono molte scoperte da fare in futuro. Spesso gioca secondo le sue stesse regole! Gli scienziati affermano che la causa principale della perdita di memoria è la malnutrizione. Pasti non sistemati, malnutrizione e eccesso di cibo: tutto ciò lascia un'impronta sullo stato del corpo umano. La mancanza di latticini, pesce e carne nella dieta porta senza dubbio a una carenza della vitamina responsabile dell'attività del cervello (B12). Tieni presente che se stai perdendo peso, in nessun caso non privarti di questa vitamina.
Un altro nemico del nostro corpo che provoca la perdita di memoria è il nostro peso in eccesso. La presenza di colesterolo nel sangue porta alla vasocostrizione, il flusso sanguigno è ridotto, rispettivamente, il cervello non funziona a pieno regime - è meno saturo di ossigeno e l' alta pressione porta all'ipodinamia. Di solito questi due fattori sono inseparabili l'uno dall' altro.
Un altro nemico della memoria è l'alcol. Il veleno amaro ha un effetto negativo sul cervello, che è confermato da conseguenze come: visione offuscata, reazione lenta, gambe aggrovigliate,linguaggio confuso e perdita di memoria. Tutti questi "effetti speciali" si verificano dopo aver bevuto alcolici. Salva solo che tutti questi sintomi, che compaiono dopo aver assunto solo una piccola quantità di una dose di bevande alcoliche, scompaiono rapidamente dopo la cessazione dell'assunzione di alcol nel corpo. Tuttavia, se si bevono bevande alcoliche molto spesso o in grandi dosi, il loro effetto negativo sulle cellule cerebrali è evidente anche dopo che l'effetto diretto dell'alcol è terminato da tempo.. E voglio difendere il nostro memorabile meccanismo. Chiarisco subito che non stiamo parlando di alterazioni senili della memoria, ma di rifiuto elementare dell'informazione.
Nota che la memoria cerca di salvare il suo proprietario da stress inutili e traumi psicologici, e lo fa con grande abilità. Diciamo che una ragazza ha litigato e successivamente ha rotto con il suo ragazzo. È pronta ad accusarlo di tutti i peccati, assicurandosi in ogni modo che è cattivo e non le si addice affatto. Tuttavia, dopo un certo tempo, il suo cervello emette solo i momenti migliori, più luminosi e più gioiosi. Questo è un trucco della memoria: si è assicurata che avessimo solo buone emozioni.
Le persone coinvolte in un incidente spesso non ricordano i dettagli della terribile tragedia. Maggiore è lo stress per il corpo, meglio la memoria nasconde ciò che non abbiamo bisogno di ricordare. Vedi, un vuoto di memoria a volte è persino utile: ci sono cose che è meglio dimenticare. Non lamentarti mai della tua memorialei ci aiuta tutto il tempo, dobbiamo solo sostenerla, addestrarla e fornirle vitamine.
Prima di preoccuparti dei vuoti di memoria, pensa al motivo per cui il tuo corpo ha iniziato questo gioco con te. Immagina quale compito difficile svolge il nostro cervello. Memoria a breve termine, memoria permanente … Tutto è risolto. E possiamo sempre ripescare le informazioni necessarie dalle sue viscere. Pensi che i vuoti di memoria siano una malattia? Considera se è davvero così. Oppure è un processo naturale basato su leggi morali e fisiologiche. Bene, se i vuoti di memoria, i cui sintomi sono disattenzione e dimenticanza, sono diventati più frequenti e irragionevoli, consulta un medico.
