L'ovulazione è il momento in cui l'uovo lascia il follicolo. Questa volta è più favorevole per concepire un bambino. I medici per calcolare la durata della gravidanza sono guidati dall'ovulazione in un ciclo di 28 giorni. Una donna deve essere in grado di calcolare la propria ovulazione in preparazione alla gravidanza.
Ciclo femminile
Il ciclo di una donna dura in media 28 giorni. La norma è da 21 a 35 giorni. Quando si verifica il sanguinamento mestruale, il ciclo non si instaura immediatamente, ma dopo alcuni mesi.
Durante il ciclo, il corpo attraversa diverse fasi:
- Le mestruazioni sono l'inizio del ciclo. I giorni vengono contati dal primo giorno di sanguinamento. Questo periodo dura da 3 a 7 giorni. Le secrezioni più intense si verificano il 2°-3° giorno del ciclo. In questi giorni, l'endometrio, che si è formato nell'ultimo mese, viene rigettato.
- La fase follicolare inizia dopo la fine delle mestruazioni. Durante questo periodo, viene determinato il follicolo dominante, in cui l'uovo maturerà. Il numero di uova nel corpopuò raggiungere 70 mila, ma 1 uovo matura mensilmente. Raramente maturano due o più uova.
- Quando l'uovo lascia l'ovaio, inizia la fase di ovulazione. La durata di un uovo è di 24 ore. Durante questo periodo, quando si incontra uno spermatozoo, si verifica la gravidanza. Il giorno dell'ovulazione con un ciclo di 28 giorni si verifica a metà del ciclo, ma può essere spostato.
- Se un ovulo fecondato viene fissato nella cavità uterina, allora si è verificata una gravidanza uterina.
- In assenza di fecondazione, il corpo si prepara al rigetto endometriale e ad un nuovo ciclo.
Ciclo mestruale normale
Un normale ciclo mestruale dura in media 28 giorni. Se c'è una deviazione dalla norma per più di 7 giorni, dovresti consultare un ginecologo. L'ovulazione in un ciclo di 28 giorni avviene il 14° giorno. Più breve è il ciclo, più veloce sarà l'ovulazione.
Nelle ragazze, durante il primo anno dall'inizio delle mestruazioni, la durata del ciclo può variare. Nelle donne che iniziano a sanguinare ogni volta dopo un certo numero di giorni, il ciclo si smarrisce per diversi motivi:
- cambio di residenza;
- cambiamento climatico;
- malattie;
- stress;
- esercizio eccessivo;
- assunzione di farmaci ormonali o di altro tipo.
Come calcolare l'ovulazione
I ginecologi usano una formula per calcolare l'ovulazione. Sottrarre 14 giorni dalla durata del ciclo. Questo metodo indica il giorno approssimativo del rilascio dell'uovo e aiutadeterminare i giorni in cui utilizzare metodi aggiuntivi per determinare il giorno favorevole del concepimento.
Se una ragazza non sa quando si verifica l'ovulazione con un ciclo di 28 giorni, allora dovrebbe essere applicata la formula: 28-14=14. Pertanto, l'ovulazione avverrà il 14° giorno del ciclo. L'errore di questo metodo è di 2 giorni. Pertanto, l'ovulazione avviene dal 12° al 16° giorno del ciclo. Nelle donne con un ciclo breve, i giorni favorevoli per il concepimento possono arrivare subito dopo la fine delle mestruazioni.
Se il ciclo è instabile e il periodo varia leggermente, la media degli ultimi sei mesi viene presa come durata del ciclo. Questo aiuterà a scoprire i giorni approssimativi dell'ovulazione e a utilizzare metodi aggiuntivi.
Sentire l'ovulazione
Puoi determinare l'inizio dell'ovulazione se ascolti i tuoi sentimenti. L'ovulazione con un ciclo di 28 giorni avviene il 12-16° giorno. Segni che indicano che stai ovulando:
- Scarico vaginale abbondante. Il segreto diventa viscoso e ricorda il bianco di un uovo crudo.
- I dolori di disegno compaiono nello stomaco. Il muco appare a causa della rottura del follicolo e del rilascio dell'uovo.
- Sanguinamento. Sono insignificanti, a volte il muco diventa rosa. Questo sintomo si verifica nel 20% delle donne.
- Dolore al petto, tenerezza dei capezzoli.
- Aumento del desiderio sessuale. La natura ha previsto il desiderio di una donna di avere rapporti sessuali per la procreazione. Un altro motivo potrebbe essere il desiderio di una donna di non farlos alta i giorni fertili.
- Cambiamento nel gusto e nell'olfatto.
Temperatura corporea basale
Per determinare i tempi dell'ovulazione con un ciclo di 28 giorni, dovresti misurare la temperatura corporea basale. Per scoprire la norma di temperatura per il corpo, è necessario effettuare misurazioni alcuni giorni prima dell'ovulazione. Per l'affidabilità del risultato, le manipolazioni dovrebbero essere eseguite al mattino, dopo essersi svegliati, allo stesso tempo, senza alzarsi dal letto. Il termometro viene inserito a una profondità di 4-5 cm.
Quando si traccia un grafico, diventerà chiaro che prima dell'ovulazione c'è un calo della temperatura e poi un aumento. L'ovulazione avverrà tra una diminuzione e un aumento della temperatura. In questo modo puoi scoprire il giorno esatto del concepimento.
I dati dovrebbero essere tracciati su un grafico e i punti collegati con linee. I benefici del disegno appariranno dopo alcuni mesi, quando sarà possibile determinare il giorno dell'ovulazione. Il grafico è un chiaro esempio di variazione della temperatura e mostra che in alcuni giorni del ciclo si verifica un brusco s alto. Questo metodo richiede tempo ma è accurato.
Test ed ultrasuoni durante l'ovulazione
Per determinare i giorni favorevoli al concepimento, i test di ovulazione vengono venduti in farmacia senza prescrizione medica. Ci sono 5 pezzi in una confezione, la quantità è sufficiente per un ciclo. In applicazione, sono simili ai test di gravidanza e rispondono alla comparsa dell'ormone LH nelle urine. Per determinare i tempi dell'ovulazione con un ciclo di 28 giorni, dovresti iniziare a utilizzare il test dal decimo giorno del ciclo. Ingrandirela quantità dell'ormone è indicata dall'oscuramento della seconda striscia del test. Così, a casa, puoi calcolare i giorni più favorevoli per il concepimento.
Un altro modo per determinare quando si verifica l'ovulazione in un ciclo di 28 giorni è l'ecografia. Il sondaggio inizia il 10° giorno del ciclo. Il 12° giorno viene determinata la crescita del corpo luteo. Il 14° giorno scoprono se si è verificata o meno l'ovulazione. Un ulteriore studio è previsto il 17° giorno per confermare il rilascio dell'uovo. Il medico determina la condizione delle ovaie in tre modi:
- Per via transvaginale. Cosa succede ai follicoli, il medico determina attraverso la vagina. Non è richiesta una preparazione speciale per questa procedura, ma è meglio pulire prima l'intestino.
- Transaddominale. Ecografia esterna, che mostra il grado di maturazione del follicolo. Prima della procedura, dovresti bere liquidi, perché lo studio viene eseguito su una vescica piena. In termini di affidabilità del risultato, questo metodo è inferiore rispetto al primo.
- Per via transrettale. La ricerca è usata raramente. Provoca disagio.
Cause del fallimento dell'ovulazione
L'ovulazione con un ciclo di 28 giorni si verifica il 14° giorno, ma a volte il processo si verifica prima o dopo. Se il fallimento si è verificato una volta, la causa potrebbe essere un raffreddore, stress, un intenso sforzo fisico, le conseguenze di un aborto. Spostamento permanente della causa dell'ovulazione:
- disturbi ormonali;
- fallimento funzionale delle cellule bersaglio;
- disturbo endocrino;
- esaurimento ovarico;
- mancanza di sensibilità dei recettori ovarici alle molecole ormonali;
- ovaie policistiche;
- chirurgia dell'utero o delle ovaie;
- processi infiammatori del sistema riproduttivo;
- endometriosi;
- tumore al cervello;
- ipertiroidismo;
- diminuzione degli ormoni sessuali;
- predisposizione genetica;
- prendere farmaci ormonali e steroidei.
Segni di ovulazione tardiva
Il principale segno di ovulazione tardiva in un ciclo di 28 giorni è l'assenza di sintomi dal 12° al 16° giorno. Se durante questo periodo non ci sono stati cambiamenti nella temperatura basale, nessun fastidio al basso addome, nessun aumento della sensibilità del seno, allora dovresti fare un test di ovulazione per capire i cambiamenti nel corpo.
Puoi scoprire cosa ha causato l'ovulazione tardiva insieme a un ginecologo. Questa potrebbe essere una variante della norma o un malfunzionamento nel corpo. Per scoprirlo, dovresti visitare un ginecologo, fare esami del sangue e delle urine e sottoporti a un'ecografia.
Se la causa dell'ovulazione tardiva è un aborto o una gravidanza recenti, dopo un breve periodo di tempo il ciclo verrà ripristinato. La decisione di assumere farmaci per ripristinare il ciclo dovrebbe essere presa dal medico.
