Ogni movimento respiratorio a riposo è accompagnato dallo scambio di un volume d'aria relativamente piccolo - 500 ml. Questo volume d'aria è chiamato respiratorio. Dopo aver completato un respiro tranquillo, una persona può fare un altro respiro e altri 1500 ml entreranno nei polmoni: questo è il cosiddetto volume aggiuntivo.
Allo stesso modo, dopo una semplice espirazione, con uno sforzo, una persona può espirare aria aggiuntiva in un volume di 1500 ml, che viene chiamata espirazione di riserva.
Capacità vitale, spirometro
Il volume totale dei valori descritti - aria respirabile, aggiuntiva e riserva - in totale è pari a una media di 3500 ml. La capacità vitale è il volume di aria espirata dopo un'inalazione forzata e un'espirazione profonda. Può essere misurato con uno spirometro, un dispositivo speciale. La capacità polmonare è in media di 3000-5000 ml.
Spirometro è un dispositivo che aiuta a misurare la capacità e valutare la ventilazione dei polmoni, tenendo conto del volume dell'espirazione forzata dopo un respiro profondo. È meglio utilizzare questo dispositivo in posizione seduta con il dispositivo verticale.
Capacità vitale, determinatalo spirometro è un indicatore di malattie restrittive (come la fibrosi polmonare).
Il dispositivo permette di distinguere queste malattie dai disturbi che causano ostruzione delle vie aeree (asma, per esempio). L'importanza di questa diagnosi è grande, poiché il grado di sviluppo di malattie di questo tipo è difficile da determinare sulla base dei sintomi clinici.
Processo di respirazione
Con la respirazione calma (inalazione), su 500 ml di aria inalata, non più di 360 ml raggiungono gli alveoli polmonari, il resto viene trattenuto nelle vie aeree. Sotto l'influenza del lavoro nel corpo, i processi ossidativi si intensificano e la quantità di aria è insufficiente, ad es. aumenta la necessità di consumo di ossigeno e il rilascio di anidride carbonica. La capacità vitale dei polmoni deve essere aumentata in queste condizioni. Il corpo per la normale ventilazione polmonare deve aumentare la frequenza della respirazione e il volume dell'aria inalata. Con un forte aumento della respirazione, diventa superficiale e solo una piccola parte dell'aria raggiunge gli alveoli polmonari. La respirazione profonda migliora la ventilazione polmonare e si verifica un corretto scambio di gas.
Prevenzione delle malattie polmonari
Una capacità polmonare sufficiente è un fattore molto importante che contribuisce al mantenimento della salute umana e delle buone prestazioni. Un torace adeguatamente sviluppato fornisce una respirazione normale in una certa misura, quindi gli esercizi mattutini, lo sport e l'educazione fisica sono molto importanti. Contribuiscono anche allo sviluppo fisico armonioso del corpo e del torace.
La capacità vitale dei polmoni dipende dalla purezza dell'aria circostante. L'aria fresca ha un effetto positivo sul corpo. Al contrario, l'aria negli ambienti chiusi e soffocanti, saturati di vapore acqueo e anidride carbonica, ha un effetto negativo sul processo respiratorio. Lo stesso si può dire del fumo, dell'inalazione di polvere e particelle inquinate.
Le attività correttive comprendono l'inverdimento di città e aree residenziali, l'asf altatura e l'irrigazione delle strade, l'installazione di estrattori di fumo sui tubi di scarico delle imprese e l'assorbimento di dispositivi di ventilazione nelle case.
