L'aumento dell'indicatore inferiore della pressione sanguigna indica una violazione delle funzioni del corpo. La pressione più bassa è chiamata diastolica. Viene determinato mentre il muscolo cardiaco è in uno stato rilassato, il sangue si muove attraverso i vasi e supera la pressione delle loro pareti. Una pressione elevata e inferiore indica un rilassamento incompleto del muscolo cardiaco, il funzionamento del sistema circolatorio con grandi sovraccarichi. Ciò è causato dall'aumento del tono delle navi.
Perché la bassa pressione è alta?
È generalmente accettato che una deviazione dalla norma della pressione più bassa indichi una violazione nel lavoro dei reni. Sono una fonte dell'enzima renina, che è responsabile del mantenimento in buona forma dei vasi sanguigni. Una delle cause principali dell'elevata pressione sanguigna bassa è un aumento del volume del sangue nel corpo. Si verifica nei seguenti casi:
- interruzione del sistema endocrino, aumenta la quantità di sodio e liquidi nei tessuti;
- malattia renale con conseguente escrezione inadeguata di sali e liquidi;
- abuso di cibi affumicati, speziati e salati;
- mancanza di esercizio e, di conseguenza, presenza di sovrappeso.
Altri motivi
Cause aggiuntive di aumento della PA diastolica:
- squilibrio ormonale causato da un malfunzionamento della tiroide;
- insufficienza della circolazione renale;
- Il fumo e l'alcol provocano l'invecchiamento accelerato dei vasi sanguigni, la perdita della loro elasticità;
- ernia intervertebrale pizzica le terminazioni nervose, provocando spasmi nel sistema circolatorio;
- aterosclerosi;
- rimanendo in uno stato di stress, il cortisolo rilasciato allo stesso tempo mantiene un aumento del tono vascolare.
Ci sono momenti in cui un aumento della pressione non è causato da una malattia, ma da uno stress fisico e mentale prolungato.
Sintomi della malattia
L'aumento della pressione inferiore comporta un aumento della pressione superiore. Pertanto, i sintomi corrispondono a quelli dell'ipertensione. E questo:
- mal di testa;
- mancanza di respiro;
- palpitazioni cardiache;
- gonfiore delle estremità in alcuni casi;
- acufene e nausea.
Segnali che si verificano se la pressione superiore è normale
Se rimane entro i limiti normali, si osservano i seguenti segni:
- vertigini;
- sudorazione fredda;
- mancanza di respiro.
Quando vengono rilevati questi sintomi, il trattamento deve essere iniziato immediatamente. L'elevata pressione diastolica può portare a infarto del miocardio, ictus, esacerbazione di malattie croniche.
E solo dopo che il medico ha esaminato e determinato le cause e come ridurre la pressione alta, il paziente può procedere aterapia.
Trattamento con inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina
Questi sono farmaci che agiscono sul blocco dell'ACE. L'angiotensina è un enzima di conversione, la sostanza bioattiva renina prodotta dai reni. Riorganizza la proteina dell'angiotensinogeno nel corpo umano, che si trova nel plasma sanguigno, in decapeptide angiotensina I. Come risultato di questa reazione, i vasi si espandono e la concentrazione di angiotensina diminuisce (quest'ultima è responsabile dell'aumento della pressione). Alcuni farmaci:
- "Enalapril";
- "Ramipril";
- "Lisinopril".
Medicinali di questo tipo aiutano ad abbassare la pressione sanguigna sia diastolica che sistolica. Ma va notato che questi farmaci sono di grande importanza in basso. Un' altra classe di farmaci può dare risultati simili.
Bloccante del recettore dell'angiotensina 2
Questi farmaci interferiscono con l'azione di recettori speciali con l'angiotesina 2. A causa di ciò, il meccanismo di grande vasocostrizione e aumento della pressione, il principale ordine sistolico, è bloccato. Tipi di farmaci:
- "Losartan";
- "Valsartan";
- "Carsartan".
Inibitore dell'enzima di conversione dell'angiotensina e antagonista del recettore dell'angiotensina 2 medici prescrivono la pressione sanguigna elevata, che potrebbecontribuiscono alla malattia renale.
Beta-bloccanti
Influiscono sia sulla pressione sistolica che diastolica. Questi farmaci aiutano a bloccare gli adrenocettori, che si trovano nel muscolo cardiaco stesso, e quindi influenzano la pressione sistolica. Ma anche il diastolico è elevato a causa dell'effetto vasodilatatore.
Integratori alimentari
Puoi aiutare a ridurre la pressione sanguigna se bevi quotidianamente integratori alimentari che aiutano a migliorare i vasi sanguigni. Rafforzano le pareti delle arterie, così come i capillari, ne aumentano l'elasticità, rimuovono i depositi di colesterolo dai vasi. Dovresti assumere integratori biologicamente attivi contenenti rutina, quercetina, vitamina C, magnesio e potassio, vitamine del gruppo B.
- "Ascorutin";
- "Asparkam";
- "Estratto di biancospino";
- "Vitrum Cardio".
Dieta
Un gran numero di persone soffre di pressione alta. Si tratta di una condizione piuttosto pericolosa, che, se non curata in tempo, può causare altri problemi, non meno gravi. Ma ci sono buone notizie per chi non sa cosa fare se la bassa pressione è alta. Puoi combattere le manifestazioni semplicemente seguendo le regole di una dieta sana.
Con una pressione alta e bassa, prima di tutto, devi consumare la quantità minima di sale (non più di 4 g al giorno). È lei che trattiene il liquido in eccesso nel corpo, che porta aspasmi dei vasi sanguigni e comparsa di edema. Vale anche la pena rinunciare alle cattive abitudini, in particolare alla nicotina, che restringe i vasi sanguigni, interrompe la circolazione sanguigna e, di conseguenza, aumenta la pressione. Inoltre, come sapete, oltre alla nicotina, le sigarette contengono un'enorme quantità di additivi nocivi che hanno un effetto negativo sul cuore.
Per migliorare le condizioni di vene, arterie e capillari, devi mangiare cibi che contengano abbastanza potassio, magnesio e vitamine:
- Carne e fegato: vitello, manzo, tacchino, pollo.
- Pesce: fresco, senza sale.
- Condimenti: cipolla, aglio e polvere di senape, noce moscata, cumino, rafano, origano, vaniglia, menta, prezzemolo, aceto, alloro, aneto, curry, curcuma, paprika rossa.
- Zuppe: con carne, frutta o verdura - decisamente fatte in casa!
- Latticini: formaggio senza sale, latte, cagliato, latte acido.
- Verdure: broccoli, spinaci, zucca, patate, barbabietole, verdure, peperoni, cavoli.
- Frutta: melone, avocado, hujava, fichi, mango, kiwi, datteri, frutta secca (albicocche secche, prugne secche), uva, succhi di frutta.
- Pane, pasticcini, cereali: qualsiasi tipo di farina, riso (soprattutto integrale), semola, orzo, avena, grano saraceno, frumento, amido di mais, pasta, ecc.
- Grassi: semi di girasole non salati, mandorle, margarina non salata, oli vegetali, olio di avocado, maionese fatta in casa.
Affinché il cibo non sembri insipido, puoi cucinarlo in diversi modi: accesogrigliare, cuocere a vapore, cuocere e cuocere gli alimenti. Puoi anche usare i condimenti sopra e le tue erbe preferite. Prima di cuocere verdure e riso, l'acqua può essere acidificata con il succo di limone.
Per creare la giusta dieta equilibrata per una persona che soffre di pressione alta, si consiglia di cercare l'aiuto di un nutrizionista. Se ciò non è possibile, sarà sufficiente attenersi a una dieta sana, includendo nel menu più prodotti dall'elenco sopra.
Rimedi popolari
Dopo che le cause dell' alta pressione inferiore sono state stabilite e il trattamento medico non ha prodotto un effetto sufficiente, si rivolgono alle erbe.
Biancospino. Questo è uno dei decotti ad azione molto rapida, che contiene rutine o comunque vitamine P e quercetine, vitamine del gruppo B e acido ascorbico - sostanze che aiutano a rafforzare i vasi sanguigni e migliorare l'attività cardiaca. Per ridurre istantaneamente la pressione sanguigna diastolica, devi bere la tintura di biancospino o il suo decotto. Lo strumento può essere acquistato in qualsiasi farmacia e anche cucinato da soli
Valeriana. Questo è un altro modo per ridurre la pressione alta e bassa. È usato come tintura, estratto o decotto di radici di valeriana. Aiuta a dilatare i vasi sanguigni, a rilassarli, quindi abbassa molto bene la pressione sanguigna. Ricetta: macinare due cucchiai di radice di valeriana, versare dieci cucchiai di alcol al settanta per cento. Bene, chiudi, inseriscistanza calda non illuminata. Insistere per due settimane. Sforzo. Bevi venti gocce tre volte al giorno. Per eliminare istantaneamente la pressione alta, bevi trenta gocce. Diluire in trenta-cinquanta millilitri di acqua. Prendi quattro cucchiai di radice tritata, mettili in un thermos. Versare un litro di acqua bollente. Chiudi il coperchio. Impostare dalle dieci alle dodici. Sforzo. Bevi un cucchiaio e mezzo tre volte al giorno
Stevia. Questo è un altro ottimo modo per abbassare la pressione sanguigna. La Stevia contiene molti flavonoidi specifici e anche vitamina C, che aiuta a normalizzare la pressione sanguigna, purifica i vasi sanguigni dal colesterolo e abbassa lo zucchero nel sistema circolatorio. L'infusione può essere acquistata in qualsiasi farmacia. Viene aggiunto alla bevanda perché è molto dolce. Quanto bere, è necessario discuterne con il medico
Biancheria. Per migliorare i vasi sanguigni, anche i suoi semi funzioneranno bene. Sono saturati con varie vitamine (c'è anche acido ascorbico), antiossidanti: potassio, aminoacidi e acidi grassi polinsaturi Omega 3. Metodo: prendere mezzo bicchiere di semi di lino, sciacquare bene. Versare cinquecento millilitri d'acqua, mettere a bagnomaria. Tieni tre ore. Sfornare, raffreddare e bere un terzo di bicchiere due volte al giorno. Va notato che questo rimedio è controindicato in coloro che hanno urolitiasi e altre malattie renali. Adatto sia per un drink una tantum che per un appuntamento per un corso (fino a un massimo di un mese e mezzo)
Prevenzione
La profilassi per la pressione alta e bassa è la seguente:
- Normalizzazione della routine quotidiana.
- Cambiamenti nello stile di vita.
- Se non ci sono controindicazioni - attività fisica.
- Nutrizione equilibrata.
Ma non fare una diagnosi da solo. Ai primi casi di pressione alta e bassa, si consiglia di consultare immediatamente un medico. Dopotutto, può essere un presagio di una malattia più grave. E come sai, è meglio trattarli tutti all'inizio dello sviluppo.
