Il sovrappeso è uno dei problemi globali delle donne. Qualunque cosa tu debba andare per metterti in forma, snellisci le proporzioni e indossa gli abiti che ti piacciono davvero. Ci sono vari metodi e modi per affrontare i chili di troppo. E tra questi ci sono i bruciagrassi: farmaci speciali progettati per accelerare il processo di perdita di peso. Proviamo a capire quali sono e se vale la pena prenderli.
Due tipi di bruciagrassi
Tutti i farmaci, i cosiddetti bruciagrassi, sono divisi in due gruppi, a seconda del meccanismo della loro azione.
Lipotropici
Sono progettati per abbattere il grasso sottocutaneo, trasformandolo in energia. La composizione di tali bruciagrassi può includere caffeina, estratto di tè verde e molti altri componenti. Questo gruppo di farmaci è considerato più efficace, poiché aiuta non solo a rimuovere il grasso in eccesso, ma anche a ridurloappetito, normalizzazione del metabolismo, rimozione dei liquidi in eccesso e delle tossine dal corpo.
Termogene
I bruciagrassi di questo gruppo migliorano il metabolismo, aumentano il consumo giornaliero di energia a causa delle riserve di grasso. Si noti che l'effetto migliore è dato da tali farmaci in combinazione con una dieta priva di carboidrati. Quelli. meno carboidrati iniziano a entrare nel corpo e, per compensare la loro carenza, prenderà energia dai grassi.
Elenco dei bruciagrassi
Elenchiamo i principali tipi di farmaci che possono aiutare nella lotta contro i chili di troppo.
- bloccanti carboidrati;
- L-carnitina;
- soppressori dell'appetito;
- diuretici;
- termogenerico;
- Omega-3;
- bloccanti del cortisolo;
- bloccanti grassi.
I bruciagrassi elencati sono di base e popolari. Per prescrivere questo o quel rimedio, dovresti prima consultare un medico, sottoporti agli esami necessari per capire la causa della comparsa del sovrappeso e cercare di eliminarlo. È meglio non prenderli da soli.
Tieni presente che nessun bruciagrassi sarà efficace se assunto in modo errato. Affidandoti che sarai in grado di perdere peso solo con il suo aiuto, ti sbagli profondamente. Il risultato sarà quasi zero. Solo se segui le due regole principali di qualsiasi perdita di peso di successo: praticare sport ecorretta alimentazione - l'assunzione di bruciagrassi darà i suoi frutti.
Recensioni bruciagrassi
Vale la pena notare che le opinioni su tali fondi sono ambigue. Alcuni sono soddisfatti del risultato, altri sono delusi e spesso affrontano effetti collaterali che li costringono a smettere di prendere il bruciagrassi. Bere o non bere? Questo è un punto controverso. La cosa più importante è seguire le raccomandazioni di un medico o di un allenatore, assumere un integratore alimentare secondo le istruzioni e le prescrizioni, fare sport e seguire le restrizioni dietetiche. I bruciagrassi per le donne possono essere un buon impulso per perdere peso in eccesso, soprattutto nei casi in cui c'è ristagno. E un' altra cosa: non morire di fame e prendere bruciagrassi, sperando in una rapida perdita di peso.
