La cellulite è un problema comune sia per le donne grassocce che per quelle magre. Il motivo dell'odiato effetto "buccia d'arancia" è la ritenzione di liquidi nel corpo causata da una cattiva circolazione e da un sistema linfatico "snello". Per fortuna c'è una via d'uscita - reale, ma difficile da raggiungere, soprattutto se la lotta alla cellulite avviene da sola, senza l'intervento di specialisti.
Programmi anticellulite a casa
Per prima cosa, diamo un'occhiata a come si presenta la lotta contro la cellulite a casa. I tuoi migliori amici sono sempre stati, sono e saranno esercizio fisico, massaggi e un'alimentazione sana. L'automassaggio deve essere effettuato quotidianamente, utilizzando creme e scrub anticellulite (durante il massaggio è preferibile dare la preferenza ai movimenti di sfregamento). Per potenziare l'effetto, puoi utilizzare oggi una procedura piuttosto alla moda, come gli impacchi anticellulite. Utilizza argilla, alghe, miele, fango e fondi di caffè.
Su questola lotta alla cellulite con i rimedi popolari, iniziata con impacchi di argilla e miele, non finisce. Il prossimo passo può essere l'uso dell'aceto di mele, che, in combinazione con oli essenziali, dona un effetto sorprendente. Tra le altre cose, si consiglia agli amanti delle procedure SPA anticellulite fatte in casa di consumare regolarmente la farina d'avena, che non solo può eliminare la cellulite, ma anche purificare completamente il corpo dalle tossine.
Trattamenti professionali anticellulite
La lotta alla cellulite da parte dei professionisti sembra molto diversa. Una delle procedure più efficaci è l'endermologia. Per almeno 16 procedure, le aree problematiche vengono strofinate con un pennello appositamente progettato. L'effetto al termine di questa procedura è visibile ad occhio nudo, ma è importante ricordare che per mantenerlo le sessioni devono essere ripetute di tanto in tanto.
Per quanto riguarda le macchine, la più notevole è l'Hypoxie Trainer, popolare tra celebrità come Ashley Cole e Cheryl Tweedy. Secondo il famoso stilista Cyril Campbell, questo è uno strumento abbastanza efficace che può vincere in una materia così difficile come la lotta alla cellulite. Qual è l'essenza del trainer Hypoxic? Tre volte a settimana per mezz'ora, la parte inferiore del corpo è immersa in un simulatore che sembra un grande uovo. Mantiene una pressione atmosferica sufficientemente bassa da accelerare il metabolismo, abbattere i grassi e rimuovere le tossine.
Altrouna macchina pronta per entrare nel ring con il trainer Hypoxy è la macchina Power Plate, che è una piattaforma vibrante. Su di esso, è necessario eseguire esercizi speciali e lavorare con la respirazione. Questa macchina fa un ottimo lavoro nel combattere con successo la cellulite - le testimonianze di numerosi fan indicano che il Power Plate rende il corpo flessibile, tonifica i muscoli e non c'è traccia della "buccia d'arancia".
Sbarazzarsi della cellulite è possibile, devi solo intraprendere determinate azioni per questo: mangiare bene, fare esercizio, andare da un massaggiatore ed escludere caffeina, bibite e alcol dalle bevande consumate.
