Lo zenzero, che viene coltivato nell'Asia meridionale, è molto comune in tutto il mondo. Anche le bevande a base di radice di questa pianta sono molto apprezzate per il loro gusto squisito e per un gran numero di proprietà curative. La particolare rilevanza di questo prodotto si osserva proprio nella stagione fredda. Se una persona si ammala di influenza, è necessario eseguire un trattamento complesso, che includerà anche metodi di medicina tradizionale e tradizionale. Diamo un'occhiata più da vicino a come usare lo zenzero per tosse e raffreddore. Inoltre, in questo articolo puoi trovare ricette per preparare vari prodotti utilizzando questo ingrediente. Tuttavia, prima dovresti analizzare le proprietà benefiche dello zenzero.
Proprietà utili
Lo zenzero è usato per tosse e raffreddore perché questo prodotto contiene una grande quantità di sostanze curative. La radice di questa pianta ha una composizione chimica equilibrata e complessa, grazie alla quale l'ingrediente è semplicemente indispensabile nel trattamento di varie malattie. Questo prodotto può anche essere attribuito a dietetico, facilmente digeribile, in quanto contiene solo 80 chilocalorie. Il prodotto è a base di carboidrati e acqua. La radice di zenzero per tosse e raffreddore dimostra la sua elevata efficacia e inoltre accelera il recupero grazie alle seguenti sostanze presenti nel prodotto:
- Vitamina C. Questa vitamina può avere un effetto antinfiammatorio, oltre ad aumentare la resistenza del corpo umano al raffreddore.
- Acido folico. Questa sostanza è coinvolta nella formazione di nuove cellule, così come nel sistema immunitario del corpo.
- Vitamina B2. Questa vitamina è responsabile della produzione di anticorpi nel sangue. Scompone anche i prodotti di scarto di vari agenti patogeni.
- Amminoacidi essenziali. Tali amminoacidi hanno un pronunciato effetto antivirale e alleviano anche il dolore.
- Vitamina E. Questa vitamina fornisce alle cellule una protezione antiossidante e accelera anche la rigenerazione della mucosa.
- Sostanze pectine. Queste sostanze agiscono come un enterosorbente e purificano anche il flusso sanguigno dalle tossine accumulate in esso.
- Acidi Omega-3. Queste sostanze stimolano il processo di recupero nei tessuti e sono anche la principale fonte di vitalità.
Zenzero per la tosse eil freddo è molto utile per l' alto contenuto di sodio e potassio nella sua composizione. Questi oligoelementi sono responsabili nel corpo dell'equilibrio idrico ed elettrolitico. Le persone che soffrono di raffreddore hanno spesso la febbre, che porta alla disidratazione. Le bevande curative con l'aggiunta di zenzero reintegrano rapidamente la perdita di questo fluido. La spezia medicinale contiene anche rame, fosforo, manganese, ferro, magnesio, calcio e altri minerali utili. Prendono parte attiva nel processo metabolico e sono anche considerati la chiave per il pieno funzionamento dei sistemi vitali del corpo. Inoltre, lo zenzero nella sua composizione contiene vitamine del gruppo B, PP, K e acidi grassi polinsaturi.
Ricette allo zenzero per raffreddore e tosse
Il modo migliore e più semplice per combattere il raffreddore e purificare la bocca da vari germi è utilizzare un ingrediente fresco. Per fare questo, devi prendere una fetta sottile di zenzero, sbucciarla e poi masticarla lentamente per 15 minuti. Di seguito puoi trovare le ricette allo zenzero più efficaci per raffreddore e tosse.
Tè al latte
Prima di tutto, quando si ha il raffreddore, si consiglia di bere un tè con l'aggiunta di zenzero. Ma come preparare questa bevanda con radice di zenzero per raffreddori e tosse? Per prima cosa devi scaldare una tazza di latte, quindi aggiungere 3 cucchiaini di pianta essiccata lì, lasciar fermentare per 5 minuti. Questo rimedio curativo viene utilizzato quattro volte al giorno, se lo haitosse umida. Puoi aumentare notevolmente l'effetto curativo aggiungendo anche un pizzico di curcuma, oltre a una piccola quantità di miele naturale, a una bevanda con radice di zenzero per tosse e raffreddore.
Tè al latte per bambini
È anche molto importante preparare la bevanda giusta se stai curando tuo figlio per la tosse. Ma come dare lo zenzero per il raffreddore e la tosse a un bambino? Per fare questo, è necessario preparare il normale tè nero in una teiera, dove viene aggiunta anche la radice di zenzero grattugiata. Mezzo cucchiaino di polvere di zenzero secco viene preso per un bicchiere di acqua bollente. Dopo 5 minuti, aggiungi il latte caldo al tè. Nella maggior parte dei casi, la quantità di tè e latte sarà la stessa. A molte persone non piace il sapore dello zenzero. Contro il raffreddore e la tosse in un bambino, puoi anche aggiungere una piccola quantità di miele alla bevanda, che non solo migliorerà il gusto, ma migliorerà anche l'effetto curativo. Questa bevanda viene utilizzata due volte al giorno.
Decotto di zenzero
Quindi, continuiamo a considerare come usare lo zenzero per il raffreddore e la tosse. Un rimedio molto efficace è un decotto, che viene preparato con l'aggiunta di questo ingrediente. Per fare questo, un cucchiaio grande di radice grattugiata viene versato con un bicchiere di acqua bollente, dopodiché viene posto a fuoco basso. Lo zenzero dovrebbe essere sul fuoco per 10 minuti. Successivamente, l'agente deve essere infuso, quindi viene filtrato. Una bevanda curativa viene consumata nella quantità di un cucchiaino durante il giorno. Parlando di come usare lo zenzero per raffreddore e tosse, dovresti prestare attenzione al fatto che la terapia con questo metodo dovrebbe continuare fino a quandofino a quando tutti i sintomi della malattia non scompaiono completamente. Tuttavia, la durata del trattamento non deve superare una settimana.
Succo di zenzero
Sopra abbiamo esaminato una ricetta per preparare il tè allo zenzero per raffreddore e tosse. Tuttavia, questa ricetta è adatta a quelle persone che hanno la tosse umida. Con una tosse secca, è necessario utilizzare il succo a base di questo ingrediente. Per fare questo, mescola un cucchiaino di zenzero e succo di limone, versa il composto con un bicchiere di acqua bollita. La bevanda dovrebbe essere infusa, fresca. Quindi viene aggiunta una piccola quantità di miele naturale per un gusto gradevole. Il prodotto finito viene utilizzato nella quantità di un cucchiaino ogni mezz'ora.
Tè vietnamita
Il tè vietnamita allo zenzero è molto efficace per il raffreddore e la tosse. Per i bambini questa ricetta non è adatta, poiché per cucinare si usano pepe e chiodi di garofano. Per fare questo, dovresti preparare un semplice tè nero nel solito modo per te. Un cucchiaino di radice di zenzero tritata, un pizzico di chiodi di garofano e 2 grani di pepe vengono aggiunti a una tazza della bevanda. Tutto è accuratamente miscelato, dopodiché la bevanda deve essere infusa per 10 minuti. Si consuma il tè caldo. Le proprietà benefiche dello zenzero per il raffreddore e la tosse in questa bevanda sono difficili da non apprezzare. Tuttavia, tieni presente che dovresti usare questa bevanda solo se non hai la febbre.
Per la bronchite
Come puoi vedere, ci sono molte ricette diverse di zenzero per raffreddore e tosse. Tuttavia, questo ingrediente è spesso usato per curare la bronchite. Per preparare un agente curativo, devi prendere 2 cucchiai di zenzero essiccato e frutti di anice. Gli ingredienti vengono mescolati con 100 grammi di semi di lino tritati. Un cucchiaio di aglio in polvere viene mescolato con 100 grammi di burro naturale. Nella composizione risultante, è necessario aggiungere un bicchiere di succo di aloe e 250 grammi di miele naturale. Gli ingredienti vengono accuratamente miscelati e quindi posti in un contenitore di vetro. La composizione medicinale deve essere conservata in frigorifero. Come prendere lo zenzero per tosse e raffreddore e bronchite? Le regole di ammissione prevedono l'utilizzo di questo strumento tre volte al giorno. La quantità di composizione utilizzata non deve essere superiore a un cucchiaino.
Per la tosse secca
Quindi, continuiamo a studiare ricette con lo zenzero per tosse e raffreddore e le regole per l'uso di agenti curativi. Se hai la tosse secca, puoi usare la ricetta qui sotto. Questo tè è in grado di affrontare efficacemente i sintomi del raffreddore.
Per preparare un rimedio, devi grattugiare la radice dell'ingrediente, strizzarla. Successivamente, un cucchiaino di zenzero tritato viene mescolato con la stessa quantità di succo di limone. Il prodotto risultante deve essere versato con 100 ml di acqua calda e quindi insistito per 20 minuti. Quando la bevanda si è raffreddata, devi aggiungere un cucchiaino di miele lì. Il prodotto finito viene utilizzato nella quantità di un cucchiaino ogni mezz'ora. Zenzero per il trattamentotosse e raffreddore in questo caso dovrebbero essere usati come segue: la composizione deve essere tenuta in bocca per diversi minuti prima di deglutire, a causa della quale tutti i batteri nocivi vengono uccisi.
Trattamento per la rinite allo zenzero
Se soffri di rinite, puoi anche usare la ricetta qui sotto. Per fare questo, sciogliere la stessa quantità di zucchero in un cucchiaio di succo di zenzero. Il prodotto risultante viene instillato nel naso 2 volte al giorno.
Per il mal di gola
Molto spesso, il mal di gola si verifica con tosse e raffreddore. La ricetta per fare lo zenzero in questo caso sarà simile a questa. È necessario preparare un decotto medicinale che verrà utilizzato per fare i gargarismi in gola e bocca. Per fare questo, 2 cucchiaini di radice di spezie essiccate vengono versati con un bicchiere d'acqua, dopodiché il rimedio viene fatto bollire per 15 minuti. Quando la composizione si è raffreddata a una temperatura accettabile, devono sciacquarsi la gola. Il risciacquo dovrebbe durare diversi minuti. È necessario eseguire tali procedure 5 volte al giorno. La pianta è molto efficace nel far fronte alla tosse con il raffreddore.
Al limone
Considera un' altra ricetta con lo zenzero per la tosse e il raffreddore per i bambini. Tuttavia, questo rimedio può essere utilizzato anche dagli adulti. Per preparare una composizione medicinale in grado di combattere i batteri nocivi in caso di malattia, è necessario assumere 500 ml di acqua e 30 grammi di zenzero. La radice della pianta viene lavata, pulita, dopodiché deve essere tagliata a pezzetti. La sospensione risultante viene aggiunta al liquido. La pentola con gli ingredienti viene messa a fuoco basso per 15 minuti. Successivamente, al prodotto risultante viene aggiunta una piccola quantità di menta, una stecca di cannella, dopodiché la composizione dovrebbe essere ancora oscurata per 5 minuti. Quando il tè si è raffreddato, puoi aggiungere alla fine il succo di limone e una piccola quantità di miele per un gusto gradevole.
Ricetta del tè classico
E ora considera la classica ricetta con lo zenzero per la tosse e il raffreddore per gli adulti. Tale tè può essere bevuto anche per prevenire il raffreddore. Per 1 litro di liquido, devi prendere tre cucchiaini della radice schiacciata della pianta, 4 cucchiai di succo di limone, 5 cucchiai di miele e 4 cucchiai di succo d'arancia. Inoltre, dovresti aggiungere 2 pizzichi di pepe nero macinato, qualche foglia di menta. Quando il liquido bolle, aggiungi tutti gli ingredienti lì, ad eccezione del miele. Viene aggiunto quando il farmaco è pronto. Si consiglia di bere una bevanda del genere durante il giorno invece del semplice tè.
Tè efficace
Diamo un'occhiata a un' altra ricetta per preparare un delizioso tè che aiuta a sbarazzarsi dei sintomi del raffreddore. Per prima cosa devi fare una bevanda dal tè nero e verde. Quando il liquido è pronto, va filtrato, poi versato in una casseruola e mandato a fuoco basso. Mentre il tè si scalda, aggiungi due chiodi di garofano, due baccelli di cardamomo e la radice di zenzero tritata. La composizione dovrebbe essere bollita per 20 minuti, quindi dovrebbe raffreddarsi. In conclusione, il prodotto viene filtrato, lì viene aggiunto il succo di limone. Che cosaCi saranno regole per prendere lo zenzero per tosse e raffreddore in questo caso? Questo strumento viene utilizzato sia in forma calda che fredda. Puoi berlo tutto il giorno, sostituendo il normale tè.
Bevanda tibetana
Il tè tibetano con lo zenzero è molto efficace. Una bevanda del genere affronta il raffreddore in modo più efficace e rapido ed è anche una buona opzione per la prevenzione. Per prepararlo per 1 litro d'acqua, devi prendere 2 tazze di acqua bollente, 2 tazze di panna, 1 cucchiaino di tè nero, mezzo cucchiaino di noce moscata grattugiata, 2 cucchiaini di tè verde, un cucchiaio grande di zenzero fresco grattugiato, 10 grani di cardamomo e 10 pezzi di garofani. I chiodi di garofano e i semi di cardamomo vengono macinati in polvere. Successivamente, vengono aggiunti loro tè verde e zenzero. La composizione viene versata con del liquido, dopo di che viene portata a ebollizione. Successivamente, aggiungi la panna o il latte. Continua a preparare la bevanda, aggiungi il tè nero. Quando la composizione bolle, è necessario aggiungere il dado, quindi far bollire per altri 5 minuti. Trascorso questo tempo, il prodotto viene rimosso dal fuoco, dopodiché dovrebbe raffreddarsi e infondere. Quindi la composizione viene applicata dopo un pasto, al mattino. La ricetta è molto complessa, ma abbastanza efficace.
Ricetta dei maestri di yoga
Questo metodo popolare è molto utile per qualsiasi malattia dell'apparato respiratorio. Per ottenere una composizione curativa, devi prendere 3 chiodi di garofano, un cucchiaino di curcuma, 600 ml di acqua, 9 semi di cardamomo, un cucchiaino di secco grattugiatozenzero, un cucchiaino di cannella in polvere. Aggiungere tutti gli ingredienti al liquido bollente, quindi cuocere per 10 minuti. Quindi la composizione viene rimossa dalla stufa, raffreddata. Prima di utilizzare il rimedio, è necessario aggiungere una piccola quantità di miele e latte. Questa composizione viene utilizzata per tutto il giorno in piccole porzioni. Tuttavia, non si dovrebbero consumare più di 4 tazze di questa bevanda allo zenzero al giorno.
Bevi con vino e prugne
Per preparare questo rimedio con lo zenzero, devi preparare il tè verde, poi versarlo in un contenitore sm altato, mandarlo a fuoco basso. Quindi si aggiungono al liquido la radice di zenzero schiacciata, una piccola quantità di prugne e 200 ml di vino rosso secco. Tale composizione dovrebbe essere fatta sobbollire a fuoco basso per un quarto d'ora, dopodiché deve essere raffreddata e filtrata. La composizione curativa viene utilizzata solo in forma diluita con acqua bollente in proporzioni uguali. Questa ricetta combatte efficacemente i sintomi sgradevoli del raffreddore, come mal di gola, dolori muscolari, rinite e tosse. Inoltre, una bevanda del genere tonifica e rinvigorisce anche il paziente.
Di fretta
Se hai poco tempo per preparare il tè medicinale, puoi usare questa ricetta. Per preparare una bevanda curativa, al mattino devi tagliare lo zenzero fresco a fettine sottili, metterlo in un piccolo contenitore, aggiungere una piccola quantità di foglie di tè verde. Si aggiungono anche tre tazze di limone, gli ingredienti vengono versati con acqua bollente. Il tè dovrebbe essere infuso per 10 minuti,dopodiché si consuma a piccoli sorsi.
Con erbe
Se hai una tosse persistente, devi usare lo zenzero insieme alle piante medicinali. Questa combinazione ammorbidisce il mal di gola, elimina la sudorazione e allevia un attacco di tosse isterica. Inoltre, lo strumento aiuta a rimuovere l'espettorato molto rapidamente. Per ottenere una composizione curativa, devi tagliare lo zenzero a pezzetti. Per preparare il rimedio sono necessarie solo 5 fette di zenzero. Vengono versati con 300 ml di liquido, fatti bollire per 5 minuti. Quindi vengono aggiunti alla bevanda 200 ml di decotto di camomilla caldo e un cucchiaino di cardamomo. Il prodotto finito viene utilizzato a piccoli sorsi.
Composizione concentrata
Questo strumento è preparato in anticipo. Un tale concentrato aiuta a combattere in breve tempo i sintomi del raffreddore. Per preparare una bevanda del genere, devi prendere la radice bianca della pianta e due cucchiai di miele. Il componente principale viene strofinato su una grattugia fine. La composizione risultante viene avvolta in una garza, il succo viene spremuto. Ci vuole solo un cucchiaio di questo ingrediente curativo. Il liquido risultante viene mescolato con il miele, dopodiché viene inviato in frigorifero per 3 giorni. La composizione curativa viene aggiunta al tè, al latte nella quantità di un cucchiaio da dessert. Questo medicinale viene utilizzato 3 volte al giorno.
Regole di ammissione
Se vuoi ottenere il massimo effetto, oltre a un rapido recupero dall'uso del tè allo zenzero, devi berlo correttamente. In genere, la bevanda viene consumatacaldo, ma non troppo caldo. Grazie a ciò, ti riscaldi durante i brividi, aumenta anche la sudorazione e la temperatura corporea diminuisce. Avvia anche un processo rigenerativo-protettivo nell'orofaringe. Il tè non dovrebbe bruciare la bocca. Se fa molto caldo, ci sarà il rischio di bruciare la mucosa nell'orofaringe. La temperatura ottimale del tè è compresa tra 60 e 80 gradi.
Il tè allo zenzero combatte efficacemente i sintomi del raffreddore e il consumo costante allevia la tosse secca e ruvida. In caso di tosse umida, la bevanda diluisce l'espettorato e contribuisce anche alla sua rapida scarica. Ecco il beneficio dello zenzero per tosse e raffreddore.
Le regole per usare il tè caldo allo zenzero saranno le seguenti:
- Il liquido curativo viene utilizzato dopo uno spuntino o un paio d'ore dopo un pasto. Ma se il paziente non ha appetito, puoi bere il tè a stomaco vuoto. Tuttavia, in nessun caso dovresti bere un drink dopo aver mangiato pasti grassi e pesanti. Altrimenti, ci sarà un carico aggiuntivo sullo stomaco, motivo per cui non otterrai il risultato desiderato.
- Per potenziare l'effetto antipiretico dell'uso del tè allo zenzero, è necessario avvolgersi in una calda coperta di lana. Dopo la terapia, dovresti riposare, dormire bene.
- Quando hai bevuto una bevanda curativa, in nessun caso dovresti uscire, al freddo o impegnarti in un'attività fisica intensa.
Se segui queste semplici regole, la terapia sarà il più efficace possibile.
Zenzero per bambini
Le bevande vitaminiche possono essere preparate per prevenire e curare il raffreddore nei bambini. Il bambino sarà sempre felice di bere una deliziosa tisana allo zenzero, con l'aggiunta di limone, rosa canina e frutta secca. Quindi sentiti libero di preparare una tisana allo zenzero per curare la tosse e il raffreddore nel tuo bambino.
Controindicazioni per l'uso
Sopra, abbiamo considerato un gran numero di proprietà positive dello zenzero, ma questo prodotto ha alcune controindicazioni per l'uso. È necessario bere il tè allo zenzero con molta attenzione in caso di intolleranza personale al prodotto, ulcera duodenale e ulcera allo stomaco, forme acute e croniche di epatite, calcoli epatici, cirrosi epatica, malattia coronarica. Assicurati di consultare il tuo medico prima di usare la bevanda allo zenzero per il raffreddore se hai questi disturbi.
Recensioni
Così abbiamo esaminato i benefici dello zenzero per tosse e raffreddore, ricette e regole d'uso. Cosa dicono le recensioni di quelle persone che usano il tè con lo zenzero per il trattamento del raffreddore? Molti notano l'efficacia di questo strumento. Tuttavia, è stato osservato che la terapia con tali formulazioni è più efficace se eseguita in combinazione con l'assunzione di farmaci. Le recensioni dicono anche che il tè allo zenzero è semplicemente indispensabile nella prevenzione del raffreddore. Ecco perché molte persone sostituiscono il semplice tè nero con il tè allo zenzero durante il giorno.
