Attualmente, vediamo un gran numero di pubblicità per integratori alimentari, mentre le vitamine iniziano a passare in secondo piano. La questione prioritaria nella società moderna è il miglioramento della qualità della vita e della salute. L'uso di varie composizioni di microelementi può fornire un'assistenza significativa nella risoluzione di questo problema. Tuttavia, andando di nuovo in farmacia, molti si chiedono come le vitamine differiscano dagli integratori alimentari. Qual è la scelta migliore per migliorare la tua salute? Nell'articolo, esamineremo la differenza tra integratori alimentari e vitamine secondo gli esperti.
Determinazione delle vitamine
Le vitamine sono prodotti farmaceutici di origine naturale o sintetica, che hanno lo scopo di compensare la mancanza di nutrienti nel corpo umano. Sono raccomandati nei casi in cui, ad esempio, nel corpo umano per alcuniPer questo motivo non viene fornita la quantità necessaria di acidi organici, antiossidanti ed elementi minerali.
Tutti i preparati vitaminici in base alla loro composizione sono generalmente suddivisi nelle seguenti categorie:
- monovitamine a base di una singola vitamina;
- multivitaminici che includono diverse sostanze;
- complessi vitaminico-minerali;
- preparati minerali che contengono solo minerali;
- Acidi grassi Omega;
- aminoacidi.
Determinazione degli integratori alimentari
Gli integratori alimentari sono fonti aggiuntive di oligoelementi e vitamine naturali, nutrienti animali e vegetali. Tutti loro sono usati per migliorare la dieta. Gli integratori alimentari sono anche suddivisi in diverse categorie, che includono:
- nutraceutici destinati al rafforzamento generale del corpo umano;
- prebiotici progettati per normalizzare la microflora intestinale;
- parafarmaci utilizzati per migliorare le condizioni in caso di malattie croniche.
Sia gli integratori alimentari che le vitamine in farmacia sono venduti in varie forme di dosaggio: capsule, compresse, polvere. Inoltre, per i bambini, questi prodotti possono essere acquistati sotto forma di pastiglie o sciroppo masticabili. Sia quelli che gli altri complessi sono venduti gratuitamente senza prescrizione medica.
In che modo le vitamine sono diverse dagli integratori alimentari?
Molte persone non conoscono la differenzadroghe. Ma in che modo le vitamine sono diverse dagli integratori alimentari? Diamo un'occhiata più da vicino alle differenze. Prodotti vitaminici:
- Sono venduti come complessi preventivi, nonché come farmaci monocomponenti per il trattamento di patologie associate a una carenza nel corpo di una particolare sostanza.
- La composizione contiene sostanze attive in un determinato dosaggio.
- Le vitamine contengono ingredienti sia sintetici che naturali.
- Ha un effetto terapeutico pronunciato sul corpo.
- Testato clinicamente inizialmente su animali e poi su pazienti che hanno accettato volontariamente questa procedura.
- Le vitamine sono autorizzate, hanno uno speciale certificato di qualità.
- Questi farmaci sono classificati in base al loro scopo, ad esempio per i bambini, le donne in gravidanza, per rafforzare le ossa, migliorare la pelle e i capelli.
- Le vitamine hanno istruzioni dettagliate in cui è possibile acquisire familiarità con le azioni farmacologiche, i metodi di applicazione, il dosaggio, il corso di somministrazione e altri dati importanti.
- Possono essere acquistati gratuitamente in farmacia, così come in qualsiasi negozio online.
Quindi, continuiamo a considerare come le vitamine differiscono dagli integratori alimentari. Per quanto riguarda questi ultimi, le loro principali differenze sono le seguenti:
- Questi farmaci non sono farmaci.
- Non hanno una composizione chiara che sarebbe giustificata da un'azione farmaceutica.
- La composizione contiene un gran numero di sostanze di varia origine.
- Gli integratori alimentari non superano gli studi clinici.
- Non esiste un dosaggio chiaro, ma questi farmaci vengono assunti in un lungo periodo.
- Usato non per scopi medicinali, ma per arricchire la dieta.
- Hanno solo un certificato che conferma che la composizione non contiene sostanze tossiche e nocive.
- Gli integratori alimentari non hanno istruzioni dettagliate, il che rende difficile capire esattamente quale azione farmaceutica hanno i componenti e come possono influenzare il corpo umano.
- Nella maggior parte dei casi, questi farmaci sono venduti attraverso negozi online e uffici di rete e raramente li puoi trovare in farmacia.
Perché assumere vitamine?
Quindi, abbiamo scoperto dove sono le differenze tra integratori alimentari e vitamine. Ma perché dovresti prenderli?
I minerali e le vitamine sono sostanze che non sono sintetizzate nel corpo umano, costantemente reintegrate dal modo di mangiare. Queste sostanze sono in grado di garantire il normale svolgimento di qualsiasi processo nel corpo umano e la loro carenza è causa dello sviluppo di varie patologie.
Attualmente, il cibo che mangiamo difficilmente può essere definito ricco di microelementi e vitamine. Molti prodotti acquistati in negozio sono farciti con conservanti, coloranti, grassi trans e zuccheri sintetici, ma hanno poche sostanze utili. Ecco perché le persone moderne reintegrano il loro corpo con vitamine da farmacia eminerali.
Perché assumere integratori alimentari?
Come complessi vitaminici, gli integratori alimentari contengono composti benefici che rafforzano il corpo. Nella maggior parte dei casi, in tali integratori ci sono solo componenti naturali, motivo per cui il corpo non è sovraccarico di sostanze sintetiche. Gli additivi biologicamente attivi possono avere un effetto positivo sul corpo umano. I farmaci sono usati per rafforzare il sistema immunitario in generale, ma ci sono anche quelli che affrontano problemi di salute specifici. Con l'aiuto di integratori alimentari, una persona può sbarazzarsi di alcune malattie, migliorare la propria capacità lavorativa, ripristinare il proprio stato emotivo e mentale, normalizzare le strutture delle unghie e dei capelli, restituire un aspetto attraente alla pelle.
Integratori alimentari e farmaci: qual è la differenza?
A prima vista, può sembrare che sia piuttosto difficile distinguere i medicinali da quelli ausiliari. I produttori di integratori attivi vogliono dare al loro prodotto un aspetto simile ai farmaci da farmacia. Le forme prodotte, l'imballaggio, le istruzioni sono praticamente indistinguibili dai farmaci per un semplice acquirente. Ma c'è ancora una differenza.
Innanzitutto sulle confezioni con additivi non troverai il nome latino, così come il principio attivo. Inoltre, la scatola deve contenere un'iscrizione in cui si afferma che l'integratore alimentare non è un farmaco. A volte nello stesso posto puoi trovare una nota che viene utilizzato l'additivo biologicamente attivocon cibo. Tuttavia, è qui che le differenze visive finiscono completamente. Assicurati di considerare la differenza tra integratori alimentari e medicinali, le loro caratteristiche durante l'acquisto di un particolare prodotto. Quindi puoi scegliere il rimedio più adatto a te stesso.
Perché gli integratori alimentari sono migliori?
Quindi, continuiamo a considerare le caratteristiche degli integratori alimentari e dei complessi vitaminici. Ma cosa c'è di meglio: integratori alimentari o vitamine? La principale differenza tra questi farmaci è la velocità della loro azione sul corpo. Le vitamine danno l'effetto più veloce e più pronunciato, ma hanno alcune controindicazioni, un piccolo numero di effetti collaterali. Le sostanze che fanno parte dei complessi vitaminici possono accumularsi nei tessuti umani e vengono rimosse dal corpo per lungo tempo. E in caso di accumulo prolungato, daranno un effetto tossico.
I vantaggi degli additivi biologicamente attivi sono che sono rimedi assolutamente naturali, quindi non hanno controindicazioni, e inoltre non hanno reazioni avverse. Se una droga sintetica influisce negativamente sui sistemi e sugli organi umani, è possibile utilizzare integratori naturali senza alcun timore. La popolarità degli integratori alimentari oggi è enorme, poiché i farmacisti nella produzione di farmaci si concentrano sull'origine naturale dei componenti.
Quindi, se ti stai chiedendo, ad esempio, in che modo le vitamine per la vista differiscono dagli integratori alimentari, allora la loro principale differenza risiederà proprio nella naturalezza delle sostanze che compongono la composizione.
I migliori integratori alimentari e vitamine
Quelle persone che non hanno mai usato vitamine e integratori alimentari probabilmente non sanno quali siano i migliori. Di seguito è riportato un elenco dei migliori di loro. Non confondere questi farmaci al momento della loro acquisizione. Le vitamine non sono integratori alimentari! Elenco dei migliori integratori alimentari:
- Ematogeno.
- Propoli.
- Olio di pesce.
- Stevia.
- Ginkgo biloba.
- Agar-agar.
- L-carnitina.
- Oli essenziali ed estratti vegetali.
- Valeriana.
- Clorofillite.
- Tisane.
- Preparati a base di mirtilli.
- "Turboslim".
Per quanto riguarda i complessi vitaminici, i migliori sono i seguenti:
- "Multi-schede".
- "Alfabeto".
- "Complivit".
- "Rivalida".
- "Pantovigar".
- Centro.
- "David".
- "Pentovit".
- "Neurobion".
- "Calcio D3 Nycomed".
- "Tiogamma".
- "Asparkam".
- "Vikasol".
Differenza di prezzo
Un' altra differenza tra complessi vitaminici e integratori alimentari è il loro costo. Di norma, i primi sono molto più economici. Ma vale la pena considerare che il produttore influisce sul costo. Alcuni farmaci stranieri sono piuttosto costosi. Al momento dell'acquisto di vitamine eGli additivi biologicamente attivi non dovrebbero essere guidati dal prezzo. Quando scegli, dovresti prestare attenzione allo scopo dell'uso e alle condizioni del tuo corpo.
