Dieta per le emorroidi - un programma nutrizionale volto a ridurre al minimo il sanguinamento, fornendo al corpo componenti e minerali utili. È importante dare al tratto gastrointestinale un carico minimo, per evitare prodotti aggressivi, la cui lavorazione richiede notevoli costi energetici da parte dell'organismo.
Vista generale
Alcuni cibi stimolano la circolazione, facendo fluire attivamente il sangue agli organi pelvici. Ciò può causare sanguinamento, gonfiore e dolore. Un flusso sanguigno eccessivo può influire sulla qualità della parete vascolare e allungare le vene, il che significa che i nodi caratteristici delle emorroidi disturberanno con maggiore forza. Seguendo una dieta per emorroidi e ragadi, puoi ridurre al minimo il rischio di episodi ricorrenti della malattia, alleviare i sintomi e supportare le difese dell'organismo e stimolare una rapida guarigione.
Un'importante regola nutrizionale è l'uso di un prodotto di eccezionale qualità. È necessario mangiare in modo frazionato, fare pasti piccoli, ripeterli a brevi intervalli - fino a sei al giorno. Durante il pasto, non puoi correre, tutti i piatti devono essere molto curatimasticare. Una dieta per le emorroidi prevede il consumo di cibo caldo, non più caldo di 40 gradi. È meglio mangiare cibo al vapore quando possibile. Uno dei principi di una corretta alimentazione è bere molti liquidi per facilitare i movimenti intestinali.
Programma di nutrizione di base
La dieta per le emorroidi con sanguinamento prevede l'uso quotidiano di frutta fresca, erbe e verdure. Ai pazienti vengono mostrati cereali, ricotta e kefir magro. È importante che con il cibo il corpo riceva oli vegetali, ma non animali. L'olio può essere utilizzato anche nella sua forma pura, a stomaco vuoto. I medici raccomandano di assumere un cucchiaio di olio spremuto dalle olive o dal lino ogni mattina prima di colazione. Previene i problemi con le feci, a causa dei quali possono comparire focolai di sanguinamento. L'uso dell'olio aiuta ad eliminare altre complicazioni della malattia.
È importante prestare attenzione alla compilazione di un menu completo. Una dieta per le emorroidi obbliga a mangiare cibi che forniscono pectina, fibra alimentare al corpo. Sono ricchi di piatti integrali, uva e pere. Durante il trattamento e dopo il corso terapeutico principale, i pazienti dovrebbero consumare più mele e prugne. Ma crusca al giorno non puoi mangiare più di 50 g.
Tra le verdure, i broccoli e le barbabietole sono considerati i più utili. Puoi usare diverse colture di radici e le carote sono particolarmente ricche di vitamine. Ai pazienti vengono mostrate le zucchine. Laminaria in varie forme dovrebbe essere inclusa nel menu del giorno. Le insalate dovrebbero essere consumate con olio vegetale. Dail menu esclude panna acida grassa, maionese. Il cibo sfilacciato è considerato utile. Dalle zuppe si consigliano i brodi vegetali.
Cosa c'è che non va?
Dieta per le emorroidi per donne, uomini richiede che la semola sia esclusa dal programma nutrizionale, fig. Possono causare disturbi alle feci, peggiorare la motilità intestinale e la peristalsi. Dovrai rinunciare anche al piccante, troppo grasso e molto piccante. I pazienti sono controindicati affumicati, in scatola, molto salati, fritti. Non dovresti mangiare semilavorati e prodotti che contengono crusca di frumento.
La dieta per le emorroidi e la stitichezza comporta la riduzione al minimo dell'assunzione di grassi, strutture proteiche di origine animale, poiché tali componenti alimentari sollecitano troppo il tratto gastrointestinale. Agnello, anatra, maiale e manzo grasso dovrebbero essere esclusi dalla dieta. I carboidrati semplici sono controindicati - se possibile, vengono completamente rifiutati, così come i piatti a base di patate.
Con le emorroidi, non puoi mangiare dolci industriali. Creme proteiche, creme pasticcere, caramelle al cioccolato, torte e pasticcini: tutto questo è stato posto il veto. Non mangiare salato, in salamoia. La dieta per le emorroidi comporta il rifiuto dei funghi e di tutti i piatti che li accompagnano.
Peculiarità del design del menu
In ogni caso, la scelta del cibo è individuale. È meglio affidare lo sviluppo del menu a uno specialista: un nutrizionista, un gastroenterologo o un altro medico, a cui farà riferimento il terapeuta. Il medico spiegherà come controllare la risposta del corpo a diverse opzioni.alimentazione, come procedere da questa, escludendo qualcosa dalla vita quotidiana. Con le emorroidi, la dieta dopo l'intervento chirurgico deve rispettare rigorosamente le raccomandazioni mediche, anche se una tale dieta sembra troppo insolita per una persona e i piatti stessi non sono abbastanza gustosi.
La dieta ottimale per le emorroidi per tutti i giorni è priva di scorie. Se soffri di stitichezza, dovresti seguire la terza dieta (programma nutrizionale standard praticato nelle istituzioni mediche).
Menu: opzione 1
Per colazione, puoi far bollire un uovo e mangiarlo con verdure fresche. Puoi fare un'insalata con verdure e uova condendola con olio vegetale. Si consiglia un pezzetto di pane fatto con farina macinata grossolanamente.
Per uno spuntino pomeridiano come parte di una dieta per le emorroidi, dovresti bere latte scremato o succo di bacche. Il marshmallow è consigliato come dessert. Volumi di liquido - entro limiti ragionevoli, di regola - un bicchiere.
A pranzo, mangia un po' di brodo magro con verdure. Puoi mangiare il borscht, usando la panna acida a basso contenuto di grassi come condimento. Dessert - gelatina di frutta.
Cena ottimale: porridge di grano saraceno o miglio e cotolette di pollo al vapore.
Menu: opzione 2
Dieta per le emorroidi negli uomini, le donne continuano a usare al risveglio un cucchiaio di olio di lino o d'oliva, un bicchiere di acqua pulita senza additivi. Dopo un po' puoi fare colazione. Viene mostrata una piccola quantità di farina d'avena addolcita con miele leggero. È consentita una piccola insalata di uova sode e cetrioli, per migliorare il gusto di cui vengono utilizzatianeto, rucola. È consentito mangiare una frittata con una piccola aggiunta di formaggio magro. Dovrebbe essere cotto a vapore.
Bevanda giornaliera composta di mele, prugne o frutta secca. Quantità: un bicchiere o mezzo. A pranzo mangiano zuppa di verdure, filetto al forno di pesce magro. Dai dolci, è consentita la gelatina sui frutti di bosco, la macedonia (lo yogurt magro è usato come condimento). Puoi permetterti una casseruola di ricotta, ma solo se può essere fatta con ricotta a basso contenuto di grassi.
La cena è uno stufato di verdure e carne di pollo bollita. Le patate sono escluse dallo stufato.
Regole e specifiche
Con le emorroidi, la dieta dopo la diagnosi dovrebbe corrispondere non solo alle indicazioni mediche, ma anche alle preferenze individuali di gusto del paziente. Prestare attenzione ai metodi di cottura. Il cibo dovrebbe essere cotto a vapore o bollito, ma puoi cuocere e stufare. Dividendo l'indennità giornaliera in più piccole porzioni, le feci si normalizzano gradualmente. Questo programma nutrizionale aiuta a prevenire la stitichezza.
Non ci sono rigide restrizioni sul consumo di cereali e pollo bollito. Puoi scegliere la dieta giusta per te in modo che il carico sull'intestino sia piccolo, mentre il cibo rimane gustoso.
Operazione sopravvissuta
Se è previsto un intervento chirurgico, prima che inizi, il medico spiegherà al paziente cosa si può mangiare, cosa non si può mangiare, quali regole sono soggette all'alimentazione in attesa dell'operazione. Di norma, 12 ore prima dell'evento, non puoi mangiare nulla, in numerocasi, la durata del periodo di digiuno è diversa. Molto dipende dalle caratteristiche individuali del paziente e da ulteriori malattie. Dopo l'intervento chirurgico, un corretto programma di nutrizione diventa un fattore importante per il recupero. Di norma, durante il giorno dovresti bere acqua senza additivi e non mangiare nulla. È indicata una tale dieta dopo la rimozione delle emorroidi, poiché le feci durante questo periodo sono altamente indesiderabili. Per avvertirlo, devi rifiutare il cibo.
Nei prossimi sei giorni per le emorroidi, la dieta dopo l'intervento chirurgico prevede l'assorbimento del porridge liquido. Ottima cucinata in greco, avena. Puoi bere bevande a base di latte acido a basso contenuto di grassi, mangiare cotolette di pollo al vapore. Una settimana dopo l'evento, è consentito diversificare il menù con verdure in umido e carne magra. Come dessert, sono adatte mele cotte al cartoccio in forno.
Trattamento continuativo
Se è stata eseguita un'operazione per le emorroidi, la dieta per il primo mese e mezzo dopo l'intervento prevede l'esclusione di qualsiasi alimento che possa aumentare la formazione di gas nel tratto gastrointestinale. Pertanto, dovrai rinunciare a ravanelli, tutti i tipi di legumi, cavoli. Se possibile, sono esclusi i piatti di pane con farina integrale, l'eccezione sono le quantità minime se raccomandate dal medico. Durante la fase riabilitativa al paziente è vietato l'uso di uva spina, datteri, spinaci. Dovrai rinunciare ai lamponi e a tutti i prodotti preparati da loro. Aglio e cipolle, bevande gassate, caffè forte, tè vero possono causare irritazioni intestinali,quindi anche loro hanno il veto.
Se il paziente ha subito un intervento chirurgico per emorroidi, la dieta per il primo mese e mezzo dopo l'intervento prevede l'esclusione di eventuali prodotti che influiscono sulla qualità della circolazione sanguigna. Il divieto include bevande alcoliche e cibi affumicati, piatti speziati e piccanti, tutto in scatola.
Ogni giorno, il paziente con cibo dovrebbe ricevere la quantità necessaria di proteine affinché la riabilitazione possa procedere in modo rapido ed efficiente. Il cibo proteico mostra un effetto rinforzante generale.
Consigli generali
Recuperandoti da un'operazione, a volte puoi sbizzarrirti con polpette e polpette cotte al forno. Per i piatti a base di verdure, i prodotti vengono schiacciati o tagliati a cubetti.
Anche dopo una completa guarigione e la scomparsa delle manifestazioni della malattia, è importante seguire un programma nutrizionale specializzato. Dopo le emorroidi, puoi evitare una ricaduta se mangi cibi bolliti, al vapore, rifiuti alcol e cibi fritti. È necessario garantire che con il cibo venga fornita una quantità sufficiente di verdure, frutta e verdura.
È meglio selezionare una dieta dopo aver consultato il medico. Il medico aiuterà, terrà conto di tutte le malattie di cui soffre una persona, delle caratteristiche individuali del corpo, del peso, dell'età, dello stile di vita. Il programma nutrizionale è supportato da attività fisica razionale e terapia farmacologica. La scelta dei farmaci specifici è a discrezione del medico.
Tabella di trattamento 3
Questo programma ha ricevuto il terzo numero nella classifica Pevzner. Il valore energetico è stimato in 2.900 - 3.600 Kcal. Equilibrio ottimale dei componenti chimici:
- 100-120 g di strutture proteiche, la metà delle quali sono di origine animale.
- 100-110 g di grasso, di cui un terzo vegetale.
- 400-450g di carboidrati.
- 8-10g di sale.
- 1,5 L o più di liquidi al giorno.
Gli alimenti corrispondenti alla terza dieta devono essere bolliti o cotti al vapore, cotti al cartoccio. L'opzione nel forno dovrebbe escludere la formazione di una crosta, la cui digestione crea alcune difficoltà e la struttura porta all'irritazione del tratto intestinale. La terza dieta raccomanda di evitare carne macinata, purè di patate, poiché tale alimento non attiva la motilità intestinale.
La frequenza dei pasti della terza dieta è sei volte al giorno. Piccole porzioni e piccoli intervalli tra di loro stimolano il tratto intestinale. I prodotti alimentari vengono lavorati meglio, i componenti utili vengono assorbiti meglio, la motilità intestinale è normalizzata, le feci sono stabilizzate. Durante i pasti, è necessario masticare attentamente tutto ciò che entra nella cavità orale in modo che pezzi grandi non entrino nello stomaco, nell'intestino - non vengono digeriti, ma danneggiano la mucosa gastrointestinale.
Regole alimentari
La dieta sotto il terzo numero, indicata dai pazienti con emorroidi, prevede il consumo di cibi la cui temperatura non è inferiore a 15 gradi, ma non superiore a 60 (Celsius). Troppo caldo e troppo freddo - sotto un divieto rigoroso, perché conduceall'irritazione locale del tratto gastrointestinale, e ciò influisce sull'attività del tratto intestinale.
Ogni giorno devi bere da un litro e mezzo di liquidi e più. A causa dell'abbondanza di acqua durante la defecazione, le masse sono relativamente morbide, non ristagnano nel tratto intestinale e questo previene la stitichezza. È meglio bere a stomaco vuoto, prima di un pasto. Si consigliano bevande alla frutta, succhi di origine naturale, acque minerali non gassate. Puoi coccolarti con il tè verde. Ma il nero, così come diversi tipi e varietà di caffè, dovrà essere escluso dalla vita di tutti i giorni, poiché le bevande contengono caffeina, che porta al ristagno delle masse nell'intestino.
Le bevande a base di latte acido sono considerate salutari. È una fonte di liquido, che spesso manca nel corpo delle persone che soffrono di emorroidi, nonché l'ambiente ottimale per lo sviluppo della microflora intestinale benefica.
Caratteristiche del corso
Emorroidi - una condizione che impone il divieto assoluto di alcol. Se l'alcol entra nel corpo, aumenta la probabilità di disidratazione, l'intestino perde liquidi, il sangue diventa più denso e appare l'edema. Ciò colpisce diverse parti del corpo, compreso il sistema venoso del tratto intestinale, il retto. Le condizioni del paziente peggiorano immediatamente.
Ogni giorno, un paziente che mangia secondo il programma del terzo tavolo dovrebbe ricevere fibre con il cibo - dovrebbe rappresentare la metà di tutto il cibo consumato. La fibra è in grado di attirare l'acqua, ammorbidisce il contenuto del tratto intestinale e stimola un movimento intestinale indolore. La fibra aiuta a rimuovere le tossine e le tossine, è un buon mezzo nutritivo per la salutemicroflora intestinale.
I prodotti che entrano nell'organismo devono essere scelti in modo che i loro componenti abbiano un effetto positivo sulla motilità intestinale, facilitando il processo di scarico delle feci. Alcuni alimenti aiutano ad alleviare il dolore e prevenire danni alla mucosa intestinale. La nutrizione dovrebbe fornire al corpo vitamine, utili microelementi. Particolarmente utili sono il potassio, il magnesio, che stimolano le contrazioni del tratto gastrointestinale, nonché il ferro, attraverso il quale si previene l'anemia, caratteristica di molti che soffrono di emorroidi a causa di frequenti emorragie.
Cose da fare e da non fare: terzo tavolo
La terza dieta Pevzner prevede il consumo di una piccola quantità di pane non molto fresco: segale, crusca, grano. Puoi includere nella dieta i biscotti e alcune varietà di biscotti secchi. Il latte acido dovrebbe essere fresco, arricchito con colture biologiche. Oltre al tè debole, dovresti bere rosa canina, decotti di crusca, frutta, succhi di verdura e acqua minerale naturale non gassata. Dalla frutta secca occorre prestare particolare attenzione all'uvetta, alle prugne secche e alle albicocche, ricche di potassio.
La frutta può essere consumata bollita e fresca. Particolarmente utili sono broccoli, piselli, verdure, barbabietole, rape. Le zuppe dovrebbero essere a basso contenuto di grassi su carne, pesce o verdure e le insalate usano principalmente olio vegetale come condimento. Puoi usare il burro, ma in quantità molto piccole.
Terzo tavolo consiglia di mangiare frattaglie,uova sode, cereali, grano saraceno, polenta d'orzo e cotte su frumento, orzo perlato. Per i dolci, la preferenza dovrebbe essere data a miele e sciroppi, marmellata e snack: caviale di verdure, aringhe inzuppate, aspic.
