Molte donne notano una cattiva salute prima delle mestruazioni. Molto spesso è associato alla sindrome premestruale, ma in alcuni casi può indicare alcune violazioni nel corpo. Quali sono le cause e i sintomi del malessere prima del ciclo?
Caratteristiche del corpo femminile
La struttura delle donne è molto diversa da quella degli uomini. In particolare, questa differenza è evidente nel sistema riproduttivo. Il corpo di una donna è predisposto per partorire e partorire figli. Tra gli 11 e i 16 anni, le ragazze iniziano il loro primo ciclo, il che significa che il corpo è pronto per la gravidanza. Ogni mese, in assenza di fecondazione, l'uovo esce insieme all'endometrio dell'utero. In questo momento si osserva sanguinamento mestruale.
Questo periodo è abbastanza difficile per alcune donne. Sentono debolezza, così come altri sintomi spiacevoli. Inoltre, alcuni giorni prima dell'inizio dell'emorragia mensile, una donna potrebbe sentire il loro avvicinamento. Anche su questoevidenza di cattiva salute e altri sintomi associati.
Cos'è la sindrome premestruale?
Sentirsi davvero male prima del ciclo potrebbe essere dovuto alla sindrome premestruale o alla sindrome premestruale. Questo termine si riferisce a un complesso di sintomi spiacevoli che di solito si verificano prima delle mestruazioni e ne sono i precursori. La loro durata varia da 2 a 10 giorni, a seconda delle caratteristiche individuali del corpo della donna.
Con la sindrome premestruale, sono possibili disturbi nel lavoro del sistema endocrino, il metabolismo è disturbato e viene attivato anche il lavoro del sistema nervoso. La ricerca moderna dimostra che più una donna diventa anziana, più è incline alla sindrome premestruale. Ci sono anche studi che dimostrano che quei rappresentanti della bella metà dell'umanità sono più suscettibili a questa condizione, il cui lavoro è legato all'attività mentale o alla comunicazione con le persone.
Cause del verificarsi
I prerequisiti esatti per il verificarsi di cattive condizioni di salute prima delle mestruazioni sono sconosciuti. Allo stesso tempo, i medici identificano tali fattori che possono svolgere un ruolo importante nell'insorgenza della sindrome premestruale:
- Irregolarità nel rapporto tra l'ormone estrogeno e il progesterone, che influisce sullo stato emotivo di una donna.
- Aumento della quantità di prolattina. Questo spiega anche il dolore e il gonfiore delle ghiandole mammarie prima delle mestruazioni.
- Alcune malattie della tiroide che provocano una violazione della sua funzionalità.
- Violazione dell'equilibrio sale-acqua.
- Grave carenza di talivitamine vitali come B, C, E così come magnesio, calcio e zinco.
- Predisposizione genetica.
- Fattori psicogeni, che includono una situazione negativa all'interno della famiglia, al lavoro, situazioni stressanti frequenti.
- Alcune malattie infettive possono anche farti sentire male prima del ciclo a 40 anni oa qualsiasi altra età. Allo stesso tempo, i segni di cattiva salute all'età di 40 anni sono più spesso avvertiti in modo più acuto rispetto a un'età più precoce.
- Mancanza di attività fisica regolare, così come l'obesità di qualsiasi stadio.
- Abuso di caffè e altre bevande contenenti caffeina.
Inoltre, con l'inizio della gravidanza e la nascita di un bambino, il background ormonale di una donna cambia in modo significativo, il che può causare sintomi spiacevoli di sindrome premestruale. Il motivo del malessere prima delle mestruazioni può anche essere l'aborto fatto in precedenza da una donna.
Sintomi
La sindrome premestruale è caratterizzata da tali manifestazioni spiacevoli:
- aumento di peso;
- disturbi del sonno;
- irritabilità;
- sbalzi d'umore frequenti;
- allargamento addominale;
- mal di testa;
- dolore al basso ventre e nella regione lombare;
- dolore al seno, in particolare ai capezzoli, quando viene toccato;
- abbondanti perdite vaginali chiare o bianche;
- aumento della pressione sanguigna;
- gonfiore del viso e degli arti;
- velocefatica;
- un aumento della temperatura corporea fino a 37 gradi, che si osserva più spesso la sera;
- comparsa dell'acne sulla pelle del viso, del torace e della schiena;
- vertigini;
- Voglia di certi cibi;
- avere caldo o freddo la sera;
- nausea, a volte vomito;
- diarrea.
Perché ti senti male prima del ciclo? Molto spesso, le spiacevoli manifestazioni della sindrome premestruale sono associate alla mancanza di alcune vitamine e minerali, nonché a disturbi ormonali.
Stadi PMS
A seconda della gravità dei sintomi osservati, si distinguono i seguenti stadi di sviluppo della condizione patologica:
- Stadio compensato, in cui i sintomi sono lievi e non influiscono sulla vita quotidiana della donna. Tali manifestazioni non progrediscono con l'età e con l'inizio del primo giorno delle mestruazioni scompaiono completamente e completamente.
- Stadio sottocompensato, che è caratterizzato da una manifestazione acuta di sintomi, che peggiorano notevolmente la qualità della vita di una donna. Con l'inizio delle mestruazioni, i sintomi scompaiono completamente.
- Lo stadio scompensato è caratterizzato da gravi manifestazioni di sindrome premestruale, in cui una donna può manifestare sintomi anche per diversi giorni dopo la fine delle mestruazioni. Tali manifestazioni con l'età possono interferire sempre più con la vita normale.
Purtroppo, molte donne che soffrono di tachicardia e si sentono male prima del ciclo raramente cercanoassistenza medica, considerando questa condizione normale. Ad oggi, è in potere di medici competenti ridurre le manifestazioni della sindrome e riportare la donna a una vita normale anche durante questo periodo.
Diagnosi
Per trarre le giuste conclusioni sulla condizione di una donna, è importante condurre esami ed esami sulla poltrona ginecologica. La sindrome premestruale è una di quelle rare patologie in cui le informazioni orali di una donna sui sintomi che sta vivendo possono fornire molte più informazioni necessarie per fare una diagnosi rispetto a un esame in poltrona. Allo stesso tempo, c'è una chiara natura ciclica dei sintomi, cioè si verificano sempre pochi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni.
Utili anche per la diagnosi della sindrome sono i seguenti studi:
- Esame del sangue per ormoni come prolattina, progesterone, estradiolo. È importante eseguirlo in entrambe le fasi del ciclo per vedere la differenza tra le fluttuazioni nei loro livelli.
- Mammografia o ecografia per il dolore toracico per escludere il cancro al seno o una malattia.
- Elettroencefalografia per frequenti mal di testa per studiare lo stato dei vasi cerebrali.
- Misurazione della diuresi quotidiana con significativo gonfiore del viso e degli arti.
- Misurazione della pressione sanguigna.
Inoltre, una donna potrebbe aver bisogno di consultare specialisti come terapista, mammologo, neuropatologo, psichiatra, endocrinologo.
Assistenza medica
Spesso il malessere e la nausea prima del ciclo possono essere alleviati con i farmaci. La necessità di farmaci è considerata dal medico curante in base ai sintomi che sono stati chiariti durante l'acquisizione dell'anamnesi. I farmaci più comunemente prescritti sono:
- Neurolettici o altri farmaci psicotropi per il trattamento di disturbi psichiatrici che possono essere associati alla sindrome premestruale.
- Sedativi per sopprimere la depressione e l'irritabilità.
- Fitopreparati con effetto sedativo sul sistema nervoso.
- Complessi vitaminici e preparati contenenti calcio, magnesio e altri oligoelementi per compensare la loro carenza. Hanno anche un effetto positivo sul sistema endocrino.
Questa assistenza potrebbe essere richiesta per le donne con grave sindrome premestruale. Molto spesso, nella fase iniziale, il corpo può affrontare da solo i sintomi spiacevoli.
Terapia ormonale
Le ragioni del malessere prima delle mestruazioni a 45 anni possono essere associate a uno squilibrio ormonale e alla mancanza di alcuni ormoni nel corpo in questa fase del ciclo mestruale. In questo caso, la terapia ormonale può essere selezionata individualmente per una donna, che includerà gli ormoni mancanti. Questi possono essere ormoni come progesterone, estrogeni, bromocriptina.
Trattamento non farmacologico
BIn alcuni casi, a una donna può essere offerto un trattamento termale. Oltre a eseguire procedure fisioterapiche standard, aiuterà ad alleviare lo stress mentale. Inoltre, i metodi popolari sono talvolta usati per curare la cattiva salute prima delle mestruazioni. Tra questi, il trattamento a base di erbe, che ha un leggero effetto calmante, è molto popolare. Questi possono essere infusi di menta, melissa, valeriana.
Prevenzione
Cosa fare se non ti senti bene prima del ciclo? Ci sono fattori che non possono essere previsti. Tuttavia, è possibile alleviare il decorso della sindrome premestruale o ridurre il dolore al basso addome durante le mestruazioni se si seguono queste raccomandazioni di ginecologi esperti:
- Il caffè e il tè forte dovrebbero essere limitati in quanto contengono caffeina.
- Si consiglia inoltre di seguire una dieta che consiste nel ridurre la quantità di sale consumata, in quanto può provocare ritenzione idrica nell'organismo e, di conseguenza, gonfiore. Includi pesce magro, carne, legumi, semi, latticini e cioccolato fondente nella tua dieta.
- L'esercizio fisico regolare ha anche un effetto benefico sul corpo nel suo insieme.
- Anche la riduzione dello stress sul lavoro ea casa è importante.
- Uno dei modi per prevenire la sindrome premestruale è anche considerato l'assunzione di contraccettivi orali. Tuttavia, prima di iniziare il ricevimento, è necessario consultare il ginecologo presente e superare alcuni testormoni.
Per ridurre i sintomi nel periodo prima dell'inizio delle mestruazioni, si raccomanda di avere una vita sessuale regolare. Si noti che le donne che hanno un partner sessuale regolare hanno meno probabilità di sentirsi male prima delle mestruazioni.
Conclusione
Il malessere prima delle mestruazioni è un fenomeno abbastanza comune che colpisce circa il 30% delle donne. Questo numero può aumentare con l'età. Fortunatamente, la medicina moderna ha da tempo trovato il modo di risolvere questo problema.
