Il deterioramento dell'erezione è un serio fastidio per qualsiasi uomo. Con un disturbo di potenza, non tutti i rappresentanti del sesso più forte hanno fretta di correre dal dottore. Dopotutto, invece, puoi usare metodi di cura popolari per eliminare il problema a casa. Quali sono le ricette della medicina alternativa che ripristineranno il potere maschile perduto? Come aumentare la potenza senza ricorrere all'uso di farmaci? I mezzi più efficaci e sicuri saranno discussi nella nostra pubblicazione.
Cibo
Non è un segreto che ci siano prodotti che migliorano la potenza. Contribuisce all'eliminazione della disfunzione erettile, l'inclusione nella dieta quotidiana di tali alimenti:
- latte, formaggio, noci, carne, pesce - alimenti che contengono un'abbondanza di proteine e proteine;
- alghe, gamberi, granchi – ricchi di iodio e minerali;
- frutta e verdura fresca, erbe aromatiche - sono la fonte della più ampia gamma di vitamine necessarie per manteneresalute;
- Le spezie sono state a lungo utilizzate dai guaritori tradizionali per stimolare la potenza, poiché sono note per la loro capacità di aumentare il desiderio sessuale.
Esercizio fisico
Aumentare la potenza consentirà una regolare attività fisica. Puoi ricorrere all'allenamento per una varietà di gruppi muscolari, perché tali azioni vanno a beneficio di tutto il corpo e hanno un effetto benefico sul benessere generale. Esistono complessi di esercizi speciali sviluppati da specialisti per un impatto mirato sull'area genitale. Stiamo parlando di allenamenti che tonificano i muscoli e saturano di sangue i tessuti responsabili dell'erezione.
Cosa si dovrebbe fare per ripristinare il potere maschile? Dovresti ricorrere ai seguenti esercizi:
- L'uomo si siede sul pavimento con le gambe divaricate. Le mani si abbassano e la schiena è raddrizzata. Attraverso il naso vengono presi respiri calmi e brevi, durante i quali i palmi delle mani vengono fortemente compressi e i muscoli dei glutei sono tesi. Quindi segue l'espirazione. Vengono eseguiti circa 7-8 di tali approcci. Segue una pausa di un minuto, dopo di che gli esercizi vengono ripetuti. L'allenamento consente di accelerare il flusso sanguigno e ha un effetto stimolante sull'area della ghiandola prostatica.
- In posizione seduta su una sedia, le gambe sono molto distanziate. Quindi i muscoli situati nello scroto vengono irrigiditi. In questo caso, l'area dei glutei rimane in uno stato rilassato. L'esercizio ti consente di allenarti con attenzionee rafforzare i tessuti responsabili della funzione erettile.
- Per aumentare la potenza, puoi ricorrere a un allenamento più semplice. Per migliorare il flusso sanguigno ai genitali, nonché per saturare i tessuti locali con un'abbondanza di ossigeno, eseguono movimenti di marcia stando fermi. Durante l'esercizio, è opportuno lavorare attivamente con gli arti, alzando le ginocchia il più in alto possibile.
Vale la pena notare che i cambiamenti positivi verranno osservati solo se l'intensità dell'allenamento di cui sopra viene aumentata. Si consiglia di eseguire tali esercizi al mattino e alla sera, aumentando gradualmente il numero di ripetizioni.
Intonaci da cantiere
Come aumentare la potenza a casa? Puoi usare una soluzione così semplice ed economica come i cerotti alla senape. Questi ultimi vengono immersi in acqua tiepida e poi posti sui piedi. Indossa calzini di lana caldi ai piedi. Questo impacco viene tenuto per 10-15 minuti. Quindi i piedi vengono lavati sotto l'acqua corrente e strofinati accuratamente con un panno duro o un asciugamano. Grazie a queste azioni si ha un effetto stimolante sui punti attivi della struttura tissutale. Il risultato è un rapido aumento dell'attività sessuale.
Aglio
Come aumentare la potenza? Diverse teste d'aglio vengono schiacciate in un tritacarne. In alternativa potete usare una grattugia fine. La massa risultante viene diluita in un bicchiere d'acqua. La composizione è collocata in un luogo buio dove viene mantenuta la temperatura ambiente. Qui il rimedio viene insistito per due settimane. Quindi il liquido viene accuratamente filtrato.
Significa assumere un cucchiaio 2-3 volte al giorno. Un effetto positivo si osserva dopo alcuni mesi. La medicina potrebbe non sembrare la più piacevole da gustare. Pertanto, una volta utilizzato, è consentito mescolare la composizione curativa con il latte.
Infuso a base di aloe, miele e vino
Come aumentare rapidamente la potenza? Per fare ciò, dovresti ricorrere all'uso della seguente ricetta. Preparare i seguenti ingredienti:
- vino rosso - 300g;
- succo di aloe - 100g;
- miele – 200g
I componenti di cui sopra vengono combinati e accuratamente miscelati. L'infuso è ben coperto con un coperchio e inviato in un luogo buio. Qui la medicina viene conservata per 10-12 giorni. Prendi una composizione curativa ogni giorno per diversi cucchiai. Questa soluzione permette non solo di eliminare la disfunzione sessuale, ma anche di aumentare rapidamente l'eccitabilità al momento giusto.
Avena
Se un uomo vuole aumentare la potenza con i rimedi popolari, l'avena può essere un'ottima soluzione. Circa due cucchiai di grano vengono messi a bagno in 500 g di acqua. Quindi la composizione viene posta su un piccolo fuoco e fatta bollire per mezz'ora. L'infuso viene tolto dal fornello e accuratamente filtrato. Il succo spremuto da un limone viene aggiunto al liquido. La miscela viene inviata al frigorifero per un giorno.
Prendi un cucchiaino ogni giorno. È meglio prendere il medicinale a stomaco vuoto. Di norma, aumentare la potenza maschile in questo modo consente l'uso della composizione per un mese.
Zucca e miele
Comeaumentare rapidamente la potenza a casa? Per questi scopi, prendi circa 500 grammi di semi di zucca crudi. I grani vengono pelati. Le materie prime vengono macinate utilizzando un tritacarne. La massa risultante viene combinata con il miele nella quantità di 250 grammi. Il composto viene arrotolato in palline e messo in frigorifero.
Il prodotto va assunto prima dei pasti, una pallina alla volta. Per aumentare rapidamente la potenza, un tale medicinale viene masticato o assorbito per diversi minuti. Il metodo aiuta ad aumentare il desiderio sessuale.
Ginseng
La radice curativa è stata usata per secoli dai guaritori tradizionali come mezzo per aumentare la potenza. La composizione del ginseng contiene un'abbondanza di sostanze attive che sono stimolanti naturali del desiderio sessuale. Una soluzione efficace è preparare una tintura a base della radice miracolosa.
Per creare un potenziatore di potenza, prendi circa un cucchiaio di ginseng tritato. Alla composizione vengono aggiunti circa 350 grammi di miele. La massa risultante viene infusa per 10-12 giorni. Per aumentare l'erezione, il medicinale viene assunto 3 volte al giorno. Se continui tale terapia per diversi mesi, non solo la potenza migliorerà, ma anche il benessere generale. Dopotutto, l'azione della radice di ginseng è di normalizzare l'attività del sistema endocrino.
Aria
Come aumentare la potenza con il calamo? A tal fine, i rizomi della pianta precedentemente puliti vengono divisi in piccoli pezzi. Questi ultimi vengono gradualmente masticati, assorbendo i succhi della pianta. Ricorso atali azioni 2-3 volte al giorno. La soluzione aiuta ad eliminare l'esaurimento fisico, consente di sentire un'ondata di energia. Tutto ciò ha un effetto benefico sull'aumento del desiderio e del potere maschile.
Puoi usare un' altra ricetta usando la radice di calamo. Stiamo parlando della preparazione della tintura alcolica. Per fare una medicina, prendono materiali vegetali tritati, che vengono combinati con alcol forte in un rapporto di 1:5. Infondere il rimedio per 14 giorni. Prendi una composizione curativa ogni giorno per 2-3 cucchiaini. I risultati attesi da tale trattamento si osservano circa un mese dopo l'inizio del corso della terapia.
Menta
Ancora come aumentare la potenza negli uomini con i rimedi popolari? Un'opzione abbastanza buona e sicura è usare una tintura a base di menta. Si consiglia la seguente ricetta. Prendono un thermos, dove viene versato un litro di acqua bollente. Nel liquido vengono posti circa 5 cucchiai di menta. L'agente viene infuso per 20-30 minuti. Quindi la composizione viene filtrata. Il liquido risultante viene bevuto 3 volte al giorno, un bicchiere. Il medicinale tonifica perfettamente il corpo e consente di aumentare notevolmente la potenza in un periodo abbastanza breve.
Ortica
Esiste un rimedio collaudato a base di ortica, che consente di aumentare la potenza negli uomini. Come preparare una composizione curativa? Prendi un cucchiaio di materie prime vegetali. L'erba viene versata con un bicchiere di acqua bollente e la composizione viene lasciata fermentare bene. Il medicinale viene assunto poco prima dei pasti. Il risultato è la stimolazione dei processi metabolicinel corpo, oltre a migliorare il funzionamento del sistema genito-urinario.
Bave a base di foglie di alloro
Aumentare l'eccitabilità permette di fare il bagno con l'aggiunta di un decotto di alloro. A tal fine, circa 100 grammi di materie prime vegetali vengono versati con un litro di acqua bollita. Il brodo viene insistito per mezz'ora. Il liquido viene filtrato e aggiunto al bagno. Rimangono in tale acqua per 20-30 minuti.
Per aumentare l'eccitabilità, la procedura viene eseguita più volte al giorno. È meglio fare un bagno con l'aggiunta di un decotto poco prima dell'intimità prevista. I guaritori tradizionali notano che il metodo consente di eliminare i disturbi erettili che sono stati osservati nel corso degli anni.
Pacchi di ghiaccio
Come aumentare la potenza con questo metodo? La decisione ti farà sentire un po' a disagio. Ma come mostra la pratica, il risultato supera tutte le aspettative. L'uso regolare del metodo consente di aumentare l'eccitabilità e migliorare il flusso sanguigno ai genitali.
Quindi cosa dovremmo fare? Diversi cubetti di ghiaccio vengono posti in un pezzo di garza. L'impacco viene applicato nella zona del torace, dopodiché viene spostato nello scroto. Detenere significa nei luoghi specificati non più di un minuto. Tali azioni vengono ripetute 3-5 volte. Si consiglia di ricorrere al metodo poco prima del contatto sessuale.
Schisandra
La citronella è un buon rimedio a base di erbe per migliorare la potenza. I guaritori tradizionali raccomandano di bere regolarmente il tè,preparato dalle foglie e dai frutti di questa erba. Puoi anche mangiare le bacche fresche della pianta. Ma non esagerare con il prodotto. Poiché tali azioni porteranno a un'eccessiva eccitazione del sistema nervoso.
Schisandra contiene tantissime vitamine e microelementi essenziali per l'organismo, come silicio, zolfo, ferro. L'arricchimento dei tessuti con sostanze utili aiuta a migliorare il benessere, l'aspetto di energia aggiuntiva e la rimozione della tensione nervosa. Tutto ciò ha un effetto positivo sul miglioramento della potenza.
Bevanda a base di vino bianco
La bevanda alcolica, di cui parleremo più avanti, agisce come una specie di stimolante dell'erezione. Per preparare il rimedio, utilizzare il vino bianco nella quantità di un litro. Qui vengono versati circa 200 grammi di arancia e 100 grammi di succo di limone. Quindi aggiungere un cucchiaio di liquore, qualche cucchiaio di miele, un paio di foglie di menta fresca, una manciata di cardamomo, cannella e chiodi di garofano. La composizione risultante viene riscaldata a fuoco basso fino a quando il liquido inizia a bollire.
La bevanda viene mandata in frigorifero e insistente per tre giorni. Successivamente, il liquido viene filtrato. Assorbire l'agente curativo prima del contatto sessuale. Come dimostrano le recensioni degli uomini che sono riusciti a testare il metodo, il risultato non si fa attendere. Quasi immediatamente dopo l'uso del rimedio si osserva un aumento dell'erezione.
In conclusione
Come mostrano le statistiche, i problemi con il deterioramento della potenza si osservano approssimativamente con la stessa frequenza tra uomini di età diverse. Per evitare inutili problemi inIn futuro, è saggio ricorrere al rafforzamento del corpo con l'aiuto di comprovate ricette popolari. L'uso dei metodi indicati nella nostra pubblicazione migliorerà l'erezione e non ti costringerà a chiedere aiuto ai medici.
