Le persone di tutte le età sviluppano dolore all'articolazione del ginocchio. Il trattamento a casa sarà efficace solo dopo aver determinato la causa di questo fenomeno. Per il dolore alle ginocchia, dovresti contattare un ortopedico, un reumatologo o un artrologo. Con l'automedicazione, c'è il rischio di peggiorare la condizione. Le ragioni ei principi del trattamento sono descritti nell'articolo.
Motivi
Le sensazioni di dolore sono un segno della patologia dell'apparato muscolo-scheletrico o il risultato di lesioni e lesioni alle gambe. Solo un medico esperto può determinare cosa ha causato questa condizione. Uno dei motivi è la conseguenza degli infortuni. Correlato a:
- borsite al ginocchio;
- lussazione, frattura;
- strappo del menisco;
- allunga i tendini o i legamenti;
- spostamento della rotula.
Quando una persona è ferita, deve riprendersi per molto tempo. La ragione di ciò è che è difficile garantire l'immobilità dell'articolazione. Anche dopo un mese, potrebbe esserci dolore al ginocchio quando si cammina, si accovaccia. Di solito il punto doloroso è localizzato nell'area sotto il ginocchio (dietro). Inquesto dolore è acuto, doloroso, tirante e costante.
Malattie
Il dolore al ginocchio si verifica con malattie del sistema muscolo-scheletrico:
- Cisti di Baker. Un segno di questa malattia è un gonfiore sotto il ginocchio. Con la crescita della cisti, il dolore diventa più forte, mentre è difficile accovacciarsi, muoversi. Dolore al ginocchio quando si cammina, accovacciarsi diventa molto forte.
- Osteocondrite dissecante. Una persona prova disagio anche con un leggero tentativo di muovere la gamba, così come quando cammina e si accovaccia.
- Osteoartrite. Con la malattia, c'è dolore periodico alle ginocchia. Si attenua dopo il riscaldamento ea riposo.
- Malattia di Osgood-Schlatter. C'è dolore sotto il ginocchio quando ci si muove, che peggiora dopo essersi accovacciati.
Molte persone non vedono un medico da molto tempo, credendo che il dolore lieve scomparirà. Il problema è nascosto non nella forza delle sensazioni spiacevoli, ma nei fattori negativi che portano al disagio. Ma anche con un lieve dolore, devi consultare un medico.
Ci sono molte cause di dolore al ginocchio dall'interno o dall'esterno, ma in ogni caso il trattamento dovrebbe essere svolto in modo complesso. L'esame di solito rivela che il disagio è dovuto a un infortunio recente, una complicazione di una condizione cronica o una malattia di cui la persona potrebbe non essere a conoscenza.
Tipi di dolore
La natura e l'intensità del dolore sono:
- dolorante;
- acuto, forte;
- pulse;
- perforazione;
- stupido;
- bruciando;
- spara.
Può verificarsi disagio quando si cammina o si è a riposo. In ogni caso è necessario curarlo.
Diagnosi
In primo luogo, il punto dolente viene esaminato da un ortopedico, vengono eseguiti test motori, viene raccolta un'anamnesi per fare una diagnosi. Il medico effettua anche gli esami:
- Strumentale. Ciò richiede raggi X, ultrasuoni, TC, risonanza magnetica o densitometria.
- Laboratorio. Vengono effettuati test generali, biochimici, uno striscio e un esame del sangue. Sono in corso un esame sierologico, una puntura del midollo osseo e del liquido articolare.
- Invasivo. In questo caso, viene eseguita l'artoscopia.
In base ai dati ottenuti da test ed esami, uno specialista stabilisce una diagnosi e prescrive un trattamento.
Metodi terapeutici
Ci sono diversi modi per trattare il dolore al ginocchio in modo conservativo:
- fisioterapia;
- prendere farmaci antinfiammatori;
- uso di unguenti, gel ad azione analgesica;
- massaggio e automassaggio;
- punta fasciata;
- complesso di esercizi;
- uso di unguenti, impacchi, sfregamenti fatti in casa;
- uso di decotti alle erbe per la guarigione dall'interno;
- corretta alimentazione.
È desiderabile trattare il dolore al ginocchio con metodi diversi. Molti medici confermano le proprietà benefiche delle ricette popolari. Per fare questo, usa lo sfregamento, unguenti, tinture,lozioni con ingredienti naturali che riducono il disagio. È anche necessario eliminare il peso in eccesso, poiché influisce negativamente sulle articolazioni. E con il dolore, rallenta il recupero.
Ginnastica e massaggi
Esercizi fisici e massaggi possono eliminare il dolore. La ginnastica dovrebbe essere eseguita se la persona non è molto ferita e se il medico ha permesso. L'esercizio dovrebbe essere fatto lentamente. Per il dolore intenso, è meglio usare semplici esercizi. Il carico settimanale dovrebbe essere aumentato.
Nella posizione prona e seduta, vengono eseguite la flessione e l'estensione delle gambe, mezzi giri, tirando le ginocchia allo stomaco, abduzione delle gambe ai lati. Dopo l'esercizio, è necessario riposare, dopodiché è possibile eseguire il massaggio. È auspicabile che uno specialista si impasta le ginocchia. La sessione non dura più di 20 minuti. È importante che la persona non sia ferita.
Medicina tradizionale
Sebbene il trattamento del dolore al ginocchio possa essere eseguito con rimedi popolari, è comunque necessario consultare uno specialista prima di utilizzarli.
- Tintura a base di baffi dorati. Questo è un metodo efficace per il trattamento delle articolazioni malate. Versare la vodka (500 ml) nel barattolo, aggiungere 6 fogli grandi e 10 piccoli, mettere in un luogo fresco. La tintura può essere utilizzata dopo una settimana. Ogni giorno devi strofinare il liquido sul ginocchio, puoi usarlo per strofinare la parte inferiore della gamba, la parte superiore dei piedi.
- Sfregamento con acqua di colonia e iodio. Il farmaco ha un effetto analgesico e antinfiammatorio. Nel contenitore è necessario aggiungere una tripla colonia e iodio (50 ml ciascuno),compresse tritate "Analgin" (10 pezzi). La miscela deve essere mescolata, dopo di che deve essere infusa per un giorno. Strofinalo quotidianamente sulla zona interessata. È necessario utilizzare dispositivi di protezione per le mani, poiché dalla miscela rimangono tracce luminose.
- Comprimi con la gelatina. Possono trattare il dolore dal ginocchio al piede. La saturazione della cartilagine con una componente naturale che crea elasticità è utile per tali problemi. La gelatina (2 cucchiaini) viene aggiunta all'acqua calda. Dopo il gonfiore, la garza deve essere immersa in acqua calda e strizzata leggermente, quindi inserita in una miscela di gelatina. Il ginocchio deve essere avvolto con una garza, coperto con pellicola trasparente e avvolto sopra con un asciugamano di spugna. Le attività possono essere eseguite la sera e al mattino è necessario lavarsi i piedi. Il corso dura 2 settimane.
- Decotto a base di ortica. Lo strumento aiuta a purificare il sangue e a mantenere le condizioni delle articolazioni. Se viene rilevata tromboflebite, vene varicose o aumento della coagulazione del sangue, è necessario scegliere un' altra pianta, ad esempio la camomilla. Ogni giorno devi preparare un decotto fresco: far bollire l'acqua (500 ml), mettere l'ortica (1 cucchiaio), far bollire per 2 minuti, togliere dal fuoco. Dopo 40 minuti, il rimedio è pronto. 20 minuti prima di mangiare, dovresti consumare 0,5 tazze 3 volte al giorno.
Altre ricette efficaci
Il dolore alle gambe dal ginocchio spesso scompare con l'uso della comprovata medicina tradizionale. Altre ricette possono essere utilizzate per questo:
- Comprimere con miele e aloe. Questo è un ottimo strumento per rilevare l'infiammazione. Si consiglia di curare il punto dolente la sera. Avrai bisogno di un foglio di agave,che deve essere lavato, selezionare la polpa (2 cucchiai), aggiungere il miele sottile (1 cucchiaio) e mescolare. La massa viene applicata su una garza e applicata sull'area malata, leggermente fasciata, coperta di cellophan. Riscaldati con un asciugamano. Tra pochi giorni appariranno i primi risultati.
- Comprimere con cavolo cappuccio e olio di canfora. È necessario scegliere una foglia grande di una verdura, lavarla, sbatterla leggermente. Nel contenitore vengono aggiunti miele e olio di canfora (1:2). La miscela viene stesa su una foglia di cavolo, posta sulla zona interessata e non ben fasciata. L'impacco dovrebbe agire dalla sera alla mattina. Un tale rimedio ti consente di eliminare il dolore al ginocchio quando ti pieghi.
- Unguento. Si prepara da solo. Dovrai macinare il tuorlo, aggiungere l'aceto di mele (1 cucchiaio), la trementina (1 cucchiaino), mescolare. I punti dolenti vengono lubrificati con una miscela, strofinati, ricoperti con una garza e poi con una sciarpa di lana. I piedi devono essere lavati dopo un'ora. Le attività dovrebbero essere eseguite ogni giorno per 2 settimane.
- Pomata all'ippocastano. È necessario sbucciare i frutti, ottenere il contenuto, tritare con un frullatore. Quindi viene aggiunto olio di canfora. Lo strumento può essere applicato su un punto dolente e una sottile fetta di pane nero può essere applicata sopra. Il disegno è fasciato, ricoperto da un materiale morbido. Tenere l'impacco per 2 ore, quindi lavare i piedi con sapone, inumidire l'area interessata con un decotto di camomilla. È necessario eseguire le sessioni tutti i giorni, l'intero trattamento dura 2 settimane.
Droga
Il dolore quando si estende il ginocchio, così come quando lo si piega, può essere trattato con farmaci cheprescritto da un medico. I seguenti rimedi sono efficaci:
- Pomate, gel. I medicinali a base di veleno d'api e di serpente aiutano, con un effetto riscaldante e rinfrescante. Ci sono molti modi per migliorare la circolazione sanguigna. Il farmaco deve essere scelto dal medico a causa del dolore e delle controindicazioni. Di solito vengono prescritti farmaci come "Apizartron", "Viprosal", "Troxevasin".
- Farmaci antinfiammatori non steroidei. Spesso vengono prescritti indometacina, diclofenac, ibuprofene. Questi medicinali possono alleviare il dolore dietro al ginocchio o davanti. Ma per eliminare l'infiammazione, sono considerati poco efficaci rispetto alle pillole. Voltaren-emulgel, Fastum-gel aiuterà a liberarsi del disagio.
- Condroprotettori. I mezzi con condroitina e glucosio sono in grado di mantenere la funzionalità della cartilagine, mantenere l'elasticità dei tessuti, ripristinare il metabolismo nell'area interessata. Sono richiesti farmaci come "Struktum", "Don", "Artra".
C'è un'istruzione per ognuno di questi medicinali, che indica la durata e le regole del trattamento. È importante seguire le raccomandazioni e non automedicare.
Prevenzione
Non sarà possibile escludere lesioni al ginocchio e l'impatto di alcuni disturbi sull'apparato muscolo-scheletrico, ma è possibile ridurre al minimo i rischi. Molte persone soffrono di dolore al ginocchio da molti anni. Prevenire le manifestazioni negative è semplice:
- L'attività fisica dovrebbe essere moderata, non sovraccaricare l'apparato legamentoso. Nuoto, passeggiate, ginnastica, passeggiate sono necessarie per gambe sane.
- Negli sport attivi, quando le gambe sono sottoposte a forti sollecitazioni, è necessario utilizzare dispositivi di protezione, oltre a scarpe comode e di alta qualità.
- Il menu dovrebbe includere piatti e cibi ricchi di magnesio, calcio, fosforo. In una settimana, 1 volta devi mangiare piatti in gelatina con gelatina.
- Muscoli, ossa e cartilagine richiedono vitamine e minerali per il normale sviluppo. Dopo aver consultato uno specialista, è possibile utilizzare integratori alimentari, complessi vitaminici e minerali. Strumenti spesso usati come "Chondro Strength", "Chondro Capsules", "ArthroStop Plus".
- È importante controllare il proprio peso. Le persone obese spesso sviluppano malattie del sistema muscolo-scheletrico, così come disturbi cronici che colpiscono negativamente le articolazioni.
- Non dovresti rimanere senza movimento per molto tempo e sovraccaricare anche le gambe. Se il lavoro è sedentario, la circolazione sanguigna nelle gambe peggiora, l'elasticità del tessuto cartilagineo peggiora.
- Se provi disagio, dolore al ginocchio, dovresti consultare un medico. Un ortopedico, un reumatologo o un artrologo controllerà lo stato di salute di ossa, muscoli, cartilagine e prescriverà un trattamento.
- In caso di patologie croniche delle articolazioni, dell'apparato legamentoso, riducendo il carico sulle gambe, è opportuno indossare ortesi (dispositivi di protezione). Il medico sceglierà una benda, una benda, disegni in base alle caratteristiche individuali.
Risultato
Il dolore al ginocchio è comune. È importante seguire le raccomandazioni di reumatologi, ortopedici, erboristi. È importante utilizzare strumenti collaudati e seguire le misureprevenzione. Solo un approccio integrato eliminerà il dolore.
