Mal di testa costanti, pesantezza nella parte posteriore della testa, intorpidimento alle mani: questa è molto probabilmente l'osteocondrosi della regione cervicale. I suoi sintomi possono essere scambiati per la manifestazione di altre malattie, come l'angina pectoris o l'emicrania. Prima viene rivelata l'immagine corretta della malattia, maggiore sarà il successo del trattamento.
Sintomi e cause
Dobbiamo ammettere che questa è la malattia del secolo. Si può dire che prima non fosse così diffuso? Forse sì. Se prima era una malattia degli anziani, ora è diventata molto più giovane. Dopotutto, la causa principale della dolorosa deformazione della cartilagine intervertebrale del collo e della schiena è l'ipodinamia: l'eterno seduto vicino a una scrivania o davanti a un computer in posizione immobile, con la testa inclinata. Nella stessa posizione, una persona rimane dopo il lavoro, in macchina oa casa davanti alla TV. Il risultato sono cambiamenti distrofici nei dischi intervertebrali, che interrompono l'afflusso di sangue alle arterie importanti che portano al cervello. Tutto inizia con uno scricchiolio delle vertebrequando si gira la testa, e poi ci sono dolori alla parte posteriore della testa, collo, spalle e avambracci, intorpidimento delle dita. Se non è stata ancora fatta una diagnosi accurata - osteocondrosi della regione cervicale, i sintomi possono assomigliare a un attacco di angina, poiché il dolore si irradia al braccio e allo sterno. Non è difficile verificarlo da solo: se la nitroglicerina non aiuta, il problema non è nel cuore. Anche se, ovviamente, gli esperimenti con la salute non sono i benvenuti in nessuna malattia.
Trattamento
Con l'osteocondrosi del rachide cervicale, è necessario un trattamento completo e completo, che dovrebbe essere prescritto da un osteopata. Complesso - perché solo le medicine o solo i rimedi popolari non possono far fronte alla malattia. Hai bisogno di entrambi, oltre a esercizi di fisioterapia e massaggio terapeutico. Tra i farmaci, gli esperti raccomandano sicuramente un ciclo di cosiddetti condroprotettori, farmaci che bloccano il processo di distruzione della cartilagine tra le vertebre e ripristinano il tessuto cartilagineo. I farmaci antinfiammatori sono collegati: indometacina, Voltaren, condrossido. Se necessario, può essere effettuato un ciclo di antidolorifici e iniezioni antispasmodiche, come Diclofenac, Papaverina. Un buon effetto è dato anche dalle procedure fisioterapiche prescritte parallelamente al trattamento farmacologico.
Esercizi terapeutici e massaggi
Sembrerebbe che il paziente possa prescrivere questa parte del trattamento da solo. Questo è un grandissimo errore. Tutto ciò che riguarda la malattia del rachide cervicale è opera di un esperto,un affermato neuropatologo, osteopata, chiropratico, ma non un massaggiatore dilettante. Inoltre, ci sono morti dovute a manipolazioni drastiche di tali "cavalieri". E nell'ambito dell'articolo, cioè a distanza, possono essere fornite solo raccomandazioni generali. Quindi, se il paziente sospettava l'osteocondrosi della regione cervicale, sintomi e dolore nella parte posteriore del collo, mal di testa, intorpidimento delle dita, la condizione può essere alleviata con semplici esercizi.
- Seduto su una sedia, con movimenti morbidi e fluidi, esegui movimenti circolari della testa, 15 volte in ciascuna direzione. Nessun movimento improvviso, soprattutto indietro!
- Inclinare la testa avanti e indietro, anche in modo fluido e accurato.
- "Mulino" - un esercizio per le mani. 50 volte (sempre più possibile) ruota le braccia avanti e indietro, anche per il dolore.
- Afferra le mani intorno alla testa - i pollici sotto il mento, il resto delle dita sulla parte posteriore del collo e sulla parte posteriore della testa - e cerca di allungare i muscoli del collo e delle vertebre. Sentiti subito meglio.
Se questi semplici esercizi vengono eseguiti ogni giorno tra una volta e l' altra, il dolore diminuirà in modo significativo. Per quanto riguarda il massaggio, questo è già stato detto: solo uno specialista dovrebbe eseguire il massaggio della zona cervicale-collare.
Trattamenti popolari
Purtroppo, non si può sostenere che i rimedi popolari possano finalmente curare l'osteocondrosi cervicale. I sintomi, ovviamente, possono essere rimossi, ma in generale non si può fare a meno del coinvolgimento di specialisti. Come puoi alleviare il dolore al collo, alla testa, alle maniosteocondrosi? Non male impacchi di aiuto dalle erbe medicinali. Quindi, una succosa foglia di bardana o rafano può essere cosparsa di acqua bollente e applicata sulla nuca dolorante, coperta con un film sopra e avvolta con un fazzoletto. L'impacco può essere conservato almeno un'intera giornata. Cosa non si può dire di un impacco con senape: diluire 50 g di polvere secca e succo di aloe con alcol, aggiungere un po 'di propoli. In effetti, si consiglia di applicare questa miscela di notte, ed è effettivamente efficace, ma non va bruciata. Ultimo ma non meno importante è una corretta alimentazione. Tutti sanno che il primo nemico dell'osteocondrosi è il sale, il che significa che è necessario limitarne drasticamente l'uso. Gli alimenti ricchi di acido urico non sono raccomandati: zuppe e brodi di carne ricchi, carni affumicate, acetosa, spinaci. E il consiglio principale è di non iniziare la malattia, di iniziare la cura ai primi segni.
