La dipendenza è un desiderio ossessivo di svolgere un'attività o un bisogno urgente di eseguirla. Di recente, l'opinione su tali disturbi è cambiata radicalmente e la tossicodipendenza è considerata alla pari delle anomalie comportamentali.
La dipendenza è una malattia che può essere suddivisa condizionatamente in 2 categorie principali. Consideriamoli ulteriormente. Tipi di dipendenze:
- Chimico (sostanziale o fisico).
- Comportamentale (non sostanziale o psicologico).
Opzioni per la dipendenza da sostanze chimiche
La dipendenza chimica è un disturbo associato all'uso di varie sostanze che modificano lo stato fisico della persona che le assume. Molti di loro sono velenosi (o tossici), il che porta a lesioni organiche. Le dipendenze chimiche causano danni significativi alla salute fin dall'inizio del loro sviluppo.
Dipendenza da alcol
Tra le varietà chimiche, la dipendenza da alcol è la più studiata. Porta a molteplici disturbi nel corpo. Tutto ne soffre: organi interni, psiche, sistema nervoso. Dopo un po' di bevute e dopo le prime due fasi, dove i vuoti di memoria e una leggera sbornia sono il problema principale, inizia la terza fase. Qui, una persona non può più combattere con un desiderio forte e sfrenato di sbornia, con disagio interno, sentimenti negativi acuti nella visione del mondo, poiché nel corpo sono già avvenuti cambiamenti irreversibili a livello fisico.
Tossicodipendenza
I pazienti con dipendenza da droghe hanno voglie per varie sostanze psicotrope e tossiche. Cioè, l'abuso di sostanze si applica anche a questa specie. Una dipendenza simile si verifica quasi immediatamente dopo il primo utilizzo di queste sostanze. La tossicodipendenza è peggio dell'alcolismo. Poiché qui si combinano due tipi di dipendenza: psicologica e fisica. Con una tale dipendenza, il paziente ha ogni volta bisogno di una quantità crescente di una sostanza narcotica, che uccide lentamente il corpo. In esso si verificano processi irreversibili e quindi il più delle volte il risultato è la morte.
Dipendenze non chimiche. Dipendenza comportamentale: opzioni
La dipendenza comportamentale è caratterizzata dall'attaccamento a una determinata attività. E anche l'incapacità di liberarsene da soli. Il comportamento di dipendenza nasce molto spesso dal desiderio di staccarsire altà ed entrare nel mondo creato dalla coscienza. Attualmente, ci sono forme di tale dipendenza che sono accettabili e sicure per una persona: innamoramento, meditazione, creatività, pratiche spirituali, maniaco del lavoro e sport estremi.
La dipendenza comportamentale è una varietà non chimica. Cioè, rappresenta l'influenza di un modello di azione. Quasi tutti gli hobby di una persona, che hanno per lui un valore sopravvalutato o in cui l'attività diventa la guida principale del suo comportamento, sono una variante simile della dipendenza.
Dipendenza dal gioco
Le dipendenze non chimiche includono anche la dipendenza dal gioco, quando una persona non può immaginare la propria vita senza il gioco. Questi possono essere casinò, slot machine, roulette, ecc. Molti psicologi sostengono che qualsiasi gioco d'azzardo è un problema sociale molto serio che rappresenta una vera minaccia per la popolazione. La dipendenza è esacerbata dal rilassamento risultante dal gioco, dal calo dello stress emotivo.
I principali segni di dipendenza dal gioco possono essere definiti:
- Impegno continuo nel processo.
- Tempo di gioco aumentato.
- Cambiamento nella cerchia sociale e negli interessi.
- Perdita del controllo.
- Graduale aumento dell'irritazione.
- Tassi in aumento.
- Mancanza di capacità di resistere al gioco.
Quando almeno alcuni di questi segni compaiono in una persona, è necessario farlo immediatamenteCerca un aiuto professionale da un terapeuta o uno psicologo.
Dipendenza dalle relazioni
Si possono distinguere le seguenti dipendenze relazionali: evitamento, amore e sessuale. La causa di tali disturbi è il più delle volte l'inadeguata autostima, così come l'incapacità di amare se stessi.
Dipendenza dall'amore - attaccamento maniacale a un' altra persona, fissazione per lui. Spesso tali relazioni nascono in due persone co-dipendenti, in persone co-dipendenti. Tale relazione può manifestarsi tra genitore e figlio, marito e moglie, amici.
La dipendenza dall'amore ha le seguenti caratteristiche:
- Si dedica molto tempo e attenzione all'oggetto a cui è diretta la dipendenza.
- L'apparenza di un'ossessione dalla quale è impossibile liberarsi.
- Vivere relazioni immaginarie.
- Perdita di interesse per gli hobby personali.
Segni di evitamento della dipendenza:
- evitare una relazione intensa con una persona precedentemente significativa.
- Passare intenzionalmente del tempo con altre persone, anche se non sono per niente interessanti.
- Tentativi di evitare il contatto intimo.
- Mantenere la distanza psicologica.
A livello subconscio, i pazienti con dipendenza da evitamento hanno paura dell'abbandono. Lui è il motivo principale di questo comportamento.
Un tossicodipendente e un tossicodipendente evitante di solito sono sempre attratti l'uno dall' altro. Questa attrazione nasce dalla presenza di tratti psicologici familiari che, sebbene spiacevoli, causanodolore emotivo, ma familiare.
La dipendenza sessuale ha le seguenti caratteristiche principali:
- Mancanza di controllo sul comportamento sessuale.
- L'impossibilità di affrontare tali azioni, nonostante tutte le conseguenze negative e pericolose.
Nella comparsa di un disturbo come la dipendenza sessuale in una persona, il trauma sessuale durante l'infanzia è di grande importanza.
Workaholism
Il maniaco del lavoro, come ogni altra dipendenza, è una fuga dalla re altà attraverso un cambiamento dello stato mentale, che si ottiene fissando il lavoro. Una persona con una tale dipendenza non cerca di lavorare solo per soldi o per un obiettivo. Sostituisce vari tipi di attività con il lavoro: affetto, divertimento, amore, amicizia, ecc.
Una delle caratteristiche evidenti ed evidenti del maniaco del lavoro è il desiderio compulsivo di approvazione e successo. Il tossicodipendente ha una grande paura di fallire, di essere un po' peggio degli altri o di essere visto come incompetente e pigro. Queste persone si comportano in modo abbastanza distaccato con amici e familiari. Il maniaco del lavoro vive solo nel sistema delle proprie esperienze con la fissazione diretta al lavoro.
Una persona che soffre di questo disturbo convince non solo se stesso, ma anche coloro che lo circondano che sta provando esclusivamente per motivi di denaro o promozione. In effetti, questa è una certa protezione accettata dalla società e la persona stessa non capisce che un tale percorso è un vicolo cieco e non aiuterà a realizzare il suo potenziale. Se unaun maniaco del lavoro viene licenziato, non riesce a gestire quel tipo di stress. Contattare tempestivamente uno specialista aiuterà a evitare problemi in futuro. Dal momento che queste persone sviluppano successivamente dipendenze chimiche più spesso di altre. Allo stesso tempo, è il workaholism uno dei metodi di riabilitazione dei tossicodipendenti o degli alcolisti.
Dipendenza da Internet
Nel mondo moderno, questo problema ha quasi raggiunto le dipendenze chimiche in termini di scala. Esistono diversi tipi di malattie come la dipendenza da Internet:
- Dipendenza ossessiva (giochi o programmazione).
- Navigazione compulsiva del sito.
- Dipendenza dal gioco su Internet.
- Dipendente dai social network.
- Dipendenza da pornografia su Internet.
La dipendenza da computer presenta i seguenti sintomi psicologici principali:
- Stato eccellente al confine con l'euforia.
- Impossibile interrompere.
- Continuo aumento del tempo del computer.
- Completo abbandono dei propri cari.
La dipendenza da Internet ha questi sintomi fisici:
- Dolore persistente al polso dovuto al danno del tunnel ai tronchi nervosi della mano causato da uno sforzo eccessivo.
- Occhi secchi e mal di testa.
- Mancanza di igiene personale.
- Disturbi del sonno.
La dipendenza dal computer può portare a tristi conseguenze, soprattutto nell'adolescenza. Una persona a causa di una tale dipendenza può perdere i propri cari, gli amici e tornare ala vita reale sarà possibile solo con l'aiuto di uno psicologo.
Dipendenza sportiva
La scienza moderna distingue tra sport necessari per la salute e sport professionistici. Inoltre, ci sono i suoi tipi estremi, che ora stanno guadagnando sempre più popolarità.
La dipendenza da sport è una malattia al confine tra risposte comportamentali socialmente accettabili e dipendenza fisica. Va ricordato che una passione eccessiva per lo sport può facilmente cambiare direzione e forma, per cui andrà in un altro tipo, anche chimico. Pertanto, c'è una percentuale abbastanza alta di tossicodipendenza, alcolismo e tossicodipendenza tra gli ex atleti.
Shopaholism
Shopaholism si riferisce alla dipendenza dagli acquisti e alla loro mancanza di controllo. Portano soddisfazione solo per un breve periodo di tempo, che porta a gravi conseguenze in futuro, come enormi debiti e problemi con la legge.
Principali segni di shopping:
- Preoccupazioni per gli acquisti frequenti.
- Desiderio improvviso e prepotente di acquisire qualcosa.
- Shopping oltre le tue possibilità.
- Acquisto di cose non necessarie.
- Più tempo dedicato allo shopping.
- Avere impulsi improvvisi per comprare qualcosa.
- Perdita di tempo inadeguata.
Tutto quanto sopra sta gradualmente diventando un ostacolo abbastanza serio nella normale vita di tutti i giorni. Infligge anchegrave danno alla sfera professionale e comporta problemi materiali.
La dipendenza dal desiderio costante di spendere soldi e acquisire cose inutili si manifesta sotto forma di impulsi ripetitivi e irresistibili ad acquistare in grandi quantità. Negli intervalli tra di loro, di solito si accumula la tensione, che può essere allentata solo effettuando l'acquisto successivo. Dopodiché, di solito si instaura il senso di colpa. Tali tossicodipendenti sono caratterizzati da una gamma abbastanza ampia di emozioni negative esistenti, mentre quelle positive sorgono solo nel processo di acquisto. Le persone dipendenti di questo tipo hanno debiti crescenti, prestiti, problemi nei rapporti con parenti e amici. Potresti anche avere problemi con la legge. Nel moderno mondo della tecnologia, lo shopping è sempre più implementato attraverso lo shopping online nei negozi virtuali.
Dipendenza alimentare
La dipendenza da cibo include l'eccesso di cibo e il digiuno. Sono anche chiamati tipi intermedi. In letteratura si può spesso trovare un'interpretazione più estesa delle dipendenze alimentari. Questi includono l'anoressia nervosa e la bulimia. Ora c'è una dipendenza separata dal cioccolato. C'è un'opinione secondo cui il cioccolato a base di fave di cacao ha la capacità di formare una dipendenza. Ciò è causato dalla presenza nei fagioli di composti che sono vicini ai cannabinoidi endogeni nella loro composizione chimica.
Poi, considera i tipi di dipendenze associate al cibo.
Mangiare troppo
La dipendenza da cibo è sia una dipendenza psicologica cheuna specie di fisico. Perché ti aiuta a sentirti pieno. Man mano che il cibo ordinario acquisisce un maggiore potenziale di dipendenza, è proprio la stimolazione artificiale della fame che si verifica. Qualsiasi persona incline all'eccesso di cibo può creare una zona di equilibrio di scambio sovrastimato in modo simile. Di conseguenza, quando la concentrazione di glucosio nel sangue diminuisce dopo il pasto successivo, appare immediatamente la sensazione di fame e una persona non può sopportarla con calma. Meccanismi fisiologici molto rapidamente disallineano. Il tossicodipendente inizia a mangiare molto, spesso e indiscriminatamente, di tutto. Ad un certo punto, a tale comportamento si aggiunge un costante senso di vergogna, che cresce dopo aver mangiato. Di conseguenza, una persona nasconde intensamente la sua dipendenza, inizia a mangiare di nascosto, dopo ogni carico, la sua fame si intensifica. Tutto ciò alla fine porta a conseguenze molto pericolose per la salute: disordini metabolici, aumento di peso, malfunzionamento degli organi interni e dell'apparato digerente. Una persona perde il controllo di se stessa e inizia a consumare una quantità di cibo che può essere pericolosa per la vita.
Digiuno
Attualmente, ci sono due meccanismi principali di dipendenza dal digiuno: medico e non medico. L'opzione medica prevede l'uso della terapia dietetica di scarico. La fase iniziale dell'ingresso della fame presenta alcune difficoltà associate alla necessità sempre più emergente di sopprimere l'appetito. La fase successiva è caratterizzata da un cambio di stato. Di conseguenza, l'appetito diminuisce o scompare, appareforza, come se si aprisse un secondo vento, l'umore si alza, appare il desiderio di attività fisica. A molti pazienti piace molto questo stato e vogliono rimanerci più a lungo, per prolungarlo.
Il digiuno ripetuto viene eseguito in modo indipendente. Di conseguenza, a un certo livello di euforia derivante dal digiuno, c'è una perdita di controllo. Il tossicodipendente continua a morire di fame anche quando diventa pericoloso per la salute e la vita, c'è una perdita di atteggiamento critico nei confronti dello stato.
Qualsiasi dipendenza, dipendenza, fisica o mentale, non scompare da sola. L'inazione e la riluttanza a combatterla possono portare a tristi conseguenze, a volte irreversibili. Spesso una persona che soffre di dipendenza non è in grado di valutare criticamente la sua condizione e chiedere aiuto. I pazienti con dipendenza dal gioco d'azzardo, shopping, dipendenze da cibo non possono davvero rendersi conto dell'entità della loro malattia.
Prevenzione delle dipendenze
La prevenzione della dipendenza dovrebbe iniziare a scuola, dove i bambini vengono raccontati in dettaglio sui suoi tipi esistenti, le loro cause e conseguenze. Se un bambino viene a conoscenza delle conseguenze distruttive, come le dipendenze chimiche, molto probabilmente non vorrà nemmeno provare alcol, droghe o sigarette.
Anche l'esempio dei genitori gioca un ruolo importante nella prevenzione della dipendenza nei bambini. Aiuto e supporto dai propri cari in situazioni difficili, parlando di problemi: tutto ciò aiuterà a evitare il desiderio di una persona di partire per un mondo immaginario.
Appello tempestivo a uno psicologo e ai suoila partecipazione diretta all'eliminazione delle cause della dipendenza emergente aiuterà sicuramente a superarla.
