Le persone con ipertrigliceridemia hanno un rischio significativamente maggiore di gravi patologie che nessuno vuole affrontare a nessuna età. Ma la re altà è che sempre più persone sentono questo termine da un medico. Cosa caratterizza la malattia, come rilevarla e prevenirla in tempo, non tutti lo sanno. La ricetta, nella maggior parte dei casi, è semplice: è necessario dare un'occhiata più da vicino al proprio corpo, condurre uno stile di vita sano e fare regolarmente dei test per il livello di concentrazione di trigliceridi nel sangue. Questo articolo descrive l'ipertrigliceridemia. Cos'è? Ne parleremo più avanti.
Descrizione della malattia
Alti livelli di trigliceridi nel sangue di una persona sono chiamati ipertrigliceridemia e si verificano in quasi una persona su 20, specialmente tra le persone anziane.
I trigliceridi sono uno dei tanti tipi di grassi nel nostro corpo responsabili del funzionamentoriserve di energia dello strato sottocutaneo. La maggior parte di questi grassi si deposita nello strato adiposo, ma alcuni di essi sono presenti anche nel flusso sanguigno e forniscono ai muscoli e all'intero corpo l'energia necessaria. Il livello dei trigliceridi è instabile e aumenta naturalmente dopo aver mangiato, quando il corpo converte attivamente l'energia che al momento non è necessaria in riserve di grasso. Quando i grassi consumati non hanno il tempo di essere convertiti in energia lontano dai pasti, il livello dei trigliceridi aumenta notevolmente e, se mantenuti a valori elevati per lungo tempo, possono causare seri danni alla salute.
Un esame del sangue per un' alta o una bassa concentrazione di trigliceridi è un punto importante nella prevenzione delle malattie, in quanto consente di identificare i processi pericolosi che si verificano all'interno nelle prime fasi del loro sviluppo.
L'ipertrigliceridemia è pericolosa? Che cos'è: una malattia o una variante della norma?
Trigliceridi normali
Ottimo quando i trigliceridi nel sangue non superano i 150 mg/dL (1,7 mmol/L). Un livello di grasso fino a 300 mg / dl è considerato elevato e segnala possibili violazioni nell'organizzazione della dieta e il paziente è in sovrappeso. La concentrazione di trigliceridi nel sangue superiore a 300 mg/dl indica processi gravi e pericolosi che sono già iniziati nel corpo umano, che devono essere prevenuti immediatamente.
Cosa succede nel sangue?
Con l'ipertrigliceridemia, la concentrazione di trigliceridi sotto forma di lipoproteine a densità molto bassa aumenta nel sangue.
Cominciano a depositarsi sulle pareti delle arterie evasi, depositati su di essi nelle riserve di grasso, restringendo gradualmente le arterie e aumentando così il rischio di sviluppare il cancro e altre malattie.
La permanenza a lungo termine di una grande quantità di trigliceridi nel sistema circolatorio porta a conseguenze più gravi e gravi: un infarto o ictus. Il processo diventa irreversibile, perché i grassi continuano a ridurre l'elasticità e il volume interno del vaso, provocando un rallentamento e la completa sospensione del flusso sanguigno ai tessuti e agli organi.
Quando dovrei fare il test?
Se a una persona viene diagnosticata l'ipertrigliceridemia, che cos'è e come si manifesta? Ne parleremo più avanti.
Il controllo del livello di grasso nel sangue è necessario quando un esame del sangue generale ha registrato una deviazione dalla norma. Un ulteriore studio sulla concentrazione dei trigliceridi è prescritto sia separatamente che insieme a un test per il colesterolo totale o come parte di un profilo lipidico. Si consiglia di assumere quest'ultimo ogni cinque anni per tutti gli adulti dai vent'anni.
Il controllo dei livelli di trigliceridi è particolarmente importante per i diabetici, poiché le fluttuazioni dei livelli di zucchero aumentano notevolmente i livelli di trigliceridi. Anche le persone con altre malattie croniche sono a rischio. Se in famiglia almeno uno dei parenti in giovane età aveva il colesterolo alto o malattie cardiovascolari, si consiglia di eseguire la prima analisi all'età di due-dieci anni. Inoltre, in caso di dubbio o osservazione di irragionevolei cambiamenti nelle funzioni del corpo dovrebbero fissare un appuntamento con uno specialista il prima possibile.
Influenza sul risultato dello studio
Quindi, è già noto che con l'ipertrigliceridemia nel sangue, la concentrazione di grassi nel sangue aumenta.
Molto influisce sul risultato di un esame del sangue, quindi è necessario prepararsi in anticipo per il test. I trigliceridi rimangono significativamente elevati (fino a 5-10 volte il normale) anche diverse ore dopo aver mangiato o bevuto, quindi dovrebbero essere trascorse almeno 9-10 ore dall'ultimo pasto al momento del test. Spesso i valori ematici presi a stomaco vuoto e in diversi momenti della giornata possono variare, e in alcune persone il livello dei trigliceridi può variare del 40% entro un mese. Pertanto, un singolo test non riflette sempre il vero quadro del grado di presenza dei trigliceridi, rispettivamente, è meglio ripetere il prelievo di sangue.
Tipo di malattia endogena ed esogena
Oggi, una domanda frequente è: ipertrigliceridemia endogena - che cos'è? Qual è la differenza rispetto al tipo esogeno di malattia?
I trigliceridi che entrano nel corpo umano dall'esterno, cioè con il cibo, sono detti esogeni. I trigliceridi endogeni sono chiamati quando si formano a seguito del metabolismo, cioè la risintesi avviene nel corpo.
L'ipertrigliceridemia endogena è considerata un aumento significativo della concentrazione di grassi neutri nel sangue dovuto a cause interne.
L'ipertrigliceridemia esogena è una condizione in cui i trigliceridi sono elevati a causa della malnutrizione.
Sintomi della malattia
La malattia procede senza sensazioni e sintomi visibili, quindi è estremamente difficile fare una diagnosi del genere da soli. I disturbi concomitanti possono essere un notevole deterioramento della vista, pesantezza nella parte destra, fegato ingrossato, irritabilità e affaticamento, frequenti mal di testa e dolore addominale. Sul viso e sulla pelle del paziente compaiono spesso xantomi, che sono accumuli intracellulari di grasso. Ma questi sintomi possono anche essere manifestazioni di malattie completamente diverse.
L'ipertrigliceridemia senza un trattamento mirato o il mancato rispetto deliberato delle raccomandazioni del medico è talvolta complicata da altri disturbi: obesità, ipertensione, accidenti cerebrovascolari, diabete mellito, cirrosi ed epatite, aterosclerosi.
La più pericolosa tra le complicanze è la pancreatite con grave ipertrigliceridemia - infiammazione del pancreas. La sua forma acuta è accompagnata da improvvisi e taglienti dolori all'addome, completa perdita di appetito, nausea, vomito, vertigini e febbre alta. La pancreatite spesso provoca necrosi pancreatica, la morte di parte o tutto il pancreas a causa dell'autodigestione da parte degli enzimi digestivi.
Al fine di prevenire il peggioramento della situazione, l'insorgere di complicanze e l'esacerbazione di malattie concomitanti, è necessario visitare regolarmente la clinica, eseguire gli esami necessari e monitorare attentamente il dolore e i disturbi che si presentano.
Ipertrigliceridemia: cause
Il livello ottimale di trigliceridi nel sangue dipende dall'età e dal sesso della persona. I limiti della norma aumentano nei valori ogni cinque anni e gli indicatori delle donne sono inizialmente leggermente superiori a quelli degli uomini. Molti fattori contribuiscono a livelli elevati di trigliceridi plasmatici:
- Età (principalmente uomini sopra i 45 anni e donne sopra i 55).
- Ipertensione.
- Avere problemi di salute cronici e acuti (soprattutto diabete, tiroide ipoattiva, malattie renali).
- Bere eccessivo.
- Predominanza di cibi grassi nella dieta, eccesso di cibo.
- Stile di vita sedentario.
- Fumare.
- Terzo trimestre di gravidanza.
- Uso di determinati farmaci (pillole anticoncezionali, estrogeni, steroidi, diuretici e altro).
- Molte situazioni stressanti.
- Eredità.
Quando i trigliceridi sono bassi
Abbiamo considerato una malattia come l'ipertrigliceridemia. I sintomi sono descritti. Ma cosa succede se i trigliceridi nel sangue sono bassi?
Anche un valore di trigliceridi inferiore a 50 mg è considerato anormale, ma non ha conseguenze così gravi, a differenza di una concentrazione elevata. Un basso livello di trigliceridi segnala uno stato di insaturazione, squilibrio e malnutrizione, uno sforzo fisico eccessivo e intenso, la presenza di malattie e infezioni non curate. Questo indicatore è ridotto dall'uso costante di vitamina C. Per aumentare rapidamente e con successo il livello di trigliceridi, è necessario interrompere temporaneamente l'assunzione di acido ascorbico, stabilire una buona dieta, ridurre l'attività fisica, visitare un medico per rilevare possibili infezioni che si verificano in forma latente.
Trattamento dell'ipertrigliceridemia
Il trattamento del paziente è possibile con e senza farmaci. L'uso di farmaci è prescritto per forme gravi della malattia e inizia con dosi minime di un farmaco. Questi farmaci includono fibrati, acidi nicotinici, olio di fegato di merluzzo da prescrizione e statine, che agiscono attraverso altre sostanze o organi del corpo per bloccare e abbassare i livelli di trigliceridi. In assenza di un effetto positivo, il dosaggio viene aumentato o viene prescritto un trattamento complesso. È pericoloso assumere farmaci senza consultare un medico, poiché l'ignoranza e i pregiudizi possono portare a vari tipi di complicazioni o effetti collaterali irreversibili.
Il trattamento non farmacologico prevede una serie di misure che includono dieta, terapia per malattie concomitanti che aumentano i livelli di trigliceridi nel sangue, attività fisica ben definita e monitoraggio costante dell'aumento e della perdita di peso. L'intera responsabilità della lotta contro il grasso ricade interamente sul paziente.
Dieta corretta
La dieta per l'ipertrigliceridemia fornisce circa 1.400 calorie al giorno e consente al paziente di perdere fino a 2-3 chilogrammi al mese. In questo caso, devi mangiare spesso, ma piccoloin porzioni, principalmente al mattino, esclusi i pasti prima di coricarsi o la sera. In nessun caso dovresti concederti qualche indulgenza e deviare da un menu rigoroso.
Il pane ei prodotti a base di pasta dovrebbero essere consumati il meno frequentemente possibile e l'attenzione principale dovrebbe essere rivolta ai prodotti a base di farina integrale, crusca, ricchi di fibre alimentari e digeriti molto più lentamente, abbassando così la concentrazione di trigliceridi.
È meglio escludere immediatamente e irrevocabilmente dalla dieta tutti i dolci, inclusi dolci, torte, gelati, caramello, marmellata, miele, succhi e bibite ad alto contenuto di zuccheri. Anche i frutti ricchi di fruttosio, specie quelli tropicali, hanno bisogno di essere nascosti fino a tempi migliori, a favore della fibra vegetale, che è abbondante nei legumi.
Invece dei grassi saturi di origine animale, sulla tavola dovrebbero essere presenti burro, salsicce, salsicce, petto, lardo, maiale, grassi insaturi, più nutrienti e salutari. Il pesce, ricco di acidi grassi omega-3 necessari per questa malattia, va consumato almeno 4 volte a settimana, senza negare a se stessi la varietà della sua specie. Sono particolarmente graditi tonno, salmone, sgombro, acciughe e sardine.
Per la durata del trattamento, un analogo di salse grasse, maionese o olio vegetale sarà l'olio extra vergine di oliva, che contiene un gran numero di elementi utili che riducono il rischio di sviluppare il cancro.
Si consiglia di aggiungere sale agli alimenti non più di una dose giornaliera (un cucchiaino), mainvece dello zucchero raffinato, usa un dolcificante non calorico.
L'acqua nella dieta occupa quasi il primo posto, in quanto consentita in quantità illimitata sia durante i pasti che durante la giornata. Meno spesso, dovresti prestare attenzione alle composte di frutta non zuccherate e l'alcol è controindicato in qualsiasi quantità, poiché anche un bicchiere di vino può aumentare significativamente il livello di grassi nel corpo, specialmente nelle persone sensibili all'alcol. Tè e caffè sono ammessi con moderazione e con edulcoranti ipocalorici. È inoltre richiesta la cessazione incondizionata del fumo o di altre droghe. Tutto ciò richiede ipertrigliceridemia. Di cosa si tratta è descritto sopra.
Trigliceridi: un motivo per perdere peso
In assenza di malattie croniche, un'elevata concentrazione di trigliceridi nell'organismo suggerisce la presenza di un eccesso di peso, molto più alto del normale. Il motivo dei chili di troppo sta in una dieta squilibrata, il cosiddetto cibo spazzatura e un'attività fisica insufficiente. Il ritorno alla massa originaria comporterà la normalizzazione del funzionamento dei grassi: essi saranno completamente convertiti in energia, che andrà ad incidere sulla contemporanea diminuzione delle riserve sottocutanee e della concentrazione di trigliceridi nel sangue.
Un menu prevalentemente non calorico e perfettamente abbinato per ogni pasto limiterà in modo significativo la quantità di trigliceridi ricevuti perché il 90% dei grassi viene consegnato al corpo insieme al cibo che consumiamo e solo il 10% viene prodottoorgani interni. Questo porterà anche ad una diminuzione dei trigliceridi prodotti dall'organismo stesso. Vale anche la pena ricordare che alcuni alimenti stimolano la loro produzione da parte del fegato in quantità maggiore rispetto ad altri, quindi è importante non trascurare le indicazioni e le raccomandazioni di un nutrizionista e gastroenterologo. Soprattutto se c'è pancreatite con ipertrigliceridemia.
Risultato del downgrade
Solo il rispetto coerente di tutte le raccomandazioni insieme aiuterà a sconfiggere la malattia rapidamente e senza complicazioni. Dieta, esercizio fisico moderato, uno stile di vita sano per circa 4-6 settimane portano a una significativa riduzione del 50% dei livelli di trigliceridi nel sangue. Quindi l'ipertrigliceridemia passerà.
Diagnosi, il trattamento dovrebbe essere tempestivo.
![], sintomi di ipertrigliceridemia](https://i.medicinehelpful.com/images/039/image-115920-7-j.webp "], sintomi di ipertrigliceridemia")
Tuttavia, l'automedicazione è pericolosa, perché non ci sono sintomi pronunciati di questa malattia e i livelli di trigliceridi possono essere determinati solo in speciali condizioni di laboratorio. Inoltre, l'ipertrigliceridemia può verificarsi sotto l'influenza di malattie gravi. Inoltre, il medico aiuterà nella selezione individuale di un programma di azioni terapeutiche e nella preparazione di una dieta quotidiana. Con una concentrazione significativa e molto alta di questi grassi nel sangue, è obbligatorio consultare un medico, poiché è possibile che siano necessari farmaci e osservazione ospedaliera.
Abbiamo esaminato in dettaglio una malattia come l'ipertrigliceridemia. Di cosa si tratta (sintomi, trattamento sono descritti nell'articolo) ora è chiaro, rispettivamente,sarà molto più facile prevenire l'insorgenza della malattia.
