Secondo i risultati di numerosi studi scientifici, si è saputo che circa l'86% di tutte le malattie ha una base psicologica. Tra le cause della comparsa di vari disturbi, la sfera emotiva di una persona occupa una posizione di primo piano, i fattori secondari sono l'influenza dell'ambiente esterno: infezioni, virus, ipotermia e così via. Molti medici ritengono che la stitichezza non faccia eccezione in questo caso, si verifica a causa del disagio psicologico di una persona. Pertanto, la psicosomatica per la stitichezza è considerata dai professionisti del settore medico come uno dei fattori nell'insorgenza della malattia.
Descrizione del problema
La stitichezza è un movimento intestinale difficile. Questa malattia è inerente a metà della popolazione adulta e infantile del pianeta. Normalmente, il numero di movimenti intestinali varia da tre volte al giorno a tre volte a settimana. Con la stitichezza, c'è una sensazione di svuotamento incompleto dell'intestino dopo i movimenti intestinali, una piccola quantità di feci. Presenzauno di questi segni suggerisce che una persona è caratterizzata da stitichezza, la cui psicosomatica sarà discussa di seguito. Questa malattia compare tra i venticinque ei quaranta, e poi peggiora. Nella vecchiaia, la malattia si verifica molte volte più spesso. È consuetudine distinguere tra costipazione organica e funzionale. Il primo include cambiamenti anatomici nell'intestino, mentre il secondo - un disturbo della sfera psico-emotiva.
Costipazione funzionale
Con questo tipo di disturbo, c'è una mancanza di defecazione per un massimo di tre giorni, dolore e gonfiore, voglia prolungata di defecare, che finiscono con il successo. In questo caso, non si verificano cambiamenti nell'intestino. La stitichezza funzionale appartiene a un gruppo di malattie che sono combinate nell'IBS (sindrome dell'intestino irritabile). Sono spesso cronici e non sempre guariscono.
Molte persone che hanno questa patologia non si riconoscono malate, non si rivolgono ai medici, perché la malattia non pregiudica la loro qualità di vita. Altre persone vanno dal medico perché provano una sensazione di disagio che colpisce la loro vita. Quando intervistano i pazienti, rivelano la psicosomatica della stitichezza, che si manifesta con un'abbondanza di stress e nevrosi, disturbi mentali e disturbi emotivi e influenza anche alcune condizioni di vita. Pertanto, non solo un gastroenterologo dovrebbe occuparsi del trattamento, ma anche un neurologo con uno psicologo.
Costipazione psicologica
Molto spesso a causa di problemi psicologicicostipazione, psicosomatica, le cui cause saranno discusse in seguito. Con la stitichezza psicologica si osservano violazioni del sistema nervoso autonomo umano, a seguito delle quali la motilità intestinale rallenta. Circa il dieci percento delle persone ha questi problemi e va in bagno una volta ogni tre giorni. Alcuni esperti considerano questa una norma che non richiede cure. Di solito è difficile determinare la causa della stitichezza psicologica in una persona, poiché la diagnosi richiede la presenza di altri sintomi, come gonfiore, insonnia o dolore addominale.
Freud sul problema
Studiando il problema dei disturbi intestinali, uno psichiatra austriaco ha scoperto che molto spesso la psicosomatica della stitichezza negli adulti si manifesta quando una persona ha un carattere testardo, una tendenza alla frugalità e un profondo amore pedante per la pulizia. Queste tre qualità sono ora comunemente indicate come la triade anale di Freud. Naturalmente, questa ipotesi è controversa, oggi non è chiaro come questi fattori influenzino lo sviluppo della patologia.
Sigmund Freud ha affermato che quando i genitori costringono i figli a condividere tutte le loro cose o, al contrario, sono inclini all'avidità, allora il bambino sviluppa un tipo di personalità che tiene. Quando cresce, diventa riservato e controllante, si distingue per testardaggine, conservatorismo e talvolta crudeltà. Queste persone non tollerano il disordine, è difficile separarsi dal passato. Questo tipo di personalità è caratterizzato da una mentalità profonda che si manifesta con limitazioni e bisogni costanti.
Questi tratti della personalità sono molto forti, tale è la loro psicosomatica della stitichezza. Le persone con questa patologia sono esteriormente calme, ma all'interno sperimentano una tensione molto forte, che rende difficile il rilassamento dell'intestino.
Sinelnikov V. V. sul problema della stitichezza
Sinelnikov, un medico omeopatico, afferma che la stitichezza è un simbolo di riluttanza a sbarazzarsi di pensieri obsoleti, una persona in questo caso si aggrappa costantemente al proprio passato, ha paura di rinunciare a qualcosa nella vita, temendo l'incapacità di compensare la perdita: tale è la psicosomatica della stitichezza. Sinelnikov afferma che per sbarazzarsi della malattia, è necessario rimuovere tutte le vecchie cose inutili dalla casa e metterne di nuove al loro posto. Molti psicologi e psichiatri credono che le malattie sorgano a causa di una speciale percezione del mondo che ci circonda. Per trovare la causa della malattia, devi immergerti nel tuo mondo interiore e capire cosa potrebbe influenzare negativamente la tua condizione fisica. Devi imparare a rilassarti psicologicamente, liberarti dell'autocontrollo, vecchi pensieri e restrizioni, sviluppare il pensiero creativo e il buon umore.
Psicologia della stitichezza negli adulti e negli adolescenti
La psicosomatica della stitichezza negli adolescenti e negli adulti è la presenza nelle persone delle cause psicologiche dello sviluppo della malattia. Questi sono comunemente indicati come:
- Stress. Una persona che è costantemente sotto stress psicologico è più incline alla stitichezza rispetto a una persona equilibrata. Cattive emozioni, rabbia, paura e altri causano una forte tensione dei muscoli anali, che porta a difficoltà nella defecazione. La stitichezza può verificarsi anche a causa della paura di cambiare qualcosa nella vita, lasciando andare il passato.
- Malattie del sistema nervoso e disturbi mentali.
- Caratteristiche del personaggio. Le persone introverse e asociali, che non condividono le loro emozioni ed esperienze, possono avere problemi sotto forma di stitichezza frequente.
- Programma di lavoro che cambia frequentemente, in cui una persona non sviluppa l'abitudine di andare in bagno allo stesso tempo, frena il desiderio di defecare, lo rimanda a un altro momento. Tutto ciò provoca l'indurimento delle feci, che rende difficile la defecazione.
- Viaggi frequenti e viaggi in cui una persona è a disagio a defecare in condizioni non familiari, con conseguente incapacità di rilassarsi e defecazione ridotta.
Psicosomatica della stitichezza nei bambini
Il fenomeno della stitichezza psicologica si verifica nei bambini dall'età di due anni, quando il bambino impara autonomamente ad andare in bagno. Questa è una delle prime funzioni che comporta la presenza di consapevolezza nel bambino, la formazione dell'autocontrollo e dell'autoregolazione. Ma il bambino, sentendo il bisogno di defecare, resiste in particolare, il che porta all'indurimento delle feci. Ciò accade in alcuni casi a causa del fatto che a volte la defecazione causava dolore e disagio. Il bambino, ricordando tali sensazioni, resisterà la prossima volta, rifiutandosi di andare in bagno, per non provare più sensazioni spiacevoli. Tale è la psicosomatica della stitichezza in un piccolobambino.
In altri casi, la patologia si verifica all'asilo, dove c'è un nuovo ambiente sconosciuto. Esperienze nervose, stress che sorgono allo stesso tempo, causano difficoltà nei movimenti intestinali. Inoltre, in alcuni casi, i genitori dei bambini, insegnando loro il vasino, sono molto esigenti e persistenti, costringono il bambino a "farlo". Il comportamento di tali genitori provoca costipazione psicologica.
Sintomi di stitichezza
La frequenza dei movimenti intestinali nelle persone affette da questa malattia può variare da una volta ogni tre giorni a una volta alla settimana. In alcuni casi, ci sono dolore all'addome, una sensazione di pienezza, che scompare dopo la defecazione. Un sintomo frequente è gonfiore, perdita di appetito, cattivo gusto in bocca. Allo stesso tempo, gli adulti sperimentano una diminuzione della capacità lavorativa, mal di testa, nervosismo e disturbi del sonno.
Trattamento della stitichezza psicologica
Ora sai cos'è la psicosomatica della stitichezza. Il trattamento è necessario per molto tempo, compreso il lavoro su se stessi, l'eliminazione di complessi ed esperienze, fonti di stress. Per sbarazzarsi della malattia, gli psicologi raccomandano di ripristinare il pensiero positivo, imparare a credere in te stesso, a percepire nuove sensazioni. Una persona dovrebbe essere in grado di sintonizzarsi sul positivo, essere di buon umore, trasmetterlo alle persone che lo circondano. Si consiglia inoltre di imparare a rilassarsi con l'aiuto di allenamenti e meditazione.
Aderendo a queste regole e suggerimenti, puoi anche usare farmaci per la stitichezza, un approccio integrato ti aiuterà a sbarazzartenedal problema. Supposte, preparati, sospensioni e clisteri sono usati come medicinali. Devi anche mangiare bene, condurre uno stile di vita attivo, bere molta acqua. La regola più importante qui è un viaggio tempestivo in bagno alla prima chiamata, non puoi tollerare e posticipare questa procedura. Si raccomanda di allenare il corpo a defecare ogni giorno alla stessa ora.
Trattamento dei bambini
Bambino alle prese con costipazione psicologica. I genitori sono incoraggiati a prestare attenzione ai disturbi del figlio in tempo, come mancanza di appetito, dolore o gonfiore. L'alimentazione del bambino deve essere diversificata con frutta e verdura, prodotti a base di latte acido. Insieme a questo, i genitori dovrebbero parlare con i loro figli dei loro problemi, è necessario scoprire la causa della stitichezza e spiegare al bambino come affrontarli.
Puoi dire a un bambino che non è sicuro sopportare, perché puoi ammalarti. Ma non puoi spaventare i bambini. Devi essere paziente e lodare il bambino anche per aver provato ad andare in bagno, anche se senza successo. Si raccomanda inoltre di ridurre il controllo sul bambino, dandogli più libertà. Non si può dire che andare in bagno sia brutto e disgustoso, poiché i bambini sviluppano un senso di colpa.
Certo, la costipazione psicologica è un problema spiacevole, ma può essere eliminata indirizzando gli sforzi per cambiare abitudini, dieta e regime.
