Il diabete è una malattia che colpisce il corpo a causa della glicemia alta. Il glucosio è vitale per la salute, energizza le cellule e fa funzionare il cervello. Lo zucchero viene trasportato dal sangue alle cellule dall'insulina, un ormone prodotto dal pancreas. Quando non è sufficiente, c'è un eccesso di accumulo di glucosio, che porta a gravi conseguenze.
Il diabete può presentarsi in diversi tipi o stadi:
- Il prediabete è una condizione in cui la glicemia è più alta di quanto dovrebbe essere, ma non ancora abbastanza per essere classificata come una malattia.
- Il diabete gestazionale può verificarsi durante la gravidanza quando la placenta produce alcuni ormoni che rendono le cellule più resistenti all'insulina. Di norma, in tal caso, il pancreas aumenta la sua produzione per superare questa resistenza. Ma a volte non è ancora abbastanza, allora rimane troppo glucosio nel sangue.
- Il diabete mellito di tipo 1, noto anche come diabete giovanile o insulino-dipendente, è una malattia cronica in cui il pancreasproduce pochissima o nessuna insulina. Ciò accade perché il sistema immunitario attacca e blocca le cellule produttrici di insulina. Di conseguenza, lo zucchero si accumula nel sangue.
- Il diabete mellito di tipo 2 (diabete dell'adulto o non insulino-dipendente) è una malattia cronica in cui il corpo resiste agli effetti dell'insulina o non ne produce una quantità sufficiente.
Sintomi
I sintomi del diabete dipendono da quanto è alto il livello di zucchero nel sangue. Le persone con prediabete o diabete di tipo 2 nelle prime fasi potrebbero non manifestare alcun sintomo. Segni comuni di malattia includono:
- aumento della sete;
- forte senso di fame;
- perdita di peso inspiegabile;
- presenza di chetoni nelle urine;
- stanchezza;
- pressione alta;
- visione offuscata;
- infezioni frequenti.
Diagnosi
Per rilevare il diabete mellito, viene eseguito un esame del sangue dell'emoglobina glicata, che mostra quale livello (in media) di glucosio nel sangue si è verificato negli ultimi mesi. Tuttavia, una diagnosi accurata non può essere fatta sulla base del risultato di questo test da solo. Dopotutto, l'aumento dello zucchero può essere dovuto ad altri motivi. Per essere più specifici, potrebbero essere necessari l'analisi delle urine, un esame del sangue veloce durante la notte e altri test.
Trattamento
Trattamentopuò includere iniezioni di insulina e vari farmaci. Ma la terapia più importante è mantenere un peso sano attraverso una corretta alimentazione ed esercizio fisico.
Cosa puoi mangiare con il diabete? Contrariamente alla credenza popolare, non esiste una dieta speciale. Mangia semplicemente cibi sani ad alto contenuto di fibre e poveri di grassi e calorie (es. frutta, verdura, cereali integrali) e riduci i prodotti animali, i carboidrati raffinati ei dolci. Inoltre, le persone con diabete dovrebbero fare esercizio aerobico ogni giorno per migliorare la sensibilità all'insulina.
