Molte persone hanno problemi alla schiena, ma ancora di più lamentano dolore al collo continuo o intermittente. I suoi prerequisiti sono diversi e la loro prevalenza è associata a un tratto caratteristico della struttura del collo stesso.
Questa zona è composta da sette vertebre piuttosto sottili. Di tutte le sezioni della colonna vertebrale (lombare, toracica e cervicale), quest'ultima è meno massiccia, ma più mobile, è responsabile di giri della testa senza ostacoli. Carico continuo e significativo sulla regione cervicale e determina la frequenza di insorgenza del dolore.
Il dolore nella regione cervicale è solitamente chiamato con il termine "cervicalgia". Parla della formazione di varie malattie, per questo la prima cosa da fare quando un dolore improvviso al collo preoccupa è andare dal medico. L'esperto, confrontando altri segni, dopo aver effettuato le analisi necessarie, trarrà una conclusione. Le ragioni dovrebbero essere identificate ecosa fare con il dolore al collo e al collo.
Motivi
Prima di decidere cosa fare (mi fa male il collo e non riesco a girare la testa), dovrebbero essere identificati i fattori che influenzano. I motivi principali includono:
- Tensione muscolare, distorsioni che compaiono a causa di una lunga permanenza in uno stato (lavorare con un PC o guidare un'auto), nonché durante un intenso sforzo fisico.
- Malattie dei muscoli della regione cervicale. A causa della prolungata tensione muscolare, si può formare disgenitalismo miofasciale, a seguito del quale le zone spasmodiche si riorganizzano in foche, protuberanze, chiamate punti trigger. Il dolore al collo può anche provocare fibromialgia, una malattia prolungata caratterizzata da indolenzimento e alta sensibilità di muscoli, articolazioni e tendini.
- Malattie della colonna vertebrale. Le cause più popolari dei disturbi sono l'osteocondrosi e l'artrosi, in questi casi i dischi e la cartilagine si consumano. La malattia può essere aggravata da un brusco cambiamento che, a sua volta, aumenta notevolmente il dolore.
- Patologie congenite nella struttura della colonna vertebrale, bassa stabilità delle vertebre, ernie del disco attivano anche forti dolori nella regione cervicale.
- Disturbi immunitari che avviano modificazioni della materia ossea: artrite reumatoide, artrite psoriasica, spondilite anchilosante, polimialgia reumatica, artrite associata a malattie del tratto intestinale.
- Stenosi spinale, a causa della quale le strutture ossee e la cartilagine possono premere sul nervoradici.
- Infezioni delle vertebre (malattia del torace, osteomielite) o degli organi cervicali, tiroidite acuta (malattia della tiroide), linfoadenite (infiammazione dei sistemi linfoidi), poliomielite (paralisi spinale infantile), herpes zoster, meningite (malattia infiammatoria del la corteccia cerebrale) ecc.
- Malattie degli organi interni. Il dolore al collo può riflettere malattie di altri organi, come: cervello, cuore, tratto digerente, polmoni, vasi sanguigni, nonché la localizzazione di un'infiammazione purulenta.
- Lesioni alla colonna vertebrale e al collo.
- Tumore maligno (e sue metastasi) o benigno.
- Precedente intervento chirurgico alla colonna vertebrale.
Quando dovrei vedere un medico?
Non rimandare la visita a un neurologo se non sai quando e cosa fare (il collo fa male e fa male girare):
- dolore nella regione cervicale che non si indebolisce per più di un mese;
- gravi mal di testa;
- intorpidimento, formicolio, impotenza alle braccia e alle gambe;
- precedenti lesioni al collo.
Diagnosi
La diagnosi contiene i seguenti passaggi:
- ricezione dettagliata dei reclami e dell'anamnesi (si riconoscono il tipo e la localizzazione del dolore, la loro intensità, il rapporto con il movimento e lo stress fisiologico, la frequenza giornaliera del dolore, i segni e le malattie concomitanti, gli interventi chirurgici, gli infortuni);
- esame obiettivo: esame della regione cervicale, palpazione (cervicalevertebre e muscoli, linfonodi, tiroide), analisi dello stato della testa e delle spalle, movimenti inerti ed energetici, loro volume, esame neurologico per escludere sindromi radicolari e mielopatie;
- test di laboratorio: emocromo completo, VES, fattore reumatico, antigene HLA B27 (per escludere spondilite anchilosante, sindrome di Reiter e altre malattie autoimmuni);
- esami strumentali: radiografia, TC, TC con mielografia (prima dell'intervento chirurgico per sospetta ernia del disco), scintigrafia ossea, risonanza magnetica.
Dopo queste procedure, puoi già dire quando il collo e la testa ti fanno male cosa fare.
Raggi X
L'imaging a raggi X visualizza solo le strutture ossee, i tessuti più molli, ma nervi, dischi e muscoli sono completamente invisibili ai raggi X. I raggi X possono aiutare a rilevare la materia ossea colpita da infezioni delle vertebre, fratture, tumori. La radiografia fornisce una comprensione indiretta del grado di modificazioni degenerative-distrofiche delle vertebre (riduzione della distanza tra le vertebre, presenza di osteofiti e sintomi di artrite delle faccette articolari). Prima di decidere cosa fare (fa male al collo, fa male girare), dovresti fare questo test.
MRI
La risonanza magnetica (MRI) è un modo più desiderabile per diagnosticare le malattie della colonna vertebrale, perché visualizza sia le strutture ossee che i tessuti molli, i legamenti e i dischi. risonanza magneticapermette di riconoscere tumori, ernie del disco, trasformazioni delle strutture dei tessuti molli. La risonanza magnetica utilizza un campo elettromagnetico, che è diverso dai raggi X o dalle scansioni TC. La risonanza magnetica è assolutamente indolore e il processo richiede solitamente 30-40 minuti. Tutti gli oggetti di ferro (compresi i gioielli) devono essere rimossi dal corpo prima della risonanza magnetica. Inoltre, se nel corpo è presente del metallo (impianti, stent, endoprotesi), questo metodo è controindicato a causa del potente campo elettromagnetico. Esistono 2 tipi di tomografi: tipo aperto (campo basso) e tipo tunnel (campo alto).
CT
La tomografia computerizzata è un tipo di esame a raggi X che fornisce una rappresentazione stratificata dei tessuti. La TC visualizza le strutture ossee molto meglio della risonanza magnetica, ma le strutture dei tessuti molli peggiori. Spesso, la TC viene eseguita con il mezzo di contrasto (mielografia), che consente di visualizzare più accuratamente le strutture spinali (ad esempio, per distinguere la compressione della radice di un'ernia del disco dalla compressione dovuta a stenosi).
EMG
Esplora la velocità di propagazione di un impulso elettrico dal sistema nervoso centrale lungo nervi specifici. Ciò offre l'opportunità di studiare il livello di danno alla fibra nervosa e selezionare una terapia prognosticamente efficace. Aiuta anche a decidere cosa fare se i linfonodi del collo fanno male, poiché determina la loro infiammazione.
Scintigrafia
La particolarità dello studio si basa sui diversi livelli di assorbimento di un isotopo radioattivo in tessuti con una varietà di ritmi metabolici (accumulo significativo nei tessuti ad alto metabolismo). La tecnologia viene utilizzata di piùallo scopo di verificare la natura della lesione in sede di tessuti patologici (tumori, infezioni).
Come trattare il dolore al collo?
Cosa fare quando ti fa male il collo? È necessario trattare il dolore nella regione cervicale con farmaci, utilizzando sostanze in varie direzioni di esposizione. Inoltre, dovresti seguire un corso di fisioterapia, riflessologia, terapia fisica e massaggio. L'intervento chirurgico viene utilizzato solo in casi particolarmente gravi.
Terapia farmaceutica
Mi fa male il collo sul lato destro, cosa devo fare? Anestetici locali, analgesici (FANS e compresse come paracetamolo e analgin), sostanze ormonali (glucocorticoidi), miorilassanti (farmaci per alleviare la tensione muscolare), antiossidanti e, se necessario, antidepressivi e anticonvulsivanti, aiuteranno a far cessare istantaneamente il dolore. Gli antidolorifici sono considerati la base del trattamento farmacologico, le sostanze di altri gruppi sono prescritte come concomitanti per moltiplicare l'effetto del sollievo dal dolore, alleviare l'infiammazione e il gonfiore. I medicinali per il dolore al collo sono usati non solo per via orale, ma anche in iniezioni, cerotti, unguenti.
Metodi ortopedici
Adatto a chi non sa quando e cosa fare, fa male al collo, non si gira. Qui è necessario prima di tutto menzionare il colletto Shants, il cui uso è prescritto dopo lesioni o operazioni nella regione cervicale. Può essere di due tipi: un collare solido con fissazione assoluta e immobilizzazione della cervicalesezione e un collare morbido che non regge completamente il collo e ti consente di muoverti correttamente.
Riflessologia
Diversi metodi di applicazione della corrente elettrica nella regione cervicale hanno un risultato terapeutico significativo, soprattutto in combinazione con l'introduzione di antidolorifici. Ciò può includere l'elettroagopuntura e la stimolazione nervosa elettrica transcutanea.
Agopuntura con aghi speciali - il metodo cinese più antico, che non prevede quasi nessun impulso elettrico, è adatto anche per riprendere l'attività fisica e il tono muscolare. Adatto a chi è alla ricerca di opzioni quando e cosa fare (fa male al collo, non può girare).
Bassa stimolazione laser (nota anche come trattamento LLL)
I fasci di luce degli spettri ultravioletti, infrarossi e scarlatti agiscono delicatamente sulle aree dolenti, alleviando il dolore, rimuovendo l'infiammazione. È considerato uno dei metodi di terapia fisica efficaci per alleviare il dolore nella regione cervicale.
Fisiterapia ad ultrasuoni
Gli ultrasuoni sono considerati un ottimo analgesico. Rimuove i crampi, migliora la circolazione sanguigna, ha un effetto positivo sulle cellule nervose. L'introduzione di farmaci antidolorifici tramite ultrasuoni (fonoforesi) può aiutare a trasportare il farmaco direttamente nell'area interessata e aumentare l'efficacia dei farmaci.
Massaggio curativo, osteopatia, chiropratica
I metodi di terapia manuale possono aiutare ad alleviare la tensione al collo. Perfetto per chi pensa a cosa fare se si soffia il collo e fa male. L'influenza degli osteopatipunti biologicamente attivi, i chiropratici alleviano le sublussazioni, lo spostamento, il massaggio terapeutico tradizionale include manipolazioni per rilassare i muscoli del collo, allungando la cresta.
Cultura fisica terapeutica
Se ti fa male il collo, cosa fare a casa? Puoi fare terapia fisica. È difficile allenare i muscoli della regione cervicale, per questo motivo i fisioterapisti, quando scelgono un trattamento, si concentrano sulla mobilità del torace, della zona delle spalle e su una distribuzione misurata del carico lungo la colonna vertebrale.
Scegliere in modo costruttivo e attuare diligentemente i trattamenti per il dolore cervicale di solito può aiutarti a sbarazzarti della fastidiosa sindrome. Nel tentativo di trovare una via di mezzo nell'uso di tutti i possibili metodi di trattamento negli Stati Uniti, hanno creato il concetto di gestione del dolore - gestione del dolore. Il segreto della tecnica risiede nel lavoro armonioso collettivo di esperti di vari campi: terapisti, specialisti della riabilitazione, neurologi, traumatologi, ortopedici, psicologi, che sono guidati dal comune compito di alleviare il dolore del paziente. È importante anche un approccio personale al cliente, una combinazione di esercizi medicinali e fisioterapici, compreso il lavoro sui fattori psicologici profondi del dolore al collo grave.
La cosa principale è ricordare e controllare le condizioni del tuo collo anche dopo il completamento del trattamento e il sollievo dal dolore. Se continui a sederti piegato, con la testa china o leggermente inclinata, non fare pause mentre lavori al computer, non fare esercizio almeno qualche minuto al giorno, il dolore alla regione cervicale tornerà con maggioreforza.
Come tratta un osteopata?
Primo, il dottore fa un'anamnesi. Oltre a studiare le immagini, interroga il paziente su malattie passate, interventi chirurgici. L'osteopata esamina la posizione delle orecchie, la simmetria delle ossa del cranio, delle spalle, del bacino e dei piedi.
L'osteopata cura la malattia rimuovendo le tensioni in quelle aree che ostacolano la funzione della regione cervicale. Per riportare le corrette posizioni alle vertebre è sufficiente rimuovere il tratto fasciale, che è abbastanza doloroso. Le tecniche mirano ad aiutare il corpo a liberarsi dalle tensioni forzate. Il medico applica la tecnica di rilascio miofasciale, lo strain-counter strain, la tecnica fasciale.
Il trattamento craniosacrale è importante per migliorare il benessere del collo, in quanto assicura il normale funzionamento dei muscoli. La maggior parte dei problemi nella regione cervicale, con la postura, gli organi interni si formano dopo un infortunio alla nascita. La correzione del ritmo craniosacrale nella prima infanzia consente di proteggere i bambini dalla scoliosi, dal dolore al collo della testa. La regione cervicale del bambino non è ancora formata, dipende dalla posizione delle ossa temporale e occipitale, che subiscono una contrazione durante il travaglio.
Se agisci solo sulle vertebre, non è realistico curare l'osteocondrosi: il medico capisce che i cambiamenti del collo in re altà sono sempre compensativi. Un ruolo enorme è svolto dall'allungamento del vago (nervo vago, che fornisce l'innervazione parasimpatica di tutti gli organi nella regione di un lato del corpo). Per curare il collo, il medico deve lavorare con le cicatrici,aderenze di organi interni, sacro e coccige.
Prevenzione
La prevenzione del dolore al collo gioca un ruolo importante nella lotta contro questo spiacevole fenomeno. Prima di tutto, è necessario eliminare le cause che danno origine al dolore. Abbiamo bisogno di attività fisica quotidiana, della corretta routine quotidiana. I carichi sportivi devono essere compilati individualmente. Ma ci sono alcune regole uniformi che chiunque dovrebbe seguire:
- tieni la schiena dritta durante la lettura, la scrittura e il lavoro al PC;
- pausa con esercizi ginnici per la zona del collo e delle spalle;
- non stare a lungo davanti al monitor di un PC, senza raddrizzare la schiena e la regione cervicale;
- guarda la tua postura;
- dormire su un cuscino ortopedico piccolo, esclusi i cuscini grandi;
- non inclinare la testa all'indietro per molto tempo, non piegarla durante il sollevamento pesi;
- guarda il tuo peso;
- Fai sport e nuota.
La terapia per il dolore al collo dovrebbe essere unificata, utilizzando metodi sia farmaceutici che non farmacologici (terapia ortopedica, terapia fisica, fisiatria, ecc.). È anche importante valutare correttamente le cause del rischio e le probabili complicazioni dei metodi di trattamento esistenti per ciascun individuo. La prognosi terapeutica del dolore acuto è generalmente buona, ma diventa meno prevedibile se i disturbi diventano permanenti. I metodi preventivi e il trattamento complesso portano risultati eccellenti e nella maggior parte delle situazioni consentono di porre fine al dolore intenso e migliorare significativamente la condizione.malato.
