I problemi sulla strada, come nausea, vomito, vertigini, sudorazione eccessiva, sono segni di cinetosi. Questa condizione è più comunemente osservata nei bambini. Gli adulti di solito superano la cinetosi senza alcun trattamento.
Tuttavia, in alcune situazioni, anche viaggiando con qualsiasi mezzo di trasporto, possono comparire sintomi di mal di mare. Successivamente, scoprirai quali tipi di cinetosi esistono, scoprirai i segni di questa condizione e anche in che modo puoi sbarazzarti del problema.
È una malattia o una caratteristica del corpo?
Va notato subito, descrivendo la cinetosi, che questa è una condizione in cui si osservano nausea, vertigini, aumento della sudorazione e mancanza di respiro. La cinetosi si verifica durante la guida in auto, treno, aereo, nave, barca.
Gli specialisti non riescono ancora a decidere se appartiene alla categoria delle malattie o se è una normale reazione del corpo all'accelerazione e al movimento irregolare.
Misure preventive
Alcunile persone, che sperimentano regolarmente i sintomi della condizione descritta, non sanno cosa sia la cinetosi, cos'è e come liberarsene. Ma ci sono modi specifici, con i quali puoi dimenticare la sensazione di nausea e la voglia di vomitare durante i voli e i trasferimenti. Elenchiamoli:
- Esegui una distrazione. Cerca di concentrarti su qualcos' altro, ad esempio per un bambino: guardare un cartone animato al telefono. Allora non devi preoccuparti della cinetosi.
- Non riempirti. Sapendo che tuo figlio o tu stesso soffrite di cinetosi, prima del viaggio rinunciate al cibo solido. In questo caso è meglio fare uno spuntino leggero.
- Trova il posto giusto. Se la persona è malata di movimento, dovrebbe essere seduta sul sedile anteriore, se possibile, rivolta in avanti e non fuori dai finestrini laterali.
- Quando si viaggia su una nave, una barca o qualsiasi altro veicolo marittimo, è meglio che un paziente affetto da cinetosi si trovi in una cabina. "Ma perché, allora, partire per un viaggio, se trascorri tutto il tempo rinchiuso?" - tu chiedi. Puoi fare altrimenti: essere sul ponte e assicurarti di fissare lo sguardo sulla linea dell'orizzonte o su qualche oggetto fermo.
- Scegli un orario. La cinetosi della malattia si manifesta più fortemente nelle donne durante le mestruazioni e durante la gravidanza. Pertanto, durante questi periodi della vita, è meglio astenersi dal percorrere lunghe distanze.
- Rimuovi il problema psicologico. Spesso le persone stesse provocano la cinetosi. I suoi sintomi sorgono a causa della paura e dell'ansia prima di possibili sensazioni spiacevoli. In questo caso, hai bisognoprova a rilassarti, ad esempio ascoltando musica o parlando con gli amici.
Varietà
Ci sono diverse forme in cui si manifesta la cinetosi. Tipi di tali stati:
- Cinetosi cardiovascolare. È caratterizzato da ipertensione, battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro.
- Cinetosi gastrointestinale. Sono presenti nausea, vomito, esacerbazione o distorsione del gusto e delle sensazioni olfattive.
- Cinetosi nervosa. In questo caso, una persona lamenta vertigini, mal di testa, sonnolenza. Questo è il grado più lieve di questa condizione.
- Cinetosi mista. Questo è il grado più comune di cinetosi. Le caratteristiche di tutte e tre le forme si mescolano e si abbinano.
Motivi per lo sviluppo di problemi stradali
In effetti, c'è solo una ragione. Lo analizzeremo in dettaglio in modo che tutti i lettori capiscano. Fin dalla nascita, il cervello umano impara a valutare e percepire correttamente i movimenti: camminare, s altare, cadere, ecc. Lo fa con l'aiuto della vista, dell'apparato vestibolare e dei recettori degli organi interni.
Quando una persona si trova in condizioni di traffico insolite (oscillare su una nave, guidare in macchina), gli impulsi sbagliati raggiungono il cervello. In risposta a ciò, si innescano meccanismi protettivi, che si manifestano con vari sintomi spiacevoli di cinetosi, caratterizzati in medicina come cinetosi.
Le cause di questo fastidio alla strada sono ora chiare, quindi diamo un'occhiata più a come alleviare le condizioni di una persona e sbarazzarceneproblemi.
I segreti del benessere di successo
Affinché il viaggiatore non si ammali, deve conoscere alcuni trucchi:
- Se sai che potresti sentirti male durante il trasporto, prova a riposare, dormi in macchina, sulla nave, sull'aereo.
- Accedi all'aria fresca. Questo è un prerequisito per una persona che è influenzata. L'accesso all'aria fresca deve essere costante in modo che il viaggiatore non senta odore di benzina o olio, che possono causare nausea e vomito.
- Esegui la digitopressione. I lettori sanno già della cinetosi (che cos'è), ma solo pochi sanno che la digitopressione è un rimedio efficace contro questa condizione. La persona dovrebbe premere l'unghia della mano destra al centro del palmo sinistro. Poi le mani cambiano.
- Il liquido salverà. Al fine di prevenire la disidratazione del corpo durante il viaggio, è necessario reintegrare l'approvvigionamento idrico. Opzioni eccellenti per la cinetosi sono: succo di mirtillo rosso, succhi acidi, tè al limone, composta di frutta secca. È molto importante che le bevande siano calde, poiché le bevande fredde irritano lo stomaco e possono causare vomito.
Quando il problema riguarda bambini di età inferiore ai 10 anni, è normale. Ma se il mal di mare non scompare nell'adolescenza, allora questa è già una condizione patologica che deve essere affrontata. Esistono farmaci specifici con cui puoi sconfiggere la cinetosi all'età di 17 anni. Compresse "Dramina", "Avia-Sea", "Travel Dream", "Bonin"e altri lo fanno in modo ammirevole.
Dramina farmaco
Prescritto per il mal di mare e l'aria, cura i disturbi vestibolari e del labirinto. Le compresse sono prescritte per i bambini da 1 anno e per gli adulti. È necessario assumere il rimedio prima dei pasti. Durante la gravidanza e l'allattamento, queste compresse non devono essere assunte. Non puoi lasciarti trasportare dal farmaco Dramina, altrimenti appariranno effetti collaterali: vertigini, grave affaticamento, sonnolenza, eruzioni cutanee, dermatiti, problemi di minzione.
Il costo di 5 compresse varia da 140 a 150 rubli.
Droga Bonin
Queste sono pillole masticabili che hanno effetti antiemetici, antistaminici e sedativi. Le compresse sono efficaci per 24 ore. Sono prescritti per i bambini dai 12 anni e per gli adulti. Le madri in gravidanza e che allattano devono assumerle solo dopo aver consultato il proprio medico.
Bonin può causare effetti collaterali come affaticamento, visione offuscata, irritabilità (nei bambini), secchezza delle fauci, sonnolenza.
Pillole di Cocculina
Questo è un altro rimedio per la cinetosi. Disponibile sotto forma di compresse riassorbibili. Per la prevenzione della cinetosi, assumere 2 compresse 3 volte al giorno alcuni giorni prima del viaggio previsto. Per il trattamento - 2 compresse ogni ora. I bambini di età inferiore a 3 anni non devono assumere questo farmaco. Donne in gravidanza e in allattamento: bere solo dopo l'approvazione del medico. A proposito, questo farmaco non provoca sonnolenza.
Il costo delle compresse Kokkulin è di circa 200 rubli. per30 pezzi.
Psicostimolanti
Dato che la maggior parte delle persone soffre di mal di mare è di natura psicologica, è necessario far fronte ai propri sentimenti, alle proprie paure. Se è impossibile farlo da soli, allora i mezzi "Sindogluton" o "Efedrina" aiuteranno la persona.
Questi farmaci hanno un effetto anti-oscillazione, pur mantenendo la normale attività fisica e mentale di una persona. Il regime per l'assunzione di questi farmaci è identico: bere 10 mg ogni 4 ore. Non possono essere assunti più di 50 mg di farmaci al giorno.
Questi farmaci possono causare effetti collaterali: aritmia, aumento della frequenza cardiaca, movimento alterato, angina pectoris. Pertanto, è importante assumerli solo su consiglio di un medico.
Antiemetici
La situazione è più complicata con un incidente stradale, in cui una persona inizia a sentirsi male e vomitare. Queste condizioni sono caratteristiche di un problema come la cinetosi gastrointestinale. La fisiologia patologica di questi processi è nascosta all'interno del corpo, e per eliminare questo tipo di mal di mare, i preparati "Cerukal", "Torekan" si sono rivelati ottimi.
Bloccano l'attività del centro del vomito nel cervello, quindi una persona si sente benissimo con loro durante il viaggio. Lo svantaggio di questi farmaci è che alleviano solo un sintomo della malattia, mentre gli altri suoi segni (vertigini, respiro affannoso, ecc.) non vengono rimossi.
La migliore terapia è l'esercizio
Il trattamento della cinetosi può essere effettuato senza l'uso di varipillole. Una persona dovrebbe sapere che se ha un apparato vestibolare debole, è a rischio di incidente stradale. Pertanto, è necessario addestrare questo organo.
Il modo migliore per farlo è salire sulla giostra e oscillare. I genitori non dovrebbero limitare i loro figli nei giochi attivi, vietare loro di andare nei parchi giochi. S alti, capriole, s altare la corda: tutto questo allena l'apparato vestibolare. E per gli adulti, ballare, praticare sport e nuotare sono ottimi rimedi per la cinetosi.
Bracciale Travel Dream
Aiuta a far fronte alla cinetosi e il braccialetto "Travel Dream", che può essere acquistato in farmacia. Viene utilizzato per il mal di mare durante i viaggi in aereo, i viaggi in treno, i viaggi in auto e le corse sulle attrazioni. Questo braccialetto allevia la cinetosi esercitando una pressione costante e mirata sul polso.
Questo strumento è buono perché può essere usato ripetutamente. Il braccialetto inizia a funzionare 5 minuti dopo averlo indossato. Se, tuttavia, una persona sente che potrebbe presto ammalarsi durante un viaggio, può premere una palla speciale sul braccialetto, che interrompe i sintomi spiacevoli della cinetosi. I bambini possono usare questo rimedio dall'età di 3 anni.
Conclusione
Ora ogni persona che ha letto questo articolo ha una nuova parola "cinetosi" nel proprio vocabolario. Che cos'è, speriamo, ora sia diventato chiaro anche a te. Come puoi vedere, un fenomeno come la cinetosi ha un nome scientifico. Inoltre, c'è ancheclassificazione di questa patologia: alcune persone soffrono di disturbi gastrointestinali, altre hanno problemi cardiaci, altre possono notare diversi segni di mal di mare contemporaneamente.
Puoi trattare la cinetosi con varie pillole e persino braccialetti. Ma il modo migliore è allenare l'apparato vestibolare. Pertanto, genitori, non vietare ai bambini di cavalcare altalene e giostre per molto tempo. In questo modo possono evitare i problemi descritti nell'articolo.
