L'ernia intervertebrale è una malattia molto grave in cui il disco situato tra le vertebre va oltre i confini ad esso assegnati. Secondo le statistiche, questa malattia viene diagnosticata nelle persone di età superiore ai quarant'anni, ma recentemente è diventata un po' "più giovane". Questa malattia viene solitamente trattata con un intervento chirurgico. Tuttavia, questa è già una misura estrema e, per cominciare, puoi provare a fare un massaggio con un'ernia della colonna vertebrale. È una buona alternativa alla chirurgia.
Quanto è pericolosa un'ernia spinale
Di norma, la malattia arriva con l'età a causa dell'invecchiamento del corpo. Spesso questa è una conseguenza di cadute, lividi, fratture. Gli scienziati hanno dimostrato che anche dormire su un materasso duro e scomodo è la chiave per una futura ernia tra 4 e 5 vertebre. Carichi sul dorso, usurapesi massimi - questi sono i fattori in cui la sua colonna soffre e premia una persona con questa malattia.
Tali lesioni portano a terminazioni nervose pizzicate, infiammazione e gonfiore. Dolore intollerabile durante il movimento e anche a riposo completo perfora il corpo del paziente. E se le misure non vengono prese in tempo, successivamente una persona è minacciata da una spiacevole perdita di sensibilità agli arti, disturbi agli organi pelvici, debolezza dei muscoli e riflessi generali. Di conseguenza, la qualità della vita è notevolmente ridotta, inoltre c'è il rischio di paralisi di parti del corpo.
Prevenzione delle malattie
La prevenzione della malattia è suddivisa in categorie quando un'ernia è già presente e se è necessario prevenirla.
Il primo riguarda la prevenzione, volta ad aumentare gli intervalli tra gli attacchi di dolore. Per le esacerbazioni, hai bisogno di:
- chiedi aiuto medico a specialisti;
- scarica la colonna vertebrale dall'eccessivo sforzo fisico;
- sbarazzati delle cattive abitudini;
- fai un massaggio per l'ernia del disco;
- rafforzare il corsetto muscolare dopo il trattamento.
Nella seconda categoria della malattia, quando non c'è ernia, si dovrebbe:
- cura la scoliosi, i piedi piatti, eventuali malattie dell'apparato locomotore;
- calcola la dieta sana ottimale;
- Partecipa a una regolare attività fisica.
Il massaggio è efficace?
Con tutte le possibilità positive di questo metodo di trattamento, va notato che il massaggiola schiena con un'ernia della colonna vertebrale non può essere eseguita nei primi giorni di esacerbazione della malattia. Ma l'efficacia di tale terapia aumenta quando le vertebre vengono spostate, cosa che si riscontra spesso nella malattia.
Una condizione importante per un buon risultato di questa procedura è che il massaggio per l'ernia spinale dovrebbe essere eseguito da uno specialista esperto e qualificato. Ciò eviterà casi imprevisti e garantirà l'efficienza delle procedure.
Cosa dovrei evitare durante le procedure?
Movimenti morbidi e attenti delle mani di uno specialista sono la chiave per un massaggio di successo con un'ernia della colonna vertebrale. Sono esclusi gli elementi di potere che portano a sensazioni dolorose. Se ciò accade, è necessario interrompere la procedura e consultare un medico. Il fatto è che brusche mosse di potenza possono portare a una rottura del disco intervertebrale. Ciò aumenterà lo spasmo muscolare, provocherà il gonfiore dei nervi dello stelo. Le conseguenze possono portare alla necessità di un intervento chirurgico urgente.
Come massaggiare correttamente
Quando cerchi aiuto da uno specialista, dovresti ricordare che il corso del trattamento è accompagnato da una combinazione di farmaci, una serie di esercizi e una corretta alimentazione.
Il massaggio terapeutico per l'ernia lombare differisce dal solito massaggio rilassante in quanto durante esso vengono utilizzati unguenti e farmaci per aiutare a ottenere l'effetto curativo desiderato. Vengono utilizzati anche gli aiuti di scorrimento.
Il modo universale di trattamento che può pacificare e fermare il dolore porta cambiamenti positivi. Pertanto, l'ernia vertebrale, il cui massaggio viene eseguito regolarmente e nel corso di due settimane, cessa di disturbare.
Benefici e guarigione sono i processi che si verificano durante il massaggio:
- Rafforzamento della conduttività delle fibre nervose. I nutrienti sono importanti non solo per i dischi spinali, ma anche per le fibre nervose. Soffrono se la microcircolazione è fuori servizio. I disturbi del movimento sono il risultato di un'ernia intervertebrale. Ma se il massaggio viene eseguito, i nervi ricevono meglio il sangue. Allevia persino la pressione sui tessuti molli su di loro.
- Miglioramento della microcircolazione. Durante il massaggio, strofinando i palmi delle mani sulla superficie della pelle, viene rilasciata energia termica. Il corpo si riscalda e i vasi iniziano a emettere calore, espandendosi e obbedendo al meccanismo di termoregolazione. A loro volta, i tessuti sono saturi di ossigeno e nutriti. In assenza del loro apporto di sangue, può formarsi un'ernia successiva.
- Rimozione dell'edema. L'effetto meccanico che si verifica durante il massaggio consente di accelerare il deflusso della linfa ed eliminare la congestione venosa. A sua volta, l'edema scompare e la compressione delle radici nervose diminuisce. L'intensità della sindrome del dolore scompare e compare la mobilità degli arti.
- Rilassamento muscolare. La principale causa di dolore e infiammazione nell'ernia spinale è lo spasmo muscolare. Pertanto, quando il massaggiatore impasta i muscoli, si rilassano. Lo spasmo muscolare scompare, eliminando con successo la sindrome radicolare.
Tipi di massaggio
Le tecniche applicate hanno molte sfumature e sottigliezze. sì eEsistono molte varietà di massaggi per una malattia:
- Tailandese;
- tesoro;
- idromassaggio;
- in scatola;
- punto;
- massaggio generale alla schiena;
- segmentale.
Massaggio al miele
Le indicazioni per la procedura che utilizza un prodotto delle api sono quei casi in cui è richiesta una potente stimolazione delle terminazioni nervose. Pertanto, il massaggio con un'ernia della colonna vertebrale è un'efficace riflessologia ausiliaria. I recettori della pelle sono irritati e nutriti, si verifica il peeling della pelle. Oltre all'effetto purificante, il massaggio al miele per l'ernia spinale ha un' altra proprietà: combatte le formazioni erniali, come se le rimuovesse e tutte le vecchie tossine dal corpo.
La procedura è molto utile per pazienti debilitati e anziani. Ma i bambini ne sono diffidenti a causa dell'effetto doloroso che si verifica a causa dell'adesione dei palmi dello specialista alla pelle. Se il bambino ha problemi con la colonna vertebrale, è necessario preparare una miscela di miele e olio di abete per il massaggio. Succede che un'ernia nei bambini è congenita, mentre il bambino può anche avere un'ernia ombelicale. Non è necessario combinare contemporaneamente le manipolazioni sulla colonna vertebrale e il massaggio dell'ernia ombelicale nei neonati, se esistono questi problemi. Dovresti consultare un pediatra che ti darà le raccomandazioni necessarie.
Lo specialista strofina la zona infiammata della schiena con movimenti di carezza, riscaldandola. Quindi viene applicato un sottile strato di miele sulla pelle e il maestro, accarezzando l'intera superficie, fa un massaggio. La pelle si attacca ai palmi delle mani, appareun po' di dolore, ma può e deve essere tollerato. Dopo la procedura, viene applicato un gel riscaldante sul punto dolente, il paziente viene avvolto in una coperta calda.
Controindicazioni
Il massaggio al miele per l'ernia spinale può essere eseguito se non vi è alcuna intolleranza individuale al prodotto delle api e una maggiore sensibilità al dolore.
Per quanto riguarda la manipolazione generale di questa direzione, le procedure non possono essere eseguite nei primi giorni con un'esacerbazione della malattia, ad eccezione di quelle che alleviano l'infiammazione e il disagio. Durante la sessione, un forte dolore nell'area dell'ernia è considerato un brutto segno. Se il paziente lo sperimenta, il massaggiatore dovrebbe passare a un' altra area della schiena o interrompere del tutto la procedura. Il principio fondamentale non è essere zelanti, ma agire con delicatezza e attenzione per non nuocere.
Raccomandazioni per il massaggio alla schiena
Il trattamento richiede molto tempo, quindi il paziente deve esserne consapevole ed essere paziente, seguire tutte le raccomandazioni del medico. Oltre al massaggio, ci sono molte altre manipolazioni che aiutano la guarigione:
- trattamento di tipo centro benessere;
- LFK, esercizi a casa;
- antinfiammatori e antidolorifici, condroprotettori;
- fisioterapia;
- yoga.
Va notato che i massaggi manuali e altri agiscono comeun agente ausiliario che colpisce la zona del dolore. Le manipolazioni del maestro riducono al minimo il deterioramento delle condizioni del paziente e il rischio di dolore. Ma il miglior trattamento è un approccio globale alla malattia.
