Probabilmente tutte le ragazze che hanno raggiunto l'età fertile sanno che alcuni cambiamenti ormonali avvengono nel loro corpo ogni mese. Ma, sfortunatamente, poche persone sanno qual è il periodo dell'ovulazione e cosa succede al corpo femminile in questo momento. Sebbene ogni rappresentante del gentil sesso dovrebbe almeno in termini generali conoscere il lavoro del suo sistema riproduttivo.
Il termine ovulazione si riferisce al momento in cui il follicolo si rompe e ne esce un uovo maturo. Quindi, il periodo di ovulazione è una delle fasi del ciclo mestruale di una donna, che si verifica 10-16 giorni prima delle mestruazioni successive. Una ragazza sana dovrebbe averlo quasi ogni mese (normalmente sono consentiti 1-2 cicli anovulatori all'anno), ed è in questo momento che la probabilità di concepire un bambino è alta. Per questo motivo, è importante che ogni donna controlli il proprio ciclo. Con questa conoscenza, puoi pianificare una gravidanza, utilizzando metodi di protezione aggiuntivi o, al contrario, facendo ogni sforzo per rimanere incinta nei giorni pericolosi.
Ci sono diversimodi per determinare il periodo di ovulazione. La più affidabile è un'ecografia ogni 2 giorni, a partire dal 7° giorno del ciclo. Solo con l'aiuto di questa diagnostica è possibile monitorare la crescita dei follicoli nelle ovaie, lo spessore dell'endometrio, prevedere la data esatta della rottura del follicolo in base ai dati sulle dimensioni e confermare il fatto che l'uovo è stato rilasciato.
Inoltre, il periodo di ovulazione può essere rilevato utilizzando test speciali. Se la quantità di ormone luteinizzante nelle urine ha raggiunto il livello massimo, le strisce sul test avranno la stessa luminosità. Ciò significa che l'uovo deve essere rilasciato entro le prossime 24 ore. Ma questi test sono piuttosto costosi, soprattutto considerando il fatto che a volte è necessario utilizzare 1-2 test al giorno per diversi giorni per determinare l'ovulazione. Pertanto, questo metodo diagnostico non ha guadagnato molta popolarità.
Molte persone usano un metodo così vecchio e collaudato come misurare la temperatura basale per determinare quando arriverà il periodo di ovulazione. Il suo principio si basa sul fatto che ogni mattina, senza alzarsi dal letto, è necessario misurare la temperatura corporea (i risultati più attendibili si ottengono se le misurazioni vengono effettuate nel retto). Ma questo metodo richiede una certa autorganizzazione: per avere un quadro chiaro e poter ipotizzare una possibile data di ovulazione, è necessario effettuare misurazioni giornaliere per almeno 3 mesi.
Quando si pianifica una gravidanza, spesso è necessario misurare la temperatura fino a questo tanto attesoeventi. È meglio registrare ogni risultato di misurazione in un'apposita tabella e segnare la temperatura sul grafico, dove i valori di temperatura sono sull'asse verticale e i giorni del mese sono sull'asse orizzontale.
Se nella prima metà del ciclo la temperatura dovrebbe essere mantenuta idealmente a 36 - 36, 40, allora dopo la rottura del follicolo sale bruscamente a 37 0gradi e oltre, e il grafico mostra un evidente s alto. Il giorno in cui si nota la temperatura più bassa prima dell'aumento è il giorno dell'ovulazione.
Ci sono anche una serie di altri metodi meno affidabili per determinare il tempo di rilascio dell'uovo. Quindi, il periodo di ovulazione può essere determinato monitorando i cambiamenti nelle perdite vaginali, ascoltando tutto il dolore nell'addome inferiore e persino prestando attenzione al tuo desiderio sessuale, che dovrebbe aumentare nei giorni pericolosi.
