Tutti sanno quanto può essere dolorosa una tosse che accompagna raffreddori, virus e alcune malattie respiratorie croniche. Sembrerebbe che la malattia cominci a recedere sotto l'influenza dei farmaci e della medicina tradizionale, e la tosse continua a tormentare, senza dare riposo né giorno né notte.
In una situazione del genere, il massaggio può aiutare, il che migliora l'effetto dei farmaci. Ci sono varie tecniche che puoi padroneggiare se lo desideri da solo o essere addestrato da professionisti in corsi speciali. In questo articolo proveremo a parlare di come massaggiare quando si tossisce negli adulti e nei giovani pazienti. Ciò è particolarmente vero per i genitori i cui figli sono inclini a frequenti raffreddori.
Efficacia del massaggio
Innanzitutto, dovrebbe essere chiaro che il massaggio della tosse non può essere considerato il principale metodo di trattamento. Può essere incluso nella terapia complessa. Le sue funzioni principali includono:
- Escrezione ed escrezione dell'espettorato.
- Rafforzare i muscoli delle vie respiratorie.
- Stimolazione della circolazione sanguigna nel torace, schiena, normalizzazione della nutrizione dei vasi sanguigni.
- Attivazione del metabolismo.
È importante sottolineare che il massaggio per la tosse può essere utilizzato per trattare pazienti di tutte le età, dai neonati agli anziani.
Indicazioni per la procedura
Massaggio per la tosse per la dimissione dell'espettorato che i medici prescrivono per le seguenti malattie:
- Bronchite.
- ARVI.
- Enfisema.
- Tracheite.
- Pneumosclerosi.
La procedura è ugualmente efficace per la tosse secca e umida. Ma va tenuto presente che varie malattie hanno le loro caratteristiche, in presenza delle quali il massaggio è controindicato. Ad esempio, con l'asma bronchiale, i punti attivi possono essere influenzati solo durante la remissione.
Consigli generali
Per ottenere il massimo effetto dal massaggio per la tosse, devi seguire alcuni consigli dei professionisti:
- Non eseguire la procedura dopo aver mangiato. Tuttavia, lo stato di fame non è l'opzione migliore. Si consiglia di iniziare il massaggio circa un'ora dopo aver mangiato.
- Le sessioni vengono eseguite solo dopo che la temperatura si è normalizzata.
- Aerare bene la stanza: gli esperti ritengono che la temperatura ideale per un massaggio sia intorno ai +24 °C.
- Il lettino da massaggio, il letto o il lettino su cui verrà posizionato il paziente devono essere piuttosto rigidi.
- Massaggio al torace quando si tossisceinizia con il riscaldamento dei tessuti. Lo stesso vale per la schiena. Per fare ciò, è necessario accarezzare e strofinare.
- La persona che esegue la procedura dovrebbe riscaldarsi bene le mani. Questo è particolarmente importante quando si massaggia un bambino: toccare le mani che non sono abbastanza calde può causare un walkie-talkie negativo.
- Osservare le norme igieniche: lavarsi accuratamente le mani prima della procedura, coprire l'area massaggi con un lenzuolo pulito.
- Il massaggio non dovrebbe causare forti dolori al paziente. Se non tollera tali manipolazioni o le sue condizioni peggiorano, la procedura viene interrotta. Questa regola deve essere osservata sia per gli adulti che per i pazienti più piccoli.
- È importante monitorare la reazione al massaggio del bambino: se il bambino piange molto, prima devi calmarlo e poi riprovare.
Varietà di massaggio
Ogni tipo di massaggio per la tosse differisce nella tecnica. Non tutti possono essere padroneggiati da soli: ad esempio, una vista di drenaggio può essere padroneggiata senza la partecipazione di un istruttore esperto e per condurre una vista puntuale è necessaria una preparazione seria.
Massaggio drenante per la tosse
Il metodo più popolare nel trattamento delle malattie. Ciò è dovuto alla semplicità della sua implementazione e all'elevata efficienza. Abbastanza spesso, un tale massaggio viene prescritto a un bambino quando tossisce (per lo scarico dell'espettorato). Non è meno efficace nel trattamento di pazienti adulti. Prima di iniziare la procedura, il paziente deve fare un bagno caldo, inalazione. Il massaggio viene effettuato di seguitosequenze:
- Il paziente giace su una superficie orizzontale con la pancia in giù. Un rotolo di asciugamani arrotolati viene messo sotto il suo stomaco. Così, il bacino è sollevato.
- In primo luogo, devi strofinare accuratamente la schiena, assicurando così il flusso sanguigno. Puoi procedere al passaggio successivo quando la pelle diventa rosa.
- I movimenti delle carezze vengono eseguiti con la punta delle dita, la superficie dei palmi o le costole. Ciò consente di creare una leggera vibrazione, che aiuta a separare l'espettorato stagnante.
La persona che esegue il massaggio deve prestare attenzione alle caratteristiche della tecnica:
I movimenti vengono eseguiti solo dall' alto verso il basso. La violazione di questa regola può causare la caduta dell'espettorato nei polmoni.
- Il massaggio alla schiena dovrebbe durare almeno 10 minuti.
- È vietato massaggiare nella fase acuta della malattia.
- Durata della sessione non superiore a 20 minuti.
Dopo aver completato la procedura, il paziente prende una posizione orizzontale e tossisce. Il massaggio eseguito correttamente è evidenziato da una tosse produttiva, accompagnata dalla secrezione di una grande quantità di espettorato.
Massaggio drenante molto efficace per espettorare l'espettorato. Un bambino, anche un neonato, è consigliato abbastanza spesso, ma la procedura non dovrebbe superare i 10 minuti.
Digitopressione
Questo è un tipo di impatto su determinate aree e punti del corpo del paziente. La tecnica richiede un lungo studio della loro esattaPosizione. I punti attivi non sono solo sulla schiena, ma anche sul petto e su altre parti del corpo. La digitopressione autosomministrata quando si tossisce non è raccomandata, poiché può danneggiare il paziente e peggiorare le sue condizioni. Se è necessario eseguire la procedura da soli, è necessario sottoporsi a una formazione.
Efficace non solo durante il raffreddore quando si tossisce la digitopressione. È nominato a:
- asma;
- dispnea;
- malattie della tiroide;
- disturbi del sistema nervoso centrale.
L'agopressurista usa pomate riscaldanti. Ogni punto è influenzato per due minuti. La sessione dura circa 45 minuti.
Massaggio a coppa
Questa specie è popolare da molti anni. Si distingue per una tecnica piuttosto semplice, anche se è necessario avere una certa abilità. Quando viene eseguita, è consentito l'uso sia di barattoli di vetro che di plastica. Il paziente giace su un lettino da massaggio o un divano a pancia in giù. Una piccola quantità di olio, crema o vaselina viene applicata sulla schiena.
Due lattine sono sufficienti per la procedura. Vengono accuratamente puliti con un batuffolo di cotone, che viene inumidito con alcol. Quindi, con l'aiuto di uno stoppino, si dà fuoco all'alcool e si pone bruscamente il vaso sul dorso. Grazie all'effetto sottovuoto, aderisce perfettamente alla pelle. Se ciò non accade, la procedura viene ripetuta.
Le sponde vengono installate su entrambi i lati della colonna vertebrale e iniziano a spostarle, senza strapparle dalla pelle in direzione diagonale, su e giù. Attraverso la stimolazionecircolazione sanguigna, questo tipo di massaggio per la tosse ottiene un effetto positivo. Ha un effetto benefico sullo stato dell'apparato respiratorio. La sessione dura 20 minuti. Se non hai esperienza nel massaggio con coppettazione, è meglio cercare l'aiuto di uno specialista. Dopo la procedura, il paziente viene coperto con una coperta calda e lasciato riposare.
Vibrazione
Nel corpo umano, la vibrazione non si ferma mai: i muscoli che rivestono lo stomaco si contraggono, il cuore batte, l'intestino compie movimenti ondulatori, i vasi sanguigni pulsano, le corde vocali vibrano. Tutti loro sono forniti dalla natura stessa. Non meno utile per il corpo umano è una certa forza e intensità di vibrazione, che sono dirette all'area del torace. I vasi sotto la loro influenza si espandono, il flusso linfatico e la circolazione sanguigna migliorano.
Il massaggio vibratorio per la tosse ti permette di liberarti della bronchite e di ripristinare la respirazione in breve tempo. È consigliato per molte malattie:
- asma;
- bronchite;
- polmonite;
- pleurite;
- tosse di varie eziologie;
- Accumulo di espettorato nei bronchi e nei polmoni.
La procedura può essere eseguita a casa utilizzando appositi massaggiatori o manualmente. Per questo, una profonda conoscenza medica non è così importante. Assolutamente basta consultare un medico, escludere possibili controindicazioni e studiare i metodi base della tecnica.
La procedura è indicata per pazienti di diverse fasce di età. Si applicamassaggio vibratorio per la tosse in un bambino e un adulto. L'algoritmo della procedura è il seguente:
- Durante la seduta, il paziente assume una posizione ginocchio-torace (il bambino viene appoggiato sulla pancia). La testa dovrebbe essere sotto il petto. Questo aiuterà a spostare il muco nei bronchi superiori.
- Principalmente l'impatto viene effettuato sulla regione scapolare della schiena.
- I movimenti oscillatori di una certa frequenza non sono diretti ai lati, ma in profondità nell'area massaggiata. Solo in questo caso, gli organi interni sono collegati al processo.
Il massaggio inizia con strofinamenti e carezze, per poi passare ad azioni più intense:
- battere con la punta delle dita;
- accarezzando con il palmo della mano piegato in modo da formare un arioso cuscino arcuato;
- tagliare la schiena in modo intensivo, ma allo stesso tempo indolore; i reni, la colonna vertebrale e la zona del colletto non sono interessati;
- punteggiatura, che si esegue con due o quattro dita, è necessario picchiettarle alternativamente, come se si toccassero i tasti di uno strumento musicale.
Il massaggio al seno vibrante è di solito prescritto per le pazienti adulte. Inizia con lo sfregamento e accarezzando le aree intercostali. Premi delicatamente sul petto. Il palmo di una mano viene premuto saldamente contro il corpo del paziente e il pugno della seconda viene picchiettato delicatamente dall' alto, quindi le mani vengono spostate, lavorando così attraverso lo sterno, le costole inferiori e la regione succlavia.
Tesoro
Questo tipo di massaggio viene spesso somministrato ai bambini fin dall'infanzia. Per realizzarlo è necessario:
Appoggiare il paziente supino su una superficie orizzontale coperta con un asciugamano o cellophan. Il petto viene massaggiato con leggeri movimenti circolari. Quindi viene applicato del miele. Si consiglia di utilizzare la calce. Spalmando miele sul petto, la pelle viene massaggiata. Successivamente, i palmi delle mani vengono applicati sul petto e rapidamente strappati via.
Alla fine della procedura, i resti di miele vengono lavati via, il paziente viene vestito caldo e messo a riposo. La sessione dura 10 minuti. Il miele favorisce la rapida scarica dell'espettorato.
Massaggio per bambini
La tecnica di massaggio di un bambino è praticamente la stessa di un adulto. Il tempo della procedura non supera i 10-20 minuti. La sua durata dipende dal tipo di massaggio e dall'età del piccolo paziente. I bambini non sono molto diligenti, quindi dovresti monitorare attentamente la corretta localizzazione del corpo del bambino, poiché l'espettorato può diminuire, peggiorando le sue condizioni.
Nella scelta del tipo di massaggio bisogna tenere conto dell'età del bambino. Ad esempio, quando si tossisce, ai bambini si consiglia solo miele o drenaggio.
Controindicazioni
Secondo il feedback dei pazienti, il massaggio per la tosse è molto efficace: aiuta a liberarsi rapidamente del sintomo. Tuttavia, va tenuto presente che questo metodo non è mostrato a tutti. L'elenco delle sue controindicazioni include:
- malattie del sangue, del cuore e dei vasi sanguigni;
- disturbi e malattie della pelle;
- oncologia;
- tubercolosi;
- patologiafegato e reni;
- temperatura corporea elevata;
- Il massaggio con coppettazione è controindicato durante la gravidanza.
Prima di qualsiasi tipo di massaggio, è necessario un consulto con un medico.
