Il foot taping è una tecnica innovativa per il trattamento e la prevenzione dei sintomi che si manifestano sotto forma di dolore e rigidità del movimento. L'essenza della tecnica consiste nell'applicare cerotti elastici sull'area interessata.
Cos'è un teip?
Tape è uno speciale cerotto elastico progettato per immobilizzare le articolazioni.
Il cerotto aiuta a fissare l'arto nella posizione richiesta, senza provocare sensazioni spiacevoli o dolorose. Con la tecnologia overlay, non ci sono restrizioni alla mobilità e, grazie a un materiale speciale, la pelle respira bene.
Il cerotto è facile da pulire e si asciuga rapidamente, non provoca disturbi al naturale ricambio dell'acqua sotto forma di sudorazione (sudorazione).
L'applicazione di un cerotto si chiama taping e la durata di questa procedura è in media di circa 2 settimane.
Caratteristiche della procedura
Il taping per l'alluce valgo, così come per la fascite, che sono accompagnati da dolore mentre si cammina, è semplicementeprocedura indispensabile. Per eseguire la nastratura, viene utilizzato un materiale speciale, che nella sua struttura ricorda una benda elastica - teip. Dopo aver applicato una benda sull'area dell'arco del piede, si ha una significativa riduzione del carico sull'area lesa, fornendo un rilassamento delle fibre muscolari delle gambe.
Grazie alla nastratura del piede, che assicura che l'arto sia mantenuto nella posizione più comoda e che la fascia sia fissata in forma estesa, il rischio di infortuni sportivi è significativamente ridotto. Inoltre, quando si sviluppano i primi segni di infiammazione nella fascia plantare, viene eseguita la fasciatura della parte inferiore della gamba (tale patologia può essere rilevata dopo i raggi X).
Indicazioni per la conduzione
Il taping plantare viene utilizzato per trattare i piedi piatti e il piede torto. Durante questa procedura, gli adulti hanno significativi cambiamenti positivi nel trattamento e i bambini si liberano completamente della patologia. Inoltre, questo metodo terapeutico viene utilizzato per la paresi, a causa della fissazione dell'arto, viene ripristinata la sua funzionalità fisiologica. Usato per malattie neurologiche, vari tipi di lesioni e borsite di Achille.
Il taping può essere utilizzato sia nel decorso avanzato della malattia che durante la riabilitazione.
Il bendaggio del piede per il valgo è efficace in presenza dei seguenti sintomi:
- dolore al tallone mentre si cammina;
- gonfiore del tallone e iperemia della pelle;
- nella zona interessata dell'artoc'è una tensione muscolare costante;
- a causa dell'impossibilità di scendere sulla pianta, l'andatura è disturbata.
Dignità della procedura
Il taping del piede mostra un effetto positivo non solo durante la terapia, ma anche durante il periodo riabilitativo, prevenendo la formazione e la progressione della malattia. Questo metodo terapeutico è abbastanza semplice da usare e non provoca disagio. Grazie al tape, le fibre muscolari si allungano e smettono di esercitare una pressione eccessiva sui vasi, influendo beneficamente sulla microcircolazione locale. Dato questo meccanismo d'azione, si distinguono i seguenti cambiamenti positivi sotto l'influenza della metodologia:
- riduzione del dolore;
- ridurre il carico sull'arto;
- rimuove l'iperemia della pelle e il gonfiore;
- supporto per l'arcata.
Varietà di registrazioni
Ci sono diversi tipi di registrazione:
- Sport. È usato nella medicina dello sport per evitare che gli atleti subiscano vari infortuni. In questo caso, la medicazione viene applicata prima dell'inizio dell'allenamento e il cerotto viene rimosso al termine.
- Medicinale. Si pratica in caso di formazione di una malattia infiammatoria del piede, che si accompagna a sensazioni dolorose.
- Riabilitazione. Viene utilizzato per creare una posizione fisiologica confortevole della gamba paralizzata. Usato spesso quando c'èmalattie neurologiche.
Piede valgo: tecnica del taping
La registrazione dell'alluce valgo nei bambini e negli adulti è diventata un' alternativa popolare a numerose tecniche terapeutiche precedentemente utilizzate. La malattia stessa si distingue per lo spostamento del pollice sul resto, mentre si notano una serie di disturbi negativi esteriormente impercettibili sotto la pelle. La causa esatta dello sviluppo di questa condizione non è stata identificata, ma tra le cause probabili vi sono predisposizione genetica, osteoporosi, piedi piatti, indossare scarpe scomode.
Il bendaggio per un piede piatto-valgo include il fissaggio di una piccola quantità di cerotto a spirale sul pollice, il fissaggio viene eseguito dall'esterno dell'arto. Un altro pezzo di toppa è fissato in modo tale da tirare il dito di lato, riportandolo così nella posizione corretta.
Taping nella diagnosi dei piedi piatti
Nel mondo moderno è diffuso il problema della levigatura dell'arco trasversale e longitudinale del tallone, con conseguente indebolimento delle sue proprietà ammortizzanti. Tappare il piede con i piedi piatti risolverà questo problema il prima possibile, specialmente nelle prime fasi.
L'esecuzione di questa procedura con i piedi piatti consente di eliminare la necessità di manipolazioni mediche lunghe e complesse. Inoltre, l'efficacia dell'esecuzione di ginnastica speciale è notevolmente aumentata. In caso di diagnosi di patologia,la medicazione deve essere eseguita dal medico curante, poiché richiede vari gradi di tensione per essere mantenuta, cosa semplicemente impossibile da fare da soli.
Nastratura per speroni calcaneari
La fascite (sperone calcaneare) è una patologia caratterizzata dalla formazione di sensazioni dolorose durante i primi passi mattutini. Ciò è dovuto alla presenza di micro-lacrime nel piede che si verificano insieme al carico e si rimarginano per tutta la notte.
Nel caso di incollaggio di un nastro speciale, durante il riposo viene impedita la fusione dei micro-strappi e vengono supportati l'arco plantare e le zone del piede, allungate con l'aiuto di apposita ginnastica.
La tecnologia del tape per questa patologia è che sulla parte esterna del piede con la massima tensione fino al polpaccio, viene incollato uno speciale cerotto.
Fissaggio del piede per fascite con nastro adesivo
Se non è possibile acquistare un nastro, puoi utilizzare un cerotto adesivo in un rotolo in sostituzione. Dopo aver preparato questo elemento, si può procedere direttamente all'applicazione del bendaggio:
- Viene applicata la base della benda. Usa il cerotto per coprire la parte più ampia dell'arco plantare.
- L'applicazione della seconda striscia avviene allo stesso modo, ma 1-2 cm più in alto, sovrapponendo leggermente la prima striscia.
- Il nastro viene fissato alla base del pollice, dopodiché viene fatto un cerchio attorno al tallone. L'applicazione della seconda estremità dell'intonaco adesivo viene eseguita sul bordo interno della volta.
- Riparazione in corsostrisce di gesso alla base del mignolo, dopodiché il cerotto adesivo viene nuovamente cerchiato attorno al tallone e fissato al bordo dell'arcata.
- Segui i passaggi simili ai passaggi 3 e 4, ma le strisce vengono applicate alcuni centimetri più vicino alle dita.
- Dalla punta del piede al tubercolo del tallone e lungo la suola vengono fissati 1-2 nastri adesivi. Il tallone rimane sciolto.
- La striscia di fissaggio è incollata ai lati del pollice, attorno al piede e attraverso l'arco plantare fino al mignolo.
Vale la pena sottolineare che l'auto-nastratura delle dita dei piedi è impossibile. Avrai sicuramente bisogno dell'aiuto di un medico o di una persona che ha già sperimentato questa procedura.
Controindicazioni ed effetti collaterali
Nonostante i numerosi vantaggi del tape, la tecnica ha anche una serie di controindicazioni. Si raccomanda di astenersi dalla procedura per le persone anziane che sono caratterizzate dalla presenza di pelle sensibile e soffrono anche di malattie della pelle di natura sistemica. In questa situazione, il bendaggio può causare gonfiore, lividi e lividi. Inoltre, esiste la possibilità di stimolazione dei nocicettori, che aumentano il dolore e il prurito. In caso di tali effetti collaterali, rimuovere immediatamente il nastro adesivo e consultare un medico per un consiglio.
Riapplicare la benda se si verificano questi effetti collaterali:
- temperatura del dito inferiore;
- brusco imbiancamento della pelle;
- dita intorpidite;
- tremantee brividi;
- dolore aumentato.
Se visiti un medico per applicare una benda, la probabilità di questi effetti collaterali è quasi zero. La cosa principale da ricordare è che per prevenire le malattie, è vietato indossare il nastro per più di 10 giorni, poiché con il suo uso prolungato si osserva un indebolimento del tono muscolare.
