I bagni di trementina sono spesso consigliati nei sanatori, in quanto consentono di purificare il corpo, curare una varietà di malattie. Inoltre, le procedure di Zalmanov ti consentono di sbarazzarti efficacemente del peso in eccesso. Implicano la diluizione di una speciale soluzione di trementina in acqua e il bagno.
Cosa sono le procedure?
I bagni di trementina di Zalmanov aiutano a ringiovanire il corpo. Grazie alle proprietà miracolose di tali bagni, l'immunità aumenta, il processo di invecchiamento rallenta. Le tossine vengono rimosse, il tono e l'efficienza aumentano. La persona si sente piena di forza ed energia. I bagni hanno un effetto irritante sulla pelle, che consente di aumentare il metabolismo, favorisce il trattamento di ossa e articolazioni. Inoltre, hanno un effetto antinfiammatorio, aiutano a riprendersi più velocemente dalle malattie.
Le sostanze naturali estratte dalle resine delle conifere sono utilizzate da oltre un secolo per curare malattie dell'apparato locomotore.apparato motorio. Zalmanov ha prima studiato le indicazioni e le controindicazioni per i bagni di trementina, ha creato prodotti unici nel loro genere: emulsioni da bagno bianche e gialle. In caso di danni ai muscoli o alle articolazioni, i medici prescrivono procedure utilizzando diversi tipi: bianco, giallo, combinato.
La trementina è una miscela liquida di oli essenziali, che si ottiene dai tronchi delle piante di conifere. Pertanto, hanno un aroma caratteristico che si sente quando si fa il bagno.
La trementina contiene idrocarburi con determinate proprietà. Grazie a ciò, i bagni possono essere utilizzati per scopi terapeutici, oltre che per combattere l'eccesso di peso.
Proprietà utili
I bagni di trementina hanno un'intera gamma di proprietà utili:
- miglioramento dei processi metabolici, della circolazione sanguigna;
- riscaldamento delle articolazioni, della colonna vertebrale;
- Le scorie vengono eliminate dai pori aperti;
- miglioramento del tono della pelle;
- riduce il dolore, aumenta la mobilità articolare.
- se usati correttamente, i bagni sono completamente sicuri e non provocano effetti negativi.
Se si osservano tutte le regole, l'effetto terapeutico può essere evidente dopo alcune sessioni. Per ottenere un risultato positivo stabile, dovrai completare l'intero corso delle procedure.
Principio di funzionamento
L'attività vitale dei tessuti e delle cellule del corpo dipende in gran parte dai capillari, i più piccolivasi sanguigni lunghi circa 1 mm. E con un diametro fino a 30-40 micron. Le violazioni nel lavoro dei capillari sono la causa di molti processi patologici.
Puoi influenzare questi vasi più piccoli usando metodi termici: acqua calda, fredda o calda, vapore. A. S. Zalmanov è un noto medico domestico che ha lavorato in Russia e Francia nella prima metà del secolo scorso. Ha trovato un modo più efficace: i bagni di trementina. Aiutano ad aprire i capillari, migliorare la nutrizione degli organi interni e drenare i tessuti per eliminare i prodotti di decomposizione. Viene ripristinata l'attività vitale delle cellule e dell'organismo nel suo insieme.
Tipi di bagno
I bagni di trementina di Zalmanov sono divisi in tre tipi: bianchi, gialli e misti. L'emulsione bianca è destinata a chi soffre di pressione bassa. Provoca l'espansione dei capillari, mentre c'è un aumento della pressione sanguigna. Un tale bagno non porta ad un aumento della temperatura corporea, non provoca una forte sudorazione. Tuttavia, può causare un'irritazione cutanea più grave.
La soluzione gialla, al contrario, aiuta a ridurre la pressione. Tale bagno contribuisce all'espansione dei vasi venosi e arteriosi, aiuta a dissolvere i depositi patologici nelle articolazioni, nei tendini, nelle pareti dei vasi sanguigni e persino nel cristallino dell'occhio. La respirazione diventa più profonda, la pressione diminuisce.
I bagni di trementina possono essere miscelati. Sono compilati tenendo conto delle caratteristiche individuali dell'organismo e presentano i vantaggi di entrambivasche da bagno bianche e gialle.
Oltre alle differenze, anche le emulsioni bianche e gialle hanno proprietà comuni. Loro:
- consente di migliorare il flusso sanguigno capillare;
- hanno un effetto battericida;
- avviare reazioni naturali di autoregolazione nel corpo.
Bagni di trementina: indicazioni
Zalmanov ha condotto ricerche su come questa sostanza influenzi il corpo e ne ha raccomandato l'uso in un'ampia gamma di indicazioni. Questo è:
- malattie delle articolazioni, vene varicose, vene varicose;
- allergico al freddo;
- smagliature;
- sovrappeso;
- artrite;
- ernie vertebrali;
- osteocondrosi;
- artrite reumatoide;
- diabete;
- sinusite;
- freddo.
Chi altro fa il bagno?
Inoltre, le procedure saranno utili per il sovrappeso (il peso viene normalizzato senza significative restrizioni dietetiche, i livelli di colesterolo sono ridotti, il deflusso linfatico è migliorato). Le indicazioni per l'uso dei bagni di trementina sono anche malattie del sistema nervoso centrale. Le procedure saranno utili per la depressione, lo stress. Le procedure consentono di accelerare la guarigione di problemi urologici e ginecologici.
Controindicazioni
Le principali controindicazioni per i bagni di trementina sono:
- condizioni di corporatura pesante;
- riacutizzazione di malattie mentali o somatiche;
- disturbi nel lavoro dei sistemi cardiovascolari;
- individualeintolleranza - allergie;
- gravidanza.
Oltre a mobilità ridotta.
Come vengono utilizzati i bagni
Prima di iniziare il corso, devi consultare uno specialista. Il medico seleziona una soluzione in base alla pressione sanguigna, alle condizioni fisiche generali, alla diagnosi.
I bagni vengono effettuati in un corso di 10-12 procedure. Se necessario, il medico prescrive più bagni. Puoi assumerli tutti i giorni, a giorni alterni o per due giorni di seguito con una pausa. Per la procedura avrai bisogno di:
- termometro;
- orologio;
- becher in plastica per misurare la quantità di emulsione richiesta;
- Contenitore da litro per diluire la soluzione base;
- tonometro per la misurazione della pressione sanguigna.
Devi anche preparare un accappatoio o un lenzuolo. Bisogna fare attenzione a tenere l'emulsione lontana dagli occhi e dalle zone sensibili del corpo. Tenere l'emulsione fuori dalla portata dei bambini. È vietato riutilizzare l'acqua per trattare un' altra persona.
Esecuzione della procedura
Prima di utilizzare il bagno, l'emulsione iniziale viene miscelata con una piccola quantità di acqua calda. Il liquido risultante viene versato nel bagno in un flusso sottile, mescolato bene.
La quantità di emulsione utilizzata viene gradualmente aumentata da 10-15 ml a 35-60 ml secondo le raccomandazioni del medico curante. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere 36-37 oC. durata Dprocedure - non più di un quarto d'ora. Devi iniziare con 5 minuti, aumentando gradualmente il tempo di 1-2 minuti.
Per chi ha la pelle molto sensibile, puoi applicare una piccola quantità di vaselina su determinate aree, come la fossa poplitea, le ascelle.
Se ti senti a disagio durante i bagni di trementina a casa, puoi "ammorbidire" leggermente le caratteristiche della procedura. Ad esempio, ridurre il tempo, la temperatura dell'acqua o la quantità di emulsione. Se ci sono malattie che non sono elencate nelle controindicazioni, le procedure possono essere eseguite solo come prescritto dal medico curante.
Dopo il bagno, è necessario indossare un accappatoio o avvolgersi in un lenzuolo (non sciacquare o asciugare con un asciugamano). La durata del riposo dopo la procedura dovrebbe essere di almeno 45 minuti.
Inoltre, durante il corso, devi prestare attenzione alla dieta. Il cibo deve essere sano. Dovresti anche evitare di mangiare troppo, limitare il consumo di proteine e grassi animali, alcol.
Aiuta chi vuole liberarsi dei chili di troppo
I bagni dimagranti alla trementina sono uno dei modi più comuni per perdere peso. Spesso una procedura simile è offerta da vari saloni di bellezza. Tuttavia, non c'è sempre tempo e opportunità per visitare tali stabilimenti. In questo caso, la procedura può essere eseguita a casa. Il bagno ti permette di far uscire il grasso sottocutaneo, migliorare il metabolismo.
Regole di sicurezza
Prima di fare bagni di trementina a casa,si prega di leggere le seguenti regole:
- Richiesta la consultazione del medico. Devi scoprire se hai controindicazioni per la procedura.
- Prima di iniziare i bagni stessi, devi testare la trementina. Per fare questo, alcune gocce della sostanza vengono diluite in acqua, la mano o il gomito vengono abbassati nella soluzione per un quarto d'ora. Quindi devi aspettare un' altra mezz'ora. Se la pelle è arrossata o pruriginosa, è meglio non usare questo rimedio.
- Si dovrebbe prestare particolare attenzione alla preparazione del bagno. Inizialmente, la temperatura dell'acqua dovrebbe essere 36-37 oC. Solo dopo pochi minuti è possibile aumentarlo a 39-42 oС. La temperatura deve essere mantenuta allo stesso livello durante tutta la procedura.
- Preparare la soluzione e dosarla rigorosamente secondo le istruzioni.
- Il tempo di assunzione del bagno di trementina di Zalmanov non dovrebbe superare i 5 minuti all'inizio.
- Non appena ti senti male o grave irritazione della pelle, dovresti interrompere immediatamente la procedura. Molto probabilmente, le caratteristiche del tuo corpo sono tali che tali procedure dovrebbero essere evitate.
- Non c'è bisogno di risciacquare dopo il bagno.
- Per ottenere il massimo risultato quando si perde peso, non bisogna dimenticare una corretta alimentazione, un'adeguata attività fisica.
- Non farlo troppo spesso. È necessario dare al corpo un riposo tempestivo. Dopo il corso, hai bisogno di una lunga pausa - almeno 2 mesi. E solo dopo potrai continuare il trattamento.
Recensioni
Quali sono le recensionilasciare coloro che hanno fatto bagni di trementina secondo Zalmanov?
- Alcuni scrivono che le procedure hanno un effetto significativo sulla pressione sanguigna. Pertanto, se necessario, i bagni devono essere alternati o misti. La cosa principale è concentrarsi sui propri sentimenti.
- Altri scrivono nelle recensioni: i bagni di trementina hanno contribuito a ridurre significativamente i sintomi delle vene varicose. Non si può dire che la rete capillare scompaia immediatamente. Tuttavia, il dolore alle gambe cessa dopo alcuni giorni.
- Terzi sottolineano l'impatto sulla figura. I bagni dimagranti alla trementina ti consentono di far fronte alla cellulite, riducendo il girovita.
- Alcuni parlano degli effetti benefici dei bagni sulla pelle. Tuttavia, l'effetto della perdita di peso non viene osservato.
- Ci sono anche recensioni in cui scrivono sulla cura di una patologia e sull'aspetto di un' altra. Ad esempio, un ascesso nell'occhio viene curato. Tuttavia, dopo un po', i bagni provocano un rumore alla testa, che non scompare nemmeno dopo la cessazione delle procedure.
- L'uso dei bagni parla di un significativo rafforzamento dell'immunità. I sintomi della rinite indotta da farmaci, la cistite cronica passano. Molto meno mal di schiena. Inoltre, il benessere migliora, compaiono più forza ed energia.
- Alcuni scrivono che durante il bagno esce una grande quantità di sebo. Questo provoca arrossamento della pelle. La sensazione di disagio persiste per diversi giorni, presumibilmente a causa di un dosaggio eccessivo di emulsione. Fino a quando l'effetto negativo non passa, per diversi giorni si fa sentire soggettivamentepungente come balsamo al pepe.
- Alcuni dicono di non aver notato alcun effetto positivo o negativo. Queste persone credono che forse l'impatto positivo sia associato a un generale rafforzamento dell'immunità e si manifesterà più tardi, durante il periodo del raffreddore.
Le procedure idriche che utilizzano la trementina sono un metodo abbastanza forte che ti permette di guarire e purificare l'intero corpo. I bagni di trementina consentono anche di affrontare i sintomi di molte malattie. È meglio trascorrerli nelle terme sotto la supervisione di professionisti qualificati. Ma se ciò non è possibile, puoi organizzare i bagni a casa. L'importante è eseguire le procedure solo dopo aver consultato un medico e rispettare tutte le sue prescrizioni.
