Il corpo umano è un complesso meccanismo interconnesso, la cui minima violazione si trasforma in un fallimento globale. La digestione è fondamentale per il suo funzionamento.
Piccole deviazioni nel lavoro dello stomaco influenzano lo stato del corpo nel suo insieme. Il benessere dell'apparato digerente è significativamente influenzato dagli indicatori del succo gastrico. Secondo le statistiche delle visite alle istituzioni mediche, la gastrite con un basso livello di acidità costituisce un quarto delle diagnosi registrate di una malattia cronica. Questa condizione della malattia progredisce nel tempo e con l'età, il 60% dei pazienti mostra sintomi di bassa acidità di stomaco. Ecco perché la diagnosi è spesso determinata dalle persone anziane.
Cos'è l'acidità di stomaco?
Per la digestione del cibo nello stomaco umano c'è il succo digestivo, che contiene acido cloridrico ed enzimi. Un segno che l'organo è in ordine è l'acidità, o meglio la quantità di acido nel succo gastrico. L'acidità è misurata in pH.
1 pH - un segno di un aumento del parametro (contenuto acido massimo), 7 pH - un equilibrio neutro di alcali e acidi, 14 pH - un indicatore di bassoacidità (quantità massima di alcali).
Il contenuto di acido cloridrico in uno stomaco normalmente funzionante è costante (0,3-0,5% o 160 mmol/l). Fino a 2,5 litri di acido cloridrico vengono prodotti al giorno in un organo sano. Per neutralizzarlo, nello stomaco vengono prodotti componenti alcalini (bicarbonati), mantenendo così una normale e sana acidità del succo digestivo. Il minimo cambiamento nell'equilibrio del contenuto di entrambi i componenti nello stomaco porta ad un aumento o una diminuzione dell'acidità. L'acido cloridrico svolge le seguenti funzioni nel corpo:
- promuove una rapida degradazione delle proteine;
- crea un ambiente acido in modo che il cibo venga digerito più velocemente;
- azione antibatterica;
- scompone le molecole di metallo per un rapido assorbimento.
L'acidità dello stomaco è determinata in due modi: utilizzando il metodo dell'aspirazione o la pH-metria intragastrica.
Cause dell'acidità di stomaco
Le cellule che compongono la mucosa del corpo producono il succo gastrico, esso sostiene i processi digestivi preposti al corretto assorbimento delle sostanze. Il contenuto di acido aumenta o diminuisce a causa di:
- Dieta sbagliata. Consumo eccessivo di bevande alcoliche grasse e piccanti, pasti irregolari in piccoli volumi o grandi quantità di cibo alla volta.
- Cibo masticato male. L'equilibrio acido sarà disturbato se lo stomaco riceve molto cibo masticato in modo insufficiente.
- Medicinali. Grazie ad aspirina, paracetamolo, analgin e farmaci ormonali che influiscono negativamente sulla mucosa gastrica.
- Stress. Sotto la sua influenza, una persona smette di mangiare correttamente o inizia a bere alcolici, che ha anche un effetto negativo sullo stomaco.
- Fumare. È particolarmente difficile dopo le sigarette per un corpo affamato. Le tossine interagiranno con la mucosa con la massima forza possibile.
- Helicobacter pylori. Batteri che causano gastrite e ulcera peptica. Dopo essere entrati nello stomaco umano, producono enzimi che possono danneggiare la membrana mucosa.
- Infezioni. L'influenza può causare complicazioni che colpiscono il rivestimento dello stomaco.
Sintomi e trattamenti per la bassa acidità dipendono dalla causa.
Come rilevare la bassa acidità a casa?
Pochi hanno il desiderio di fare lunghe file in clinica per vedere un medico per determinare la loro diagnosi. Spesso l'acidità di stomaco bassa ha i seguenti sintomi:
- Il sintomo più comune è l'alito marcio seguito da eruttazioni che odorano di uova marce.
- Nausea al mattino, mancanza totale o parziale di appetito, sensazione di pesantezza o dolore sordo allo stomaco dopo aver mangiato, parleranno anche della malattia.
- Movimenti intestinali alterati come costipazione o diarrea sono sintomi comuni di basso livello di acidità di stomaco.
- Gonfiore, flatulenza, brontolio, gonfiore - la digestione incompleta porta aprocesso.
- L'uso di gomme da masticare dopo i pasti allevia notevolmente la condizione.
- A causa della diminuzione dell'acidità dello stomaco, diminuisce la resistenza del corpo a vari tipi di micosi - infezioni fungine delle mucose, della pelle, delle unghie. Inoltre, esiste un'elevata probabilità di malattie infettive e lo sviluppo di neoplasie oncologiche.
- La violazione del processo digestivo porta ad un deterioramento dell'aspetto: comparsa di acne cutanea e vasi sanguigni dilatati sul viso, capelli sfibrati e secchi, unghie esfolianti e fragili, pelle secca delle mani e del viso.
- Una delle manifestazioni di bassa acidità è la presenza di particelle di cibo non digerite nelle feci.
Altri metodi diagnostici
Inizialmente, è necessario monitorare esattamente a quali stimoli reagisce il corpo, che successivamente secerne il succo gastrico. Per evitare una serie di malattie indesiderate, come gastrite o ulcere allo stomaco, e semplicemente per non ricorrere ai farmaci, è importante determinare una bassa acidità in una fase iniziale.
- Caratteristiche distintive in una persona dopo aver mangiato, ci può essere un forte bruciore di stomaco, accompagnato da eruttazione con un retrogusto acido e non gradevole.
- Le persone con questa condizione possono manifestare sintomi come dolore al plesso solare e scarso movimento intestinale.
- C'è la possibilità che si siano formate ulcere o qualche altra patologia sulla mucosa. Pertanto, non si può affermare con assoluta certezza che la malattia sia in corsofase iniziale di sviluppo.
- I segni relativi di una maggiore acidità, ad eccezione del bruciore di stomaco e dell'eruttazione, saranno anche un deterioramento del benessere del corpo nel suo insieme.
- Desiderio costante di mangiare qualcosa di acido. Tali sensazioni possono verificarsi anche con l'attenzione visiva a cibi come limone, crauti o mele.
- Gli stessi sintomi possono comparire con un consumo significativo di cibi ricchi di proteine, questo attira l'attenzione sulla presenza di un problema.
- Quando si bevono limonate gassate, si mangiano cibi grassi e fritti, si bevono alcolici e dolci vari, c'è bruciore di stomaco, forti eruttazioni.
- Tutto questo è accompagnato da un forte dolore allo stomaco e da frequenti costipazione.
- Al risveglio, al mattino, c'è un sapore di rame in bocca.
- Dopo aver assunto farmaci antinfiammatori, si avverte un dolore lancinante.
- I piatti che prima sembravano molto gustosi stanno cominciando a disgustare.
- Sentirsi in completo peggioramento.
Altri indicatori
Oltre a tutti i sintomi descritti in precedenza, ci sono anche indicatori che informano una persona sulla bassa acidità. Dopo aver mangiato qualcosa di piccante, grasso, possono verificarsi mal di testa. Fattori ambientali insignificanti rendono una persona irritata e nervosa, senza una ragione apparente. Sulla superficie della lingua si forma un rivestimento giallo, dall'odore sgradevole, che è quasi impossibile da rimuovere. Al fine di evitare vari tipi di malattie e conseguenze, ache possono guidare, il primo passo è rivedere la dieta quotidiana. Le cattive abitudini, il fumo, l'alcol influiscono negativamente sulla mucosa gastrica, quindi è meglio rinunciarvi. È necessario formare e aderire, per quanto possibile, a una dieta, escludendo da essa quei cibi e bevande che influiscono negativamente sullo stomaco. Pertanto, l'acidità può essere prevista nella vita di tutti i giorni, tuttavia, non sarà superfluo contattare uno specialista.
Trattamento a bassa acidità
Solo una diagnosi e un trattamento approfonditi dell'acidità di stomaco possono aiutare a identificare il problema. Sfortunatamente, non ci sono così tanti rimedi nell'assortimento della farmacia per affrontare il problema. Molto spesso vengono prescritti preparati di acido cloridrico e sostanze che aiutano a produrre acido per aumentare l'acidità. Inoltre, si raccomanda l'uso di metodi popolari per aumentare l'acidità dello stomaco. Erbe come calamo, assenzio, menta piperita aiuteranno a migliorare la digestione. Per qualsiasi malattia, l'autodiagnosi e l'autotrattamento sono inaccettabili, è necessario sottoporsi a un esame presso la clinica e ricevere una prescrizione medica completa, a seconda della malattia.
Dieta per questa patologia
La dieta per la riduzione degli acidi è divisa in 2 tipi:
- Delicato.
- Stimolante.
L'alimentazione parsimoniosa crea condizioni che normalizzano il funzionamento dell'apparato digerente, eliminando il processo infiammatorio. Viene prescritto quando l'infiammazione è appena passata alla fase attiva. A tale scopo sono esclusi dalla dieta gli alimenti che possono irritare termicamente, meccanicamente o chimicamente le pareti del tratto gastrointestinale. Quindi il cibo dovrebbe essere:
- Leggermente al di sopra della temperatura ambiente, bollito e grattugiato finemente.
- Sono vietati i piatti fritti o troppo al forno, si consiglia di aumentare la quantità di decotti di cereali, gelatine, uova alla coque, purè di patate, dessert di gelatina nel menu.
- Tutto ciò che ha fibre è proibito (può ferire la mucosa), tessuto connettivo solido.
- Limitare i brodi di aglio, cipolla, carne e pesce.
- Niente sottaceti e alcol. La durata di tale dieta è di 7 giorni.
La dieta di stimolazione per la bassa acidità viene somministrata per stimolare l'attività gastrica. Implica l'obbligo di tritare o tagliare tutti i prodotti, senza eccezioni. I pasti vengono consumati ogni 2-3 ore. A poco a poco si aggiungono al menù degli alimenti gli alimenti che influiscono sulla secrezione di acido cloridrico, questi sono: prezzemolo, carote, lamponi, limoni, arance e cracker. È consentito un consumo moderato di prodotti a base di latte fermentato, ma vietato:
- burro;
- fritto;
- fibra contenente;
- cibo in scatola;
- piccante.
Le bevande alcoliche e il tabacco sono severamente vietati. La durata della dieta è determinata dal medico, in base alle condizioni del paziente.
Raccomandazioni per regolare l'acidità (se è bassa)
- Prima di tutto, devi iniziare a mangiare piccoli pasti più di 4 volte al giorno e andare a letto dopo almeno treore dopo cena.
- È importante rinunciare al piccante e all'acido, per non provocare un aumento della quantità di succo gastrico.
- Inoltre, non prendere di nuovo i farmaci ed entrare in situazioni stressanti.
- Assicurati di assumere l'intero apporto proteico giornaliero.
- Assicurati di consumare regolarmente cereali come riso, farina d'avena, semola.
- La carne consumata dovrebbe essere magra e non combinata con carboidrati pesanti.
- Caffè, tè forte e bevande gassate dovrebbero essere evitati.
- Tuttavia, tieni d'occhio l'assunzione di acqua durante il giorno.
- Dovresti rinunciare anche ai fritti. Potrebbe benissimo essere sostituito da cibo al vapore e bollito.
- Con una bassa acidità di stomaco, il cibo frazionato viene assorbito molto meglio. Soufflé e purea sono scelte ideali.
I cibi sani per questa malattia includono zuppe con cereali, verdure a basso contenuto di fibre, tè alla menta. Per ottenere proteine vegetali, oltre alle insalate, puoi mangiare noci crude. Quando la condizione è normalizzata, è utile bere latte. Regola il livello di acido. Puoi riparare questo stato con il miele, che porterà elementi vitali e proteggerà le pareti dello stomaco dai danni. Il tè all'aloe vera è utile. Trattiene perfettamente l'aumento e la diminuzione dell'acidità nello stomaco.
Bassa acidità e psicosomatica
Le persone con bassa acidità tendono ad essere infantili e indifferenti. Questo è lontano daindividui distaccati e non iniziati, ma il loro livello di responsabilità sociale lascia molto a desiderare.
L'acidità ridotta nello stomaco uccide ogni rabbia e determinazione che aiutano una persona a superare le difficoltà e portare a termine il lavoro. Pertanto, al minimo ostacolo, queste persone lasciano tutto al caso e sperano anche che i problemi successivi scompaiano da soli.
Quando si interagisce con una tale persona, è importante ricordare che è assolutamente inconsapevole delle difficoltà che lo seguiranno per questa o quella scelta. E anche se gli spieghi tutti i problemi imminenti, la sua psiche eliminerà la loro importanza e la persona non li prenderà sul serio.
Spesso c'è un forte calo dell'acidità, da alta a bassa. Poi apatia, sonnolenza e debolezza si impossessano della persona. In una situazione del genere, dovresti prenderti una vacanza urgente e andare a riposare durante un esaurimento. La ricreazione attiva è esclusa, tuttavia, una varietà di pensioni e sanatori aiuterà a ripristinare l'equilibrio del sistema nervoso. È importante ridurre al minimo tutte le responsabilità in arrivo in modo da non prendere l'abitudine di far cadere le cose a metà.
Acidità e psicosomatica
Esiste un metodo per aumentare la bassa acidità senza farmaci e rimedi popolari. Per fare questo, devi cambiare il tuo tipo psicologico. Il ritratto delle persone che soffrono di elevata acidità è lo stesso in quasi tutti i casi. È un uomo oberato di lavoro che ha assunto più dipuò fare.
Il grado di responsabilità su di lui è molto più alto delle risorse del suo sistema nervoso. Di conseguenza, una persona diventa uno stato mentale aggressivo regolare. Tuttavia, la sua rabbia non è rivolta agli altri, ma a se stesso. Una persona del genere incolpa solo se stessa per i suoi fallimenti.
Questa malattia è diventata quasi professionale tra gli spedizionieri, i piloti, i macchinisti responsabili della sicurezza nelle strutture pericolose. Riguarda la loro responsabilità. Pertanto, queste persone controllano attentamente la loro dieta, poiché non possono essere indifferenti al loro lavoro: le persone possono morire. Quindi devi lavorare sull'orlo della gastrite.
In una situazione in cui la vita delle persone non dipende da te, ma l'acidità di stomaco aumenta regolarmente, devi imparare a calmarti. È importante sapere che nessun compito assegnato da altri è vincolante al cento per cento. Se i requisiti per svolgere il lavoro sono superiori alle forze disponibili, è necessario dimenticarsene. Pertanto, si dovrebbero liberarsi di tutti gli obblighi che eccedono le risorse disponibili e lasciare solo compiti fattibili.
