Oggi i medici trovano nei pazienti un gran numero di diverse malattie che si verificano nel corpo umano senza una ragione particolare. Allo stesso tempo, alcune malattie sono molto insidiose, poiché il paziente non aveva un singolo fattore fisico che potesse provocare l'insorgenza di una particolare malattia, oltre a portarne la progressione. Ad esempio, una persona ha superato tutti i test necessari, mentre tutto è in ordine con la sua eredità, ma la malattia è ancora presente. In questo caso, i medici stanno già iniziando a pensare a un fenomeno come la psicosomatica. Che cos'è, cause, sintomi, un elenco di malattie e metodi di trattamento, puoi trovare in questo articolo. Pertanto, leggi attentamente le informazioni fornite per proteggerti e armarti.
Le malattie psicosomatiche possono avere varie cause, e per esseil rilevamento richiede un approccio diagnostico speciale. Il modo in cui la psiche umana influisce sulla salute dell'intero organismo nel suo insieme è stato studiato da molti scienziati nei tempi antichi. Come diceva Platone: "Nell'uomo, l'anima e il corpo sono un tutto inseparabile". Per più di duemila anni, l'umanità ha cercato di capire più profondamente come le emozioni influiscono sulla salute umana.
Psicosomatica: cos'è
Spesso puoi sentire la gente dire che la maggior parte delle nostre malattie deriva dai nervi. Ogni anno questa frase assume un significato sempre più pesante. Tuttavia, vediamo di cosa stiamo parlando in questo caso. Per fare questo, risponderemo alla domanda: "Psicosomatica - che cos'è?"
Questa è un'area speciale in medicina e psicologia che studia l'influenza di fattori psicologici, come esperienze, emozioni e sentimenti, sul verificarsi di varie malattie fisiche del corpo. Ciò include anche una condizione come il dolore fantasma. Quando una persona non ha i prerequisiti per la presenza del dolore, tuttavia, si fa sentire lo stesso.
Questo termine è di origine greca e si traduce come "anima e corpo". Si può concludere che la psicosomatica delle malattie è una scienza che si occupa dell'interazione tra anima e corpo e studia anche la violazione di questa interazione.
Informazioni sui disturbi psicosomatici
I disturbi psicosomatici sono malattie o sintomi individuali che si sviluppano nel corpo come risposta a uno stimolo stressante. Molto spesso ci troviamo di fronte a mal di testa.dolore, dolore al collo o alla schiena. La psicosomatica di tali malattie può avere un significato nascosto, che non sarà così facile da capire. Inoltre, non è escluso il verificarsi di convulsioni, debolezza o vertigini. Allo stesso tempo, tali condizioni sorgono senza alcun prerequisito dal lato fisico, cioè una persona non ha malattie che potrebbero portare a tali condizioni.
Secondo molti psicologi, le manifestazioni psicosomatiche si verificano proprio quando una persona non è in grado di adattarsi alle circostanze della vita. Cioè, il suo sistema nervoso non è in grado di ricevere un certo flusso di dati.
Tuttavia, oltre ai sintomi individuali, c'è anche un vasto elenco di malattie psicosomatiche, che includono patologie cardiovascolari, asma bronchiale e allergie. La psicosomatica sarà impegnata nell'identificazione delle cause di questi disturbi. Tali malattie si svilupperanno quando si verificano fattori psicogeni. Ad esempio, se una persona ha stress, traumi psicologici o conflitti. Pertanto, le malattie sono la risposta del corpo a un fattore psicologico.
Perché lo stress ci fa ammalare
Psicosomatica - che cos'è? Questa è una scienza che attraversa ogni anno nuove fasi di sviluppo, perché con l'avvento delle nuove tecnologie, l'umanità sta imparando sempre più da se stessa cosa significa stress. In psicologia, viene prestata molta attenzione a un concetto come lo stress e per una buona ragione. Considera di cosa si tratta.
Lo stress è chiamato protettivoreazione del corpo che si verifica a causa della presenza di un potenziale pericolo. Sotto stress nel corpo, la produzione di alcuni ormoni di risposta alle emergenze aumenta in modo significativo, quindi tutti i processi iniziano ad accelerare in modo significativo. La respirazione e la frequenza cardiaca di una persona aumentano, così come il lavoro dei reni e del tratto gastrointestinale. Pertanto, il nostro corpo è in uno stato protettivo e pensa a cosa deve fare: scappare dal pericolo o resistergli. Per fornire ossigeno ai muscoli e agli organi in uno stato di stress, il sistema circolatorio deve pompare più sangue, quindi la pressione nei vasi deve aumentare. Dopo che l'effetto dello stress è terminato, la persona eliminerà le sue emozioni, il lavoro del sistema cardiovascolare inizierà a tornare alla normalità.
Tuttavia, se una persona non ha una scarica, i vasi sanguigni rimarranno in uno stato di spasmo per molto tempo e questo può causare ipertensione arteriosa.
Gli animali allo stato brado vivono costantemente in uno stato di stress, ma non soffrono di varie malattie somatiche. Tuttavia, questo non è il caso degli esseri umani. Il fatto è che nel mondo moderno le persone devono costantemente trattenere le proprie emozioni, come la paura o l'aggressività, e quindi iniziano a verificarsi cambiamenti negli organi interni. Di conseguenza, le vecchie malattie iniziano a peggiorare o ne insorgono di nuove.
La psicosomatica delle malattie dipende da quanto una persona è resistente allo stress, così come dagli altri suoi fattori personali.
Cause principalimalattie psicosomatiche
Come sai, senza un preciso chiarimento della causa di una malattia psicosomatica, è semplicemente impossibile curarla.
Uno dei motivi più importanti per cui possono verificarsi disturbi psicosomatici è la presenza di confronti che sono nella psiche umana, così come la presenza di traumi psicologici, l'incapacità di esprimere i propri sentimenti ed emozioni con l'aiuto di parole, la presenza della paura per difendere i propri interessi, il mancato riconoscimento della rabbia, dell'aggressività e di altri sentimenti negativi.
Molto spesso, vari fattori di stress possono causare lesioni e dolore. La psicosomatica studia l'influenza dei fattori di stress che porteranno a un cambiamento nello stato fisico di una persona. Ciò dovrebbe includere la perdita vissuta di una persona cara, una catastrofe o operazioni militari, nonché altri stati emotivi che possono avere un impatto significativo sulla psiche umana.
Malattie psicosomatiche possono insorgere anche a causa di esperienze interne. Ad esempio, se soffri di depressione, sentimenti di paura o rabbia, o se ti senti in colpa.
Le manifestazioni psicosomatiche si verificano sotto l'influenza di un sovraccarico emotivo cronico o di stress. Secondo i medici, sono i residenti delle grandi città i più suscettibili a tali condizioni. Tuttavia, la vita di ogni persona in età lavorativa è strettamente intrecciata con frequenti scontri con situazioni stressanti.
Tensione nel gruppo di lavoro, paura dicapo, continui litigi in famiglia, rapporti ostili con i vicini e molti altri fattori diventano cause di stress. Sono inclusi anche gli ingorghi, la fretta di un colloquio di lavoro, una costante mancanza di tempo e il sovraccarico di informazioni. Ma se una persona è anche tormentata dall'insonnia, le sue condizioni peggioreranno sempre di più. Nel mondo di oggi è molto difficile vivere, proteggendosi completamente dai fattori di stress.
Tuttavia, va tenuto presente che non c'è niente di sbagliato nello stress stesso, poiché è una reazione protettiva del corpo. Tuttavia, se una persona sperimenta un tale stato molto spesso, le forze del suo corpo saranno semplicemente esaurite.
Le cause delle malattie psicosomatiche dovrebbero includere anche la presenza di emozioni negative, come invidia, paura, risentimento, delusione e altro. Tali emozioni logorano il corpo umano e lo distruggono gradualmente.
Psicosomatica delle malattie di Louise Hay
Louise Hay è una donna molto popolare che ha dato un contributo inestimabile al trattamento delle malattie psicosomatiche. Ha vissuto molti traumi psicologici del destino, e poi è stata in grado di guarire se stessa e aiutare molte persone. Louise Hay ha descritto in dettaglio la psicosomatica nel suo libro. In esso puoi trovare qualsiasi malattia e imparare a curarla con l'aiuto di speciali pratiche psicologiche.
La comprensione della psicosomatica da parte di Louisa Hay si è sviluppata dopo molti anni di lavoro nell'aiutare se stessa, così come le altre persone. Ma studiando l'effetto sul corpo del negativoha raccolto emozioni dopo che molti traumi psicologici dell'infanzia e dell'adolescenza sono accaduti nella sua vita.
Alla donna stessa è stato diagnosticato un cancro uterino e, secondo lei, questo non è sorprendente. Dopotutto, la piccola Louise è stata violentata all'età di cinque anni, picchiata molto spesso e duramente, quindi è sorta questa malattia. È stata in grado di guarire se stessa usando le tecniche che aveva raccomandato ai suoi pazienti per così tanto tempo.
Secondo lei, per sbarazzarci della malattia, dobbiamo capire le cause psicologiche della sua origine. Solo dopo aver distrutto le cause psicologiche del suo verificarsi, puoi rimuovere la malattia stessa a livello fisico. Il libro di Louise Hay sulla psicosomatica delle malattie, Guarisci te stesso, racconta come aiutare te stesso lavorando con i tuoi sentimenti e le tue esperienze difficili.
Condizioni psicosomatiche nei bambini
La psicosomatica aiuta anche a comprendere le cause delle malattie nei bambini. Nei bambini, i disturbi emotivi si verificano se il bambino vive in una famiglia disfunzionale e conflittuale. Se in un adulto tali manifestazioni si verificano a causa di stress vissuti, in un bambino possono verificarsi varie malattie dovute ai genitori. Ad esempio, se un bambino è ancora molto piccolo e sta imparando a vivere, dipende completamente dai suoi genitori. Le condizioni del bambino dipenderanno in larga misura dalla relazione tra loro. Se l'equilibrio non viene mantenuto in famiglia, allora il bambino sarà l'anello più importante, il cui scopo sarà quello di ristabilire questo equilibrio. E molto spesso tuttosi riprende davvero se il bambino inizia ad ammalarsi.
Principali sintomi delle malattie psicosomatiche infantili
Che cos'è - psicosomatica? Questo è di interesse per molti psicologi. Ogni anno, infatti, un numero crescente di malattie ha un'origine psicosomatica. Considera i segni con cui puoi determinare la presenza di tali patologie in un bambino:
- Segni fisici. Un bambino molto spesso soffre di raffreddori e malattie infettive proprio in quei momenti in cui c'è caos e caos in famiglia.
- Segni psicologici. Ad esempio, i genitori del bambino sono divorziati, ma il padre viene dal bambino ogni sera e trascorre del tempo con lui. Ma questa volta papà non è venuto, nonostante il bambino lo stesse aspettando molto. Di conseguenza, il bambino ha sviluppato insonnia.
- Frequente accadimento di incidenti. Consideriamo un esempio del genere. I genitori del bambino hanno divorziato, ma papà porta il bambino a scuola ogni giorno. Ma ora il padre smette di farlo, di conseguenza, il bambino inizia a cadere molto spesso e ad avere vari lividi.
Ancora una volta, vale la pena ripetere che i genitori sono in gran parte responsabili delle malattie dei bambini. La psicosomatica dei disturbi dell'infanzia deve essere presa in considerazione. Tuttavia, questo non significa che valga la pena mantenere una famiglia completa solo per il bene del bambino. Se i coniugi continuano a vivere insieme, pur non sentendosi a proprio agio, ma essendo in continui litigi, ciò influirà negativamente anche sulla salute del bambino. Pertanto, in ogni caso è molto importantevalutare i pro ei contro.
Informazioni sull'elenco delle malattie
Abbiamo già parlato del motivo per cui devi conoscere la psicosomatica. La causa di molte malattie sono le condizioni stressanti vissute sia nell'età adulta che nell'infanzia. C'è semplicemente un enorme elenco di disturbi che sorgono proprio a causa di disturbi emotivi. Tali malattie colpiscono tutti gli organi e i sistemi. Ognuna di queste malattie porta questa o quella informazione. Considera alcune malattie psicosomatiche e decifra anche il motivo per cui si verificano:
- Anemia. Si verifica nelle persone che hanno paura della vita e hanno anche paura di perdere qualcosa.
- Aritmia. La presenza della paura di essere colpevoli.
- Vene varicose. Di solito una tale malattia si verifica in quelle persone che odiano le situazioni in cui sono costrette a trovarsi. La condizione si verifica nello stesso momento in cui sei molto oberato di lavoro nella vita.
- Le persone in sovrappeso soffrono che cercano di proteggersi dal mondo esterno e hanno una paura costante.
- Le vertigini si verificano in coloro che hanno paura di guardare le cose che accadono intorno a loro.
- L'acne può verificarsi se una persona è insoddisfatta di se stessa.
- La causa della malattia psicologica è l'obbedienza eccessiva ai genitori, al capo, allo stato e così via.
- Il cancro al cervello può verificarsi in persone che non si sentono amate.
- Se una persona è insoddisfatta di qualcosa, possono verificarsi malattie del collo. La psicosomatica aiuterà a identificare le cause sottili di tali malattie.
- Diabetesi verifica in quelle persone che si sforzano in ogni modo possibile di migliorare la propria vita. Può capitare a coloro che non sono stati in grado di realizzare i loro sogni segreti.
- Se una persona è indecisa, in questo caso potrebbe iniziare a sviluppare malattie dentali. La psicosomatica aiuterà a risolvere questo problema.
L'elenco di tali malattie è semplicemente enorme. Puoi leggere di più a riguardo nei libri sulla psicosomatica. Assicurati di controllare libri come:
- Louise Hay "Guarisci te stesso";
- Liz Burbo "Ascolta il tuo corpo";
- Antonio Meneghetti "Psicosomatica";
- Alexander Franz "Medicina psicosomatica. Principi e applicazioni".
Caratteristiche del trattamento
Per sbarazzarsi delle malattie psicosomatiche, non ha senso usare metodi medicinali o altri metodi conservativi. Se non ti sbarazzi del problema di natura emotiva, sarà inutile impegnarsi nella salute fisica. Nel trattamento delle malattie psicosomatiche, è molto importante trovare un approccio individuale. Per fare ciò, è molto importante rivolgersi a uno psicoterapeuta altamente qualificato. Tuttavia, anche il paziente stesso, guardando dentro di sé e conducendo l'autoanalisi, sarà in grado di determinare per quali motivi è sorta questa o quella malattia.
Se i medici hanno riscontrato disturbi psicosomatici in un bambino, questo suggerisce che tutti i membri della famiglia dovrebbero sottoporsi a cure. E in questo caso non si parla di terapia tradizionalemetodi. È molto importante visitare uno psicologo che possa capire in quale stato psicologico si trovano i genitori del bambino. Per eliminare la psicosomatica, è molto importante determinare la causa della sua origine e molto spesso si trova nell'ambiente sbagliato a casa. Secondo gli psicologi, anche per curare i pazienti adulti bisogna coinvolgere i suoi parenti e amici. Per ottenere i massimi risultati, lo psicoterapeuta deve lavorare con tutta la famiglia. Affinché si verifichino cambiamenti psicologici, è molto importante cambiare l'ambiente. Per fare ciò, devi in qualche modo disinnescare il corso della vita familiare o addirittura trasferirti in un altro posto.
Tuttavia, in molti casi la psicosomatica è nascosta così profondamente che ci vuole molto tempo e fatica per rivelarla. Per questo, si consiglia di sottoporsi a un corso psicoterapeutico speciale. Naturalmente, per la massima efficacia, i medici prescriveranno anche farmaci speciali per te.
Chi è a rischio
Prima di tutto, le persone che nascondono le proprie emozioni ed esperienze dal mondo esterno rientrano nel gruppo a rischio. Dopotutto, come sai, più le emozioni negative si accumulano dentro di noi, più influiscono in modo distruttivo sulla nostra salute.
La tendenza a sviluppare disturbi psicosomatici si verifica anche nell'infanzia e nell'adolescenza, perché è allora che la psiche è più instabile, poiché una persona piccola semplicemente non sa rispondere agli stimoli esterni. Nel mondo moderno, tuttavia, ci sono persone che semplicemente non riescono a rimanere attaccate ai problemi,pertanto, vivono tranquillamente fino alla vecchiaia senza soffrire di alcuna malattia.
Il gruppo a rischio include alcolisti e persone che soffrono di altri tipi di dipendenza. In effetti, l'alcolismo è anche un problema psicosomatico. Un alcolizzato non sarà in grado di liberarsi della sua brama di alcol finché non crede di essere una persona ed è davvero capace di qualcosa. Ma la condizione che porta all'alcolismo può formarsi durante l'infanzia. Ad esempio, quando gli standard molto elevati sono stati fissati di fronte a un bambino, ma semplicemente non poteva soddisfarli. Nell'età adulta, aspettative ingiustificate possono portare all'alcolismo.
Hai prestato attenzione al cambiamento nella tua salute a seconda del tuo stato emotivo? Così, in autunno, le nostre emozioni diventano grigie e con esso arriva un raffreddore.
Attenzione ai temi della psicosomatica e di Liz Burbo. Sottolinea quanto le nostre emozioni influiscano sulla nostra salute, quindi prima di tutto cerca di monitorare le tue condizioni.
Come imparare a lavorare con le tue emozioni
A volte non sappiamo cosa fare con le emozioni negative, quindi iniziamo semplicemente ad accumularle nella nostra stessa anima. Ogni uomo e ogni donna dovrebbero seguire il proprio stato interiore. La psicosomatica è una direzione della psicologia, studiando la quale puoi guarire la tua anima e il tuo corpo. Spesso, una visione negativa della vita porta a malattie attraverso il prisma degli stati emotivi che sorgono dal periodo della prima infanzia. Pertanto, è molto importante imparare a lavorare con il tuosentimenti.
Gli psicologi consigliano di fare esercizi di respirazione, meditare, fare yoga e anche di condurre un monologo positivo interno per bilanciare la tua condizione. Se qualcosa ti infastidisce, rilassati e pensaci. Lodati, ricorda quanto hai già fatto e capirai che puoi far fronte a questo problema. Ciò significa che non ti disturberà più, puoi salvare il tuo stato emotivo.
È molto importante trovare un'attività che ti piace. Ad esempio, leggere un libro, andare al cinema o ricamare può distrarti dai tuoi problemi, il che significa che non sarai preda di esperienze negative. Ma non dimenticare che il problema deve ancora essere risolto.
La psicosomatica è sempre molto pericolosa. Solo tu puoi aiutare te stesso. Quindi prenditi cura della tua salute emotiva in questo momento.
