Qualsiasi complesso multivitaminico moderno viene creato per un determinato gruppo di persone, tenendo conto delle caratteristiche della loro età, sesso, occupazione e altri fattori. Per i bambini o per le donne incinte, per gli anziani, nonché per uomini e donne di varie categorie di età (sotto i 30 anni, dopo i 30, 40, 50 anni): questo è un elenco incompleto dei più diversi tipi di biologicamente attivi farmaci prodotti dall'industria farmaceutica.
Trovare il miglior multivitaminico adatto a tutti, indipendentemente dall'età, dallo stato di salute, dall'attività, ecc., non è facile. Anche nella stessa categoria di persone che praticano sport e conducono uno stile di vita sano, ogni persona nomina un farmaco salutare solo in base alle preferenze individuali.
Preparati multivitaminici rinforzanti generali: composizione
L'ipovitaminosi stagionale ha smesso da tempo di essere un problema, da oggipuò essere eliminato con l'aiuto di preparati multivitaminici universali, progettati per mantenere le difese dell'organismo e prevenire la maggior parte delle malattie.
Oltre al periodo invernale-primaverile, il fabbisogno di utili micronutrienti può manifestarsi con l'aumento dell'attività fisica, il duro lavoro manuale, il seguire rigide diete mono, con il deterioramento delle condizioni climatiche o ambientali, con stress emotivo prolungato. Il complesso multivitaminico rinforzante generale nella sua composizione contiene tutte le principali vitamine o la maggior parte di esse. I composti organici del gruppo B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), A e C, E, D, H e PP costituiscono il nucleo principale dei farmaci. Le vitamine P, F e K fungono da integratore specifico a seconda del problema di carenza di elementi vitali da risolvere. La composizione dei preparati multivitaminici contiene anche ricche miscele di vari minerali: calcio e magnesio, ferro e potassio, iodio, fosforo e zinco, cromo, selenio e molti altri di cui il nostro organismo ha bisogno ogni giorno.
Integratori vitaminici di alto valore
Per il sostegno generale dell'organismo e la riuscita lotta contro i disturbi minori del tratto gastrointestinale, del sistema nervoso (con irritabilità o insonnia), con disturbi dei capelli, della pelle e delle unghie, si consiglia di utilizzare il miglior multivitaminico complessi offerti dalle case farmaceutiche: "Centrum", " Gerimaks", "Alfavit Classic" e "Multi-Tabs".
Questi farmaci non risolvono problemi seri, ma aiutano a rafforzare il corpo in modo che possa resistere ai disturbi. In caso di malattie specifiche, è necessario consultare un medico che prescriverà l'appropriato complesso di vitamine e minerali, che sarà ottimale nel tuo caso.
Centro: descrizione, composizione
Integratore alimentare biologicamente attivo "Centrum" composto da multivitaminici in combinazione con microelementi. Il farmaco è destinato alla prevenzione stagionale dell'ipovitaminosi, è indicato per la malnutrizione e l'alimentazione squilibrata, durante la riabilitazione dopo un trattamento antibiotico a lungo termine, ed è adatto anche per prevenire carenze vitaminiche e minerali negli adulti.
Cos' altro c'è di buono in Centrum? Il complesso multivitaminico regola il metabolismo di calcio, fosforo, partecipa al processo di costruzione del tessuto osseo, al metabolismo di grassi, proteine e carboidrati. Il preparato contiene micronutrienti: vitamine A, E, C, B (B1, B2, B6, B12, niacinamide (B3), biotina (B7)). Tra i minerali che Centrum è in grado di fornire al nostro organismo: calcio, ferro, fosforo, zinco, magnesio, rame, iodio, manganese, potassio, molibdeno, selenio, nichel, stagno, silicio e vanadio. Tra le controindicazioni, i produttori notano solo l'ipersensibilità ai singoli componenti di questo farmaco.
Centrum: recensioni, opinioni e commenti
Questo popolare multivitaminico ha ricevuto recensioni generalmente positive. Dopo un uso regolare (1 compressa al giorno), dopo circamese, i pazienti notano che i loro organi interni stanno migliorando, sentono un'ondata di forza, molti raccomandano Centrum agli appassionati di allenamento sportivo, ma senza grave stress. I consumatori esperti di complessi vitaminico-minerali hanno notato la somiglianza di questo farmaco con il noto integratore alimentare "Vitrum", ma ci sono differenze. Per coloro che vogliono rafforzare il corpo, atleti, nutrizionisti e tutti coloro che controllano la propria salute consigliano Centrum come il complesso più equilibrato ed efficace.
Herbalife: pro e solo contro
Il complesso multivitaminico Herbalife aiuta ad arricchire il corpo con un insieme equilibrato di nutrienti. Contiene 12 vitamine (su 13 note alla scienza) e 11 minerali. Nell'integratore alimentare di micronutrienti utili si trovano: A, C, E e D, beta-carotene, riboflavina, tiamina, niacina, biotina, piridossina (B6) e cianocobalamina (B12), acido pantotenico (B5), acido para-aminobenzoico, che non solo rafforzano il corpo, ma aumentano anche la loro influenza attraverso l'interazione tra loro.
La composizione minerale di Herbalife comprende: ferro, fosforo, calcio, magnesio, iodio e rame, manganese, cromo, selenio, potassio e zinco. Inoltre, l'integratore alimentare "Complesso multivitaminico" dell'azienda "Herbalife" è arricchito con undici ingredienti vegetali: echinacea, sesamo nero, zenzero, semi di finocchio, noce nera, biancospino, fagioli mung asiatici, diverse piante esotiche con effetti antinfiammatori. Questo complesso è destinatoadulti e ragazzi dai 14 anni in su. Il multivitaminico Herbalife ha ricevuto commenti positivi dagli acquirenti, ma le persone notano anche il suo significativo svantaggio: il costo eccessivo e alto.
Quali vitamine sono ottimali per il corpo maschile?
A causa delle differenze tra la costituzione maschile e femminile del corpo, i rappresentanti del sesso più forte richiedono un aumento delle proporzioni di alcuni microelementi per mantenere i muscoli sviluppati, migliorare le prestazioni atletiche e normalizzare la produzione di ormoni. La maggior parte degli uomini oggi crede che il miglior complesso multivitaminico per loro sia Opti-Men, prodotto dalla società farmaceutica americana Optimum Nutrition.
Le recensioni su questo magazzino di sostanze organiche vitali stanno approvando universalmente. Il consumo regolare di tre compresse al giorno dopo i pasti fornisce al corpo maschile tutte le vitamine e i minerali, indipendentemente dal livello di attività. Una capsula (compressa) del farmaco americano contiene 75 ingredienti utili: 8 aminoacidi (tra cui BCAA, glutammina e arginina che promuovono la crescita muscolare), 4 enzimi (che migliorano la digestione e regolano l'assorbimento dei nutrienti), 28 concentrati di frutta, verdura e marina. Opti-complesso per gli uomini conteneva 25 vitamine e microelementi. Tra gli atleti e le persone che conducono uno stile di vita attivo, Opti-Men, a giudicare dalle recensioni, è considerato il migliore, perché funge da fonte di vitamine e minerali essenziali.
Categoria maschile 40 plus
Con l'età(dopo 40-45 anni) è necessario uno speciale complesso multivitaminico per gli uomini, che migliora il funzionamento del sistema immunitario, stimola la sintesi proteica, la respirazione cellulare e la saturazione di tutto il corpo con l'ossigeno. Uno dei farmaci popolari che forniscono un tale risultato è Activin. Tra i complessi multivitaminici specializzati per uomini della categoria "quaranta plus", i medici raccomandano "Artum" - un farmaco che normalizza la funzione della ghiandola prostatica, così come "Ursul", che migliora il funzionamento del sistema genito-urinario.
