Un gran numero di persone è a conoscenza di un problema come il gonfiore osservato dopo aver mangiato. Molto spesso, un sintomo simile si osserva nelle donne in gravidanza o in qualcuno che ha già superato la soglia dei 30 anni. Perché lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato? Di norma, ciò accade dopo le feste festive o l'uso di prodotti incompatibili. Ma a volte questo fenomeno è sintomo di una malattia.
Cerchiamo di capire perché lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato e come sbarazzarci di questo spiacevole fenomeno.
Sintomi principali
Un fenomeno molto sgradevole, ma allo stesso tempo comune in cui lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato, in linguaggio scientifico viene chiamato "flatulenza". È inteso come l'accumulo e la ritenzione di gas nell'area intestinale. Un processo simile è la causa di una sensazione di distensione dell'addome che appare in una persona con un aumento simultaneo delle sue dimensioni. Allo stesso tempo, è spesso possibileosservare il brontolio, accompagnato da passaggi di fluttuazione - rilascio patologico di gas digestivi formati. A volte una persona inizia a lamentarsi di dolori dolorosi, la cui localizzazione è abbastanza difficile da determinare. A volte tali sensazioni spiacevoli hanno un carattere crampiforme, che si attenua dopo l'atto della defecazione o il processo di passaggio dei gas.
Uno spiacevole aumento delle dimensioni dell'addome si verifica con grave flatulenza. In questi casi, c'è una violazione della separazione dei gas. C'è un' alternanza di ritardi e rilascio di gas, che è accompagnata da un odore sgradevole dovuto alla presenza di impurità indolo, scatolo e acido solfidrico.
Nei casi in cui la causa del gonfiore che si è verificato è una violazione del tratto digestivo, una persona lamenta nausea ed eruttazioni d'aria, un sapore sgradevole in bocca, diarrea o stitichezza, nonché una diminuzione nell'appetito. Ci sono anche disturbi del sistema nervoso. Una persona soffre di insonnia, diventa irritabile e rotta, perde la capacità di lavorare. Possono verificarsi anche sintomi extraintestinali. Questa è una sensazione di bruciore all'esofago, tachicardia e dolore al cuore con disturbi del ritmo.
Spesso, il gonfiore si verifica nei neonati, così come nei bambini di età inferiore a un anno. La sua manifestazione è la colica intestinale. Durante l'allattamento, il bambino è nervoso e, dopo un breve periodo di tempo, inizia a urlare ea tirare le gambe allo stomaco.
Meccanismo di sviluppo
I gas nell'intestino sono sempre presenti. E questo per il corpo umano è fisiologicoLa norma. La formazione di gas è facilitata dall'aria che entra nel tubo digerente contemporaneamente al cibo. Una certa quantità di gas viene rilasciata durante la digestione dei prodotti. Si formano anche quando i bicarbonati naturali agiscono sul succo gastrico e pancreatico al fine di neutralizzare quest'ultimo. Una piccola percentuale di gas entra nel sangue dall'intestino.
Tuttavia, è anche possibile una deviazione dalla norma. In questo caso, il gas inizia ad accumularsi nello stomaco o nell'intestino. Esternamente, diventa come schiuma di bolle ricoperte da un sottile strato di muco piuttosto viscoso. A causa del fatto che le pareti dell'intestino sono abbondantemente ricoperte da tale schiuma, è difficile scomporre il cibo, digerirlo e assorbire i nutrienti nel sangue.
Consideriamo le cause principali di una tale condizione in cui lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato.
Nutrizione irrazionale
Perché lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato? In molti casi, la malnutrizione contribuisce all'insorgenza di questo sintomo. È possibile che una persona abbia mangiato troppo cibo o abbia incluso determinati alimenti nella propria dieta che hanno causato flatulenza. Se lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato, cosa devo fare? Se vuoi mangiare molto, vale la pena passare a un pasto frazionato. Questo risolverà il problema che si è verificato. Inoltre, dovrai eliminare dalla dieta gli alimenti che aumentano la formazione di gas. Il loro elenco include quelli la cui composizione si distingue per l'abbondanza di fibre. Per questo motivo, nel corpo si formano gas. I carboidrati, una volta nell'apparato digerente, sono da esso assorbiti molto facilmente. Tuttavia, nel corpoinizia il processo di fermentazione. Provoca un aumento del volume dell'addome e pesantezza allo stomaco. Ecco perché dovresti mangiare meno legumi e mele, uova e pane nero, kvas e cavoli.
A causa di cosa si gonfia lo stomaco dopo aver mangiato? Le cause di un tale sintomo di natura esogena costituiscono un elenco piuttosto impressionante ed elencarle tutte è piuttosto difficile. Considera solo i più comuni:
- Inserimento nel menu di prodotti che non si sposano bene tra loro. Quando entrano nel sistema digestivo, iniziano a influenzare negativamente l'attività dei batteri intestinali. Il risultato di ciò è il verificarsi di gonfiore.
- Bevande gassate. Quando vengono utilizzati, si verifica un aumento artificiale del volume di anidride carbonica. Il numero di bolle contemporaneamente contribuisce ad aumentare la sua concentrazione, che supera più volte i valori normali. Di conseguenza, una persona che ha consumato una bevanda del genere inizia a gonfiarsi nello stomaco.
- L'uso della soda come rimedio per il bruciore di stomaco. Quando il bicarbonato di sodio interagisce con l'acido contenuto nello stomaco, si verifica una reazione chimica. Porta alla formazione di una grande quantità di anidride carbonica, che contribuisce alla formazione di un addome gonfio.
- Mangiare prima di andare a letto. Di notte, il corpo umano riposa e il processo di digestione rallenta. Un pasto abbondante prima di andare a letto porta alla comparsa di grossi pezzi nell'intestino. Questo è ciò che provoca lievito o putrefazione.fermentazione. Come risultato di tali processi, si sviluppa flatulenza e lo stomaco si gonfia.
- Presenza nella dieta di cibi grassi in grandi quantità. La dipendenza da tali piatti influisce negativamente sul corpo. Rallentano il processo di digestione del cibo e aumentano anche il carico su organi come il pancreas e il fegato. Perché lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato? Non sono i gas quando si mangiano cibi grassi a causare un tale sintomo, ma la difficoltà nel processo di digestione.
- Dieta. I reclami che lo stomaco è molto gonfio dopo aver mangiato possono essere ascoltati anche dalla persona che ha cambiato drasticamente la sua dieta. Ciò accade, di norma, quando si passa ai prodotti vegetali. Il cambiamento nella dieta è particolarmente forte per la digestione quando nel menu sono inclusi solo cibi crudi.
- Parlare mentre si mangia. Parlare mentre si mangia fa ingoiare troppa aria.
- Violazione della dieta. Il corpo non digerisce bene il cibo se viene assunto in momenti diversi. Un aumento delle dimensioni dell'addome provoca allo stesso tempo un rilascio insufficiente di acido cloridrico, così come gli enzimi digestivi necessari per il normale funzionamento del tratto gastrointestinale.
Cause patologiche
E se lo stomaco si gonfia costantemente dopo aver mangiato, indipendentemente dal cibo consumato? In questo caso, la causa di ciò non è affatto il cibo, ma la presenza di un qualche tipo di malattia. Considera il più comune di loro.
IBS, o sindrome dell'intestino irritabile
La presenza di questo problema spesso fa sì che una persona lo facciagonfia la pancia. Sulla base delle stime più approssimative degli specialisti, quasi il 15% della popolazione dei paesi europei soffre di TFR, e in totale per circa tre mesi durante l'anno. Questo disturbo si osserva principalmente nelle persone di età compresa tra 25 e 40 anni che sperimentano uno stress emotivo significativo e sono spesso stressate. Se lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato, le cause possono essere esacerbazioni di IBS, provocate da una dieta irregolare e irregolare, dominata da cibi piccanti e grassi, nonché da cibi che promuovono la formazione di gas.
Inoltre, questa sindrome a volte indica la presenza di gravi patologie nel corpo. Tra questi:
- tumori benigni e maligni;
- colite ulcerosa;
- disturbi ormonali;
- diabete mellito;
- infezioni intestinali con conseguente disbatteriosi.
In presenza di TFR, il paziente lamenta indigestione e nausea, dispepsia e dolore addominale, gonfiore ed eruttazione con aria. Questa condizione è complicata da diarrea o costipazione. Puoi risolverlo con una corretta alimentazione.
Costipazione
Perché lo stomaco si gonfia costantemente dopo aver mangiato? Le cause di questa condizione sono spesso costipazione. Sono causate da atonia, sciatica, colite, infiammazione del nervo sciatico, enterocolite, patologie del pancreas e del fegato, malnutrizione e sovraccarico emotivo.
In questo stato, diventa molto difficile svuotareintestini. Conserva molte feci, che per molto tempo continuano a essere elaborate dal corpo. Ciò porta alla formazione di un volume in eccesso di gas, che contribuisce al fatto che lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato. I metodi per trattare una tale condizione in questi casi sono eliminare la stitichezza. Se l'intestino inizia a svuotarsi in modo tempestivo, una persona non sarà disturbata dal gonfiore.
Intolleranza al lattosio
Perché lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato? Una delle ragioni di questa condizione è l'incapacità del corpo di digerire il lattosio (zucchero) che si trova nei prodotti lattiero-caseari. Ciò accade a causa della mancanza di un certo enzima - la lattasi, che serve a digerire questo carboidrato.
Oltre al gonfiore, una persona ha crampi, nausea e diarrea. Se per questo motivo lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato, il trattamento consisterà nell'uso di una quantità limitata di latticini. Non si verificheranno condizioni di disagio.
Pancreatite
In questa malattia si verifica un debole processo infiammatorio, che distrugge gradualmente il pancreas. Questa malattia si verifica a causa di patologie del tratto gastrointestinale, tra cui enterite, colecistite e gastrite, nonché sullo sfondo di anomalie congenite delle vie biliari.
La recidiva di pancreatite cronica è accompagnata da dolore acuto nella regione dell'ipocondrio destro. Inoltre, la colica si verifica nell'addome sopra l'ombelico, che si estende al collo, alla scapola, alla spalla destra e alla schiena. I sintomi della pancreatite sono anche disturbi dispeptici, che si esprimono sotto forma di gonfiore, brontolio, eruttazione e nausea. Spesso, con questa malattia, il paziente lamenta feci molli, che provocano una mancanza di enzimi digestivi prodotti dall'organismo per digerire carboidrati, proteine e grassi. Ecco perché si osserva un'esacerbazione della pancreatite dopo aver mangiato cibi grassi e fritti, nonché cibi affumicati in combinazione con bevande alcoliche.
Lo stress può anche essere la causa dell'aumento della formazione di gas a seguito di un'esacerbazione della pancreatite cronica. Il verificarsi di condizioni scomode è l'inclusione di prodotti indesiderati nel menu. Sono considerati tali se hanno un pronunciato sapore amaro o acido. In base a questo criterio, questo elenco può includere alcune varietà di mele, ciliegie, ravanelli, cipolle, aglio, spezie, ecc.
Cosa si può fare se per questi motivi lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato? Sia il trattamento che l'assunzione di farmaci specifici devono essere consigliati da uno specialista. Ma per ridurre al minimo la probabilità di un'esacerbazione della malattia, sarà necessario seguire una dieta che preveda l'inclusione nella dieta di alimenti ad alto contenuto di proteine, minerali e vitamine facilmente digeribili, oltre a limitarne l'assunzione di grassi. Inoltre, il paziente dovrà riconsiderare la sua dieta. Ha bisogno di mangiare cibo spesso e in piccoli volumi, rispettando lo stesso tempo.
C'è un elenco di tali prodotti,che sono proibiti nella pancreatite. Tra questi:
- Alcool. Le bevande contenenti alcol contribuiscono allo spasmo dei dotti escretori del pancreas, che causa malfunzionamenti nel suo funzionamento.
- Cibi acidi. Il loro uso aumenta la secrezione di enzimi digestivi dal pancreas.
A un paziente con pancreatite è vietato bere bevande gassate, così come liquidi con caffeina. Sono sconsigliati anche i prodotti contenenti fibre vegetali grossolane (rape, ravanelli, cavolo bianco). Al momento dell'esacerbazione della pancreatite, il paziente dovrà astenersi dal bere latte e sale, zucchero puro, marmellata e miele. E coloro che non vogliono ammalarsi dovrebbero smettere di fumare, il che aumenta il rischio di sviluppare patologie del pancreas di 2-3 volte.
Gastrite
La violazione dei processi digestivi si osserva spesso in caso di infiammazione della mucosa gastrica. Il fatto è che è abbastanza difficile per un organo malato digerire completamente il cibo che vi entra. Di conseguenza, il cibo non trasformato passa nell'intestino. Ciò contribuisce allo sviluppo dei processi di decomposizione e fermentazione. Sono le cause patologiche.
Gonfia lo stomaco dopo aver mangiato e i gas non scompaiono: queste sono le lamentele che si sentono dai pazienti che soffrono di gastrite. Per prevenire questa condizione, si consiglia loro di mangiare in modo frazionato e di utilizzare nella loro dieta solo quegli alimenti che sono facilmente assorbiti dall'organismo e non contribuiscono all'irritazione della mucosa gastrica. L'intero cibodeve essere lessato e ben schiacciato. È impossibile che i piatti serviti in tavola siano freddi o caldi. Se si seguono queste regole, la gastrite passerà più velocemente.
Calcoli biliari
Quando sono di piccole dimensioni, queste formazioni non sono in grado di causare alcun disagio. Tuttavia, i calcoli biliari sufficientemente grandi bloccano i dotti, causando febbre, ittero, dolore addominale e gonfiore. Cosa fare in una situazione del genere? Se è per questo motivo che lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato, non ci sono tanti modi per eliminare la patologia. Avrai bisogno di un intervento chirurgico per rimuovere la cistifellea. Durante il periodo di riabilitazione, al corpo deve essere data l'opportunità di adattarsi alle nuove condizioni. Per fare questo, il paziente dovrebbe seguire una dieta, escludendo dalla dieta cibi piccanti e grassi.
Calcoli renali
La presenza di calcoli nelle vie urinarie contribuisce alla comparsa di forti dolori alla zona lombare e laterale. La natura del disagio in questo caso è ondulata. L'urina in presenza di calcoli renali diventa torbida, marrone o rosa. Ha un odore sgradevole. Altri sintomi includono nausea e vomito, brividi, febbre e gonfiore.
Va tenuto presente che la presenza di calcoli renali provoca una costante minaccia allo sviluppo di processi infiammatori, perché la sabbia, passando attraverso gli ureteri, li graffia.
Cosa fare se, per questi motivi, si gonfia lo stomaco dopo aver mangiato? Il trattamento di questo caso deve essere prescritto da un medico. La terapia medica includefarmaci che dissolvono i calcoli. Allo stesso tempo, al paziente vengono prescritti agenti che hanno proprietà emollienti, riparative e avvolgenti, che impediranno lo sviluppo del processo infiammatorio. Dovrai inoltre rispettare il regime del bere, che prevede l'utilizzo di acqua in un volume di almeno due litri durante la giornata.
Infestazione
La presenza di vermi nel tratto gastrointestinale ha un effetto negativo sul processo digestivo. I vermi nell'intestino formano un grosso nodulo. Rende difficile svuotarlo. Il risultato dell'accumulo di una grande quantità di feci è gonfiore.
Ulteriori sintomi della presenza di parassiti nel tratto gastrointestinale sono:
- nausea;
- vomito periodico;
- aumento irregolare delle dimensioni dell'addome;
- irritabilità;
- mancanza o aumento dell'appetito;
- stitichezza e con grave intossicazione - diarrea.
La rimozione della causa di questa condizione patologica richiede l'uso di antiparassitari.
Gravidanza
Durante questo periodo avvengono molte trasformazioni nel corpo della futura mamma. Uno di questi è un aumento dell'addome. Nelle prime fasi, non è causato dall'aumento di peso, ma da cambiamenti ormonali. Inoltre, questo processo, se procede normalmente, non è accompagnato da disagio.
Durante la gravidanza, il corpo produce una maggiore produzione dell'ormone progesterone. È necessario preparare le ghiandole mammarie per l'alimentazione e la crescita dell'embrione. Durante il primo trimestre, questo ormoneeffetto rilassante sulla muscolatura liscia dell'intestino. La digestione rallenta un po'. Per questo motivo, lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato durante la gravidanza. Dopotutto, il cibo rimane nel tratto digestivo più a lungo del dovuto, il che aumenta la formazione di gas.
Anche i fattori psichici hanno un'influenza indiretta sullo sviluppo della flatulenza. Ad esempio, stress eccessivo. Aiuta ad accelerare il pasto. In questo caso, il rischio di ingerire un grande volume d'aria aumenta notevolmente. A volte in situazioni stressanti, le persone smettono di seguire una dieta e un regime alimentare. Come eliminare l'eccessiva formazione di gas dopo aver mangiato? Questo aiuterà i pasti regolari, così come il rifiuto delle cattive abitudini esistenti.
Una delle cause della flatulenza nelle donne in gravidanza è la stitichezza. Il suo aspetto è facilitato da un aumento del tempo di digestione del cibo, causato da una grande quantità di progesterone. La natura ha previsto tali cambiamenti per dare al feto l'opportunità di mangiare completamente. Inoltre, il bambino ha bisogno anche di acqua. Lo prende anche da sua madre. Tutto questo porta a feci secche e ad un aumento dei gas.
Un' altra causa di flatulenza durante la gravidanza è una diminuzione dell'attività della donna. Anche il lavoro dell'apparato digerente rallenta.
Cosa fare se una donna incinta, per motivi fisiologici, si gonfia lo stomaco dopo aver mangiato? I modi per eliminare il gonfiore e liberare completamente una donna da una condizione così scomoda includono, tra le altre cose, un massaggio circolare dell'addome, che deve essere eseguito in senso orario. È consigliato nelle prime fasi. Inoltre, dovrai modificare la dieta.
Come rimedio casalingo efficace, la medicina tradizionale consiglia di assumere una o due gocce di cumino con zucchero durante i pasti. In abbinamento alle patate fritte, sarà un ottimo antischiuma. Con l'aiuto del cumino, gli spasmi vengono alleviati ei sintomi del dolore vengono eliminati.
