La salute mentale e la salute mentale sono in re altà cose completamente diverse. E in caso di inferiorità da una parte o dall' altra, il comportamento di una persona cambierà e molto probabilmente sarà evidente. Per questo motivo, i livelli di salute mentale e di salute mentale devono essere mantenuti.
Definizione dei termini
Per rispondere alla domanda su come la salute mentale differisca dalla salute psicologica, devi prima comprendere entrambi questi termini.
La salute mentale è determinate caratteristiche che consentono a una persona di comportarsi in modo adeguato e di adattarsi con successo all'ambiente. Questa categoria di solito include la misura in cui le immagini soggettive formate in una persona corrispondono alla re altà oggettiva, così come un'adeguata percezione di sé, la capacità di concentrarsi su qualcosa, la capacità di ricordare determinatidati informativi e capacità di pensare in modo critico.
L'opposto di un buon benessere mentale sono le deviazioni, così come una varietà di disturbi e malattie della psiche umana. Allo stesso tempo, se la psiche è in ordine, questa non è affatto una garanzia di salute mentale.
Con una psiche a tutti gli effetti e una completa adeguatezza, una persona può avere una grave malattia mentale. In poche parole, una persona non vuole vivere. Può essere proprio l'opposto: uno stato mentale meraviglioso, combinato con deviazioni mentali e inadeguatezza.
Nella definizione di salute psicologica ricade non solo il benessere mentale, ma anche lo stato dell'individuo. Cioè, questo è un certo tipo di benessere, in cui lo spirituale e il personale sono combinati, una persona sta andando bene nella vita, mentre la sua personalità è in uno stato di crescita e pronta ad andare avanti.
Il benessere psicologico descrive la personalità nel suo insieme, si riferisce a più aree contemporaneamente: aree cognitive, motivazionali, emotive e anche volitive. Inoltre, qui possono essere attribuite varie manifestazioni di forza d'animo.
Criteri dello stato mentale
La salute è la base di tutta la vita umana, una certa garanzia di successo e che tutto andrà bene. È uno dei prerequisiti per raggiungere gli obiettivi nella vita. In molte culture, non è solo il valore di un individuo, ma anche un enorme bene pubblico.
Le basi psicologiche della salute fisica, mentale e sociale sono generalmente considerate in duesuoi aspetti. I criteri per valutare il benessere mentale sono divulgati in modo più completo da A. A. Krylov. Si applicano anche allo stato psicologico.
Lo scienziato individua i criteri in base a come si manifestano (vari processi, proprietà). Krylov crede che una persona mentalmente in ordine possa essere caratterizzata dalle seguenti proprietà:
- moralità (cioè senso di coscienza e onore);
- focus;
- equilibrio;
- atteggiamento ottimista verso la vita;
- dichiarazioni adeguate;
- senso del dovere;
- mancanza di permalosità;
- fiducia;
- mancanza di pigrizia;
- naturalezza generale;
- avere senso dell'umorismo;
- indipendenza;
- responsabilità;
- pazienza;
- autocontrollo;
- rispetto di sé;
- benevolenza verso gli altri.
Sulla base di questi criteri di salute psicologica e di salute mentale che Krylov ha dedotto, è possibile concludere che una psiche normale, come una certa componente del benessere in generale, include un insieme di tali caratteristiche che aiutano a stabilire equilibrio e fornire un'opportunità a una persona di svolgere le proprie funzioni nella società.
Una persona con una psiche normale è adattata alla vita nella società e partecipa anche direttamente ad essa.
Criteri di stato psicologico
Nella scienza, il tema del normale benessere psicologico è stato sviluppato in dettaglio da IV Dubrovina. differenzala salute mentale da quella psicologica sta nel fatto che il primo si riferisce ai processi e ai meccanismi individuali della psiche umana, e il secondo è direttamente correlato alla personalità in generale, ed è anche strettamente correlato alle più alte manifestazioni dell'umano, per così dire, anima.
Il termine permette di evidenziare i problemi di salute psicologica e mentale. Dubrovina fa notare che una persona psicologicamente normale è in grado di possedere qualità come l'autosufficienza, la comprensione e l'accettazione di se stessi. Tutto ciò dà alla persona la possibilità di svilupparsi nell'ambito del rapporto con il mondo esterno e le persone nelle diverse condizioni culturali, economiche, ecologiche e sociali della nostra re altà.
Oltre a tutto quanto sopra, gli individui psicologicamente normali hanno qualità come:
- stabilità delle emozioni;
- secondo la loro età maturità dei sentimenti;
- co-proprietà con la propria negatività e le emozioni da essa generate;
- la manifestazione più naturale delle tue emozioni e dei tuoi sentimenti;
- la capacità di goderti la vita;
- la capacità di mantenere il tuo benessere abituale;
- adeguata percezione della propria personalità;
- La massima approssimazione tra immagini soggettive e oggetti reali riflessi;
- la capacità di concentrarsi su un argomento particolare;
- capacità di ricordare i dati informativi;
- capacità di elaborare dati con logica;
- criticopensando;
- creatività;
- conoscenza di sé;
- gestire i tuoi pensieri.
Quindi, qual è la differenza tra la salute mentale e psicologica di una persona? Il primo è un certo insieme dinamico di proprietà della psiche dell'individuo, che sono in grado di mantenere l'armonia tra i suoi bisogni e la società. Sono anche un prerequisito per l'orientamento umano verso il raggiungimento dello scopo della propria vita.
La norma psicologica è solitamente interpretata come la capacità di vivere un individuo, come la forza di questa stessa vita, a cui è stato fornito il più completo sviluppo, così come la capacità di adattamento e di crescita personale in un cambiamento, ambiente a volte sfavorevole, ma del tutto ordinario per la maggioranza. Tutto questo è un prerequisito per il normale benessere psicologico.
Organizzazione Mondiale della Sanità
Cos'è la differenza tra la salute mentale e psicologica di una persona? L'OMS definisce il mentale come segue: è uno stato prospero in cui l'individuo è in grado di realizzare il proprio potenziale, è in grado di far fronte ai soliti stress e irritazioni della vita, dare il proprio contributo alla vita sociale, fare il proprio lavoro in modo produttivo in modo da ottenere i massimi risultati.
OMS identifica i seguenti criteri:
- Consapevolezza (accoppiata con un senso di costanza) della continuità, così come l'identità del proprio "io" sia mentale che fisico.
- Senso di identità e costanza delle proprie esperienze in situazioni dello stesso tipo.
- Un atteggiamento critico verso se stessi, così come la propria attività mentale e i suoi risultati.
- Corrispondenza di adeguate reazioni della psiche alla frequenza e con essa alla forza delle influenze dell'ambiente, delle circostanze e delle varie situazioni della società.
- La capacità di gestire il proprio comportamento, tenendo conto del rispetto di varie norme sociali, leggi e regole.
- La capacità di pianificare le proprie attività nella vita, insieme alla capacità di attuare questi piani.
- La capacità di cambiare il modo in cui ti comporti a seconda di come cambiano le circostanze e le situazioni della vita.
A proposito, c'è persino la Giornata Mondiale della Salute Mentale, che di solito si celebra il 10 ottobre. È iniziato nel 1992.
Differenze tra i termini dell'OMS
L'OMS distingue la salute psicologica e la salute mentale di una persona principalmente perché il benessere mentale è solitamente attribuito a processi della psiche completamente separati, così come ai suoi meccanismi. Lo psicologico, a sua volta, è solitamente attribuito alla personalità stessa in generale. Questo permette di isolare l'aspetto psicologico di qualsiasi problema.
La suddetta Dubrovina ha introdotto un termine come "salute mentale" nel lessico della scienza non molto tempo fa. Crede che il benessere psicologico sia una condizione assolutamente necessaria affinché una persona funzioni e si sviluppi pienamente nel processo.propria vita.
La connessione tra lo stato psicologico e lo stato fisico è innegabile al momento.
Caratteristiche psicologiche dei centenari
Jewette ha esplorato i tipi psicologici come una forma di salute mentale di persone che sono riuscite a vivere con successo fino a un'età molto avanzata (80-90 anni). I risultati della ricerca hanno mostrato che tutte queste persone avevano le seguenti qualità:
- ottimismo per la vita;
- calma a livello emotivo;
- la capacità di provare gioia genuina;
- sensazione di autosufficienza;
- elevata adattabilità a situazioni di vita difficili.
Ritratto del risultato desiderato
Quindi, se fai un ritratto altamente generalizzato del mondo interiore di una persona sana in base alle caratteristiche sopra delineate, puoi vedere una persona creativa, spontanea, che si gode la vita, allegra, aperta a qualcosa di nuovo, mai smettere di conoscere se stesso e il suo mondo circostante, non solo usando la mente, ma anche usando la tua intuizione e sensualità.
Una tale persona accetta pienamente la propria personalità, pur realizzando il valore e l'assoluta unicità delle persone che lo circondano. È anche in costante miglioramento personale e aiuta le altre persone in questo.
Una tale persona prima di tutto si assume la responsabilità della propria vita su se stessa e impara lezioni utili da situazioni infruttuose. La sua vita, ovviamente,pieno del significato che ha trovato.
Di queste persone di solito si dice che "è in armonia" sia con se stesso che con il mondo che lo circonda. Da ciò si può estrarre una parola chiave per descrivere il termine “salute mentale”. Quella parola sarebbe "armonia".
D'accordo con te stesso
Una persona psicologicamente normale ha vari aspetti in armonia, che includono mentale, intellettuale, fisico ed emotivo. I criteri con cui si può determinare quanto sana una certa persona sono in re altà piuttosto vaghi.
I concetti stessi di salute mentale e psicologica di un individuo e le sue norme sono per lo più determinati dai costumi, dalle tradizioni, dai principi morali, dalle caratteristiche culturali e sociali della comunità.
Gli antichi vichinghi avevano tali guerrieri, erano chiamati "berserker". Durante la battaglia, sono stati in grado di cadere in uno stato di una sorta di trance da combattimento. Una persona del genere era semplicemente indispensabile sul campo di battaglia, ma al di fuori di questo campo, il comportamento di un tale guerriero difficilmente può essere definito adeguato.
Un patologo non troppo sensibile e persino cinico nella sua professione è in grado di realizzare il suo pieno potenziale, mentre al di fuori della sua atmosfera lavorativa può sembrare un po' strano agli occhi delle altre persone.
La norma stessa è un equilibrio tra adattamento alla re altà e re altà stessa, questo è il compito di sviluppare la propria personalità e l'affermazione di sé insieme aun senso di responsabilità e una certa energia potenziale della psiche e dell'attività. La norma è anche la capacità di superare le difficoltà sul percorso della vita e accettare la sfida del mondo circostante.
Standard di salute mentale
La psiche umana si deteriora con l'età (dopo circa 80 anni, a volte anche prima) e durante la malattia. Il benessere della psiche non è affatto qualcosa di permanente, è dinamico. Le norme di questo stato includono:
- Abilità mentali. Questo è un buon livello intellettuale, la capacità di pensare in modo produttivo, il desiderio di un certo risultato positivo, basandosi su fatti reali. Questa norma include anche l'auto-miglioramento e l'immaginazione.
- Il concetto di moralità. È consuetudine dire di queste persone che hanno un'"anima". Non sono affatto caratterizzati da stupidità morale. Allo stesso tempo, l'obiettività e la giustizia sono inerenti a queste persone. La loro volontà è forte, ma senza ostinazione. Gli errori si riconoscono, ma non si tormentano.
- Adatta alle diverse situazioni sociali. Queste persone sono in contatto con vari segmenti della popolazione di varie età. Sono caratterizzati dalla facilità nei confronti dei superiori e degli inferiori, insieme al senso di responsabilità. Hanno un buon senso della distanza sociale e il loro comportamento è alquanto spontaneo.
- Ottimismo personale. Questa è la buona natura del carattere e l'indipendenza emotiva. Atteggiamento realistico verso la vita senza paura del rischio.
- Emotività, in cui non c'è sospetto o creduloneria extra, mentre c'è freschezza di emozionisensazioni.
- Sexy. Ciò significa tenere conto delle opinioni e dei vari desideri del tuo partner e rispettare la sua personalità.
Stati vari
Lo stato della salute psicologica umana ha diversi livelli. Prima viene il livello creativo (alto). Questa è una stabile adattabilità all'ambiente e la presenza di una riserva di forza per superare lo stress, oltre a una posizione di vita attiva.
Il prossimo arriva adattivo (livello intermedio). Normalmente adattate alla società le persone vi cadono sotto, mentre provano una sorta di ansia. Non sono adattati a situazioni al di là della loro comprensione.
L'ultimo livello (basso) è chiamato disadattivo. Le persone di questo livello sono caratterizzate dal desiderio di adattarsi alle circostanze, ma allo stesso tempo non prestano attenzione alle loro capacità e desideri. O, al contrario, prendono una posizione "attaccante", volendo subordinare il mondo ai loro desideri. Queste persone, di regola, hanno bisogno di sessioni individuali e di aiuto psicologico.
C'è un'espressione preferita dagli psichiatri che non ci sono persone completamente sane, ci sono solo sottoesaminate. I dati di E. Shaposhnikov indicano che solo il venticinque o il trenta per cento della popolazione ha una serie completa di normali indicatori psicologici. Allo stesso tempo, in certe situazioni della vita, anche le persone più "normali" possono reagire in modo alquanto insolito.
Circa il cinquanta percento delle persone si trova in equilibrio sull'orlo delle norme mentali e di varie deviazioni. Inin tutto questo, circa il cinque per cento è considerato mentalmente squilibrato e necessita di assistenza qualificata. In diversi paesi, queste cifre variano leggermente.
