L'immunità è il principale difensore del nostro corpo, che lo aiuta a combattere le malattie. Cosa rafforza il sistema immunitario? Cosa influenza la sua formazione? Qual è la differenza tra immunità specifica e non specifica? Scopriamolo.
L'immunità e il suo ruolo
Hai notato che ci sono persone che si ammalano più volte all'anno, e alcune quasi mai? Perché alcune persone sono altamente suscettibili alle malattie mentre altre no? È tutta una questione di immunità. Questa è una specie di guardia di sicurezza che fornisce la nostra protezione 24 ore su 24. Se non è abbastanza forte, il corpo può facilmente soccombere a qualche tipo di malattia.
Ogni minuto veniamo attaccati da vari microrganismi (protozoi, batteri, funghi). Il sistema immunitario li combatte diligentemente, impedendo loro di entrare nel corpo e di svilupparsi ulteriormente. Fornisce resistenza a tossine, conservanti, sostanze chimiche ed elimina le cellule obsolete o difettose nel corpo stesso.
A seconda del metodo di acquisizione, naturale eimmunità artificiale, specifica e non specifica. Questo è un meccanismo olistico complesso, rappresentato da organi e cellule speciali. Insieme costituiscono il sistema immunitario, il cui compito principale è mantenere la costanza dell'ambiente interno e neutralizzare gli elementi estranei.
Caratteristiche del sistema immunitario
La protezione del corpo è assicurata dal lavoro coordinato di tutti i componenti del sistema immunitario. I suoi organi sono divisi in centrali e periferici. I primi includono il timo, il midollo osseo, la borsa di Fabricius. Producono cellule immunitarie (macrofagi, plasmacellule, linfociti T e B) in tutte le parti del corpo.
Gli organi periferici sono linfonodi, milza, neuroglia, pelle, tessuto linfatico. Questi sono organi secondari che si trovano in luoghi in cui gli antigeni possono penetrare. Usano le cellule immunitarie per combattere i "parassiti".
La formazione delle cellule protettive avviene in modi diversi. Alcuni di loro sono ereditati e l' altra parte si forma durante la vita, dopo le malattie. Quindi, esiste un'immunità specifica e non specifica. Il corpo può sviluppare resistenza ai corpi estranei naturalmente o con l'aiuto di vaccini. Pertanto, l'immunità è anche divisa in naturale e artificiale.
Immunità innata
L'immunità specifica e non specifica è comunemente indicata rispettivamente come immunità acquisita e innata. Quest'ultimo è a nostra disposizione dai primi giorni di vita. Si trasmette geneticamente all'interno della stessa specie. Grazie a luiuna persona non può contrarre alcune malattie tipiche di alcuni animali, come la dissenteria bovina o il cimurro canino.
L'immunità innata è presente in tutti gli organismi viventi. È stato chiamato non specifico perché non combatte contro nessun antigene particolare. Si è formato all'inizio dell'evoluzione e, a differenza di quello acquisito, non ha la memoria per riconoscere il tipo di patogeno. Questa è la nostra barriera principale, che si attiva subito dopo la comparsa di una potenziale minaccia. Una delle sue manifestazioni è l'infiammazione.
L'immunità non specifica è considerata assoluta. È estremamente difficile distruggerlo completamente. Tuttavia, la costruzione della tolleranza immunologica o l'esposizione prolungata alle radiazioni ionizzanti possono indebolirla in modo significativo.
Immunità acquisita
Il secondo passo nella lotta contro i microrganismi e le sostanze estranee è l'immunità specifica. Si forma nel corso della vita di una persona e cambia ad ogni malattia.
Quando viene rilevata una minaccia, l'immunità acquisita inizia ad attaccarla attivamente. La sua caratteristica principale è il "ricordare" dei patogeni con l'aiuto degli anticorpi. Sono prodotti nel processo di combattimento di uno specifico organismo alieno e successivamente saranno in grado di resistergli.
Così, ogni nuova malattia provoca la produzione di nuovi anticorpi, depositati nella memoria del nostro sistema immunitario. Non appena il "nemico" apparirà di nuovo nel nostro corpo, le cellule di difesa lo riconosceranno e saranno in grado di farloeliminare molto più velocemente.
Non tutti i patogeni il corpo reagisce allo stesso modo. Per alcune malattie basta ammalarsi una sola volta, in modo che il sistema immunitario sia più grande e “non faccia chiudere” i microrganismi patogeni. Questo è tipico di varicella, morbillo, tularemia, pertosse. Influenza e dissenteria agiscono in modo molto diverso. Dopo di loro, viene prodotta solo un'immunità temporanea, che dura fino a quattro mesi. E poi se l'agente patogeno è lo stesso ceppo. Come sai, l'influenza ne ha migliaia…
Tipi di immunità specifica
I meccanismi di difesa acquisiti sono apparsi molto più tardi di quelli innati. Sono sorti nel corso dell'evoluzione e rappresentano uno degli adattamenti più importanti degli esseri viventi. Senza un'immunità specifica, ci ammaleremmo molto più spesso.
Quando viene prodotto nel corpo stesso (dopo la vaccinazione o da solo), viene chiamato attivo. Si chiama passivo se gli anticorpi già pronti entrano nel corpo da fonti esterne. Possono essere trasmessi al bambino attraverso il colostro della madre, oppure possono essere somministrati insieme a farmaci o vaccini durante il trattamento medico.
Ci sono anche immunità artificiale e naturale. Il primo riguarda l'intervento umano diretto, cioè la vaccinazione. L'immunità naturale si forma in modo naturale. Può essere passivo (trasmesso attraverso il colostro) o attivo (appare dopo una malattia).
Fattori immunitari
Il corpo resiste a virus, infezioni e microbi grazie a varifattori. Sono meccanismi cellulari, umorali o fisiologici. I fattori immunitari aspecifici sono rappresentati da pelle, membrane mucose, enzimi. Ciò include anche l'ambiente acido-base dello stomaco e persino… gli starnuti.
Gli strumenti dell'immunità innata sono i primi a entrare in contatto con una potenziale minaccia. Stanno facendo tutto il possibile per distruggerla. Ad esempio, i segreti delle ghiandole sebacee e sudoripare sulla pelle non consentono ai microbi di moltiplicarsi. La saliva e le lacrime li distruggono.
I fattori immunitari specifici sono un intero complesso di meccanismi che aiutano a rispondere ai corpi estranei, neutralizzarne e impedirne la riproduzione. Includono la formazione di anticorpi e memoria immunologica, una reazione allergica, l'abilità killer dei linfociti. Uno dei fattori è anche la fagocitosi immunitaria, in cui gli organismi patogeni vengono assorbiti da cellule speciali: i fagociti.
Cosa rafforza il sistema immunitario?
Nel corso della nostra vita, il sistema immunitario cambia e si corregge costantemente, quindi è importante mantenerlo in buona forma. Sì, molto dipende dall'ereditarietà, ma lo stile di vita influisce direttamente anche sulle difese dell'organismo.
I suggerimenti per il potenziamento immunitario sono piuttosto standard, la cosa principale qui, forse, è la regolarità. Ecco alcune regole da seguire:
- Mangia una dieta equilibrata.
- Diventa attivo.
- Prenditi del tempo per rilassarti.
- Evitastress e superlavoro.
- Resta all'aperto.
- Ridi più spesso e prova emozioni positive.
