Il mal di testa tensoriale è uno spasmo dei muscoli facciali o occipitali, accompagnato da gonfiore e flusso sanguigno alterato. Come sapete, il flusso sanguigno trasporta ossigeno e oligoelementi utili che garantiscono il normale funzionamento del cervello. Se lo spasmo muscolare causato dal mal di testa tensore dura 3-4 giorni o più, allora il cervello inizia a sperimentare una mancanza di ossigeno e altre sostanze, che influiscono negativamente sul suo lavoro.
Tutto questo è accompagnato non solo da un dolore costante di varia intensità, ma anche da altre manifestazioni spiacevoli, come nausea, vertigini e persino perdita di coscienza. Pertanto, la questione del mal di testa tensoriale, cosa significa, è molto importante e ogni persona dovrebbe sapere come trattare adeguatamente questa condizione.
Cause del dolore
Il mal di testa tensore inizia fortestress nervoso o mentale. E un tale stato può causare qualsiasi evento spiacevole al lavoro ea casa. Per alcuni, un forte stress è il trasferimento in un nuovo luogo di residenza o la riparazione di un appartamento. E per un' altra persona, una carriera è importante, è traumatizzata da un conflitto sul lavoro o addirittura da un licenziamento.
Il mal di testa tensore è spesso causato da traumi emotivi associati alla morte di un parente o di un amico. Oppure potrebbe essere la separazione con un amante o una lite con lui.
Debolezza, mal di testa, possono essere il risultato della mancanza di sonno causata da un cuscino o un letto scomodo, eccitazione alla vigilia di un evento importante e così via.
E più i pensieri e le situazioni sono difficili, più a lungo la persona soffre. Più diventa sempre più potente.
Il disagio fisico può anche causare sintomi di mal di testa: pesantezza nella parte posteriore della testa e del viso, intorpidimento delle guance e gonfiore delle palpebre. Ciò può essere causato da un'interruzione di corrente, intossicazione alimentare, rumori forti o luci intense. Ecco perché si consiglia di dormire al buio e in silenzio.
Sintomi di cefalea tensore
Dovrebbe essere chiaro che questo tipo di malattia è unico. Pertanto, ciò che è un mal di testa tensoriale, i sintomi che lo accompagnano, sono oggetto di studio fino ad oggi.
Il dolore è ormai diventato cronico. Questo attacco dura fino a 2 mesi. Ma il più delle volte passa in 30-60 minuti.
Lo spasmo si verifica senza una ragione apparente. Si manifesta con una pulsazione nei lobi frontali e temporali del cervello. A volte il dolore si sente come una fascia d'acciaio intorno alla fronte.
Uomo diil dolore diventa distratto, depresso, il suo umore si deteriora. Rumori forti, musica, risate, luci intense iniziano a infastidirlo, si sente stanco, anche se avrebbe potuto riposarsi o dormire prima.
Sotto l'influenza del dolore, i pensieri di una persona sono confusi, la coscienza è offuscata. Sentendo uno o più di questi sintomi, è necessario non solo adottare misure per alleviare il dolore e lo spasmo, ma anche identificare la causa del suo verificarsi. Quindi il trattamento non consisterà nel sopprimere i sintomi, ma nell'eliminare la causa della comparsa della patologia.
Diagnosi dell'origine del dolore tensore
Per prescrivere un trattamento efficace, il medico deve scoprire l'origine del dolore tensore. Per fare ciò, il paziente viene sottoposto a una serie di studi strumentali e di laboratorio. La tomografia computerizzata del rachide cervicale consente di confermare o confutare l'osteocondrosi, che provoca dolore al collo e al collo. Se non è possibile utilizzare la TC, viene utilizzato un metodo più comune: la radiografia.
La risonanza magnetica rileva la presenza di coaguli di sangue o spasmi nei vasi del cervello, che ha il suo trattamento speciale.
Per avere un quadro completo del paziente, possono essere inviati per l'angiografia: lo studio dei vasi cerebrali utilizzando attrezzature speciali e l'introduzione di bario radioattivo nel sangue. In generale, il trattamento del mal di testa è prescritto da un neurologo in base alla ricerca ottenuta.
Primo soccorso per dolori tensoriali
Uomo,affetto da questo disturbo, sa perfettamente quali mal di testa sono più forti. Quelle che sperimenta spesso lo privano della volontà e del desiderio di vivere. E se una leggera depressione o un cattivo umore hanno portato a un attacco, tutto può trasformarsi in un esaurimento nervoso. Pertanto, è molto importante sopprimere le prime manifestazioni di mal di testa. Per fare questo, puoi assumere il solito farmaco nella dose richiesta. Ma è meglio calmarsi, sdraiarsi sotto una finestra aperta con aria fresca, spegnere le luci e spegnere la sorgente sonora.
Puoi fare un bagno caldo con fragranze, schiuma e sale marino. Questa misura non solo allevierà lo spasmo dei muscoli del collo, ma calmerà anche i nervi, ripristinerà il buon umore e il buon umore. Questo trattamento può essere trasformato in prevenzione facendo un bagno dopo una giornata di lavoro dura e stressante.
Trattamento del dolore tensoriale con farmaci
Qualsiasi trattamento medico dovrebbe essere prescritto da un medico. Se gli attacchi sono diventati regolari, in questo caso è necessario assumere solo quei farmaci che lo specialista ha prescritto in precedenza.
Prima di tutto, devi alleviare il dolore. Per questo vengono assunti "Aspirina", "Analgin", "Citromon", "Paracetamolo", nel dosaggio indicato dal medico. Questi farmaci hanno forti effetti collaterali e questo deve essere preso in considerazione quando vengono assunti in modo incontrollato.
Il forte mal di testa al collo viene trattato con Ultramol, Baralgin o No-shpa. In questo caso, è lo spasmo muscolare che viene rimosso. E un forte mal di testa occipitale causato da vasospasmo viene trattato con antidolorifici come Pentalgin o Baralgin.
Successivamente, la causa stessa dell'evento viene eliminatamale alla testa. Se si trattava di stress cronico e tensione nervosa, il paziente segue un ciclo di trattamento con antidepressivi, ad esempio Fluoxetina o Sertralina. Devono essere prescritti da uno psicoterapeuta, non possono essere acquistati in farmacia senza prescrizione medica.
Questa terapia farmacologica è controindicata nelle donne in gravidanza e nelle madri che allattano, nel qual caso i medici cercano trattamenti alternativi.
Medicina tradizionale
Puoi alleviare un attacco di mal di testa tensore con il tè caldo con l'aggiunta di varie piante medicinali o miele. Di grande importanza non è solo il tipo di erbe aggiunte al tè, ma la stessa cerimonia del tè. Non tollera il trambusto, nel processo di preparazione del tè, preparazione di piatti e dintorni per bere il tè, una persona calma i nervi. E se il consumo di tè avviene in una piacevole compagnia, lo stress e la depressione lasciano una persona e, di conseguenza, il mal di testa scompare.
Nel tè, puoi aggiungere foglie di menta, camomilla, propoli, miele, limone, lampone o ribes. Tutto da gustare. Queste piante non solo aiutano il sistema nervoso, ma hanno anche un effetto benefico sulla digestione umana.
Ginnastica
Poiché uno spasmo al collo è solitamente il risultato di una persona che sta in una posizione per molto tempo, ad esempio guidando un'auto o usando un computer, il trattamento del mal di testa consiste nello svolgere esercizi terapeutici.
Per fare questo, devi sederti dritto, raddrizzare la schiena, mettere le mani sulle ginocchia e fare alcuniesercizio:
- Abbassa la testa e prova a toccarti il petto con il mento, rimani in questo stato per alcuni secondi. Quindi alzare il mento il più in alto possibile, con la parte posteriore della testa protesa verso la schiena, anche per alcuni secondi. Tali pendenze devono essere eseguite 5-10 volte in ciascuna direzione.
- L'esercizio successivo ripete il primo, solo la testa si inclina prima a destra, poi a sinistra, mentre l'orecchio scende il più possibile fino alla spalla. Allo stesso tempo, le spalle sono immobili e abbassate. Devi ripetere l'esercizio 5-10 volte in ciascuna direzione.
- Rotazione. La testa ruota lentamente 5 volte in senso orario e 5 volte in senso antiorario.
- Le mani devono poggiare contro la nuca e premere con forza su di esse, mentre le mani non consentono alla testa di appoggiarsi all'indietro. Quindi devi sforzare i muscoli per 5-10 secondi. Quindi sposta le mani sulla fronte e ripeti l'esercizio con tensione, ma questa volta premendo sulle mani con la fronte.
La ginnastica dovrebbe essere eseguita almeno 3 volte durante la giornata lavorativa. Ci vuole un po' di tempo, al massimo 10-15 minuti. Ma aiuterà ad alleviare il mal di testa causato dall'immobilità.
Fisioterapia
In alcuni casi, la fisioterapia aiuta bene una persona. È prescritto da un medico in base ai risultati della diagnosi delle cause del dolore. Viene effettuato in cliniche specializzate e centri sanitari.
Di solito si tratta di elettroforesi, bagno di paraffina sul collo, magnetoterapia. Un prerequisito per tale trattamento è la sua continuità. Il corso non può essere interrotto e abbreviato, altrimenti la terapia sarà inefficace.
Prevenzione
Per prevenire la comparsa di mal di testa tensoriali nella tua vita, dovresti cercare di evitare le cause del suo verificarsi. Per questo è necessario:
- Mangiare correttamente e completamente. La causa del mal di testa è una dieta vegetariana rigorosa, una dieta mono, una dieta fruttariana, in una parola, una grave violazione della dieta abituale e completa. Non c'è bisogno di estremi. È necessario monitorare la tua dieta, ma devi anche capire che il corpo ha bisogno di una varietà di sostanze, comprese le proteine animali. Devi solo evitare il cibo davvero spazzatura: carni grasse fritte, cibi con conservanti e coloranti artificiali, bevande con molto zucchero, pasticcini ricchi. E il principale nemico della salute è l'alcol.
- Devi sviluppare l'abitudine di fare esercizio. Anche se è solo una corsa o una passeggiata quotidiana. L'importante è allenarsi regolarmente. Questo non solo aumenterà la resistenza allo stress, ma rafforzerà anche il sistema immunitario del corpo.
- Per non perdere l'inizio di qualsiasi patologia del corpo, è necessario sottoporsi a una visita medica completa almeno 2 volte l'anno. Con lo studio del lavoro degli organi interni mediante ultrasuoni e il controllo della presenza di parassiti nel corpo.
Conclusione
Il mal di testa tensore può essere fonte di molti problemi. Non permette a una persona di vivere e pensare pienamente. In ogni caso, è necessario consultare uno specialista, perché soloun medico qualificato può trovare la vera causa ed eliminarla.
