La candidosi, o mughetto, è una malattia abbastanza comune. Il suo trattamento viene effettuato con l'aiuto della terapia farmacologica. Ma nella maggior parte dei casi questo non basta. Ecco perché è stata sviluppata una dieta speciale per la candidosi.
Cos'è la candidosi
La candidosi è una malattia fungina che colpisce principalmente l'epidermide e le mucose. Se viene rilevato in modo tempestivo, il trattamento avviene abbastanza rapidamente e la malattia stessa non provoca conseguenze spiacevoli. Ma se la malattia è in una forma trascurata o non esisteva un trattamento a tutti gli effetti, c'è un alto rischio di complicanze. Il fungo può iniziare ad attaccare gli organi interni e la cavità orale e il tratto gastrointestinale saranno i primi a soffrirne.
Perché esiste una dieta speciale?
Durante la candidosi, una dieta appositamente progettata è uno dei componenti più importanti del trattamento. Grazie a lei, i sintomi della malattia scompaiono il più rapidamente possibile, poiché i prodotti inclusi nella dieta aiutano a fermare lo sviluppo del fungo.
Inoltre, una tale dieta aiuta a migliorare il funzionamento del tratto digestivo e per le persone in sovrappeso a liberarsi di diversi chilogrammi in breve tempo.
Un dettaglio importante a cui prestare attenzione in qualsiasi forma di candidosi: è necessario seguire una dieta speciale non solo fino alla completa scomparsa dei sintomi della malattia, ma anche per altre due settimane circa finisce. Questo deve essere fatto per evitare possibili recidive della malattia.
Mughetto nelle donne e la dieta corrispondente
Le cause della candidosi nelle donne possono essere varie, che vanno dal mancato rispetto delle regole di igiene intima e termina con l'indossare biancheria intima scomoda o una diminuzione dell'immunità. Vale la pena iniziare a sbarazzarsi del problema già nei primi giorni della sua comparsa per evitare spiacevoli conseguenze e complicazioni.
Come accennato in precedenza, il trattamento include non solo i farmaci, ma anche un'alimentazione speciale. La dieta per la candidosi nelle donne vieta il consumo di alimenti come:
- pasti grassi;
- cottura al forno;
- funghi;
- piatti piccanti, speziati e marinati;
- senape, maionese, ketchup;
- bevande gassate;
- zucchero, prodotti al cioccolato;
- frutta troppo dolce.
Tutti contribuiscono all'accelerazione della riproduzione del fungo, che in questo caso non è affatto necessaria. Cibo in scatola, carne affumicata, agrumi (in particolare pompelmo, limoni e arance), liquori (in particolare birra), kvas, caffè, tè possono essere aggiunti a questa lista.
Nonostante il gran numero di restrizioni, è consentito consumare molti cibi sani e gustosi, che non solo aiuteranno a risolvere il problema il prima possibile, ma miglioreranno allo stesso tempo anche il funzionamento dello stomaco e dell'intestino volta. Consigliato per la candidosi:
- frutta e verdura stufata;
- bacche: olivello spinoso, mirtilli rossi, mirtilli, mirtilli rossi;
- verdure fresche;
- carne magra bollita;
- pesce magro;
- fegato e reni;
- uova;
- olio di oliva o di lino;
- farinata di grano saraceno e riso;
- alga;
- succo di carote;
- semi di zucca e semi di sesamo;
- kefir, yogurt biologico;
- Tisane con rosa canina, piantaggine, origano, camomilla, biancospino.
La dieta nel trattamento della candidosi dovrebbe essere seguita per almeno 3-4 mesi.
Candidosi negli uomini e abitudini alimentari
Il tordo è molto meno comune negli uomini. Ma quando si verifica, è anche necessario osservare una dieta speciale.
Una dieta per la candidosi per gli uomini potrebbe assomigliare a questa:
- Colazione: uova, insalata di verdure, zuppa di carne, cracker, bevanda al latte acido.
- Pranzo: riso o spaghetti, insalata di fegato, tisana.
- Spuntino: succo di pomodoro o carota.
- Cena: carne, stufato, insalata con verdure e aglio, succo di frutti di bosco.
È severamente vietato mangiare cibi grassi e spazzatura, nonché bevande alcoliche.
Nutrizione per mughetto orale
La dieta per la candidosi orale è leggermente diversa dalle opzioni discusse in precedenza. In questo caso, tutto il cibo consumato dovrebbe essere delicato sulle mucose danneggiate.
La dieta per candidosi di questo tipo esclude completamente dal menu del paziente:
- dolci;
- da forno e altri piatti contenenti lievito;
- spezie piccanti;
- funghi;
- carni grasse;
- spezie;
- cibi acidi;
- spiriti;
- tè forte e caffè;
- frutti.
Durante il periodo di trattamento, puoi mangiare verdure, cereali, verdure, pesce e carne di varietà a basso contenuto di grassi, latticini.
Allo stesso tempo, tutti i pasti pronti dovrebbero essere ammorbiditi o grattugiati e le insalate dovrebbero essere tritate o grattugiate finemente per evitare inutili irritazioni del cavo orale.
Dieta per il mughetto
La dieta per la candidosi intestinale prevede l'uso di una quantità sufficiente di proteine, minerali, vitamine e oligoelementi, nonché di aminoacidi essenziali. Questo riduce il livello di carboidrati negli alimenti.
Il paziente dovrebbe essere temporaneamente escluso dalla sua dieta:
- dolci;
- zucchero (puoi usare invece l'aspartame);
- prodotti a base di grano (esclusa la pasta);
- prodotti da forno (escluso pane nero);
- cibi marinati, salati, speziati, piccanti, grassi;
- patata;
- frutta ricca di glucosio (es. uva);
- salsicce;
- bevande gassate;
- basso contenuto di alcol e bevande alcoliche.
Inoltre, dovresti limitare il più possibile il consumo di tè e caffè.
La dieta deve contenere cibi che contengono probiotici. Questi includono formaggi a pasta molle, yogurt, latte acidophilus, prodotti a base di latte fermentato, crauti e così via. Non meno importanti sono i prebiotici, che si trovano nei legumi, negli asparagi, nella farina d'avena, nel topinambur, nello sciroppo d'acero, nelle banane. Tutti i prodotti di cui sopra aiutano a ridurre la crescita dei batteri del lievito e migliorano l'attività dei microrganismi benefici.
La dieta per la candidosi richiede un apporto sufficiente di cibi ricchi di vitamine B, C, A, E, flavoni, ferro, magnesio, zinco e selenio.
Cosa mangiare con la candidosi esofagea?
Questo tipo di malattia è piuttosto raro, quindi è molto difficile da diagnosticare. La candidosi dell'esofago può causare difficoltà a deglutire il cibo, quindi, in questo caso, non sarà possibile fare a meno delle cure mediche. Allo stesso tempo, come nei casi precedenti, sarà necessario prestare particolare attenzione a un'alimentazione corretta e sana.
Prima di tutto, è importante eliminare dalla dieta del paziente gli alimenti che favoriscono la crescita e la riproduzione del fungo. Questi sono lievito, zucchero e muffa. Inoltre, è indesiderabile mangiare una grande quantità di carboidrati, che sono contenuti in dolci, miele,zucchero, marmellata, dolci. Per un po' vale la pena abbandonare il latte intero, poiché contiene lattosio, che è un ottimo habitat per i funghi. La dieta per la candidosi esofagea vieta l'uso di qualsiasi tipo di bevanda alcolica.
È importante includere nel menu prodotti naturali come latte cotto al forno fermentato, ricotta, yogurt e piatti contenenti fibre.
Quando si tratta di bevande, il kombucha è molto utile. Pertanto, se possibile, non dovresti rifiutarti di usarlo.
Quando si segue questa dieta, è importante essere preparati a sentirsi deboli e stanchi durante i primi giorni. Ciò è dovuto al fatto che il corpo non riceve la normale dose di carboidrati. Non dovresti aver paura, non appena si abituerà al nuovo cibo e la situazione si stabilizzerà.
Caratteristiche nutrizionali per il mughetto della pelle
La dieta per la candidosi della pelle non è praticamente diversa dalla dieta per altre forme di malattia. In questa situazione, è anche importante escludere le bevande alcoliche dal menu e limitare il consumo di carboidrati: zucchero, dolci, lattosio e fruttosio, miele. Inoltre, è necessario abbandonare succhi fatti in casa, yogurt con additivi, cagliata glassata, limonate dolci e bevande gassate.
Si consiglia di utilizzare prodotti a base di latte fermentato fatti in casa. Oppure dovresti dare la preferenza a prodotti con una quantità minima di additivi e una breve durata.
Varietà a basso contenuto di grassi di pesce e carne, cereali vari, verdure senza amido everde.
Menu per donne in gravidanza con mughetto
Nelle donne in gravidanza, la malattia si verifica abbastanza spesso. La complessità del suo trattamento sta nel fatto che non esiste la possibilità di una terapia farmacologica a tutti gli effetti. Pertanto, una dieta per la candidosi nelle donne in gravidanza è una componente molto importante sulla strada della guarigione.
Un esempio di menu per la giornata potrebbe assomigliare a questo:
- Colazione: porridge, uova, prodotto a base di latte fermentato, succo di carota.
- Pranzo: un bicchiere di frutti di bosco o un paio di mele verdi.
- Pranzo: zuppa di carne, stufato di verdure, pasta, uova, insalata di verdure, tisane.
- Spuntino: succo di frutta o succo di frutti di bosco.
- Cena: grano saraceno o riso, contorno di carne o pesce, insalata, latte fermentato o succo di frutti di bosco.
È importante prestare attenzione al fatto che i piatti di cui sopra possono essere cambiati a tua discrezione. La cosa principale qui è che dovrebbero consistere solo di prodotti consentiti.
Conclusione
Quindi, abbiamo considerato una cosa come una dieta per la candidosi: cosa puoi mangiare e cosa non puoi, quali alimenti aiutano a fermare il processo di riproduzione dei funghi e quali aggravano solo la situazione.
Ma, comunque sia, prima di iniziare il trattamento, è necessario consultare un medico. Ti aiuterà a scegliere tutte le medicine necessarie e a creare un menu individuale, tenendo conto non solo della forma della malattia, ma anche della natura del suo decorso, nonché della salute generale del paziente. Dopotutto, la dieta è solo uno dei componenti del trattamento, e non la sua base.
Dopo che il disturbo è passato, è importante fare tutto il possibile affinché non si ripresenti. Le misure di prevenzione includono principalmente l'igiene personale, il rafforzamento dell'immunità, il consumo di cibi sani e così via.
Prenditi cura di te stesso e rimani in salute!
