Tutti sanno che senza proteine il corpo umano non può esistere. Costituito da aminoacidi, è il principale materiale da costruzione per tutti i tessuti. Contiene proteine e arginina. Cos'è? È un amminoacido la cui sintesi avviene in condizioni favorevoli. Molti esperti notano che recentemente la sua sintesi è diminuita in modo significativo. Ciò è dovuto alle caratteristiche dell'età, a varie malattie, alla malnutrizione e ad altri fattori avversi. La mancanza di arginina porta a un significativo deterioramento della salute, quindi il corpo ne ha bisogno per tutta la vita.
Caratterizzazione degli aminoacidi
Arginina - che cos'è? Questo è un aminoacido che viene prodotto nel corpo di una persona sana nella quantità richiesta. Può essere convertito in ossido nitrico, cherelativamente di recente è stato considerato un composto molto dannoso che distrugge tutti gli esseri viventi. Ma grazie alla volontà del caso nello studio dei farmaci che influenzano l'attività cardiaca, è stato scoperto che l'ossido nitrico può rilassare notevolmente i vasi sanguigni. Come risultato degli esperimenti, è stato dimostrato che è estremamente importante per una persona. È coinvolto in molti processi biochimici, senza i quali il corpo non può esistere affatto.
In che modo l'arginina influisce sul corpo umano?
Molti non hanno nemmeno sentito parlare di arginina. Cosa serve? Questo amminoacido viene prodotto solo in determinate condizioni. Se c'è anche una leggera patologia nel corpo, la produzione di questo composto è significativamente ridotta. In questo caso, una persona deve assumerlo sotto forma di farmaco o integratori alimentari. Il corpo nei bambini non può produrre arginina da solo.
I benefici degli aminoacidi sono molto alti. Rilassa le pareti dei vasi sanguigni, alleviando il loro spasmo. È ampiamente usato in cardiologia per fermare gli attacchi di angina. Migliora anche la circolazione sanguigna nel cervello, riduce la pressione intraoculare, porta ad un aumento del flusso sanguigno ai genitali, migliora la microcircolazione retinica.
L'arginina è un componente importante della proteina da cui sono costruiti quasi tutti gli organi. È particolarmente indispensabile per i muscoli. Ecco perché gli atleti che vogliono costruire muscoli usano integratori a base di questo aminoacido.
La carenza di arginina nel corpo porta alla progressione dell'aterosclerosi, eccettoInoltre, iniziano a soffrire i reni e il fegato, che sono responsabili della disintossicazione, dell'escrezione di ammoniaca dagli organi. Nel corpo umano, una reazione biochimica procede dall'amminoacido ornitina, che forma l'urea. Con la mancanza di arginina, questo processo viene interrotto, il che aumenta la quantità di urea.
Questo aminoacido è un componente del collagene, che rafforza la cartilagine e i muscoli. Inoltre, migliora la funzione erettile e il processo di spermatogenesi. Come sai, lo sperma è costituito da proteine, quindi la sua qualità migliora.
Anche l'arginina partecipa al processo di apoptosi. Cos'è? L'apoptosi è un meccanismo programmato per la morte delle cellule maligne. È controllato direttamente dal corpo stesso. È stato notato che a una bassa concentrazione di ossido nitrico, il processo di apoptosi viene soppresso e in grande quantità viene potenziato. Questo dà speranza che i malati di cancro possano essere curati senza l'aiuto di un intervento chirurgico.
Con l'aiuto dell'arginina, viene prodotta insulina, che aiuta a normalizzare la glicemia. Partecipa inoltre attivamente alla sintesi dell'ormone della crescita somatotropico.
Dove si trova l'arginina?
Questo aminoacido si trova più spesso negli alimenti vegetali, la carne. La sua grande concentrazione è nei semi di zucca, pinoli, noci. Se prendi la carne, c'è molta arginina nel filetto di pollo crudo, nel maiale, nel filetto di salmone. Un po' meno si trova nel cioccolato, nei piselli, nelle uova, nel pane di grano saraceno e in altri prodotti. Ma affinché l'amminoacido nel corpo raggiunga il necessariolivello, questi alimenti devono essere consumati in grandi quantità.
Arginina come droga
Questo aminoacido è prodotto sotto forma di integratore alimentare, ed è anche contenuto in vari farmaci: cardiologico, anti-ustione, stimolante della funzione erettile, destinato a combattere l'AIDS, che sono l'elemento principale della dieta dei pazienti dopo l'intervento chirurgico.
Se una persona soffre di una mancanza di massa muscolare, allora l'arginina verrà in soccorso, la cui azione mira a costruirla. Lo strumento viene utilizzato un'ora prima dell'allenamento o subito dopo.
L'arginina va assunta insieme allo zinco per potenziarne gli effetti. Se non ci sono istruzioni speciali da parte del medico, le capsule di arginina vengono assunte 1-2 volte al giorno. Non è possibile assumere più di 30 g del farmaco. La durata del trattamento non deve superare le tre settimane, altrimenti si verifica un ispessimento della pelle, che scompare dopo la sospensione del farmaco.
L'arginina può danneggiare il corpo?
Qual è il danno dell'arginina? E lui esiste? Sì, se abusato. Possono verificarsi i seguenti effetti collaterali: ispessimento dei tessuti, indigestione, abbassamento della pressione sanguigna, nausea, deformità della cartilagine e delle articolazioni, dolore addominale, debolezza, diarrea. In questo caso, è necessario ridurre la dose del farmaco consumato fino alla scomparsa degli effetti collaterali. Un aminoacido assunto in grandi quantità può causare infiammazione del pancreas o pancreatite.
Poiché l'arginina è coinvolta nella sintesi dell'ormone della crescita, è controindicata per i bambini, altrimenti potrebbe verificarsi una malattia come il gigantismo. È anche indesiderabile assumerlo da donne in gravidanza e in allattamento, pazienti con malattie mentali. È meglio non usarlo per l'herpes, in combinazione con preparati contenenti nitroglicerina e ossido nitrico.
Conclusione
Molte persone sono interessate alla domanda: arginina - che cos'è? Questo è un aminoacido comune che può cambiare il corpo. Può accelerare il processo di invecchiamento o rallentarlo. La bellezza e la salute di una persona dipendono da questo. Con la sua mancanza si sviluppano varie malattie, quindi si assumono farmaci a base di arginina per compensare la carenza.
