La maggior parte delle persone tende a pensare che la depressione si sia diffusa nella società in tempi relativamente recenti. Questa opinione è errata, poiché anche nell'antichità le persone soffrivano di sintomi simili. L'unica differenza è che chiamavano la malattia non depressione, ma malinconia.
È molto importante notare e riconoscere la depressione in tempo, poiché questa malattia può portare a un grave disturbo mentale. Come capire che hai la depressione, perché a volte può essere confusa con uno stato d'animo depresso o una cattiva salute? Spesso la depressione si verifica nelle persone a causa di stress grave o prolungato, eccessiva emotività ed eccitazione. Eppure, quali sono i sintomi della depressione?
Sintomi di depressione
Prima di tutto, il verificarsi della depressione è associato alle emozioni umane. Tutti possono manifestarsi individualmente. Alcuni tendono a provare un senso di ansia, le emozioni completamente gioiose scompaiono, appaiono opinioni pessimistiche su ogni evento che si verifica. Alcuni tendono a provare una profonda disperazione e una bassa autostima in questo stato.
Come capire che una persona ha la depressione, dal suo comportamento? Si perde la concentrazione dell'attenzione, si osservano ritardo motorio, isolamento e mancanza di comunicazione. C'è un amore per la solitudine, l'alcol, in alcuni casi la dipendenza dalle droghe.
Un altro sintomo di depressione può essere definito un cambiamento nel modo di pensare di una persona. Ogni interesse per la vita e le attività precedenti è perso, spesso compaiono pensieri sulla propria inutilità, sul fatto che sia superfluo, che appesantisce i parenti con la sua presenza.
Come capire che la depressione inizia con manifestazioni fisiologiche? Ciò si manifesta con disturbi del sonno e comparsa di insonnia, il normale ritmo della vita è perso. Una persona non vuole dormire quando è necessario, cioè di notte, o il sonno gli arriva molto tardi. Alla fine, la stanchezza insorge rapidamente, sia con uno sforzo fisico che mentale, anche lieve.
Principali fattori e forme di depressione
Il fattore principale in cui può verificarsi la depressione è il carico cerebrale eccessivo dovuto allo stress estremo. Può basarsi, ad esempio, su alcuni fattori psicosociali. La depressione risultante è chiamata depressione reattiva. Come capire che sei depresso? Se una persona ha due o più sintomi di depressione per almeno due settimane, questo è già un motivo per contattare uno specialista.
La depressione si distingue per le sue forme principali, a seconda della gravità ela durata della malattia. La depressione resistente è una forma di depressione in cui, dopo due cicli di trattamento con antidepressivi, non si verifica il pieno recupero o l'effetto clinico è parzialmente raggiunto.
La depressione atipica si manifesta non solo con i sintomi principali, ma anche accompagnata da aumento del peso corporeo, grande sonnolenza, il cosiddetto appetito "brutale" e reattività emotiva. La depressione postnatale può verificarsi nelle donne dopo il parto. La forma breve ricorrente è così chiamata per la sua durata. Con questa depressione, le persone sperimentano i sintomi di questa malattia una o due volte al mese, possono durare per circa una settimana o meno.
Forma femminile di depressione
Molto spesso puoi imbatterti nell'informazione che il corpo femminile è più incline alla depressione rispetto a quello maschile. Inoltre, negli uomini e nelle donne, puoi osservare diversi sintomi dell'insorgenza della malattia. La domanda su come capire che hai la depressione tormenta molte donne. Hai solo bisogno di analizzare i sintomi che sono comparsi. Le donne del sesso debole possono spesso sperimentare la depressione stagionale. Durante questo periodo di tempo, trarranno beneficio dalla terapia della luce, dai massaggi, ecc. È anche comune che le donne sperimentino sintomi come indigestione, cambiamenti ormonali, ansia e paura di esacerbazione del dolore cronico.
Forma maschile
Negli uomini, i sintomi della depressione possono essere completamente diversi. "Come faccio a sapere se sono depresso?" -sono interessati. In primo luogo, appare spontaneamente e abbastanza bruscamente, uno stato emotivo oppresso può sorgere per gli altri senza una ragione apparente, quindi si verifica una chiara sottovalutazione dell'autostima. Di conseguenza, potrebbe esserci un'attrazione per l'alcol o alcuni psicofarmaci.
Segni di depressione profonda e cronica
Alcuni pazienti possono mostrare segni di profonda depressione. Allora come fai a sapere se sei depresso? Queste persone si sentono completamente inutili e non necessarie, perdono il loro interesse vitale, sperimentano costantemente una malinconia travolgente. Ma tutto questo, per fortuna, si cura con la terapia, i farmaci. Se la depressione profonda non viene eliminata in tempo, può trasformarsi in depressione cronica. I sintomi di una tale malattia possono manifestarsi nell'arco di diversi anni:
- l'emergere di un sentimento di tristezza, uno stato d'animo pessimista nei confronti della vita;
- manifestazioni di disturbi del sonno, e talvolta la sua assenza parziale o totale;
- mal di testa che non cessano dopo l'assunzione di antidolorifici;
- dolore frequente alle articolazioni e ai muscoli, sensazione di debolezza;
- deterioramento dell'intero apparato digerente.
La depressione cronica dovrebbe essere trattata con una terapia farmacologica in combinazione con una dieta speciale che può aumentare il livello di serotonina nel sangue ai livelli desiderati. Questo ormone è anche chiamato l'ormone della gioia.
Ma ancora più spaventosola depressione cronica può essere una forma latente. E come riconoscerlo, come capire che hai la depressione? Di norma, non tutti i pazienti cercano immediatamente l'aiuto di un medico, pensando di essere solo stanchi. Ma in seguito vengono scoperti tutti gli stessi sintomi inerenti alla depressione (dolore in varie parti del corpo, perdita di appetito e peso corporeo, disturbi del sonno e riduzione della libido). Una persona con una forma latente della malattia può avvertire mal di testa costanti, dolori muscolari o ossei, ha sempre un aspetto irrequieto e nervoso, ecc. Il modo più popolare per trattare la depressione latente sono i farmaci.
Segni di depressione adolescenziale
Purtroppo, anche gli adolescenti possono soffrire di una malattia come la depressione, e le ragioni possono essere molte. Questa è la sua mancanza di amici, l'indifferenza e l'incomprensione dei propri genitori, arrivando a volte alla violenza psicologica contro il bambino. Anche i cambiamenti ormonali o la bassa autostima dovuta a scarso rendimento scolastico o al disprezzo di sé possono essere la causa della depressione adolescenziale.
Come fai a sapere se un adolescente è depresso e ha bisogno di aiuto? In primo luogo, l'appetito scompare, appare un esaurimento, che è accompagnato da mal di testa e un sistema immunitario indebolito. L'adolescente inizia a soffrire di sonnolenza o mancanza di sonno. Può piangere costantemente, parlare della propria inutilità, prendere tutto a cuore, inizia a condurre uno stile di vita chiuso e non comunicativo.
Trattamento per la depressione
Per salvare un bambino dalla depressione,Ho bisogno dell'aiuto di uno psicoterapeuta infantile. Aiuterà a trovarne le cause, a rafforzare l'autostima. Per il trattamento delle forme lievi di depressione, potrebbero essere necessarie solo erbe lenitive e l'eliminazione della causa che ha iniziato la malattia. I genitori, a loro volta, dovrebbero migliorare le relazioni, sia con il bambino che tra loro.
Gli antidepressivi sono prescritti raramente ai bambini per curare la depressione. Sono per lo più prescritti per gli adulti. Negli adulti, per il trattamento di forme gravi di depressione, la farmacoterapia può essere prescritta in combinazione con la psicoterapia. L'esercizio fisico in alcuni casi di trattamento può avere un effetto positivo. In singoli casi, la depressione viene trattata con musicoterapia, danzaterapia, aromaterapia, magnetoterapia, ecc.
