Quando si verifica la diarrea, ogni persona si chiede cosa mangiare e cosa no. In una situazione del genere, dovrebbe essere seguita una dieta rigorosa.
Cosa posso mangiare?
Se hai un disturbo intestinale, devi bere quanta più acqua possibile, poiché il corpo è disidratato e ha bisogno di liquidi extra. Puoi anche bere tè nero forte, succo di mela o brodo di pollo ripido. I nutrienti vengono assorbiti molto più velocemente quando mangiamo cibi liquidi e non crea stress inutile su uno stomaco irritato.
Da cibi solidi, i medici raccomandano di mangiare riso bollito. Ripara le feci ed è in grado di normalizzare la funzione intestinale. Il riso cotto va consumato con cautela se non c'è diarrea. Perché mangiare troppo può causare stitichezza.
Le uova fresche possono essere consumate poche ore dopo l'inizio delle feci molli. Tuttavia, si consiglia di astenersi dall'aggiungere maionese, senape o ketchup. Se decidi di limitarti a una dieta rigida il primo giorno con disturbi intestinali, puoi bere il tè con cracker, pane o biscotti di pasta frolla.
Posso avere una banana per la diarrea?
Quali frutti dovrebbero essere eliminati dalla dieta in questo momento? Si può dare una banana a un bambino per la diarrea?
Le banane sono ricche di potassio, fosforo, carotene, magnesio, zinco, fluoro, calcio, sodio, ferro e vitamine B, C, E, K. Tutte queste vitamine vengono lavate via dal nostro corpo durante la diarrea, e di conseguenza sperimentiamo debolezza. Molti atleti usano le banane per aumentare di peso e ripristinare la forza fisica o l'energia.
La struttura fibrosa di questo frutto ha un effetto positivo sul tratto intestinale. Aiuta a normalizzare la digestione.
Quanti frutti posso avere?
Con la diarrea, le banane sono indispensabili per le loro vitamine, oligoelementi e proprietà utili. Possono essere mangiati sia dagli anziani che dai bambini. Un alto contenuto di potassio aiuterà a rafforzare il muscolo cardiaco, avrà un effetto positivo sul funzionamento dei reni e del fegato. Tuttavia, non dovresti mangiare più di 4-5 banane al giorno, poiché di più possono influire negativamente sulle condizioni di una persona.
Come scegliere un frutto?
Come scegliere una banana ricca di oligoelementi e utile per la diarrea? Evita i frutti con la buccia scura, poiché questo frutto si trovava in condizioni di temperatura sbagliate durante il trasporto e ha perso molte vitamine. Un pronunciato rilievo a coste indica che il frutto non è stato lasciato maturare sull'albero ed è stato rimosso mentre era ancora verde. Un tale frutto non danneggerà il corpo, ma le vitaminesarà molto più piccolo. Il frutto giusto sarà di colore dorato, con una buccia liscia e un gambo sodo.
Stoccaggio
È necessario conservare le banane, osservando determinate condizioni. Se decidi di acquistare frutti verdi e lasciarli maturare a casa, devi metterli su un piatto. Lasciar riposare per 2-3 giorni a temperatura ambiente. Questo periodo è sufficiente perché le banane ingialliscano e maturino. La frutta già matura non deve essere conservata in frigorifero. Ciò si tradurrà in punti neri. Quindi il frutto sarà leggermente amaro. Quando acquisti un gran numero di banane contemporaneamente, c'è la possibilità che molte di esse si rovinino e vengano gettate via. Pertanto, si consiglia di portare questo frutto in anticipo per 2-3 giorni. È vietato conservare le banane in un sacchetto di plastica o in una pellicola trasparente, ciò può portare alla decomposizione del prodotto.
Lava correttamente
Con la diarrea, le banane possono essere mangiate, ma devono essere lavate accuratamente. Durante il trasporto, potrebbero essere stati esposti a vari prodotti chimici per mantenere la frutta fresca il più a lungo possibile. Vari insetti potrebbero danneggiare la buccia e portare microbi all'interno del frutto. Pertanto, ispezionare il frutto per danni o urti. La presenza di muffa sulla zampa di una banana è inaccettabile. Se l'aspetto del frutto è soddisfacente, puoi iniziare a lavarlo. Per prima cosa, sciacquare la banana in acqua tiepida, quindi lavarla con una spugna e sapone. Sciacquare accuratamente la schiuma di sapone rimanente dalla buccia. Non trattare una banana con detergenti contenenti sostanze chimiche, possono influire negativamente sul funzionamento del tubo digerente.
Dai al bambino
Puoi darebanana per la diarrea Indubbiamente, è possibile. Taglia una banana a pezzetti e invita il bambino a mangiare. Solitamente i bambini mangiano questo frutto morbido e dolce con grande piacere. Se il bambino rifiuta, prepara un panino dolce con biscotti e fette di banana.
Puree
Posso dare una banana ai bambini con diarrea? Sì. E se fai il purè di patate dalla frutta, i bambini possono mangiare un pasto del genere? Questa opzione è adatta anche a un bambino con i denti che non sono ancora scoppiati fino alla fine. La purea può essere mangiata con un cucchiaio, innaffiata con tè nero caldo.
Mangiamo banane per qualche giorno
Posso mangiare una banana con la diarrea per diversi giorni di seguito? Questa opzione di dieta è approvata da molti medici. Ma va ricordato che questo frutto sovraccarica lo stomaco in grandi quantità e può causare dolore. I nutrizionisti sconsigliano le persone in sovrappeso, con tromboflebiti e malattie coronariche di farsi coinvolgere in questo frutto. La frutta può essere consumata solo come dessert e raramente.
Banana + kefir
Per ridurre il peso corporeo, molti preferiscono seguire una dieta mono. La versione più famosa di una tale dieta è una combinazione di banane e kefir. Durante il giorno, non è consentito mangiare più di tre banane e bere non più di un litro di kefir. Sono possibili variazioni con la notazione di un prodotto a base di latte fermentato per il latte. Per una rapida saturazione, vale la pena tagliare una banana in più parti e bere kefir, masticando con cura il frutto in bocca.
Questo pasto può sostituire un pasto completo ocena. I medici non raccomandano di attenersi a tale dieta per più di quattro giorni. Le persone con gastrite o ulcere allo stomaco devono prestare maggiore attenzione. Questa dieta rimuoverà i liquidi in eccesso dal corpo e accelererà il sistema digestivo.
Droga e banana
Se i sintomi dell'indigestione non scompaiono per diversi giorni, acquista in farmacia rimedi speciali per la diarrea. Molti di questi farmaci sono venduti senza prescrizione medica. Ma la consultazione con uno specialista è assolutamente necessaria anche con un breve attacco di diarrea. Ma se hai la diarrea, puoi mangiare banane anche se hai iniziato a prendere le medicine.
Gli scienziati di tutto il mondo hanno dimostrato che una persona che mangia questo frutto giallo diventa molto più allegra e attiva, sente un'ondata di vigore e forza. Sembra energia, che è così necessaria per i disturbi intestinali. E l' alto contenuto calorico delle banane aiuterà il corpo a combattere le infezioni. Il fruttosio contenuto in questo frutto sostituirà il cioccolato e altri dolci, che dovrebbero essere esclusi dalla dieta per questo periodo.
Per gli anziani
Si può dare una banana con la diarrea agli anziani? Questo gruppo di persone è più spesso soggetto a disturbi intestinali, poiché a causa dell'attività vitale il corpo si indebolisce e ha bisogno di microelementi più utili per mantenersi in salute. Pertanto, le banane sono necessarie per gli anziani con diarrea.
Conclusione
Tutti hanno dei dubbila correttezza della sua dieta nel momento in cui avverte un imminente attacco di diarrea. La risposta alla domanda se le banane possono essere utilizzate per la diarrea in un bambino o in un adulto sarà sempre positiva se non ci sono allergie a questo prodotto e non ci sono controindicazioni per l'assunzione.
Se entro due giorni i sintomi del disturbo intestinale non scompaiono, c'è un aumento della temperatura corporea, si verificano nausea e vomito, quindi è necessario chiamare un'ambulanza, poiché c'è una tremenda disidratazione del corpo. Ti verranno somministrati dei farmaci. Ti prescriveranno una dieta che dovrà essere seguita per diversi giorni, puoi anche chiedere al tuo medico se puoi prendere le banane con la diarrea. Se lo specialista approva il consumo di questo frutto, puoi tranquillamente iniziare a mangiarlo senza paura.
Non aver paura delle rigide restrizioni alimentari. In un istituto medico, condurranno ricerche per te, scopriranno il motivo della partenza. Una dieta parsimoniosa aiuterà il corpo a eliminare rapidamente le conseguenze dell'avvelenamento e a normalizzare il funzionamento del tubo digerente. Se le feci molli si sono fermate, non dovresti passare immediatamente alla tua dieta abituale, soprattutto se è dominata da cibi grassi. Astenersi da cibi piccanti, salati e affumicati per qualche giorno in più per evitare il ripetersi della diarrea. Bevi più liquidi possibile e inizia a prendere farmaci per ripristinare la microflora nell'intestino.
