Le ragazze adolescenti che si stanno appena spuntando i primi peli delle labbra spesso chiedono agli amici più grandi che aspetto hanno le mestruazioni. Va bene se possono spiegare cosa sono le mestruazioni, ma spesso la storia si conclude con una storia di dolori selvaggi al basso ventre e secrezioni sanguinolente che si sforzano di macchiare i vestiti.
Anche se la ragazza non ha ancora capito che è giunto il momento della pubertà, il ruolo di guida al ciclo mestruale dovrebbe essere assunto dalla mamma o dalla nonna. Spiega al bambino che non dovresti aver paura quando trova delle macchie di sangue sulle mutandine. Dille che l'infanzia è finita e che inizia l'età adulta, in cui ci sono alcune regole di comportamento.
Chiedi a tua figlia o nipote: "Come sono le tue mestruazioni?" Lascia che provi a spiegarti cosa prova a questa parola: irritazione, indifferenza, interesse o imbarazzo. Se all'età di 12-13 anni una ragazza immagina cosa siano le mestruazioni, ulteriori conversazioni non le causeranno un senso di vergogna. Sarà meglio se dimostri chiaramente un tampone, ma non reale, ma lavorato a maglia. Suggerireriempi lo spazio libero con fili rossi e dì alla bambina che questo è proprio il sangue che potrebbe apparire sui suoi vestiti.
Se non ci sono fili a portata di mano o non sai lavorare a maglia, quando parli di come appaiono le mestruazioni, le foto in un diario medico ti torneranno utili. Dai a tua figlia un assorbente tra le mani e offriti di far scorrere il palmo della mano sulla sua superficie. La ragazza dovrebbe sentire la tenerezza di questa protezione igienica, quindi sicuramente non penserà con disgusto al giorno in cui dovrà allacciarsela sulle mutandine.
Secrezioni abbondanti durante le mestruazioni durano 2-3 giorni. Assicurati di dirlo a tua figlia in modo che non si spaventi quando guarda nel gabinetto. Insegnale a lavarsi con prodotti speciali e prenditi cura del suo corpo durante le mestruazioni. Mostra quali farmaci antidolorifici prendi, quanto e cosa fai se non funzionano. Una ragazza dovrebbe capire che solo un medico può aiutarla, e non i consigli di amici inesperti.
Un bambino non dovrebbe solo sapere che aspetto hanno le mestruazioni, ma anche programmare il proprio aspetto. Questi tavoli sono venduti nei negozi, quindi non sarà difficile per te insegnare a tua figlia come compilarli. Se tuo figlio è imbarazzato nel chiedere ai venditori il prodotto che le interessa, disegnalo a mano. Allo stesso tempo, parlaci del periodo di ventotto giorni e della sua impermanenza. Una ragazza dovrebbe sapere che il ciclo mestruale dipende non solo dallo stato della sua salute, ma anche dallo stato dell'ambiente. Mercoledì, quindi la comparsa di spotting 21 giorni dopo l'inizio delle mestruazioni è più probabile la norma che una deviazione.
La quantità di sangue persa durante un periodo è in genere compresa tra 50 e 100 millilitri, quindi insieme alla conoscenza dell'aspetto di un periodo, tuo figlio dovrebbe imparare che una perdita così piccola può essere rapidamente sostituita dal corpo.
Assicurati di parlare con tua figlia del fatto che la sua vita sessuale può essere associata a membri del sesso opposto, quindi le relazioni intime di adolescenti inesperte a volte finiscono con una gravidanza indesiderata. Per evitare gravi conseguenze dopo un aborto, inizia a parlare alla ragazza dei contraccettivi.
