Nell'articolo considereremo i segni di un'ernia della colonna lombare.
Tra le numerose complicanze dell'osteocondrosi, l'ernia intervertebrale lombare è la più comune. Quali sono le ragioni del suo sviluppo? Come si manifesta? Qual è il pericolo di un'ernia intervertebrale? È possibile recuperare senza intervento chirurgico e quali sono le modalità di trattamento?
Cause e sintomi dell'ernia
Le vertebre della colonna lombare (cinque pezzi in totale) svolgono la funzione di assorbimento degli urti e sono collegate da dischi intervertebrali. Quando si verifica un'ernia, il disco sporge, il nervo viene compresso, si verifica dolore, che deve essere rimosso il prima possibile. Le ragioni per la comparsa di segni di ernia della colonna lombare sono i seguenti fattori:
- carichi eccessivi;
- specificità genetica dell'apparato legamentoso dalla nascita;
- bacino obliquo;
- processo infiammatorio del nervo sciatico;
- radicolopatia;
- scoliosi eosteocondrosi;
- esercizio serio;
- ferite;
- cattive abitudini;
- stile di vita inattivo.
La malattia in una persona si manifesta sotto forma di: rigidità nella regione lombare, dolore nella parte superiore degli arti inferiori, debolezza dell'alluce, dita dei piedi intorpidite dopo essere stati seduti a lungo, pelle d'oca negli arti inferiori.
I sintomi di un'ernia del disco nella colonna lombare non dovrebbero passare inosservati.
Quanto è pericolosa un'ernia?
Se non esiste un trattamento adeguato, il carico dall'area infiammata si trasferirà ai segmenti situati nelle vicinanze, a causa dei quali si formano nuove ernie. Se la situazione è particolarmente grave, potrebbe esserci una paralisi del bacino o degli arti.
Trattamento specifico
Se sono stati diagnosticati i segni di un'ernia della colonna lombare, lo specialista sceglierà prima i metodi di trattamento conservativi. Se sono inefficaci per lungo tempo, è necessario un intervento chirurgico.
La terapia dell'ernia del disco lombare senza intervento chirurgico viene eseguita in più fasi. Inizialmente viene prescritto il riposo a letto, vengono prescritti analgesici per alleviare il dolore. Non appena i sintomi acuti scompaiono, vengono utilizzati altri metodi di trattamento. Se segui rigorosamente tutte le raccomandazioni del medico durante la terapia e la riabilitazione, puoi ottenere una remissione stabile fino alla fine della vita del paziente.
È importante capire che una malattia come la sciatica può diventare una conseguenza di un'ernia della colonna lombare.
Modalità
In acutodurante il periodo di patologia, è necessario escludere l'attività fisica e aderire al riposo a letto. La limitazione dei movimenti elimina il carico dalla colonna vertebrale, allevia il paziente dal dolore e dalle coliche. È vietato sedersi a lungo e alzarsi bruscamente. È consentito solo sollevare gambe e braccia, ruotare i piedi e le mani, fare movimenti circolari con la testa.
Terapia farmacologica
Durante il trattamento farmacologico vengono utilizzati diversi gruppi di farmaci selezionati dal medico. L'automedicazione è comunque vietata, può causare un'esacerbazione della malattia.
I farmaci da prescrizione vengono utilizzati per alleviare il dolore:
- antidolorifici forti;
- analgesici deboli;
- analgesici narcotici.
I farmaci antinfiammatori non steroidei non solo elimineranno la sindrome del dolore, ma alleviano anche l'infiammazione e la febbre. Recentemente sono stati utilizzati nuovi farmaci: inibitori, caratterizzati da un effetto prolungato. Ecco perché vengono presi una volta al giorno.
Il rilassamento dei muscoli spasmodici può essere aiutato da miorilassanti che agiscono direttamente sul sistema nervoso centrale del paziente.
I complessi vitaminici possono migliorare la condizione in generale e rafforzare il sistema immunitario. Per accelerare il loro effetto e aumentare rapidamente il contenuto nel sangue, si consiglia di iniettare per via endovenosa e intramuscolare.
Farmaci topici
Il principale complesso di medicinali è integrato con quelli localipreparati - creme, unguenti e gel. Devono penetrare nell'epidermide e in diversi strati di spazio all'interno. Ecco perché è necessario un dosaggio elevato.
Ci sono diversi tipi di unguenti:
- migliorare la circolazione sanguigna;
- riscaldamento;
- anestetici;
- antinfiammatorio non steroideo.
Fisioterapia
La terapia non chirurgica dell'ernia intervertebrale della regione lombare include necessariamente procedure fisioterapiche che elimineranno la sindrome del dolore, ridurranno l'infiammazione e avranno un effetto benefico sulla condizione generale.
Per l'ernia intervertebrale della regione lombare:
- elettroforesi con caripaina e papaina - agisce sul corpo con impulsi elettrici costanti, che accelerano la penetrazione del farmaco;
- trattamento con fango - applicato sulla parte bassa della schiena o avvolto con una pellicola, le procedure vengono eseguite per due settimane, il corso si ripete dopo una pausa di due settimane;
- esposizione agli ultrasuoni - attraverso le onde sonore, i farmaci necessari vengono introdotti nel corpo;
- EHF - terapia ad altissima frequenza - utilizza la corrente elettromagnetica, caratterizzata da un' alta frequenza;
- stimolazione elettrica interstiziale - attraverso la copertura cutanea fino ai dischi intervertebrali, viene immessa una corrente elettrica che aiuta a rilassare i muscoli;
- fonoforesi - i farmaci vengono applicati sulla pelle, quindi vengono esposti agli ultrasuoni per accelerare l'ingresso dei principi attivi nel corpo del paziente;
- magnetoterapia - viene applicato un campo magnetico che puòentra nelle celle;
- Terapia con onde d'urto - invia onde acustiche (d'urto) al corpo, trovando cellule danneggiate nel corpo e rimuovendo i sali di calcio da lì;
- terapia laser: la luce emessa da un laser riscalda i tessuti che circondano l'area interessata.
Le procedure di fisioterapia vengono eseguite anche a casa, ma per questo è necessario acquistare l'attrezzatura necessaria.
Massaggio
Il massaggio viene eseguito solo durante la remissione, utilizzando oli essenziali che hanno un effetto calmante. Attiva la circolazione sanguigna, rilassa e distende i muscoli. Tutti i movimenti dovrebbero essere delicati e attenti. Una forte pressione è controindicata.
Trattamento popolare di un'ernia della colonna lombare
Il trattamento farmacologico può essere integrato con rimedi popolari: tinture, decotti e impacchi.
Uso all'aperto. Un grammo di mummia, precedentemente sciolto in acqua bollita, viene mescolato con 100 grammi di miele. Il corpo viene strofinato con olio di abete e quindi viene applicata la massa di miele con movimenti di carezze. Si consiglia di trattare la pelle sopra con il farmaco "Finalgon". Poi si sdraiano sul letto e si avvolgono bene. La procedura viene ripetuta per venti giorni.
Tre chilogrammi di foglie di betulla vengono versati con olio d'oliva o di mais (un litro). Il barattolo è ben chiuso e posto in un luogo caldo e buio (preferibilmente vicino alla batteria) per due settimane. La miscela viene agitata di tanto in tanto. Infusionefiltrare e utilizzare come unguento per l'ernia.
Cos' altro comporta il trattamento di un'ernia della colonna lombare senza intervento chirurgico?
Uso interno
Preparare la rosa canina con acqua bollente, lasciando in infusione per 30-40 minuti. Devi bere 120 millilitri prima dei pasti.
Venti grammi di crusca vengono versati con acqua nella quantità di 800 millilitri, quindi fatti bollire per quaranta minuti. Tutti bevono durante il giorno, dividendosi in tre parti. Deve essere riscaldato prima dell'uso.
Verdure e fiori di camomilla nella quantità di 20 grammi dovrebbero essere cotti a vapore con 200 millilitri di acqua bollente. Infondere per un'ora. Bere tre volte al giorno prima dei pasti. Il decotto eliminerà l'infiammazione della zona interessata.
Quali esercizi posso fare per un'ernia della colonna lombare?
Esercizio terapeutico
Tutti gli esercizi fisici possono essere eseguiti solo una settimana dopo l'eliminazione dei sintomi acuti. I movimenti dovrebbero essere fluidi e lenti. Si dovrebbero evitare carichi e strappi eccessivi.
L'influenza più efficace su un'ernia della colonna lombare sarà il nuoto. In assenza della possibilità di visitare la piscina, è possibile esercitarsi a casa. Una serie di esercizi viene selezionata individualmente da un fisioterapista.
Complesso di esercizi
Per sviluppare e rafforzare le capacità funzionali della colonna vertebrale, è stata sviluppata la seguente serie di esercizi per l'ernia della colonna lombare:
- Sdraiato sulla schiena, piega leggermente le gambe e allunga le braccia lungo il busto. Stringere i muscoli addominali.
- Come nel primo paragrafo, prendi la posizione di partenza, ma allunga le gambe. Sollevare il corpo senza sollevare le gambe dal pavimento, abbassare il corpo.
- Piega le gambe, sdraiati sulla schiena e allunga il braccio destro in avanti, mettendo la mano sul ginocchio sinistro. Tenendo la resistenza con la mano, piega la gamba sinistra.
Esercizi di Bubnovsky
Quali esercizi vengono mostrati per un'ernia della colonna lombare secondo il metodo Bubnovsky?
Lo specialista-kinesiologo Bubnovsky ha creato la sua serie di esercizi. L'obiettivo è eliminare le conseguenze di un'ernia della colonna lombare.
- Betulla - sdraiato sulla schiena, alza le mani. Lo specialista fissa le gambe al simulatore MTB con un cavo, il paziente solleva il bacino e le gambe in posizione perpendicolare alla testa.
- La stessa betulla, esattamente l'opposto. Tutto è fatto come nella prima posizione, ma è necessario girare le gambe sul simulatore.
- Rana - il paziente giace a pancia in giù, allunga le braccia in avanti, il dottore fissa il simulatore con un peso su una gamba. Piega l'arto inferiore, facendo movimenti come una rana.
- Esercizio in cui una gamba è fissa - solleva la gamba senza piegarti.
- Uso di un blocco: il paziente si sdraia sulla schiena e si muove su e giù con la gamba dritta, sollevando il peso.
- Benda elastica nell'esercizio per la colonna vertebrale. Per condurre l'allenamento al fine di rafforzare i muscoli della regione lombare durante il trattamento dell'ernia spinale, vengono utilizzate bende elastiche. Si fissano con il chiavistello, poi si prendono con le mani le estremità libere e fanno una serie di esercizi:
- Mettiti in mezzofasciare e tenerne le estremità tra le mani. Alza le braccia alle spalle, cercando di superare la resistenza.
- Il paziente si siede sulla panca e fissa le gambe sotto di essa, la benda è fissata sulla cintura. Poi si piega all'indietro, piega i gomiti, li prende dietro la schiena.
- La benda è fissata sotto la vita, il paziente si piega in avanti e mantiene la schiena dritta. Le mani sono tirate indietro, la schiena non si piega.
Esercizio proibito
Anche se l'allenamento fisico sembra estremamente semplice, alcuni esercizi possono danneggiare un paziente con un'ernia del disco nel segmento lombare. Principi generali di attività fisica vietata:
- muovi drammaticamente il busto;
- fai sollevamento pesi;
- corri con decelerazioni e accelerazioni;
- carica drammaticamente la parte bassa della schiena;
- solleva attrezzature sportive che pesano più di cinque chilogrammi;
- partecipa a competizioni sportive;
- piegarsi senza piegare le ginocchia.
Terapia manuale per ernia della colonna lombare
Se c'è una lesione alla colonna vertebrale, il trattamento manuale tradizionale è controindicato. Per ottenere un risultato positivo, usano riflessologia, kinesiologia e osteopatia. L'osteopata usa le mani per influenzare il sistema nervoso centrale. La seduta dura trenta minuti. Corso di trattamento - da 10 a 12 giorni.
Quali altri trattamenti per l'ernia della colonna lombare sono popolari?
Agopuntura
Questa tecnica combina antiche conoscenze e le ultime tecnologie. Durante la procedura, in punti biologicamente attivi vengono installati aghi medici molto sottili, collegati a uno speciale dispositivo che produce impulsi elettrici. Grazie a ciò, l'efficacia dell'agopuntura è notevolmente migliorata.
Il trattamento dell'ernia intervertebrale della colonna lombare dovrebbe essere tempestivo.
Trattamento termale
Il trattamento termale ha un effetto benefico sul corpo, ma solo durante la remissione.
Nei sanatori, i pazienti vengono spesso offerti:
- massaggio;
- esercizio profilattico;
- cocktail di ossigeno;
- bagni di fango.
Durante tutte le procedure, il personale medico controlla le condizioni dei pazienti.
Secondo le recensioni, la chirurgia per un'ernia della colonna lombare è molto efficace.
Trattamento chirurgico
Nel trattamento dell'ernia vertebrale, la chirurgia diventa una misura estrema. È prescritto in caso di paralisi parziale o completa con un difetto nell'attività degli organi interni, compreso il midollo spinale. Inoltre, l'operazione viene eseguita quando la terapia conservativa è inefficace o le condizioni del paziente peggiorano, la sua debolezza muscolare aumenta. Esistono due modi per eseguire operazioni sull'ernia vertebrale della regione lombare:
- La discotomia è un'operazione facile e non traumatica quando un chirurgo taglia un'ernia da un disco danneggiato.
- Laminectomia è un'operazione più complicata,quando viene rimossa un'area di tessuto vertebrale osseo, il canale del midollo spinale o l'apertura ristretta tra le vertebre si espande. Ha un lungo periodo di recupero.
La riabilitazione per un'ernia della colonna lombare è di grande importanza.
Riabilitazione
L'intervento chirurgico elimina la fonte dei sintomi che compaiono nel paziente e lo costringe a consultare un medico. Ma l'eliminazione di tali segni di tutti i problemi non risolve. Dobbiamo affrontare le conseguenze della malattia principale. Questo è esattamente ciò a cui mirano le tecniche riabilitative. È importante riportare una persona a una vita lavorativa e domestica attiva.
Il periodo successivo all'operazione è suddiviso nelle seguenti fasi:
- prime due settimane - periodo iniziale dopo l'intervento chirurgico;
- dal 14° al 32° giorno - il periodo postoperatorio tardivo.
Da due mesi dopo l'operazione, inizia il periodo di ritardo. È molto importante durante la riabilitazione che un'ernia della colonna lombare sia sotto la stretta e completa supervisione di un neurologo, chirurgo, specialista in riabilitazione e altri medici altamente specializzati secondo le indicazioni del paziente.
Un'ernia del disco causa al paziente un grave disagio a causa di una significativa sindrome dolorosa e di una mobilità ridotta. Dopo l'intervento chirurgico, si sentirà bloccato e impotente (seguire il programma di esami e regole del medico, assumere farmaci, ecc.), Il che può causare uno stato di depressione. In tale situazioneè impossibile fare a meno di uno psicoterapeuta.
È necessario utilizzare un corsetto speciale dopo l'operazione, che sarà un'ottima prevenzione della recidiva della malattia.
Al paziente viene prescritto un ciclo di fisioterapia, massaggio e terapia fisica.
La ginnastica si fa dal primo giorno dopo l'operazione. Una serie di esercizi di riparazione viene selezionata individualmente, che viene eseguita sotto la supervisione di un medico o di un istruttore.
I principi di base dell'educazione fisica nel periodo dopo l'intervento chirurgico sono un graduale aumento del carico e della regolarità.
È controindicato che il paziente sollevi pesi superiori a 2-3 chilogrammi con una mano per tre mesi dopo l'operazione.
La seduta prolungata dovrebbe essere limitata a tre mesi dopo l'intervento.
È necessario escludere i giochi all'aperto in cui ci sono movimenti bruschi.
Si consiglia di smettere di fumare e di bere alcolici per tutto il periodo di riabilitazione.
Di seguito, considera le recensioni di un'ernia della colonna lombare.
Prevenzione, recensioni
Con l'efficacia del trattamento dell'ernia vertebrale lombare, è importante aderire a una serie di raccomandazioni dei medici al fine di prevenire esacerbazioni, complicazioni e ricadute: evitare carichi pesanti sulla schiena; controllare i cambiamenti nella colonna vertebrale; non stare seduto a lungo e monitorare la tua postura; sedersi lentamente e senza intoppi da una posizione prona, alzarsi da una posizione seduta. Esci dai veicoli senza scosse improvvise. Dormi su una tavola di legno con un materasso semplice o su un materasso ortopedico. Indossa uno speciale corsetto ortopedicoe una cintura di pelo di cane. Prevenire l'ipotermia.
Secondo le recensioni, un'ernia della colonna lombare può causare un grande disagio.
Per prevenire la comparsa di un'ernia vertebrale lombare, gli esperti consigliano di seguire una serie di raccomandazioni:
- fai sport;
- cammina più spesso;
- controllo della postura;
- lavora al computer, seduto su una sedia. Se sei costretto a stare seduto per molto tempo, alzati e fai delle pause;
- fai ginnastica;
- distribuire il peso in modo uniforme durante il sollevamento pesi;
- includi pesce, manzo, pollo e latticini nella tua dieta. Non mangiare piccante, in scatola, fritto;
- rinunciare alle sigarette.
Il trattamento dell'ernia lombare, quindi, dovrebbe essere completo. Comprende sia l'uso di medicinali che il massaggio, la terapia fisica, le procedure manuali. Uno stile di vita sano, una corretta alimentazione e un esercizio fisico razionale sono di grande importanza. I pazienti affermano che solo l'influenza combinata di questi fattori li ha aiutati a liberarsi rapidamente della patologia senza recidive.
Abbiamo esaminato i segni di un'ernia della colonna lombare e i metodi di trattamento della patologia.
